"زلال" تغذیه سالم ایرانی
321 subscribers
4.34K photos
229 videos
8 files
1.32K links
════❅✾❅════

««فَلْیَنْظُرِ الْانْسانُ إِلى طَعامِهِ»»
03134715839
🔰تماس تهران 👈55927280 021
🔰تماس اصفهان👈09103473818
════❅✾❅════
📠تماس هروز بجزایام تعطیل از 8:30الی 17
════❅✾❅════
ارتباط با مدیر کانال 👇👇👇
@zolalmg

♢♢♢♢♢♢
Download Telegram
✴️ حق پدر بر فرزند

رسول خدا صلی الله علیه و آله فرموند:

پدر را به اسم صدا نزنید، جلوتر از او راه نروید و باعث دشنمام او نشوید.

#روز_پدر
#ماه_رجب
#میلاد_امام_علی

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
animation.gif
72.2 KB
🌹❤️

تمام لذت عمرم همين است

که مولايم اميرالمومنين است

ميلاد امام علی (ع) و روز پدر مبارک باد
🌹❤️

#میلاد_امام_علی
#روز_پدر


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#اشپزی

به مناسبت #میلاد_امام_علی و #روز_پدر یک غذای مجلسی و سالم درست کنیم 😊


🔴 فسنجان با #کدو_حلوایی

♻️ مواد لازم برای ۸ تا ۱۰ نفر
مغز گردوی چرخ کرده : 500 گرم
روغن : به میزان لازم
کدو حلوایی : 500 گرم
نمک ، زردچوبه : به میزان لازم
پیاز : یک عدد متوسط
رب انار : 2 قاشق غذاخوری
فیله بوقلمون یا گوشت قلقلی : 300 گرم

این غذا تمام خواص خورشت فسنجان را دارد.
🔹برای کنترل #قند و #چربی خون نیز بسیار مفید هست.

♻️ دستور پخت:
🔹#پیاز را خرد و کمی تفت دهید تا طلایی شود
🔹#گردو را از قبل کوبیده به پیاز اضافه کنید و تفت دهید
🔹#کدوحلوایی را رنده کرده و با گردو کمی تفت دهید
🔹به مواد آب اضافه کنید تا با حرارت ملایم بجوشد و میتوانید برای آنکه خوب به روغن بیفتد هر نیم ساعت یک تکه کوچک یخ در خورش بیندازید
🔹وقتی خورش جاافتاد ، رب انار را اضافه کنید
🔹در آخر تکه های فیله بوقلمون پخته شده یا گوشت قلقلی شده را اضافه کنید
🔹شعله را کم کنید تا خورش کامل به روغن بیفتد
🔹اگر ترش دوست دارید به آن رب انار بیشتری اضافه کنید
🔹و اگر ملس دوست دارید به آن کمی شیره انگور یا شکرسرخ بیفزایید.

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🌺🌺🌺🌺

میلاد با سعادت امیر المومنین 🌼
امام علی علیه السلام آغاز گر اشاعه عدالت 🌼
و مردانگی و معرف والاترین الگوی شهامت 🌼
و دیانت و روز پدر بر همگی مبارک باد 🌼


#روز_پدر
#میلاد_امام_علی


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal