"زلال" تغذیه سالم ایرانی
320 subscribers
4.34K photos
229 videos
8 files
1.32K links
════❅✾❅════

««فَلْیَنْظُرِ الْانْسانُ إِلى طَعامِهِ»»
03134715839
🔰تماس تهران 👈55927280 021
🔰تماس اصفهان👈09103473818
════❅✾❅════
📠تماس هروز بجزایام تعطیل از 8:30الی 17
════❅✾❅════
ارتباط با مدیر کانال 👇👇👇
@zolalmg

♢♢♢♢♢♢
Download Telegram
👈🏼 #روغن_شحم_گاو

🔺خواص و فواید روغن #شحم گاو:

1⃣ #رشد و #تقویت کننده #عضلات بدن💪🏼

2⃣ تقویت کننده #سیستم_دفاعی بدن

3⃣ #افزایش_رشد_و_تقویت_استخوان
4⃣ #کاهنده_فشار_خون

5⃣ #بازگشایی_عروق و رگ های بسته بدن

6⃣ آب کننده #چربی_شکم و چربی های اضافی بدن

7⃣ #انرژی_زا

8⃣ #دفع_سموم_بدن

🍀امام علی (علیه السلام): خوردن یک لقمه #روغن_شحم به اندازه خودش #بیماری را از بدن بیرون می کند.

🌾 سبد غذای زلال 🌾

🌾 @sabadzolal
با سلام خدمت همگی عزیزان

گروه #پیش_به_سوی_ظهور

چند سالی هست که با #هدف

#تربیت_مادران_آینده🤱

و سربازان و سرباز پروران اینده به مدد الهی و عنایت آقا امام عصر مشغول فعالیت است .
.
👈هدف ما از تشکیل این گروه #رشد همه جانبه دختران ( و نه فقط توجه به یک جنبه ) در جهت ایجاد نسلی متعالی و زمینه ساز و یاری دهنده دولت حضرت یار است ..🤲

🔺در این راستا برگزاری دوره های ذیل را سر فصل قرار دادیم :

🎊 آموزش شاد #هنری ..در جهت افزایش اعتماد به خویش و حس شاد #خلاقیت و توانمندی

👩‍🍳آموزش #آشپزی ( غالبا با نگاه
#سلامت_محور در جهت سلامت و تنوع در مدیریت زمان )

👩‍⚕آموزش #سبک_زندگی و #طب_اصیل
در جهت سلامت خود ،خانواده و جامعه

🙆‍♀توجه به نرمش و حرکت و هیجان در اردو ها و قبل از برگزاری کلاسها ..
و توجه به نیاز این نسل به فعالیت و بازی

🛰دوره های #سواد_رسانه ( در جهت آشنا کردن آنان با حقیقت فضای مجازی و قدرت مدیریت و تحلیل آن )

👯‍♂#آداب_معاشرت_و_فن_بیان ( در جهت کمک به دختران در راه ایجاد درست روابط با دیگران و بالا بردن قدرت بیان آنان )

دوره هایی است که احساس نیاز شده و الحمدلله برای دختران گل برگزار شده ..

👏👏و دوره هایی که در نظر داریم در پاییز داشته باشیم :
🔸هنر
🔸طب و سبک زندگی
🔺آشپزی

🔸#احکام و #قصه های_قرآنی ( در جهت آشنایی دختران با دستورات الهی و سبک زندگی بزرگان و اولیا الهی به استناد قرآن کریم )

🔺دورهمی دخترانه ( با دیدگاه #روانشناسی_اسلامی )
🔸سواد رسانه
و...
می‌باشد .

📣گروه #پیش_به_سوی_ظهور با نگاه عمیق و #آینده_محور تلاش دارد در تربیت مادرانی هنرمند ..قدرتمند ..مومن ..شاد و توانمند💪 در اداره ی خانواده و جامعه نقشی مهم داشته باشد .

در این راستا برگزاری #اردو هایی با هدف تربیت عملی، شادی و نشاط و فعالیت در دستور کار است ..
👈همچنین سوق دادن نا محسوس این نوجوانان به سمت #نظم و برنامه ریزی ..
انجام وظایف #خانوادگی ..
اقامه #نماز اول وقت..
توجه به مطالعه و امانت گرفتن #کتاب
رعایت #سبک_زندگی و..
در ضمیمه فعالیت ها گنجانده شده .

امید خدای متعال این قدم‌های کوچک را در جهت زمینه سازی ظهور قبول فرموده و بقیه ی دوران #غیبت را به نفس های پاک دختران این سرزمین ببخشاید .🤲

در ضمن آمادگی #تبادل_تجربیات به سایر عزیزان برای برگزاری دوره های مشابه در شهر مورد نظر و مراکز تربیتی آنان داریم .👌

محل برگزاری کلاسهای ما #شهرری ( قبله تهران)
می‌باشد .
📢📣لطفا ما را به دیگران معرفی بفرمایید.

🏃‍♀فرصت ثبت نام دوره ی پاییز فقط تا صبح سه شنبه ۳ آبان می‌باشد .. برای دختران سوم تا ششم ابتدایی
و اولین جلسه چهارشنبه ۴ آبان ساعت ۲:۱۵ عصر برگزار خواهد شد ان شاالله.

با تشکر ...تقوی راد ..
خدمتگزار مجموعه (( پیش به سوی ظهور))

نشانی مجازی گروه پیش به سوی ظهور👇
https://eitaa.com/joinchat/3415015444C5c8bf07a00
🔴 خواص شنبلیله

♻️ #شنبلیله در درجه دوم گرم و خشک می‌باشد. شنبلیله #منضج است یعنی قوام اخلاط را تعدیل کرده و براحتی قابل دفع می‌کند.
#ملین و نرم کننده شکم است.
#مدر و ادرارآور است یعنی آب و رطوبات را از غذا و فضولات بدن بیرون کشیده و به صورت ادرار، عرق، حیض و شیر از بدن خارج می‌کند، پس برای کلیه و مجاری ادرار مفید است.
شنبلیله #محلل و تحلیل برنده است، زیرا با حرارت خود اجزای اخلاط را جدا کرده و به صورت بخار دفع می‌کند، مثل آویشن که محلل بلغم و ریاح است.

🔹 شنبلیله #قند_خون را پایین می‌آورد و تنها داروی کاهنده‌ی قند است که به بدن ضعف نمی‌دهد.

🔹#اشتهاآور و #خونساز است، #نیروی_جنسی را تقویت کرده و به #رشد_مو کمک می‌کند.

🔹#مقوی_ریه است و برای بیماری‌های تنفسی، آسم و برونشیت مفید است. برای درد کمر و #مفاصل که ناشی از غلبه بلغم باشد نیز مفید است.

🔹 شنبلیله از منظر روایات:

🔸پیامبر(ص): به شنبلیله درمان بجویید، اگر امت من می‌دانستند که شنبلیله برایشان چه منافعی دارد با آن درمان می‌کردند، هرچند معادل آن #طلا می‌دادند.

🔸 امام کاظم(ع): « برای درمان #ریاح بدن و #سردی_مفاصل یک مشت شنبلیله و یک مشت انجیر در آب خیسانده و بپز، سپس آن را از صافی رد کن و یک روز درمیان از آن استفاده کن تا یک کاسه پر از آن مصرف شود.»

📚 دانشنامه احادیث پزشکی، فصل۲۰، شنبلیله

🔹جالب است بدانید این نسخه امام (انجیر و شنبلیله) یک #کورتون_گیاهی_قوی و بهترین #ضد_التهاب است.

🔹افراد گرم مزاج و زنان باردار با احتیاط شنبلیله مصرف کنند و زیاده‌روی نکنند.

شنبلیله خشک موجود است.

WWW.SABADZOLAL.COM

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔴 رشد کودکان

♻️ از بدو تولد تا ۱۵ سالگی مزاج سن در افراد، گرم و تر (دم) می‌باشد؛ یعنی در سن گرمی و تری قرار دارند، زیرا در سن رشد هستند و ما برای رشد به دو فاکتور مهم گرما و رطوبت نیاز داریم.

🔹گرما، باعث حیات می‌شود و رطوبت عامل رشد است. این گرما، گرمای غریزی است و این رطوبت نیز، رطوبت غریزی است که از بدو تولد تا پایان عمر، با فرد همراه است.

🔹این گرما بر رطوبت تصرف می‌کند و باعث رشد فرد می‌شود. لذا باید غذای کافی متناسب با مزاج فرد در این سن، تامین شود تا هضم بهتری صورت گیرد و رشد بهتری داشته باشد.

🔹کودکان در این سن می‌توانند تا ۴ وعده در روز غذا میل کنند، زیرا با افزایش تحرک و تخلیه انرژی در این سن، نیاز به غذا وانرژی بیشتری دارند و اگر غذا، به میزان لازم تامین نشود، حرارت و انرژی ایجاد شده موجب سوختن خون شده و مانع رشد کودکان می‌شود.

🔹 سیب، بادام، انگور (مویز، شیره انگور)، غذاهایی مثل آبگوشت، سوپ گندم با روغن زیتون و فرنی سنجد با شیر، روغن مالی و ماساژ بدن کودک با روغن بادام شیرین برای رشد کودکان مفید است.

🔸 امام صادق (ع):« به کودکانتان انار بخورانید که باعث سرعت در رشد آنها می‌شود.»

🔹 گاهی کودکان بدلیل غلبه‌ی صفرا، کم‌اشتها و بد‌غذا می‌شوند که برای رفع این مشکل مصرف ترشیجاتی مثل شربت آبلیمو یا رب انار، کمی لواشک طبیعی نیم‌ساعت قبل از غذا، برای تسکین حرارت بدن و ایجاد اشتها مفید است. تجویز انار برای رشد کودکان در حدیث فوق شاید به همین دلیل باشد.
انجام حجامت‌عام با تجویز طبیب سنتی نیز کمک‌کننده است.

#رشد_کودکان
#مزاج_سن

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal