Всем добрый день, давайте сегодня вместо умных постов просто поговорим и поддержим друг друга? 🙏🤍
Поделитесь, пожалуйста, что вам помогло в самый трудный момент? В тот тяжёлый день, когда вы узнали о потере?
Может быть поддержка мужа или мамы? Или наоборот, от них хотелось скрыться?
Врач отреагировала так, что хотелось плакать или хотелось обнять её?
Кто или что вам помогло больше всего потом?

Мне врач на тот момент не помогла совсем ... сейчас я рада, что попала благодаря этому к другим врачам, теперь своим любимым.

Зато мне очень помогла моя наставница - коуч, нашла нужные слова, и главное - она вдохновила меня своим личным примером, точнее просто дала толику надежды, что если получилось у неё преодолеть всё трудности, значит и у меня есть шанс.

А потом мне попадались умные статьи про
Синергию
Что сейчас она очень классно работает.
Считается, что сейчас это самый эффективный и быстрый способ реализации желаний - Синергия (объединение) с другими.
А уж Синергия женщин, ух 🔥
Женский круг работал и работает всегда, согласны?

Поделитесь с нами и друг с другом своими историями, если есть силы и желание 🙏🤍

Когда случается потеря, психика включает все возможные защиты. На нас накатывает то, чего мы не ждем и часто стыдимся. Посмотрите на это колесо. Здесь собраны чувства, которые описывают женщины после потери беременности.

Если вы узнали себя в любом из этих секторов — знайте: с вами всё в порядке. Ваша психика пытается справиться с невыносимой болью.

🖤 Вина. «Это я виновата: подняла тяжелое, не так питалась, слишком нервничала».
🤍 Правда: В подавляющем большинстве случаев потеря происходит из-за генетических поломок, несовместимых с жизнью. Это не ваша ошибка. Ваше тело не подвело — оно делало всё, чтобы защитить вас.

🔥 Гнев. На врачей, которые «недосмотрели». На подругу, которая забеременела «случайно». На Бога, на партнера, на весь мир.
🤍 Правда: Гнев — это энергия боли, у которой пока нет другого выхода. Вы имеете право злиться на несправедливость.

Пустота. Ощущение, что внутри не только физическая, но и душевная дыра. Безразличие к тому, что раньше радовало.
🤍 Правда: Это защитное онемение. Психика дает вам передышку, чтобы вы не разрушились от перегрузки. Дайте себе право просто лежать и смотреть в потолок.

😶 Облегчение. Самое стигматизированное чувство. Если беременность была нежеланной, тяжелой из-за болезней, или если плод имел патологии.
🤍 Правда: Вы можете одновременно горевать о несбывшемся будущем и выдыхать от того, что закончился период ужаса или физической боли. Одно не отменяет другого.

❤️‍🩹 Любовь. Она никуда не исчезает.
🤍 Правда: Эта любовь реальна. Ваш ребенок был. Ваша связь с ним — реальна. Вы — мама.

Как пользоваться этим колесом?
Когда станет слишком много, просто посмотрите на картинку и ткните пальцем: «Сейчас я чувствую вот это». Не пытайтесь это чувство прогнать. Назовите его. Скажите себе: «Я чувствую вину, и это нормально. Это пройдет, а я имею право на эту эмоцию прямо сейчас».

Вы не сходите с ума. Вы проживаете горе. И вы имеете право на каждый сантиметр этого колеса 🤍

Внимание - внимание ❗
Объявляю голосование

Записала видео, как экологично проживать и отвечать на фразы, которые ранят: «Это был не ребёнок». «Зато у тебя уже есть старший». «Значит, не судьба».
А в комментариях можно написать фразу, которая ранила вас, — и мы вместе придумаем, как на неё ответить. Здесь можно. Здесь безопасно. 🤍

ПУБЛИЧНАЯ ОФЕРТА
на предоставление доступа к закрытой встрече в сообществе «Рядом»
Редакция от 01.11.2026
 
1. Общие положения
1.1. Настоящий документ является публичной офертой в соответствии со ст. 437 ГК РФ и содержит все существенные условия предоставления доступа к закрытой встрече «Рядом» (далее — «Сообщество»).
1.2. Исполнитель: Индивидуальный предприниматель Колесникова Екатерина Анатольевна, ИНН 6453 2011 2882, ОГРНИП 32264 57000 36206 (далее — «Исполнитель»).
1.3. Заказчик: дееспособное физическое лицо, достигшее 18 лет, акцептовавшее настоящую Оферту (далее — «Заказчик»).
1.4. Акцептом Оферты (ст. 438 ГК РФ) признаётся полная оплата стоимости доступа к встрече Сообщества. С момента оплаты договор считается заключённым.
 
2. Термины и определения
2.1. Сообщество «Рядом» — закрытое информационное пространство, функционирующее в мессенджере Telegram (закрытый канал и/или чат), созданное для психологической поддержки и обмена информацией между участницами.
2.2. Доступ — техническая и организационная возможность Заказчика находиться в Сообществе, читать публикуемые материалы, участвовать в обсуждениях (если это предусмотрено форматом) в течение оплаченного периода.
2.3. Период доступа — срок, на который предоставляется доступ. Если иное не указано при оплате, доступ предоставляется на 7 ноября 2026 года.
2.4. Контент — информационные, текстовые, аудио-, видео- и иные материалы, размещаемые Исполнителем в Сообществе.
 
3. Предмет договора
3.1. Исполнитель обязуется предоставить Заказчику доступ к Сообществу «Рядом» на оплаченный период, а Заказчик обязуется оплатить этот доступ.
3.2. Услуги носят немедицинский информационно-поддерживающий характер. Они не являются медицинской помощью, медицинской психотерапией, диагностикой или лечением. Исполнитель не ставит диагнозы, не назначает лечение и лекарственные препараты. Участие в Сообществе не заменяет консультацию врача или психотерапевта.
3.3. Сообщество предназначено для поддержки женщин после потери беременности. Контент носит информационный и психологический характер и не гарантирует наступление каких-либо конкретных результатов.
 
4. Порядок предоставления доступа
4.1. Доступ к встрече Сообществу предоставляется в течение 7 дней с момента подтверждения оплаты (но не позднее начала оплаченного периода).
4.2. Приглашение на встречу направляется на контактные данные Заказчика (номер телефона, указанные при оплате), либо предоставляется иным способом, согласованным сторонами.
4.3. Заказчик самостоятельно обеспечивает наличие технической возможности для использования Telegram. Исполнитель не несёт ответственности за невозможность доступа, вызванную техническими ограничениями на стороне Заказчика или мессенджера.
4.4. Доступ считается предоставленным надлежащим образом с момента направления Заказчику приглашения.
 
5. Стоимость и порядок оплаты
5.1. Стоимость доступа на период (ноябрь 2026 года) составляет 1500 рублей.
5.2. Оплата производится в размере 100% предоплаты через интернет-эквайринг Банк Точка (сервис «Точка Чеки»).
5.3. При оплате Исполнитель формирует и направляет Заказчику кассовый чек в соответствии с 54-ФЗ. Чек направляется на контактные данные, указанные при оплате.
5.4. Доступ предоставляется только после поступления денежных средств в полном объёме.
 
6. Возврат средств
6.1. Заказчик вправе отказаться от участия и потребовать возврат 100% стоимости, уведомив Исполнителя на адрес почты kolesik06@yandex.ru не позднее, чем за 48 часов до начала Встречи.
5.2. При отказе менее чем за 48 часов возврат производится в размере 50% стоимости (фактические расходы Исполнителя: гонорары специалистов).
5.3. Возврат осуществляется в течение 10 рабочих дней на те же реквизиты, с которых поступила оплата. Чек возврата формируется в порядке, установленном 54-ФЗ.
 
7. Правила Сообщества и интеллектуальная собственность
7.1. Заказчик обязуется соблюдать Правила Сообщества, которые являются неотъемлемой частью настоящей Оферты. Правила публикуются в закреплённом сообщении Сообщества.
7.2. Запрещается: копировать, распространять, пересылать, публиковать или иным образом передавать материалы Сообщества третьим лицам; передавать доступ третьим лицам; размещать спам, рекламу, разжигающие рознь или агрессивные сообщения.
7.3. Все материалы Сообщества являются объектами авторского права и принадлежат Исполнителю (или используются на законных основаниях). Нарушение влечёт немедленное прекращение доступа без возврата средств и может повлечь ответственность, предусмотренную ст. 1301 ГК РФ.
7.4. Исполнитель вправе изменять Правила Сообщества, уведомляя об этом участников в самом Сообществе.
 
8. Персональные данные
8.1. Обработка персональных данных Заказчика осуществляется в соответствии с 152-ФЗ и Политикой конфиденциальности [ссылка].
8.2. Согласие на обработку персональных данных оформляется отдельным документом [ссылка на бланк согласия] и не является частью настоящей Оферты (требование ч. 1 ст. 9 152-ФЗ в редакции с 01.09.2025).
8.3. Предоставление контактных данных (email, телефон, имя) необходимо для направления чека, приглашения и связи по вопросам доступа. Отказ от предоставления данных делает невозможным оказание услуг.
 
9. Ответственность сторон
9.1. Исполнитель не несёт ответственности за эмоциональное состояние Заказчика, за решения, принятые им на основе полученной в Сообществе информации, а также за действия третьих лиц.
9.2. Заказчик подтверждает, что участвует в Сообществе добровольно и осознаёт, что услуги не заменяют медицинскую помощь.
 
10. Заключительные положения
10.1. Исполнитель вправе изменять условия Оферты в одностороннем порядке. Изменения вступают в силу с момента публикации в канале.
10.2. Во всём остальном, что не предусмотрено Офертой, стороны руководствуются законодательством РФ.

ПОЛИТИКА В ОТНОШЕНИИ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
ИП Колесникова Екатерина Анатольевна
Редакция от 01.11.2026
 
1. Общие положения
1.1. Настоящая Политика определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению их безопасности, предпринимаемые Индивидуальным предпринимателем Колесникова Екатерина Анатольевна, ИНН 6453 2011 2882, ОГРНИП 32264 57000 36206  (далее — «Оператор»).
1.2. Политика разработана в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».
1.3. Политика действует в отношении всей информации, которую Оператор может получить о Пользователях во время использования ими сайта, Telegram-канала, а также при оплате услуг и участии в мероприятиях (онлайн и офлайн).
2. Основные поняти
2.1. Персональные данные — любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определённому или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных).
2.2. Обработка персональных данных — любое действие (операция) или совокупность действий, совершаемых с использованием средств автоматизации или без их использования, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение, извлечение, использование, передачу, обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.
2.3. Пользователь — посетитель Telegram-канала, участник сообщества «Рядом», лицо, оплатившее участие в мероприятии.
3. Цели обработки персональных данных
3.1. Оператор обрабатывает персональные данные в следующих целях:
- Идентификация Пользователя для предоставления доступа к закрытому сообществу «Рядом» и участия в мероприятиях;
- Направление электронных чеков в соответствии с требованиями 54-ФЗ (имя, email или телефон);
- Связь с Пользователем по вопросам, связанным с оплатой, доступом, изменениями в расписании мероприятий;
- Улучшение качества услуг (в обезличенном виде).
 
4. Категории обрабатываемых персональных данных
4.1. Оператор может обрабатывать следующие данные, предоставляемые Пользователем добровольно:
- Фамилия, имя (или имя, которое Пользователь указывает для обращения);
- Номер телефона;
- Адрес электронной почты;
- Данные об оплате (фиксируются платёжным сервисом и онлайн-кассой, Оператор не хранит полные данные банковских карт).
4.2. Специальные категории данных: Оператор не обрабатывает сведения о состоянии здоровья, расовой или национальной принадлежности, политических взглядах, религиозных убеждениях. Участие в мероприятиях и сообществе не требует предоставления медицинских документов или диагнозов.
4.3. Биометрические данные: Оператор не обрабатывает биометрические данные.
 
5. Правовые основания обработки
5.1. Обработка осуществляется на основании:
- Согласия субъекта на обработку его персональных данных (ст. 6 152-ФЗ), которое оформляется отдельным документом;
- Исполнения договора (публичной оферты), стороной которого является Пользователь (оплата доступа к сообществу, участие в мероприятии).
 
6. Порядок и условия обработки
6.1. Обработка персональных данных осуществляется с согласия Пользователя, выраженного путём совершения оплаты или подписания отдельного согласия.
6.2. Оператор принимает необходимые правовые, организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения.
6.3. Персональные данные хранятся не дольше, чем этого требуют цели обработки, если иной срок не установлен законодательством РФ.
6.4. Передача третьим лицам: Оператор передаёт данные третьим лицам исключительно для исполнения договора (например, платёжному сервису для проведения оплаты, оператору фискальных данных для отправки чека). Оператор не продаёт и не передаёт данные для целей маркетинга третьих лиц.
 
7. Права субъекта персональных данных
7.1. Пользователь имеет право:
- Получать информацию, касающуюся обработки его персональных данных;
- Требовать уточнения, блокирования или уничтожения данных, если они являются неполными, устаревшими, неточными или незаконно полученными;
- Отозвать согласие на обработку персональных данных, направив письменное обращение на адрес электронной почты kolesik06@yandex.ru;
- Обжаловать действия Оператора в уполномоченном органе по защите прав субъектов персональных данных (Роскомнадзор) или в суде.
8. Заключительные положения
8.1. Оператор вправе вносить изменения в настоящую Политику. Новая редакция вступает в силу с момента её размещения в Telegram-канале, если иное не предусмотрено новой редакцией.

*это было сложно)

Если вы потеряли беременность — и думаете, что должны справиться с этим сами

Мы хотим сказать вам то, что часто не говорят.

Потеря беременности — это настоящая потеря. И боль, которую вы чувствуете, реальна. Исследования показывают, что горе после потери беременности по интенсивности сравнимо с потерей близкого человека. Но вокруг часто молчат. Или говорят: «ну, ещё будет», «это было слишком рано», «главное — ты сама жива».

И женщина остаётся одна со своей болью. Иногда не с одной.

7 ноября 16.00 мы проводим первую офлайн-встречу сообщества «Рядом» — для женщин, переживших потерю беременности.

Это не лекция и не «терапия». Это место, где:
— врач-акушер-гинеколог с 20-летним опытом расскажет, почему психологическое состояние после потери так же важно, как физическое;
— психолог проведёт практику, которая поможет сделать первый шаг к тому, чтобы эта боль перестала быть невидимой;
— и — самое главное — рядом будут женщины, которые понимают. Потому что они прошли через это.

Исследования групповой поддержки показывают: когда женщины встречают тех, кто пережил похожее, впервые появляется ощущение: «меня действительно понимают». Не потому что кто-то старается понять, а потому что они знают.

Если вы устали носить это в себе — приходите.

📅 7 ноября, клиника «Ультра-С»
👩‍⚕️ Врач-гинеколог + психолог
💬 Мест немного — группа небольшая намеренно, чтобы было безопасно

https://tochkaplace.com/ia/3ec5af3e-d7d7-4c99-8083-24d16967652d

👨 Мужчины горюют иначе

После потери беременности иногда женщине кажется: муж ушёл в работу или ведёт себя равнодушно — значит, ему всё равно. Это не так.

Работа — зона контроля. Когда справиться с потерей невозможно, психика ищет островок стабильности. Погружение в задачи возвращает ощущение контроля хоть над чем-то.

Кажущееся равнодушие — защитная реакция. Мужчин с детства учат «не плачь, будь сильным». Показать горе — значит признать уязвимость. Поэтому боль есть, но её проявление блокируется.

Внутри он может горевать отложенно (накроет через месяц) или телесно — через раздражительность, бессонницу, тревогу.

Что делать:

· Не требовать одинаковых слёз — спросите: «Как ты это переживаешь?»
· Не читать молчание как безразличие.
· Дать время: иногда нужно «выдохнуть» через работу, чтобы потом быть рядом.
· Помнить: вы в одной лодке, но гребёте по-разному.

Трудно — нормально обратиться к психологу вдвоём.

Потеря беременности — горе для двоих. Просто у него другая форма. 🤍

Самая частая причина потери беременности - это хромосомная аномалия эмбриона, которая возникла спонтанно. Называется это состояние анэуплоидией и дополнительного дообследования не требует.

Основные причины привычного невынашивания со стороны матери:
• Патология полости матки
• Снижение функции щитовидной железы
• Повышения уровня гомоцистеина
• Антифосфолипидный синдром (приобретенная тромбофилия)
• Инсулинорезистентность

Со стороны отца: фрагментация ДНК сперматозоидов (часто обратимая)

В настоящее время врождённые тромбофилии и дефицит прогестерона считаются недоказанными в инициации невынашивания (под вопросом значимость этих состояний).

Если вы устали носить это в себе — приходите.

📅 7 ноября, клиника «Ультра-С»
👩‍⚕️ Врач-гинеколог + психолог
💬 Мест немного — группа небольшая намеренно, чтобы было безопасно

https://tochkaplace.com/ia/3ec5af3e-d7d7-4c99-8083-24d16967652d