Марафон дыхания "Легкие".

Старт 15 июня.

90% людей не знают как правильно дышать! 

 Это удивительно, но большинство никогда не задумывается о том, как дыхание влияет на здоровье и самочувствие.

Вы можете улучшить концентрацию, снизить стресс и даже повысить свою физическую выносливость, и все это благодаря простым дыхательным техникам!

Распрощаться с постоянным кашлем, который то проходит, то возвращается.

Улучшите внимание, память.

Справитесь с хронической усталостью и вернете себе энергию.

Марафон поможет справится с  тревожностью, чтобы наслаждаться каждым днем.
 
Заняться дыханием, особенно важно, если сталкиваетесь  с проблемами, такими как бессонница или хронический стресс.

💪 Каких результатов ждать?

- Повышение энергии и жизненного тонуса

- Улучшение концентрации и ясность мышления

- Снижение стресса и тревожности

- Укрепление иммунитета

- Улучшение качества сна. 

Диафрагмальное дыхание снижает уровень кортизола и улучшает концентрацию, помогая вам расслабиться и лучше спать.

Марафон дыхания "Легкие" для  тех, кто стремится управлять эмоциями.

 Техники дыхания помогают стабилизировать нервную систему, уменьшая тревожность и гнев, что делает вас более устойчивыми к стрессу.

Вы меньше срываетесь на близких, умеете саморегулироваться за счет дыхания,  этот навык будет полезен каждому.

Подробнее о марафоне - https://my.smileinside.ru/LEGKIEE

Марафон проходит в Телеграм

Стоимость участия при оплате до 9 июня-2990₽, далее 4990₽:

👇Присоединиться за 2990₽

https://payform.ru/pb7rxsE/

Миома матки

Хирургическое удаление миомы не решит задачи с химией тела, перегрева органов малого таза, нарушения кровообращения, с дисбалансом гормональной системы. А это первопричины (на физическом уровне) из-за которых она образовалась.

Операция лишь устраняет последствия, “убирает шишечку”, а не первопричину. Если не решать вопрос комплексно, остается только засекать время, когда вырастет новая.

Это не призыв не делать операцию, каждый случай индивидуален.

Приходите устранять первопричины образования на курс ПОДНЯТИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ.

Занимаетесь чтобы не было проблем со здоровьем.

🙌🏻Заботьтесь о себе.

Опущение матки

Смещение ее вниз к половой щели.

Встречаются и другие диагнозы: «опущение шейки матки» или «опущение стенок матки».

Эти определения взаимосвязаны. Из-за слабости или при повреждениях связочного аппарата происходит перемещение женских органов ниже анатомической границы.
⠀
Меняют свое расположение и другие близлежащие органы: мочевой пузырь, прямая кишка. При этом происходит нарушение циркуляции лимфы, изменяется трофика тканей ♻️
⠀
Причины развития опущения:
⠀
⚡ Травмы, полученные во время или после родов. Это могут быть разрывы, применение вакуума и щипцов
⚡ Слабые мышцы тазового дна
⚡ Операции на половых органах
⚡ Интенсивные физические нагрузки
⚡ Врожденные пороки тазового дна
⚡ Некоторые неврологические заболевания
⚡ Многочисленные роды
⚡ Поднятие тяжестей
⚡ Гормональные нарушения (н-р, нехватка эстрогена)
⚡ Наличие запоров, ожирение, опухоли в брюшной полости. Все это приводит к повышению внутрибрюшного давления и косвенно влияет на опущение матки
⚡ Нарушения и слабость соединительной ткани (дисплазия, грыжи, варикоз)
⠀
При естественных родах часто травмируются мышцы тазового дна. Во время беременности на связки действуют повышенные нагрузки. Уже после первых родов женщина может столкнуться с проблемой опущения матки. Риск пролапса возрастает, когда роды проходили тяжело, были сильные разрывы или ребенок имел вес свыше 4 килограмм.
⠀
Опускаясь, матка тянет за собой и мочевой пузырь:
🔺 Мочеиспускание затрудняется
🔺 Моча не вся вытекает наружу, часть ее остается в мочеточнике
🔺 Застой стимулирует инфицирование канала. Инфекция быстро распространяется вверх, перекидывается по мочеточникам на почки. Если игнорировать проблему, могут формироваться камни, возникает недержание мочи
🔺 Формируются дисфункции толстого кишечника: колиты с болевым синдромом, запоры, недержание кала и газов. Их наличие говорит о глубоких функциональных нарушениях мышц тазового дна
⠀
Продолжение - в слайдах в комментариях ⬇️
⠀
Курс «Поднятие внутренних органов» восстановит опущенную матку в исходное состояние.
✔️ Специальные упражнения восстановят и укрепят тазовое дно, мышцы брюшного пресса, тонус диафрагмы и брыжеек.

https://my.smileinside.ru/podnyatie

ПОДНЯТИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ 👇🔉

SALE Летняя акция на курс «Новая спина+🎁».
 
Разберем какие задачи решает курс ?:

Межпозвонковая грыжа, остеохондроз,
протрузии, сколиоз, гипертония, артроз.
⠀
➕ Проблемы с сердцем
По причине защемлений в позвоночнике и слабой иннервации нервных клеток.
⠀
➕ Искривления осанки
Нарушена геометрия скелета и изменены естественные физиологические изгибы.
⠀
➕ Хроническая усталость
А также бессонница, нет энергии и чувства восстановления после сна.
⠀
➕ Низкая подвижность
По работе приходится много сидеть или наоборот, много времени проводите на ногах.
⠀
➕ Онемение
Верхние или нижние конечности регулярно или эпизодически немеют, тянут, слабеют.
⠀
➕ Восстановление после травм
Физиологические повреждения, в том числе спортивные травмы, растяжения.
⠀
➕ Защемление седалищного нерва
Смещенные позвонки сдавливают нервные корешки, что приводит к нестерпимой боли.

 
🌸Два дня до конца акции:
«Новая спина»:
 
🔸Доступ на 132 дня – 14.000₽+🎁Легкие
(Вместо 18 000 руб.)

https://my.smileinside.ru/Ns_sale_14000_132

🔸Доступ НАВСЕГДА –
22 000₽+🎁Тренинг Осанка+🎁Легкие
(вместо 30 000 руб.)

https://my.smileinside.ru/Ns_sale_22000_forever

🙌 Курс можно начать позже.
После оплаты напишите мне закрыть доступ, укажите ваш емейл.
 
На курсе реализован комплексный подход: декомпрессия позвоночника, миофасциальный релиз, программа питания для здоровой химии тела, специальный комплекс упражнений для шеи и спины.

Имеются противопоказания, ознакомьтесь с программой на сайте

➡️https://my.smileinside.ru/Novaya_spina