В СССР активно развивали и пропагандировали здоровый образ жизни и спорт.

Ведь советский человек должен был быть сильным и выносливым, чтобы хорошо работать и приносить пользу обществу.

Выставка «Век спорта. К 100-летию московского спорта» открывается в Третьяковской галерее 14 сентября! А пока посмотрите картины здесь. 😀

1. Александр Самохвалов. Девушка с ядром, 1933
2. Александр Дейнека. Вратарь. 1934
3. Александр Дейнека. Эстафета. 1947
4. Александр Дейнека. Баскетболистки. 1950-е
5. Геннадий Брусенцов. Футболист. 1955
6. Анатолий Никич. Молодожены 1977
7. София Вейверите. Фехтовальщики. 1971
9. Борис Тальберг. Пять гимнасток на красном фоне. 1971
9. Вера Мыльникова. Теннисистка. 1979

🖼 Третьяковская галерея

❤Узнай Россию

🌳 В Псковской области располагается единственный европейский сад в России — Усадьба Ореховно. Она принадлежит российскому ландшафтному архитектору Александру Гривко, который создал сад в память о своей матери. Несмотря на статус частного владения, территория открыта для посещений.

🏠 Ореховно отличается тем, что в одном саду сочетаются разные стили: сад эпохи Возрождения, английский пейзажный, французский регулярный и русский усадебный.

🏰 В центре усадьбы был построен маленький замок в нормандском стиле. С одной стороны он окружен итальянским садом с ландышами, крокусами, подснежниками и скульптурой Амура с луком. С другой стороны замок огибают извилистые тропинки английского пейзажного сада. Моду на них в России завела императрица Екатерина II.

🌺 Здесь можно прогуляться по зеленым комнатам, в которых вместо стен — живые изгороди из липы, шиповника и туи. На территории также располагаются поместья и оранжерея с экзотическими растениями. Особой популярностью в ней пользуются розовые яблони.

#Россия

«Если злую муху закопать осенью в землю — прочие кусать не будут».

С первого дня «бабьего лета», 14 сентября (1 сентября — по старому стилю) в русских деревнях проводили странный обряд — «похороны мух».

Для мух и тараканов делали «гробики» из репы, свеклы или огурца. Притворно оплакивая, их несли «хоронить». Кто-то из деревни — неважно, мужик или баба — изображали «попа» в ризе, с «кадилом» из старого горшка.

Этот веселый пародийный обряд связан с поверьем, что души покойников уносятся на тот свет мухами, блохами и комарами. После «похорон» вся деревня собиралась на братчину — общий пир, для которого заранее варили медовуху и пиво. А отпраздновав, принимались за осенние работы в поле.

Знали о таком обряде?

📸 Осенины в родовом экопоселении «Кореньские родники», Белгородская область, 2017/ Владимир Лобачев/ CC-BY-SA-4.0

❤Узнай Россию

Александр Засс был одним из сильнейших людей своего времени, а некоторые считали его «сильнейшим человеком Земли».

Атлет легко носил на плечах лошадь, поднимал пианино вместе с играющей на нем пианисткой и легко ловил выпущенный из пушки 90-килограммовый снаряд.

Засс был способен удерживать на плечах подвешенную платформу, на которой стояло больше десяти человек.

При этом «Железный Самсон» отнюдь не выглядел гигантом. Его рост составлял всего 168 см, вес — около 75 кг, да и мышцы не поражали размерами.

«Большой бицепс — такой же показатель силы, как большой живот — показатель хорошего пищеварения, — считал Александр Иванович. — Это сухожилие натягивает бицепс, который сокращается. Они и их развитие — тайна моей силы. Я силен сухожилиями».

Засс прославился своей особой методикой изометрических упражнений, которую разработал в плену: мышцы напряжены, но не растягиваются и не сжимаются. Он сидел в кандалах в тесной камере во время Первой мировой. Снимали их дважды в день во время еды.

Атлет сумел не только сохранить форму, но и развить выносливость, укрепить связки и сухожилия, повысить их эластичность. И все это превозмогая жуткую боль от того, что кандалы сдирали кожу в кровь.

В конце войны Зассу облегчили условия содержания, и он в очередной раз попытался сбежать — удачно. Он присоединился к цирковой группе и в конце концов осел в Великобритании.

📸Edgar Breshchanov/Global Look Press; Sputnik

❤Узнай Россию