Зимний бег — это выбор.
Когда холодно, темно и снег хрустит под ногами — проверяется мотивация. Кто-то делает паузу до весны, а кто-то продолжает.
В этой карусели лидеры беговых клубов поделились тем, как они относятся к бегу зимой.
Листай —>
Поделись, что мотивирует тебя выходить нам зимние пробежки?
#СоюзЛюбителейБега #СЛБ
✉️ По вопросам сотрудничества: RunUnion@mail.ru
💬 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега*
®️ RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ
Когда холодно, темно и снег хрустит под ногами — проверяется мотивация. Кто-то делает паузу до весны, а кто-то продолжает.
В этой карусели лидеры беговых клубов поделились тем, как они относятся к бегу зимой.
Листай —>
Поделись, что мотивирует тебя выходить нам зимние пробежки?
#СоюзЛюбителейБега #СЛБ
®️ RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15👍12❤9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему мы — Союз?
Потому что для нас это не про прошлое, а про объединение.
Union. Run Union. Союз людей, которых объединяет любовь к бегу.
В этом фрагменте — живая и честная история названия и смысла СЛБ.
Видео принадлежит @Dusty_Dumbbells
#СоюзЛюбителейБега #СЛБ
✉️ По вопросам сотрудничества: RunUnion@mail.ru
💬 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега*
®️ RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ
Потому что для нас это не про прошлое, а про объединение.
Union. Run Union. Союз людей, которых объединяет любовь к бегу.
Любить бег.
Любить движение.
Любить быть вместе.
В этом фрагменте — живая и честная история названия и смысла СЛБ.
Видео принадлежит @Dusty_Dumbbells
#СоюзЛюбителейБега #СЛБ
®️ RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍8🔥6💯4
Сегодня хотим поздравить с Днем рождения одного из основателей Союза с любителей бега — Велимира Назырычева.
Спасибо тебе за энергию, спокойную силу и веру в то, что бег может быть больше, чем просто спорт.
За то, что ты с нами, за вклад в общее дело и за то, что помогаешь делать бег по-настоящему популярным и объединяющим.
Новых стартов, новых побед и радости на каждом километре.
Успеха в профессиональной деятельности, мира и тепла в семье.
Рады бежать эту дистанцию вместе!
Спасибо тебе за энергию, спокойную силу и веру в то, что бег может быть больше, чем просто спорт.
За то, что ты с нами, за вклад в общее дело и за то, что помогаешь делать бег по-настоящему популярным и объединяющим.
Новых стартов, новых побед и радости на каждом километре.
Успеха в профессиональной деятельности, мира и тепла в семье.
Рады бежать эту дистанцию вместе!
🔥19🎉15❤8🥰1
🎄 ДАЙДЖЕСТ НЕДЕЛИ
1. К Союзу на этой неделе присоединились:
Беговой клуб
▫️The Runish — место для тех, кто любит движение, дружелюбную атмосферу, забота и индивидуальный подход без гонки за результатами, где бег — про удовольствие.
И организатор забегов
▫️АНО Гонка героев
"Лига Героев" – один из крупневших организаторов беговых стартов и гонок на выносливость в России в часть этого события на старт ЗаБег РФ всем нашим подписчикам дают промокод на скидку 15% —
*промокод действует до 4 февраля 2026 года
Добро пожаловать!
2. 7 февраля беговой клуб Черкизовские пруды приглашает на пробежку "В ТЕМПЕ 2.43" в честь 99-летия легендарного атлета Владимира Петровича Куца. Подробнее читайте тут.
3. Свой Марафон в темноте (полностью незрячим в повязке на глазах) на Московском Марафоне сделал Антон Ионов, лидер NoplasticRUNfantastic, вёл его Камиль Хасянов, лидер Run with love. А делали они это для того, чтобы привлечь внимание к проблеме незрячих бегунов, которых поддерживает БФ Спорт для жизни.
Ребята сняли классный фильм. Вы можете поддержать просмотром, комментарием, репостом и внести посильный вклад в большое дело фонда Спорт для жизни.
Фильм можно посмотреть:
📱 в YouTube
💙 во VK
Отличных выходных!
#СЛБ #СоюзЛюбителейБега
1. К Союзу на этой неделе присоединились:
Беговой клуб
▫️The Runish — место для тех, кто любит движение, дружелюбную атмосферу, забота и индивидуальный подход без гонки за результатами, где бег — про удовольствие.
И организатор забегов
▫️АНО Гонка героев
"Лига Героев" – один из крупневших организаторов беговых стартов и гонок на выносливость в России в часть этого события на старт ЗаБег РФ всем нашим подписчикам дают промокод на скидку 15% —
SLB15 *промокод действует до 4 февраля 2026 года
Добро пожаловать!
2. 7 февраля беговой клуб Черкизовские пруды приглашает на пробежку "В ТЕМПЕ 2.43" в честь 99-летия легендарного атлета Владимира Петровича Куца. Подробнее читайте тут.
3. Свой Марафон в темноте (полностью незрячим в повязке на глазах) на Московском Марафоне сделал Антон Ионов, лидер NoplasticRUNfantastic, вёл его Камиль Хасянов, лидер Run with love. А делали они это для того, чтобы привлечь внимание к проблеме незрячих бегунов, которых поддерживает БФ Спорт для жизни.
Ребята сняли классный фильм. Вы можете поддержать просмотром, комментарием, репостом и внести посильный вклад в большое дело фонда Спорт для жизни.
Фильм можно посмотреть:
Отличных выходных!
#СЛБ #СоюзЛюбителейБега
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥22💔11💯9👍8🤝4
Зимний сезон — особый период для бегуна.
Кто-то продолжает выходить на улицу, кто-то тренируется в манеже, а кто-то позволяет себе паузу: плед, тёплый чай и хорошую книгу. И это тоже часть бегового пути.
Наши лидеры сообществ поделились книгами, которые в разное время помогали им в беге и в жизни.
Листайте карусель👉 — возможно, одна из этих книг найдёт отклик именно сейчас.
А какие книги про бег, спорт или мотивацию повлияли на вас?
Делитесь названиями в комментариях👇
#СоюзЛюбителейБега #СЛБ
✉️ По вопросам сотрудничества: RunUnion@mail.ru
💬 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега*
®️ RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ
Кто-то продолжает выходить на улицу, кто-то тренируется в манеже, а кто-то позволяет себе паузу: плед, тёплый чай и хорошую книгу. И это тоже часть бегового пути.
Наши лидеры сообществ поделились книгами, которые в разное время помогали им в беге и в жизни.
Листайте карусель👉 — возможно, одна из этих книг найдёт отклик именно сейчас.
А какие книги про бег, спорт или мотивацию повлияли на вас?
Делитесь названиями в комментариях👇
#СоюзЛюбителейБега #СЛБ
®️ RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14✍6🔥5👍3🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Союз любителей бега — это про движение вместе.
Как на беговой тренировке: когда есть команда, появляется ритм, концентрация и общее движение. Это помогает делать сложную работу качественно и значительно легче.
Так же и за пределами бега. Когда звучит голос большого сообщества, его слышат. Появляется возможность участвовать в диалоге и влиять на среду.
Видео принадлежит @Dusty_Dumbbells
#СоюзЛюбителейБега #СЛБ
✉️ По вопросам сотрудничества: RunUnion@mail.ru
💬 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега*
®️ RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ
Как на беговой тренировке: когда есть команда, появляется ритм, концентрация и общее движение. Это помогает делать сложную работу качественно и значительно легче.
Так же и за пределами бега. Когда звучит голос большого сообщества, его слышат. Появляется возможность участвовать в диалоге и влиять на среду.
Видео принадлежит @Dusty_Dumbbells
#СоюзЛюбителейБега #СЛБ
®️ RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9💯5👍4❤🔥2🙏1🦄1
❄️ ДАЙДЖЕСТ НЕДЕЛИ
1. К Союзу на этой неделе присоединился Беговой клуб
▫️ BAON RUNNING CLUB
Добро пожаловать!
2. Беговое сообщество открыли регистрацию на первый старт этого года Скорость 21-22 февраля — успели зарегистрироваться? Или предпочитаете дистанции подлинее и ждёте открытия регистрации на Белые ночи?
3. С завтрашнего дня решили начать осуществлять нашу давнюю задумку — бегать с разными клубами по субботам и рассказывать о них в отдельном посте. Руководитель СЛБ — Дима Беляев бежит завтра с Skuratov Running Club Msk.
📍 Место: Комсомольский пр-т 24с1 (м. Фрунзенская)
⏰ Время: 9:15
10 км в темпе 6:00-6:30 мин/км
Если думали с кем побегать завтра — присоединяйтесь.
Можно переодеться, оставить вещи✔️
К тому же ребята угощают кофе, чаем с шиповником и пирогами на финише.
Отличных зимних и морозных выходных!
1. К Союзу на этой неделе присоединился Беговой клуб
▫️ BAON RUNNING CLUB
Добро пожаловать!
2. Беговое сообщество открыли регистрацию на первый старт этого года Скорость 21-22 февраля — успели зарегистрироваться? Или предпочитаете дистанции подлинее и ждёте открытия регистрации на Белые ночи?
3. С завтрашнего дня решили начать осуществлять нашу давнюю задумку — бегать с разными клубами по субботам и рассказывать о них в отдельном посте. Руководитель СЛБ — Дима Беляев бежит завтра с Skuratov Running Club Msk.
📍 Место: Комсомольский пр-т 24с1 (м. Фрунзенская)
⏰ Время: 9:15
10 км в темпе 6:00-6:30 мин/км
Если думали с кем побегать завтра — присоединяйтесь.
Можно переодеться, оставить вещи
К тому же ребята угощают кофе, чаем с шиповником и пирогами на финише.
Отличных зимних и морозных выходных!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍10👌4🤗4
СУББОТНИЕ ПРОБЕЖКИ С БЕГОВЫМИ КЛУБАМИ СОЮЗА
Каждую субботу наш руководитель Дмитрий Беляев отправляется на пробежку с одним из клубов Союза любителей бега. Зачем? Чтобы лично познакомиться с теми, кто создаёт беговую культуру Москвы, услышать их истории и показать вам всё разнообразие нашего сообщества.
Первый клуб
SKURATOV RUNNING CLUB MSK
📍 Место: Комсомольский пр-т, 24, стр. 1 (м. Фрунзенская)
⏰ Время: 9:15
💸 Участие: бесплатно
🎁 Бонус: после пробежки — кофе, чай из шиповника и пироги!
ИНТЕРВЬЮ С КЛУБОМ
1. С чего начался ваш беговой клуб?
Мы начали в 2019 году в Омске. Сейчас клубы есть в семи городах. В Москве мы бегаем 3 год круглый год, а так уже 5ый год пошел. Каждую субботу в 9:00 от нашей кофейни.
2. Кто приходит в клуб?
Наши пробежки - добрые и тёплые встречи с гостями кофеен Skuratov coffee, которые переросли в беговое комьюнити. Участники объединяются для больших стартов и амбициозных целей.
3. Какие ценности принципиальны?
Помогаем новичкам мягко познакомиться с бегом, найти единомышленников. Мы не учим бегать — создаём пространство. Максимум удовольствия, когда все встречаемся каждую субботу.
4. Что значит быть частью сообщества?
Потрясающее чувство — видеть, как бег становится движением. Ценно быть проводниками для новичков и опорой для опытных. Для многих первая пробежка с нами — начало любви к бегу.
5. Почему вступили в Союз?
Нас позвали — не смогли отказаться! Бег — это про людей. Шанс стать частью городского движения, обмениваться опытом, вместе участвовать в забегах — сразу сказали "да".
6. Ваш вклад в движение города?
Создали точку входа для тех, кто боялся начать. Нет "отбора" и требований. Наши забеги — социальная поддержка, снимающая барьер страха. Помогаем поверить, что бег — это про них.
Следующая суббота — новый клуб, новая история.
Когда мы едины — мы заметны!
#СоюзЛюбителейБега #КогдаМыЕдиныМыЗаметны #SkuratovRunningClub
Каждую субботу наш руководитель Дмитрий Беляев отправляется на пробежку с одним из клубов Союза любителей бега. Зачем? Чтобы лично познакомиться с теми, кто создаёт беговую культуру Москвы, услышать их истории и показать вам всё разнообразие нашего сообщества.
Первый клуб
SKURATOV RUNNING CLUB MSK
📍 Место: Комсомольский пр-т, 24, стр. 1 (м. Фрунзенская)
⏰ Время: 9:15
💸 Участие: бесплатно
🎁 Бонус: после пробежки — кофе, чай из шиповника и пироги!
ИНТЕРВЬЮ С КЛУБОМ
1. С чего начался ваш беговой клуб?
Мы начали в 2019 году в Омске. Сейчас клубы есть в семи городах. В Москве мы бегаем 3 год круглый год, а так уже 5ый год пошел. Каждую субботу в 9:00 от нашей кофейни.
2. Кто приходит в клуб?
Наши пробежки - добрые и тёплые встречи с гостями кофеен Skuratov coffee, которые переросли в беговое комьюнити. Участники объединяются для больших стартов и амбициозных целей.
3. Какие ценности принципиальны?
Помогаем новичкам мягко познакомиться с бегом, найти единомышленников. Мы не учим бегать — создаём пространство. Максимум удовольствия, когда все встречаемся каждую субботу.
4. Что значит быть частью сообщества?
Потрясающее чувство — видеть, как бег становится движением. Ценно быть проводниками для новичков и опорой для опытных. Для многих первая пробежка с нами — начало любви к бегу.
5. Почему вступили в Союз?
Нас позвали — не смогли отказаться! Бег — это про людей. Шанс стать частью городского движения, обмениваться опытом, вместе участвовать в забегах — сразу сказали "да".
6. Ваш вклад в движение города?
Создали точку входа для тех, кто боялся начать. Нет "отбора" и требований. Наши забеги — социальная поддержка, снимающая барьер страха. Помогаем поверить, что бег — это про них.
Следующая суббота — новый клуб, новая история.
Когда мы едины — мы заметны!
#СоюзЛюбителейБега #КогдаМыЕдиныМыЗаметны #SkuratovRunningClub
🔥27❤17👍9👌3❤🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПОЧЕМУ пока МОСКВА, а не вся РОССИЯ?
Частый вопрос — почему Союз работает именно в Москве, а не берёт Подмосковье или другие регионы?
Отвечаем: сейчас мы концентрируемся на родном городе, где базируемся. Хотим сделать здесь что-то значимое.
Конечно, планы по масштабированию есть — уже есть стратегия развития, понимаем, как продвигать движение дальше.
Но сначала — Москва. Сначала — сделать наш город лучше.
Видео принадлежит @Dusty_Dumbbells
#СоюзЛюбителейБега #КогдаМыЕдиныМыЗаметны #СЛБ
✉️ По вопросам сотрудничества: RunUnion@mail.ru
💬 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега*
®️ RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ
Частый вопрос — почему Союз работает именно в Москве, а не берёт Подмосковье или другие регионы?
Отвечаем: сейчас мы концентрируемся на родном городе, где базируемся. Хотим сделать здесь что-то значимое.
Конечно, планы по масштабированию есть — уже есть стратегия развития, понимаем, как продвигать движение дальше.
Но сначала — Москва. Сначала — сделать наш город лучше.
Видео принадлежит @Dusty_Dumbbells
#СоюзЛюбителейБега #КогдаМыЕдиныМыЗаметны #СЛБ
®️ RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥9👍7