✨ Пейсмейкер — это не про результат для себя. Это про ответственность за других.
Удержать темп, когда рядом десятки людей верят тебе больше, чем себе.
Не сорваться, не «потащить» быстрее, не поддаться эмоциям.
Подбодрить, когда кто-то сходит. Зажечь, когда силы на исходе.
👉 Это роль, которая требует характера.
👉 Это испытание, которое не каждый готов взять на себя.
Но те, кто становятся пейсмейкерами, знают:
ничто не сравнится с моментом, когда ты ведёшь за собой людей к их мечте.
Ставь ❤️, если уважаешь пейсеров!
И напиши в комментариях, почему ты хотел бы (или не хотел бы) попробовать себя в этой роли👇
Фото: Беговое сообщество
#СЛБ #СоюзЛюбителейБега #МосковскийМарафон
💬 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега*
🌐 RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ
Удержать темп, когда рядом десятки людей верят тебе больше, чем себе.
Не сорваться, не «потащить» быстрее, не поддаться эмоциям.
Подбодрить, когда кто-то сходит. Зажечь, когда силы на исходе.
👉 Это роль, которая требует характера.
👉 Это испытание, которое не каждый готов взять на себя.
Но те, кто становятся пейсмейкерами, знают:
ничто не сравнится с моментом, когда ты ведёшь за собой людей к их мечте.
Ставь ❤️, если уважаешь пейсеров!
И напиши в комментариях, почему ты хотел бы (или не хотел бы) попробовать себя в этой роли👇
Фото: Беговое сообщество
#СЛБ #СоюзЛюбителейБега #МосковскийМарафон
*сайт запрещён на территории РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤99❤🔥17🔥12👍6👏4💯4🍾2💘2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Бег меняет людей, А люди меняют город!"
Сегодня Анна Нестерова делится тем, почему она в СЛБ. 12 из 36 своих лет она бегает, и бег для неё — это свобода, открытость и возможность находить людей, близких по духу.
Аня занимается маркетингом и коммуникациями в Союзе любителей бега, а также всегда на связи со всеми лидерами беговых клубов.
#СЛБ #СоюзЛюбителейБега #МосковскийМарафон
💬 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега*
🌐 RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ
Сегодня Анна Нестерова делится тем, почему она в СЛБ. 12 из 36 своих лет она бегает, и бег для неё — это свобода, открытость и возможность находить людей, близких по духу.
Аня занимается маркетингом и коммуникациями в Союзе любителей бега, а также всегда на связи со всеми лидерами беговых клубов.
"Бег давно стал частью моей жизни. Но сегодня для меня он больше, чем личная история. Через Союз любителей бега я общаюсь с лидерами клубов Москвы и вижу: у всех нас одна цель — сделать бег частью жизни города.
Меня вдохновляет идея объединения. Если каждый внесёт свой маленький вклад, получится большое движение. Вместе мы можем превратить Москву в столицу, где бег — естественно, как дышать.
Нужны люди, готовые верить, делиться и поддерживать друг друга. И это точно станет возможным!"
#СЛБ #СоюзЛюбителейБега #МосковскийМарафон
*сайт запрещён на территории РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥28😍10💘7👍6❤4🥰3
🚨 ДАЙДЖЕСТ НЕДЕЛИ
1. Совсем скоро перейдем в манежи и Беговой Университет поделились информацией о манежах города Москвы. Пользуйтесь!
2. В предстоящие выходные S95 Гольяново отмечает 2-х летие. Приходите поздравить. Суббота, 9 утра, 5 км.
3. 5 вёрст проводит фан-ран в Парке Горького в честь забега "Моя столица", к ним в гости обещал заглянуть Юрий Чечун, чемпион России по марафонскому бегу. Заглядывайте и вы😉
4. БФ "Спорт для жизни" 12 октября проводит ежегодный забег «Без границ» в русском стиле. Регистрация здесь.
5. Вжух и скоро Новый год! Так же подумали ребята из Dusty Dumbbells и открыли регистрацию на необычную Новогоднюю эстафету в формате Шведки 1600/1200/800/400 м. Регистрируйтесь индивидуально, а команда подбирается рандомно по окончанию регистрации.
Классных беговых выходных!
#СЛБ #СоюзЛюбителейБега
💬 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега*
🌐 RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ
1. Совсем скоро перейдем в манежи и Беговой Университет поделились информацией о манежах города Москвы. Пользуйтесь!
2. В предстоящие выходные S95 Гольяново отмечает 2-х летие. Приходите поздравить. Суббота, 9 утра, 5 км.
3. 5 вёрст проводит фан-ран в Парке Горького в честь забега "Моя столица", к ним в гости обещал заглянуть Юрий Чечун, чемпион России по марафонскому бегу. Заглядывайте и вы😉
4. БФ "Спорт для жизни" 12 октября проводит ежегодный забег «Без границ» в русском стиле. Регистрация здесь.
5. Вжух и скоро Новый год! Так же подумали ребята из Dusty Dumbbells и открыли регистрацию на необычную Новогоднюю эстафету в формате Шведки 1600/1200/800/400 м. Регистрируйтесь индивидуально, а команда подбирается рандомно по окончанию регистрации.
Классных беговых выходных!
#СЛБ #СоюзЛюбителейБега
*сайт запрещён на территории РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤7✍4👍2❤🔥1
🏃♂️ Осень — самое время начать бегать!
Но как сделать это без травм и с удовольствием?
Листай 👉 там советы от тренера беговой школы «Бег с Удовольствием» — Павла Валова коротко, по делу и с заботой о твоём теле и рабочими лайфхаками.
Начни свой сезон правильно 💪
#СоюзЛюбителейБега #СЛБ
Но как сделать это без травм и с удовольствием?
Листай 👉 там советы от тренера беговой школы «Бег с Удовольствием» — Павла Валова коротко, по делу и с заботой о твоём теле и рабочими лайфхаками.
Начни свой сезон правильно 💪
#СоюзЛюбителейБега #СЛБ
👍29❤19🔥10🕊2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пока одни подводят итоги сезона, другие готовятся к новым стартам.
Этот сезон был по-настоящему ярким для Союза любителей бега: старт за стартом, встречи, эмоции, поддержка!
Теперь — время межсезонья.
Но работы не меньше: планы, идеи, подготовка к новому беговому сезону.
Спасибо, что вы с нами.
Всё самое интересное — впереди 💪
#СоюзЛюбителейБега #СЛБ
💬 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега*
🌐 RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ
Этот сезон был по-настоящему ярким для Союза любителей бега: старт за стартом, встречи, эмоции, поддержка!
Теперь — время межсезонья.
Но работы не меньше: планы, идеи, подготовка к новому беговому сезону.
Спасибо, что вы с нами.
Всё самое интересное — впереди 💪
#СоюзЛюбителейБега #СЛБ
*сайт запрещён на территории РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥15👍6👌3🕊1
🏃♀️ Где бегать зимой в Москве?
Когда улицы покрываются льдом и снегом — это не повод прерывать сезон.
В городе есть как минимум 11 манежей, где можно бегать в любое время года — тепло, безопасно и с атмосферой спорта 💪
Мы собрали адреса, расписание и цены — всё, чтобы ты мог просто выбрать ближайший и продолжить тренировки без перерыва.
📍 Центр, север, юг, запад — манежи есть в каждом районе.
💡 А в конце — советы, когда и зачем стоит переходить под крышу.
Листай 👉, сохраняй и делись с тем, кто всегда «не знает, где побегать зимой» 😉
#СоюзЛюбителейБега #СЛБ #манежиМосквы
💬 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега*
🌐 RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ
Когда улицы покрываются льдом и снегом — это не повод прерывать сезон.
В городе есть как минимум 11 манежей, где можно бегать в любое время года — тепло, безопасно и с атмосферой спорта 💪
Мы собрали адреса, расписание и цены — всё, чтобы ты мог просто выбрать ближайший и продолжить тренировки без перерыва.
📍 Центр, север, юг, запад — манежи есть в каждом районе.
💡 А в конце — советы, когда и зачем стоит переходить под крышу.
ВНИМАНИЕ перед посещением, особенно в выходные, лучше уточнить не закрыт ли манеж на соревнования
Листай 👉, сохраняй и делись с тем, кто всегда «не знает, где побегать зимой» 😉
#СоюзЛюбителейБега #СЛБ #манежиМосквы
*сайт запрещён на территории РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28🔥19👍13🙏4⚡3👏1