Союз любителей бега
2.5K subscribers
299 photos
57 videos
150 links
Объединение московских беговых клубов, организаторов беговых стартов и сообществ.

Подробнее на RunUnion.ru

Сотрудничество: RunUnion@mail.ru
Download Telegram
Ломаешь голову как и где бежать длинную? Сохраняй маршрут от команды «С кайфом: спорт и гедонизм».

Перед марафоном в Питере участники сообщества «С кайфом: спорт и гедонизм» пробежали 32 км — от Красной Площади до Королёва.

Получился маршрут, который хочется повторить (и рассказывать про него всем друзьям):
живописный
проходит через парки и набережные
с кайфовым финишем в банях

«С кайфом» адаптировали маршрут под текущие ремонты — теперь всё точно удобно.

Теперь длительную перед марафоном можно бежать не по кругу, а по кайфу.

ТРЕК
📍Старт — Красная Площадь
🏁 Финиш — у памятника Гагарину и Королёву (а после можно и в Королёвские бани)
📏 Дистанция — 32 км


#СЛБ #союзлюбителейбега #бегскаифом #длиннаятренировка #маршрутдлядлинной
🔥184👍3
🚨 ДАЙДЖЕСТ НЕДЕЛИ

1. На этой неделе к нашему сообществу лидеров присоединился беговой клуб - ГОРОЧКИ RUN

Добро пожаловать!

2. Мы понимаем важность развития поддержки на забегах. Кому-то она даёт реальные силы бежать дальше и преодолеть себя. Поэтому переформатировали чат поддержки на забег Апрель в Фан зоны Союза Любителей Бега. Ближайшие старты, где будет точка поддержки: Ночной забег и марафон Белые ночи. Если вам интересно развивать это направления и учавствовать в организации точек поддержки - присоединяйтесь.

3. Нас ждут насыщенные выходные:

▪️14 июня - Всемирный день донора крови
и M42,2 приглашает на клубный паркран по этому случаю.
▪️15 июня
беговое сообщество Power of Running также приглашает всех желающих на совместную пробежку на 10 км
▪️15 июня в 11:00
выспитесь и отправляйтесь на пробежку "С КАЙФОМ", которая перетекает в обед с пиццей
▪️20 июня (пятница) Капибара Кусково
приглашает всех на НОЧНУЮ КАПИБАРУ

#союзлюбителейбега #СЛБ
12🔥8👍2🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎉 «5 ВЁРСТ» — 3 ГОДА!
Сегодня, во вторую субботу июня, празднует день рождения один из самых тёплых и душевных проектов в мире городского бега по всей России.

💥 За эти года «5 вёрст» не останавливаются в развитии и бъют рекорды:
— бесплатные парковые пробежки каждую субботу
— сотня доступных локаций
— место, где время на финише и регулярность встреч одинаково важны

Важный ориентир для нас в СЛБ — как можно создавать спортивные инициативы на энтузиазме и при этом строить настоящую беговую культуру.

🎈 С днём рождения, 5 вёрст!
Спасибо, что объединяете людей и напоминаете:
бег — это не только результат, но и радость.

С любовью и уважением,
твои друзья из СЛБ
25🎉16🔥10👏6👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💥 Поддержка, которую не проспишь
📍 Москва / суббота, 21 июня
Ночной забег Бегового сообщества

Союз любителей бега зовёт клубы на точку поддержки!

‼️ Сбор ЗДЕСЬ в 21:45

Музыка, DJ, фотограф, клубная атрибутика и главное — мы с вами создаём ночной беговой рейв.

Болей громко, светись ярко, заряжай бегунов на максимум!
___
Что берем с собой?
Клубную форму, флаги, гирлянды и другие светящиеся штуки, плакаты с мотивирующими надписями.
Атрибуты для болельщиков: трещотки, колокольчики, ладошки.

Важно!🚩
Не выходим на трассу, не сужаем путь бегунам.
И бережем газон Лужников

Координатор точки поддержки: Арменуи @Armenui_PA ❤️
18🔥14👍7
Музыка, огни, летняя Москва и бег — кажется, вот они, слагаемые счастья.

19 июля встречаемся на новом спортивно-музыкальном празднике — BIG RUN FEST. Три дистанции по Садовому кольцу на выбор — 5, 10 или 15 км. Старт в вечернее время. Незабываемые впечатления.
Регистрация открыта: runfest.runc.run.

Событие организовано
Департаментом спорта города Москвы совместно с Беговым сообществом.

#БольшойФестивальБега
🔥1253😁2
Поставить личный рекорд на 10 км или просто ворваться в финишный створ Ночного забега с конкретным временем на часах помогут пейсмейкеры. Ими выступят представители нескольких беговых клубов:

▪️37 минут 30 секунд – 3:45 мин/км – кластер B
Вячеслав Смаев и Иван Жулей из Hero League Running;
Евгений Павлов и Илья Щеблетов из Wolf Pack

▪️40 минут – 4:00 мин/км – кластер B
Антон Самохвалов и Инна Гуслистова из Dusty Dumbbells;
Евгений Свинарик и Денис Верхов из RunUp

▪️45 минут – 4:30 мин/км – кластер D
Дмитрий Беляев и Елена Орлова из «Союза любителей бега»;
Алексей Чекарёв и Алексей Ле из Furia Squad

▪️50 минут – 5:00 мин/км – кластер E
Сергей Тебайкин и Антон Маклаков из IzMyLong;
Сергей Хворягин и Анна Панина из «Академия Марафона»

▪️1 час – 6:00 мин/км – кластер G
Константин Железнов и Регина Башкина из S95;
Павел Валов и Наталья Сухинина из «Бег с Удовольствием»

Ориентируйтесь на фирменные футболки и флаги пейсмейкеров с указанием времени в стартовых кластерах и на дистанции.
🔥429👍4👏3
💥 Завтра встречаемся на новой трассе Ночного забега — 10 км от Бегового сообщества!

Вас будут вести пейсмейкеры из СЛБ и беговых клубов Москвы — чёткий темп, знакомые лица, уверенный ритм. Просто беги и кайфуй 🌚

А ещё мы пошумим на трассе! На точке поддержки СЛБ вас ждёт музыка, флаги, крики, трещотки и всё, чтобы не забыть этот забег никогда.

Координатор точки поддержки: Арменуи @Armenui_PA ❤️

🥭 за вкусный перекус отвечает Bite & Bitey.

Готовьте форму, зовите друзей, заряжайтесь — завтра будет беговая ночь, которую не проспишь 🔥
🔥3311❤‍🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌚 Вот это ночь!

🔥 Огромный респект нашей точке поддержки СЛБ — вы превратили улицу в фестиваль. Трещотки, флаги, крики, музыка — это был космос!

Каждый бегун заметил нас, а кому-то наша энергия дала силы двигаться к финишу!

Спасибо всем клубам, кто пришел поддержать и был с нами!
Мы создаем культуру поддержки вместе!

Особая благодарность за вкусный перекус Bite&Bity и нашему координатору Арменуи @Armenui_PA ❤️

До встречи на марафоне Белые ночи😘

#СЛБ #СоюзЛюбителейБега
22🔥15👏10🤗3😘21❤‍🔥1
Дмитрий ТАРАСОВ: по жизни с бегом ❤️

Сооснователь Бегового сообщества и Союза любителей бега, Дмитрий вдохновляет и объединяет окружающих, создавая атмосферу единства и дружбы. Он является постоянным генератором идей и движущей силой, за которой следует его команда.

Хотя Дима всегда на виду, не все знают о его увлечениях: вейкбординг, кайт, велоспорт и гимнастика — это его стихия. Выпускник спартаковской школы, он также прекрасно играет в футбол. Пробежав все мейджоры, кроме Токио, он уже строит планы на следующий год, когда и этот марафон станет частью его коллекции.

Как любящий отец, понимает, как важно находить время для близких. Его дети — его вдохновение, и он всегда старается быть рядом, чтобы поддерживать и радовать их.

Дима стал синонимом бега в России. Он и его команда делают счастливыми миллионы людей, предоставляя им возможность стать частью бегового праздника, который длится всю жизнь.

Его страсть и преданность делу вдохновляют других, показывая, что бег — это не просто спорт, а образ жизни, наполненный радостью, единством и стремлением к новым вершинам.

С днём рождения!
Желаем тебе душевной чистоты и сердечной радости!
Будь счастлив, Дима!


#СЛБвЛицах

💬 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега*
🌐 RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
62❤‍🔥46👍14🔥7🥰3😘3🌚2🆒1
Сегодня родился ещё один сооснователь СЛБ - Андрей Летуновский, автор блога «Я - побежал» и основатель С95.

Андрей, мы поздравляем тебя с твоим днём и желаем твоим проектам расти и развиваться.
Ты задаешь тренды в беге, продолжай удивлять!

Пусть вечера с Guinness & Aperol 🧡 в кругу друзей и близких будут в твоей жизни чаще, чем субботние пробежки😉

#СЛБвЛицах

💬 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега*
🌐 RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥53🎉3524👍8❤‍🔥1🍾1💅1
🚨 ДАЙДЖЕСТ НЕДЕЛИ

1. На этой неделе к нашему сообществу лидеров присоединился беговой клуб - Беганутые кайфушники. Выпускники «Урбан Лидер», городские управленцы, сотрудники ВДНХ со штаб-квартирой в комплексе «Рабочий и Колхозница».

Добро пожаловать!

2. Битва Беговых Клубов запустили формат - Дуэлей, где клуб (или член клуба) может вызвать другой клуб (члена клуба) на Дуэль и посоревноваться в шведке 1600/1200/800/400 м, эстафете 4x100 м или в беге на 3000 метров. На финише победителю обещают новенькие ANTA и призы от Unagrande.
В минувшее воскресенье состоялась первая Дуэль между Dusty Dumbbells и TRunnerGANG.

На новые беговые Дуэли из наших клубов - Виталик вызвал Cup of Run, Фанат1к СКВАД вызвал Динамо Бежит, а Горочки RUN приняли вызов от Бездельников.
Классный повод встретиться - это прийти поболеть за беговые клубы.

3. 29 июня в 10:30 - Беговой университет предлагает присоединиться на пробежку-экскурссию по Хорошевскому району и Соколу от метро Аэропорт

💬 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега*
🌐 RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1195🏆4❤‍🔥1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Андрей Летуновский — автор канала «Я побежал», один из основателей Союза любителей бега.

Любитель, бегает с 2016 года — ради удовольствия и движения.

Руководит проектом С95, волонтёр, человек, который верит в силу поддержки.

💬 «Помогая друг другу, беговые сообщества становятся сильнее. Хочу, став пенсионером, видеть, как бегут в парках и знать — в этом есть частичка Союза и моя личная заслуга».

#СоюзЛюбителейБега #СЛБ #ЯПобежал #БегМосква #С95 #БеговоеСообщество

💬 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега*
🌐 RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥30👍16153👏3❤‍🔥2🌚2🦄2💅1🆒1
💥 Питер, готовься шуметь!

Марафон «Белые ночи» с 5 на 6 июля
Союз любителей бега зовёт клубы на точки поддержки!

‼️ Две локации, два рейва:

📍ТОЧКА 1 заряжаем с 20:10 до 00:10 (10 км и 42,2 км)
Координатор: Ирина Пархоменко (5 вёрст) @Paririna +7 960 460 1930

📍ТОЧКА 2 заряжаем с 23:00 до 03:20 (42,2 км)
Координатор точки: Виктор Мартынов (Dusty Dumbbells) @Zoorden +7 926 537 7709

Будем болеть, светиться и поднимать настроение каждому, кто выбежал в ночь 💪

Что берём с собой?
Флаги (только в руках), клубную форму, светящиеся штуки, плакаты
Атрибутику для болельщиков — трещотки, ладошки, колокольчики
Термос горячего чая, непродуваемый верх

❗️Не забываем:
— соблюдать правила точек поддержки
— не выходим на трассу
— уважаем пространство вокруг

📣 Клубы — присоединяйтесь!
Пишите координатору или @alraunean и указывайте: кто вы, сколько вас, на какой точке будете, что с собой привозите.

Фото: Беговое сообщество
❤‍🔥2717🔥5🎉5👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новый шаг для любительского бега в Москве!

Открылся Беговой центр от Беговое сообщества и Департамента спорта города Москвы в «Лужниках»

‼️ Запись уже открыта по ссылке

В нём разместилась карта Союза любителей бега, на которой:
🔸 123 клуба
🔸 Сотни локаций по всей Москве
🔸 И каждый — часть большого движения

Это не просто карта. Это доказательство, что нас много. Что бег — больше, чем спорт. Что сообщество — реальность.

Мы собираемся, чтобы поддерживать друг друга. Расти. Делиться опытом. Делать бег доступнее, заметнее, сильнее.

Нашли свой клуб?

💬 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега*
🌐 RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28🔥19👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4👍2🔥1
Всем доброго дня!

Обязательно сгенерируйте QR код на вход. Увеличивать его не нужно, прикладывайте только в том размере, что выдаёт БОТ.
14🤔3🤩32🤝2🫡1
Из обязательного после получения стартового номера:
сделать плакат для точки поддержки
подписать открытку финишёру на стенде Zielinskl&rozen
👍135🔥21🎃1
Сделать фото с Дмитрием Тарасовым
28🔥14👍3👌3😁1🎃1
Ну и хочу показать вам мерч СЛБ (пока нет в продаже)

Если нравится ставьте 🔥
🔥9314❤‍🔥9💯5🤔4👍2🏆2😁1🎄1💅1💘1
Если вы только идёте за своим номером: очередей на вход нет, ЭКСПО работает до 21:00
8❤‍🔥5👍3🔥1😁1