Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это было классное утро! 🥳
Ведь наша поддержка точно сделала этот жаркий забег для кого-то чуть легче!
Поздравляем бегущих с финишем! Благодарим всех кто пришел в точку поддержки — здорово, что вы понимаете, как важно поддерживать одноклубников и всех бегунов на трассе.
Спасибо клубу Dusty Dumbbells / Пыльные Гантели и Беговому сообществу за активное участие в организации точки поддержки и незаурядные воплощения наших совместных идей.
За вкусные перекусы от души благодарим Bite & Bitey — ваши батончики прекрасно восполняют затраченную энергию 🫶
Союз любителей бега — Здесь важен каждый! 🫂
#СоюзЛюбителейБега #ЗабегРФ #ТочкаПоддержки
Ведь наша поддержка точно сделала этот жаркий забег для кого-то чуть легче!
Поздравляем бегущих с финишем! Благодарим всех кто пришел в точку поддержки — здорово, что вы понимаете, как важно поддерживать одноклубников и всех бегунов на трассе.
Спасибо клубу Dusty Dumbbells / Пыльные Гантели и Беговому сообществу за активное участие в организации точки поддержки и незаурядные воплощения наших совместных идей.
За вкусные перекусы от души благодарим Bite & Bitey — ваши батончики прекрасно восполняют затраченную энергию 🫶
Союз любителей бега — Здесь важен каждый! 🫂
#СоюзЛюбителейБега #ЗабегРФ #ТочкаПоддержки
🔥14❤9⚡4❤🔥3
Самая мощная точка поддержки на Зелёном марафоне
📍 Москва / суббота, 31 мая
Союз любителей бега и Звук приглашают беговые клубы присоединиться!
Локация:
Парковка №9004, Софийская наб., 34, стр. 3
Ссылка на карту
‼️ Сбор на точке: 07:45
✅ Музыка, DJ, фотограф, видео оператор, ведущий, напитки, снеки, флаги, плакаты, трещётки и желание создавать беговой праздник
Присоединяйтесь клубом — берите флаги, мерч, зовите болельщиков.
Мы создаём атмосферу праздника на трассе — громко, слаженно, по делу.
Поддержка важна — бегуны это точно запомнят😉
📍 Москва / суббота, 31 мая
Союз любителей бега и Звук приглашают беговые клубы присоединиться!
Локация:
Парковка №9004, Софийская наб., 34, стр. 3
Ссылка на карту
Присоединяйтесь клубом — берите флаги, мерч, зовите болельщиков.
Мы создаём атмосферу праздника на трассе — громко, слаженно, по делу.
Поддержка важна — бегуны это точно запомнят😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12🔥9🥰5👏3😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Люди — Людям»: Дима Беляев, сооснователь СЛБ
Более 35 ультрамарафонов, 15 лет в беге и 20+ лет опыта стратегического управления — Дима Беляев знает, как преодолевать дистанции и в спорте, и в жизни. Созидатель в клубе «Пыльные Гантели», соорганизатор крупных стартов, событий и человек, который умеет объединять людей.
Для него Союз любителей бега — это не просто сообщество. Это социальная ответственность, вклад в будущее, платформа, где бег — инструмент для созидания и света.
Он не просто бегает. Он строит культуру, где каждый клуб, каждый участник важен, где люди помогают людям, а бег объединяет.
Если ты — клуб или организатор, кто хочет быть частью такого движения, присоединяйся к СЛБ. Вместе мы строим больше, чем маршруты. Мы строим сообщество.
#СоюзЛюбителейБега #БегМосква #ПыльныеГантели #БеговоеСообщество #ЗаБег #Ультрамарафон #ЛюдиЛюдям #БегОбъединяет
Более 35 ультрамарафонов, 15 лет в беге и 20+ лет опыта стратегического управления — Дима Беляев знает, как преодолевать дистанции и в спорте, и в жизни. Созидатель в клубе «Пыльные Гантели», соорганизатор крупных стартов, событий и человек, который умеет объединять людей.
Для него Союз любителей бега — это не просто сообщество. Это социальная ответственность, вклад в будущее, платформа, где бег — инструмент для созидания и света.
«Только через креатив и созидание мы можем по-настоящему быть счастливыми, а Союз — это возможность делиться этим с другими», — говорит Дима.
Он не просто бегает. Он строит культуру, где каждый клуб, каждый участник важен, где люди помогают людям, а бег объединяет.
Если ты — клуб или организатор, кто хочет быть частью такого движения, присоединяйся к СЛБ. Вместе мы строим больше, чем маршруты. Мы строим сообщество.
#СоюзЛюбителейБега #БегМосква #ПыльныеГантели #БеговоеСообщество #ЗаБег #Ультрамарафон #ЛюдиЛюдям #БегОбъединяет
❤27🔥17💘10👍9❤🔥1
🚨🚨 ДАЙДЖЕСТ НЕДЕЛИ
1. На этой неделе к нашему сообществу лидеров присоединились 3 новых беговых клуба:
▫️Школа Горного Бега Кант
▫️Пончик Парти Раннерс
▫️Беговой клуб Мисис
WELCOME!
2. А завтра поддерживаем участников Зелёного полумарафона. Присоединяетесь к точке поддержки СЛБ у нас будет шумно благодаря Звук и вкусно с Bite&Bitey.
Пошумим, покричим и покажем себя!
3. А теперь крутая идея как встретить первый рассвет лета: набегу, а после насладиться кофем в отличной компании. Павильон «Экология» на Воробьёвых горах. Сбор с 3:30, старт в 4:00. В программе 4,5 км. Подробнее тут
#союзлюбителейбега #СЛБ
1. На этой неделе к нашему сообществу лидеров присоединились 3 новых беговых клуба:
▫️Школа Горного Бега Кант
▫️Пончик Парти Раннерс
▫️Беговой клуб Мисис
WELCOME!
2. А завтра поддерживаем участников Зелёного полумарафона. Присоединяетесь к точке поддержки СЛБ у нас будет шумно благодаря Звук и вкусно с Bite&Bitey.
Пошумим, покричим и покажем себя!
3. А теперь крутая идея как встретить первый рассвет лета: набегу, а после насладиться кофем в отличной компании. Павильон «Экология» на Воробьёвых горах. Сбор с 3:30, старт в 4:00. В программе 4,5 км. Подробнее тут
#союзлюбителейбега #СЛБ
Telegram
Союз любителей бега
Самая мощная точка поддержки на Зелёном марафоне
📍 Москва / суббота, 31 мая
Союз любителей бега и Звук приглашают беговые клубы присоединиться!
Локация:
Парковка №9004, Софийская наб., 34, стр. 3
Ссылка на карту
‼️Сбор на точке: 07:45
✅ Музыка, DJ, фотограф…
📍 Москва / суббота, 31 мая
Союз любителей бега и Звук приглашают беговые клубы присоединиться!
Локация:
Парковка №9004, Софийская наб., 34, стр. 3
Ссылка на карту
‼️Сбор на точке: 07:45
✅ Музыка, DJ, фотограф…
🔥9👍5❤4❤🔥3
И отдельно хотим пригласить на пробежку от NC// NC 1 июня, которая уже много лет объединяет беговые сообщества Москвы в рассветных лучах! 😍
Все детали тут
Все детали тут
❤16🔥8👍3😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отличный день, классный забег и буря эмоций на точке поддержки Союза любителей бега на СберПрайм Зелёный Марафон.
Благодарим наших друзей:
🔊 за музыкальное сопровождение Звук и лично Полину и Катю ❤️
🍫 за вкусный перекус Bite & Bitey и лично Катю ❤️
☕️ за кофейную подзарядку LEBO Сoffee
⚡️ за драйв и море энергии:
Dusty Dumbbells / Пыльные Гантели
Беговое сообщество
Hero League Running
RunUp
Leader Run
До встречи на стартах и точках поддержки!
Когда Мы едины – Мы заметны!
Созидатели:
Арменуи Тарзян ❤️
Аня Краснорутская 💙
Костя Бейн 💛
#СоюзЛюбителейБега #СЛБ #БеговойКлуб #Поддержка
Благодарим наших друзей:
🔊 за музыкальное сопровождение Звук и лично Полину и Катю ❤️
☕️ за кофейную подзарядку LEBO Сoffee
Dusty Dumbbells / Пыльные Гантели
Беговое сообщество
Hero League Running
RunUp
Leader Run
До встречи на стартах и точках поддержки!
Когда Мы едины – Мы заметны!
Созидатели:
Арменуи Тарзян ❤️
Аня Краснорутская 💙
Костя Бейн 💛
#СоюзЛюбителейБега #СЛБ #БеговойКлуб #Поддержка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13❤🔥12🔥6👍3👏3🙏1😘1
Как быстро включить ноги в работу перед бегом?
Наталья Скворчевская, сооснователь и тренер бегового клуба In for running поделилась упражнениями, которые быстро включают ноги и настраивают на результат — без лишней траты сил.
Простые. Эффективные. Запоминаются с первого раза.
💥 Подойдут как перед стартом, так и перед обычной пробежкой.
Сохраняй — точно пригодится😉
#СЛБ #бег #run #союзлюбителейбега #бегобъединяет #бежимвместе
Наталья Скворчевская, сооснователь и тренер бегового клуба In for running поделилась упражнениями, которые быстро включают ноги и настраивают на результат — без лишней траты сил.
Простые. Эффективные. Запоминаются с первого раза.
💥 Подойдут как перед стартом, так и перед обычной пробежкой.
Сохраняй — точно пригодится😉
#СЛБ #бег #run #союзлюбителейбега #бегобъединяет #бежимвместе
❤20🔥14👍9
С Международным днём бега! 🏃♀️🏃♂️
Сегодня мы поздравляем всех, кто выбрал движение, преодоление и радость от пути.
Бег объединяет миллионы по всему миру — по оценкам, около 620 миллионов человек бегают регулярно.
Но марафон и полумарафон финишируют ежегодно меньше 0,02% людей на планете.
Каждый бегун — это пример силы, вдохновения и любви к жизни.
Вы меняете этот мир шаг за шагом.
Пусть бег всегда дарит вам свободу, силу и улыбки.
С праздником, друзья! 🫶
Сегодня мы поздравляем всех, кто выбрал движение, преодоление и радость от пути.
Бег объединяет миллионы по всему миру — по оценкам, около 620 миллионов человек бегают регулярно.
Но марафон и полумарафон финишируют ежегодно меньше 0,02% людей на планете.
Каждый бегун — это пример силы, вдохновения и любви к жизни.
Вы меняете этот мир шаг за шагом.
Пусть бег всегда дарит вам свободу, силу и улыбки.
С праздником, друзья! 🫶
❤33❤🔥16👍8🥰2🏆2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сергей Черепанов — основатель и идейный вдохновитель «Академии марафона», автор подкаста «Держи темп» и один из сооснователей @rununion.
С 2010 года в маркетинге, с 2013 — в любительском беге. Автор уникальных беговых туров на Алтае. 11-кратный марафонец и любитель горных ультра-забегов.
#союзлюбителейбега #слб #бегобъединяет #бег #бежимвместе #run #беговоесообщество #москвабежит
С 2010 года в маркетинге, с 2013 — в любительском беге. Автор уникальных беговых туров на Алтае. 11-кратный марафонец и любитель горных ультра-забегов.
💬«Союз — инструмент, через который мы можем влиять на развитие беговой культуры в Москве: объединять, усиливать, делать бег доступным и вдохновляющим. Если у вас беговой клуб - присоединяйтесь!»
#союзлюбителейбега #слб #бегобъединяет #бег #бежимвместе #run #беговоесообщество #москвабежит
🔥28❤17👍5🤔2
🚨 ДАЙДЖЕСТ НЕДЕЛИ
1. На этой неделе к нашему сообществу лидеров присоединились 4 новых беговых клуба:
▫️Run2code
▫️Беговой клуб "ЗИЛАРТ"
▫️Power of Running
▫️Wolf Pack
Добро пожаловать!
2. На этой неделе был созвон с лидерами, посвященный зонам поддержки. Мы в СЛБ хотим прививать культуру поддержки и считаем это важным этапом в развите бегового сообщества в Москве. Поэтому ближайшие точки поддержки будут на Ночном Забеге и на марафоне Белые ночи (да мы едем не только бежать, но и поддерживать бегунов в Питере).
3. В эти выходные нас ждет яркий Красочный забег от Бегового сообщества по новой трассе и жаркая погода, поэтому берегите себя, пейте больше воды и наслаждайтесь летней Москвой🫶
#союзлюбителейбега #СЛБ
1. На этой неделе к нашему сообществу лидеров присоединились 4 новых беговых клуба:
▫️Run2code
▫️Беговой клуб "ЗИЛАРТ"
▫️Power of Running
▫️Wolf Pack
Добро пожаловать!
2. На этой неделе был созвон с лидерами, посвященный зонам поддержки. Мы в СЛБ хотим прививать культуру поддержки и считаем это важным этапом в развите бегового сообщества в Москве. Поэтому ближайшие точки поддержки будут на Ночном Забеге и на марафоне Белые ночи (да мы едем не только бежать, но и поддерживать бегунов в Питере).
3. В эти выходные нас ждет яркий Красочный забег от Бегового сообщества по новой трассе и жаркая погода, поэтому берегите себя, пейте больше воды и наслаждайтесь летней Москвой🫶
#союзлюбителейбега #СЛБ
Telegram
Беговое сообщество
Важные новости про Красочный забег.
Из года в год мы стараемся сделать так, чтобы бег стал доступным для как можно большего количества людей. Присоединиться к болельщикам, прийти на первую тренировку или пробежать первую в жизни дистанцию в рамках официального…
Из года в год мы стараемся сделать так, чтобы бег стал доступным для как можно большего количества людей. Присоединиться к болельщикам, прийти на первую тренировку или пробежать первую в жизни дистанцию в рамках официального…
❤11👍6😘5
Красочный забег — твоя первая пятёрка?
Мы собрали советы от лидеров беговых клубов специально для тебя.
Это не просто дистанция. Это фан, праздник, танцы в краске и твои первые 5 км в компании таких же счастливых и пыльных, как ты.
🎯 В карусели — всё, что тебе нужно:
— как одеться,
— как не закашляться краской,
— как сохранить телефон,
— и как сделать фото, которое потом будешь пересылать друзьям
📍Сохраняй пост и отправь другу, с кем бежишь.
За рекомендации благодарим лидеров: Добрый забег, IzMyLong, яuzarun, Green RUN TEAM, 2.54running, Power of Running, Пончик Парти Раннерс, Бег с удовольствием, бЕЖИм в Филях, Академия марафона
Фото: Беговое сообщество
#красочныйзабег #мояперваяпятёрка #СЛБ #союзлюбителейбега #бегэтофан #бегэтопраздник
Мы собрали советы от лидеров беговых клубов специально для тебя.
Это не просто дистанция. Это фан, праздник, танцы в краске и твои первые 5 км в компании таких же счастливых и пыльных, как ты.
🎯 В карусели — всё, что тебе нужно:
— как одеться,
— как не закашляться краской,
— как сохранить телефон,
— и как сделать фото, которое потом будешь пересылать друзьям
📍Сохраняй пост и отправь другу, с кем бежишь.
За рекомендации благодарим лидеров: Добрый забег, IzMyLong, яuzarun, Green RUN TEAM, 2.54running, Power of Running, Пончик Парти Раннерс, Бег с удовольствием, бЕЖИм в Филях, Академия марафона
Фото: Беговое сообщество
#красочныйзабег #мояперваяпятёрка #СЛБ #союзлюбителейбега #бегэтофан #бегэтопраздник
🔥15👍6❤5