Союз любителей бега
2.49K subscribers
299 photos
57 videos
149 links
Объединение московских беговых клубов, организаторов беговых стартов и сообществ.

Подробнее на RunUnion.ru

Сотрудничество: RunUnion@mail.ru
Download Telegram
📍 Карта беговых клубов Москвы от СЛБ*— это больше, чем просто карта.

🔹 Здесь видно, как много нас — бегунов, тренеров, клубов, сообществ.
🔹 Здесь легко найти ближайший клуб и начать бегать в компании.
🔹 Здесь растёт движение, в которое хочется быть вовлечённым.

Если ты уже в СЛБ — ты на карте.
Если тебя ещё нет — присоединяйся.
Пусть тебя видят. Пусть тебя находят. Пусть знают, что ты тоже двигаешь бег вперёд.

*Это карта была представлена на МПМ, сейчас клубов больше, а значит если вы уже в СЛБ - вы окажетесь на карте в следующий раз и уже добавлены на карту на сайте.

#СоюзЛюбителейБега #беговоесообщество #бегмосква #картабеговыхклубов
22🔥17👍8👨‍💻1
🚨 ДАЙДЖЕСТ НЕДЕЛИ

Ещё чуть-чуть и лето. Самый жаркий и активный сезон тренировок 🔥

1. На этой неделе к нашему сообществу лидеров присоединились 4 новых беговых клуба:
▫️RTS_Road to sport
▫️Unity
▫️Green RUN TEAM
▫️Группа Сафронова

2. Завтра поддерживаем участников полумарафона на ЗАБЕГ РФ. Присоединяетесь к точке поддержки СЛБ у нас будет шумно😉

3. А TOPSKYFAMILY приглашают принять участие в семейном празднике бега 25 мая в парке Малевич, 👉регистрация. Для клубов в СЛБ супер скидка по промокоду SLB30.

#союзлюбителейбега #СЛБ
8🔥4👍3👏2💔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👏10🔥51
А у нас вкусные @biteandbitey и реквизиты для поддержки от @runc_run - подходите!
❤‍🔥94👍2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6🔥5👏3😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это было классное утро! 🥳

Ведь наша поддержка точно сделала этот жаркий забег для кого-то чуть легче!

Поздравляем бегущих с финишем! Благодарим всех кто пришел в точку поддержки — здорово, что вы понимаете, как важно поддерживать одноклубников и всех бегунов на трассе.

Спасибо клубу Dusty Dumbbells / Пыльные Гантели и Беговому сообществу за активное участие в организации точки поддержки и незаурядные воплощения наших совместных идей.

За вкусные перекусы от души благодарим Bite & Bitey ваши батончики прекрасно восполняют затраченную энергию 🫶

Союз любителей бега — Здесь важен каждый! 🫂

#СоюзЛюбителейБега #ЗабегРФ #ТочкаПоддержки
🔥1494❤‍🔥3
Самая мощная точка поддержки на Зелёном марафоне
📍 Москва / суббота, 31 мая


Союз любителей бега и Звук приглашают беговые клубы присоединиться!

Локация:
Парковка №9004, Софийская наб., 34, стр. 3
Ссылка на карту

‼️Сбор на точке: 07:45

Музыка, DJ, фотограф, видео оператор, ведущий, напитки, снеки, флаги, плакаты, трещётки и желание создавать беговой праздник

Присоединяйтесь клубом — берите флаги, мерч, зовите болельщиков.
Мы создаём атмосферу праздника на трассе — громко, слаженно, по делу.

Поддержка важна — бегуны это точно запомнят😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥12🔥9🥰5👏3😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Люди — Людям»: Дима Беляев, сооснователь СЛБ

Более 35 ультрамарафонов, 15 лет в беге и 20+ лет опыта стратегического управления — Дима Беляев знает, как преодолевать дистанции и в спорте, и в жизни. Созидатель в клубе «Пыльные Гантели», соорганизатор крупных стартов, событий и человек, который умеет объединять людей.

Для него Союз любителей бега — это не просто сообщество. Это социальная ответственность, вклад в будущее, платформа, где бег — инструмент для созидания и света.

«Только через креатив и созидание мы можем по-настоящему быть счастливыми, а Союз — это возможность делиться этим с другими», — говорит Дима.

Он не просто бегает. Он строит культуру, где каждый клуб, каждый участник важен, где люди помогают людям, а бег объединяет.

Если ты — клуб или организатор, кто хочет быть частью такого движения, присоединяйся к СЛБ. Вместе мы строим больше, чем маршруты. Мы строим сообщество.

#СоюзЛюбителейБега #БегМосква #ПыльныеГантели #БеговоеСообщество #ЗаБег #Ультрамарафон #ЛюдиЛюдям #БегОбъединяет
27🔥17💘10👍9❤‍🔥1
🚨🚨 ДАЙДЖЕСТ НЕДЕЛИ

1. На этой неделе к нашему сообществу лидеров присоединились 3 новых беговых клуба:
▫️Школа Горного Бега Кант
▫️Пончик Парти Раннерс
▫️Беговой клуб Мисис

WELCOME!

2. А завтра поддерживаем участников Зелёного полумарафона. Присоединяетесь к точке поддержки СЛБ у нас будет шумно благодаря Звук и вкусно с Bite&Bitey.
Пошумим, покричим и покажем себя!

3. А теперь крутая идея как встретить первый рассвет лета: набегу, а после насладиться кофем в отличной компании. Павильон «Экология» на Воробьёвых горах. Сбор с 3:30, старт в 4:00. В программе 4,5 км. Подробнее тут

#союзлюбителейбега #СЛБ
🔥9👍54❤‍🔥3
И отдельно хотим пригласить на пробежку от NC// NC 1 июня, которая уже много лет объединяет беговые сообщества Москвы в рассветных лучах! 😍

Все детали тут
16🔥8👍3😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отличный день, классный забег и буря эмоций на точке поддержки Союза любителей бега на СберПрайм Зелёный Марафон.

Благодарим наших друзей:
🔊 за музыкальное сопровождение Звук и лично Полину и Катю ❤️
🍫 за вкусный перекус Bite & Bitey и лично Катю ❤️
☕️ за кофейную подзарядку LEBO Сoffee
⚡️за драйв и море энергии:
Dusty Dumbbells / Пыльные Гантели
Беговое сообщество
Hero League Running
RunUp
Leader Run

До встречи на стартах и точках поддержки!

Когда Мы едины – Мы заметны!

Созидатели:
Арменуи Тарзян ❤️
Аня Краснорутская 💙
Костя Бейн 💛

#СоюзЛюбителейБега #СЛБ #БеговойКлуб #Поддержка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13❤‍🔥12🔥6👍3👏3🙏1😘1
Как быстро включить ноги в работу перед бегом?

Наталья Скворчевская, сооснователь и тренер бегового клуба In for running поделилась упражнениями, которые быстро включают ноги и настраивают на результат — без лишней траты сил.

Простые. Эффективные. Запоминаются с первого раза.

💥 Подойдут как перед стартом, так и перед обычной пробежкой.

Сохраняй — точно пригодится😉

#СЛБ #бег #run #союзлюбителейбега #бегобъединяет #бежимвместе
20🔥14👍9
С Международным днём бега! 🏃‍♀️🏃‍♂️
Сегодня мы поздравляем всех, кто выбрал движение, преодоление и радость от пути.

Бег объединяет миллионы по всему миру — по оценкам, около 620 миллионов человек бегают регулярно.
Но марафон и полумарафон финишируют ежегодно меньше 0,02% людей на планете.

Каждый бегун — это пример силы, вдохновения и любви к жизни.
Вы меняете этот мир шаг за шагом.

Пусть бег всегда дарит вам свободу, силу и улыбки.
С праздником, друзья! 🫶
33❤‍🔥16👍8🥰2🏆2