#柴小杏
#等到2046

到底幾時先可以由小西灣沿海邊一路跑到去堅尼地城呀？

#柴小杏

唔好意思咁多位，依個係自肥嘅po嚟，機入面嘅相對於事主嚟講極之重要，麻煩大家幫幫手廣傳呀. 🙇🏻‍♂️🙏

#柴小杏

喂喂，坐左咁耐，係時候俾個機會我地和你跑下啦，嚟緊星期五晚如果唔落雨嘅話，不如出嚟做d簡單嘅運動，大家一齊放下負啦！

BTW 活動詳細稍後公佈

#和你跑
#柴小杏


日期：11 Jun 2021 (Fri)
集合時間，有兩個揀：
報名嗰時話我知你想參加旁個時段

A: 2030 此時段會先街跑3k後再正式活動🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️

B: 2050 此時段沒有街跑，並需自行在集合點熱身準備🧍🏻‍♂️🧍🏻‍♂️🧍🏻‍♀️🧍🏻‍♀️

解散時間：2230左右，唔阻大家返屋企追mirror 😅😅

集合點：報左名先講你知呀吓😏😏

活動做乜：來來去去都係跑下步，做下敏捷練習，反應練習，體能練習嗰d㗎啦⋯⋯😈😈😈😈

活動困難程度：有辣有唔辣啦，量力而為囉！同大家出身汗放負為主啦😊😊

服飾：運動裝啦，記得帶毛巾

口罩： 19政府規定要戴口罩，但做緊運動嗰時可以唔戴，自行決定！

特別注意：記得帶水，天氣熱，會出超多汗，要補充多啲水份！ 另外活動場地有公共Locker但請自備鎖頭，但貴重物品必須跟身！！！😤

報名或查詢請聯絡以下嘅Link
TG用戶：@RunTogetherHKers_bot

MeWe及FB用戶：請留言，之後會有專人聯絡你，又或者直接PM易風

#柴小杏

到底邊個攪到個天落超勁大雨㗎！ 一定又係易風個死廢老啦，咁無計啦，今晚活動要取消啦，多謝大家嘅支持，我地一定會再見嘅.

#柴小杏

😏😏😏。明就明.

#和你跑
#柴小杏

上星期落雨攪唔成，我地今個星期再接再厲！ 😤😤😤

日期：18 Jun 2021 (Fri)
集合時間，有兩個揀：
報名嗰時話我知你想參加邊個時段

A: 2030 此時段會先街跑3k後再正式活動🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️

B: 2050 此時段沒有街跑，並需自行在集合點熱身準備🧍🏻‍♂️🧍🏻‍♂️🧍🏻‍♀️🧍🏻‍♀️

解散時間：2230左右，唔阻大家返屋企追mirror 😅😅

集合點：報左名先講你知呀吓😏😏

活動做乜：來來去去都係跑下步，做下敏捷練習，反應練習，體能練習嗰d㗎啦⋯⋯😈😈😈😈

活動困難程度：有辣有唔辣啦，量力而為囉！同大家出身汗放負為主啦😊😊

服飾：運動裝啦，記得帶毛巾

口罩： 19政府規定要戴口罩，但做緊運動嗰時可以唔戴，自行決定！

特別注意：記得帶水，天氣熱，會出超多汗，要補充多啲水份！ 另外活動場地有公共Locker但請自備鎖頭，但貴重物品必須跟身！！！😤

報名或查詢請聯絡以下嘅Link
TG用戶：@RunTogetherHKers_bot

MeWe及FB用戶：請留言，之後會有專人聯絡你，又或者直接PM易風

#柴小杏

我唔記得左幫大家噴消毒噴霧
我唔記得左輸左嘅一邊係要罰

人老左係冇記性d，sorly🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙏🙏

#柴小杏

OK，多謝大家嘅意見，睇嚟少林功夫加唱歌跳舞嘅比例多小小，咁我地以為會按依個方向做㗎啦。 再次感謝大家嘅支持🙇🏻‍♂️🙏