#大埔

多個月冇見，可以見番一班同路人一齊操體能其實都唔易
雖然空間愈黎愈細，但只要凝聚到多一點嘅力量，我地都會堅持落去

記住，照顧到自己，先照顧到隊友
不論精神、身體、心靈
都要level up
尋晚嘅BB班有唔同類型嘅訓練，希望大家藉此知道自己嘅強弱項
唔好忽略同怕train自己較弱嘅一面
邊方面做得好嘅亦可幫助或鼓勵其他手足，令大家一齊進步

期望下次再見到大家
最基本嘅野不可不做
他日先可以同更多手足煲底相見

#多謝真BB與我地同行
#多謝派月餅嘅手足
#多謝印名信片嘅手足
#多謝設計印同派精美月曆嘅手足
#中秋節一定要平安🌕

#save12hkyouths
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深圳鹽田區看守所

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