#和你跑 #沒有體能談何抗爭 #抗爭就是日常 #不認命就是我們最強的武器 #我哋真喺好鐘意香港 #願榮光歸香港 #新界東 #沙田 #十一 #槍殺人

問：你哋真係咁憎我哋？
答：世上沒有無緣無故的恨。


⚠️27/9 更新：
開放9/10和你跑體能訓練（3/小辣）
⚠️27/9 更新：
開放2/10和你跑體能訓練（3小辣）
⚠️25/9 更新：
開放30/9筋膜放鬆班報名
（感謝已🈵🙇🏻🙇🏻🙇🏻）
⚠️23/9 更新：Bot 已修復🙇🏻
⚠️23/9 更新：Bot 故障，報名請稍候🙇🏻

🔰節目預告🔰
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【新手】筋膜放鬆BB班
⛳️ 室內體育館(源禾路）
📆30/9(三)
⏱2000- 2045 🈵..🈵🈵🈵🈵🈵
⏱2100- 2145 🈵..🈵🈵🈵🈵🈵
🚷社交距離限制：4人一組
📋報名：@RunTogetherHKers_bot

我地一齊慢慢伸展下繃緊既肌肉

十一要出街
筋鬆啲，人都行得醒神D
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【新手】筋膜放鬆BB班
⛳️ 室內體育館(源禾路）
📆7/10(三)
⏱2000- 2045 🈵..🈵🈵🈵🈵🈵
⏱2100- 2145 🈵..🈵🈵🈵🈵🈵
🚷社交距離限制：4人一組
📋報名：@RunTogetherHKers_bot

我地一齊慢慢伸展下繃緊既肌肉
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【All Level】和你跑體能訓練
⛳️室外運動場(報名查詢集合地點）
📆9/10 (五)
⏱1900-1945 (小辣 part 1)
⏱1945-2045 (小辣 part 2)
🈵..🈵🈳🈳🈳🈳

⏱2100-2200 (3小辣)
🈵..🈵🈵🈳🈳🈳

🚷社交距離限制：4人一組
📋報名：@RunTogetherHKers_bot
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☔️如天雨，請留意本頻道即時公告
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