Всем привет!

На этой недели тренировок не будет, так как в воскресенье Марафон МСК

Увидимся в октябре!!

Утро было таким хорошим в лесу

Стартовый пакет получила за 5 мин )

Сил нет на видео разбор стартового пакета.
до завтра.

Финиш 🏁 был!

Сентябрь. Москва. Тот самый Московский марафон 🏃‍♀️✨

Пожалуй, это лучший старт в моей жизни! В этот раз не было гонки за результатом — я вышла на дистанцию как на хорошую длительную тренировку. Объёмов и ОФП в подготовке объективно не хватало, поэтому главной целью было бежать в удовольствие.

И всё сложилось идеально: невероятно красивая трасса, мощнейшая поддержка болельщиков на каждом километре и безупречная работа пунктов питания. Я бежала в своём собственном темпе, ни под кого не подстраиваясь, полностью растворившись в процессе.

Огромное спасибо организаторам за этот масштабный и вдохновляющий праздник спорта! ❤️

Тренировки
Отбегали марафон и начинаем подготовку к новому беговому сезону 🤣 Отдыхать некогда ))

3.10.26 (суббота) длительная тренировка 18/20
Место: метро Парк Культуры
Время: 7:00

4.10.26 (воскресенье) тренировка по бегу «0»
Место: львовская 13 (магазин пятерочка)
Время: :9:00

Ссылка на фото марафон

https://m.vk.ru/away.php?to=https%3A%2F%2Fmarathon-photo.ru%2Fcompetitions%2F2026-moskovskii-marafon%2F&utf=1

Летом очень мало было ОФП и бега, получились каникулы от тренировок. Осень- время рутинной работы. Сегодня поработала на мобильность.
Вернулась в строй.

Завтра жду вас на длительную!

Ребята, завтра в 7:00 длительная

Бодренькое утро было

Доброе утро, понедельника
Отличного рабочего дня!

Тренировки 🏃‍♀️

10.10.26 (суббота) длительная 18 км
Время 7:00
Место метро Парк Культуры

11.10.26 (воскресенье) тренировки НЕ Будет Сормовский забег.