Размялись перед завтрашним стартом 💚

Всем участникам желаем получить удовольствие и незабываемые эмоции во время забега 🤩

#runfactory_мероприятия
#runfactory_спб

Андрей Анисимов:

Марафон «Дорога жизни» для меня — это не история спортивных достижений. Это память о беспрецедентном подвиге не супергероев, а простых людей. Сложно передать словами, через что им пришлось пройти.

Этот марафон очень атмосферный. Из домов выходят люди и благодарят участников, поздравляют с днем снятия блокады. Вдоль маршрута все хотят всячески поддержать участников: многие стоят с чаем, дети с конфетами.

Двойная «Дорога жизни» старт неофициальный. Он происходит глубокой ночью, чтобы успеть на официальный старт от Ладожского озера. Пока движение на дороге не закрыто, многие водители предлагают помощь, подвести на старт, кто-то просто сигналит, поддерживая участников. Трасса очень непредсказуемая, и успех ее прохождения сильно зависит от погодных условий. Это может быть быстрая шоссейная гонка, а может превратиться в серьёзный трэйл, а может и официально сократиться из-за сильных морозов. Но нас эти обстоятельства не пугают. Двойной комплект одежды и обуви всегда с собой. Нас не остановить, мы помним, мы гордимся!

#runfactory_спб
#runfactory_мероприятия

Александр Кошелев:

Бегу двойную «Дорогу жизни», чтобы прочувствовать те трудности, которые вынесли на своих плечах жители и защитники Ленинграда.

«Дорога жизни» была в обе стороны, поэтому я тоже решил пройти этот путь дважды, туда и обратно. Впервые я увидел участников двойной «дороги» 4 года назад из окна автобуса, везущего нас к старту. На меня это произвело сильное впечатление. В этом году хочу сам посмотреть на проезжающие мимо автобусы, но уже в качестве участника.

Когда мне будет трудно, я буду представлять, что Ленинградцам тогда было гораздо трудней, но они выстояли, и я обязан пройти свой путь в память о них.

#runfactory_спб
#runfactory_мероприятия

ЕКАТЕРИНА МАТВЕЕВА

— Сертифицированный тренер по бегу и TRX, специалист в области физической культуры и спорта;
— Призер соревнований по легкой атлетике;
— Призер командных эстафет.
‌
Интересные факты о Кате:
В 2014 году участвовала во всероссийском конкурсе красоты и выиграла титул «Мисс фитнес».

В школе хотела стать дизайнером, закончила художественную школу.

Сейчас в свободное время занимается свечеварением из кокосового воска.
‌
Философия: Кто хочет — ищет возможность, кто не хочет — ищет причину.

Когда тренирует:
ВТОРНИК 19:30 — техника бега
📍Госпитальная улица, 2

#runfactory_команда

Знаете в чем особенность нашего канала на ДЗЕН? 😏

Это место, где мы планируем собирать полезные статьи о:
— тренировочном процессе;
— восстановлении;
— питании;
— экипировке и гаджетах.

Все, чтобы сделать ваш спортивный путь легче и увлекательнее.

Сегодня мы опубликовали безумно интересную статью о способности мышц реагировать на сигналы мозга. И разобрали как это связано с усталостью.

Обязательно забегайте почитать 💚

#runfactory_полезное

ИЛЬЯ ОЖГИБЕСОВ

— Мастер спорта по легкой атлетике (400м)
— Победитель первенства России среди молодежи Л/А
— Победитель и призер Кубков России Л/А
— Многократный чемпион Москвы Л/А
— TRX, МФР, сертифицированный специалист по кинезиотейпированию

Интересные факты об Илье:
Полгода занимался футболом, но мяч не смог его догнать, поэтому бросил.

Ярый фанат формулы-1 🏎️

Любит Японию и японскую автомобильную культуру: машины 90-х и 00-х ❤️

Слушает техно, в юности хотел стать диджеем.

Философия: Упорство всегда вознаграждается

Когда тренирует:
Понедельник 19:30 — группа PRO
📍Манеж на улице Инженерная, 5А

Среда 19:30 — интервальная тренировка
📍Лужники

Воскресенье 10:00 — длительная пробежка
📍Лужники

#runfactory_команда