run БуKING run
28 subscribers
547 photos
47 videos
18 links
Не реклама.
Бег, цикорий, МПК, МыБэнд, б/а пивас, дёшево, мистика, фэнтези, шаманизм, друидизм, рукоделие
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
https://vk.com/wall-222060679_88
ФомичевКомпани - Полярник (cover "НеХ Делать)
Слова - Антон Балмусов, примерно в 2010 году с ним играли на гитарах😁
По моему мнению, именно эти слова неплохо подходят к имеющемуся видеоряду...
Арт-объекты построены собственноручно🤗
☃5❤1🔥1
Вчера после "контрольных" интегралов употребил двух бобров безалкогольных...
Дал "просРаться" организму, во всех смыслах🤣
130 рублей...
Дорого, но вкуснее Балтики нулевки...
🥴2🤮1🍾1
Вчера побегал интервалы от ЛОХОМОТИВАТОРА👻
Событие проходило в л/а манеже на стадионе Локомотив...
Задача была пробежать 8х400 с темпом быстрее 3:30/км, по итогу в среднем на 400 метров ушло 82 секунды, т.е. это получается 3:25/км.
ЛОХОМОТИВАТОР вчера меня не отмудохал, что не могло не радовать...
Однако, после тренировки, когда я гулял по парку, произошло нечто неожиданное. Где-то за парком запустили салют, и огромная стая птиц поднялась с деревьев и полетела в мою сторону. Внезапно я услышал шлепок справа и, взглянув на плечо, обнаружил птичий помет типа 5.
Это, полюбому, какая-то примета. Если после успешно проделанных интервалов на тебя насрала птица, то это к чему?
Не обосраться бы на забеге, как та птица...
🕊5👻1
Что бы понять п"здит человек в чате или не п"здит ведущие фуфловеды изобрели новый инновационный прибор с искусственным интеллектом - ФУФЛОГРАФ.
Принцип работы основан на отклонении маятника по средствам сложения информационного поля земли и информационных полей объектов...
Человек сомневающийся в правоте сочатовца берёт прибор в руку, выделяет сообщение в чате которое вызывает сомнение и смотрит на отклонение маятника, если маятник отклоняется в сторону П"ЗДЕЖ - то в этом сообщении присутствует ложь, если отклоняется в сторону НЕ П"ЗДЕЖ то все что там написано правда...
Фуфлологи уверяют, что этот прибор является универсальным, и может отвечать на любые вопросы...

Существует также модификация этого прибора, "Фуфлограф-sport-max-pro-Х19", которая, по словам фуфлологов, может использоваться для составления планов тренировок. Некоторые тренера уже давно пользуются показаниями этой модификации.
👍3💅1🤪1
Сегодня после контрольных 1000 метров, решил специально съездить в Метро за пивасом каким нибудь новым, безалкогольным, взял какой-то БакалаВр, чешский... 159 рублей за 0,33 жидкости...
Норм.
🔥2🥴1💋1🫡1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡БуKing-run 2025⚡
Часть 2. Магические травы, артефакты и приспособления беговой вселенной

Жанр: Мракобесье
Страна: БуKing-Run
Кинокомпания: ФомичевКомпани
Музыка: ИИ
Длительность: 303 сек.
⭐: 0

Описание:
Невидимый, защищенный заклинанием (специальным магическим барьером) от обычных взглядов фильм.
Фильм находится за пределами стандартных представлений...
Фильм является уникальным в своем роде индикатором многогранности индивидов...
Вторая часть - это новое испытание для зрителя, это новая проверка на способность воспринимать и понимать нечто выходящее за рамки обыденного.
😁8
Чтобы накопить теперь уже 420 рублей на 1 час манежа необходимо экономить.
У меня к Вам коммерческое предложение!
Сеть местных маркетов выпустила специальную линейку дешёвого питания...
Булочки🥐по 11,99 рублей, кстати примерно год назад они стояли 9 рублей...
Она настолько маленькая, что вкус определить практически нереально - плюс это или минус однозначно сказать сложно, но думаю что это плюс... Получается как бы ты перекусил, но этого не почувствовал - это скорее всего минус...
Итог: потратил всего 11,99 рублей, не ощутил вкуса булки (что не расстроило, а скорее всего могло бы), поел (как будто бы), сэкономил разницу (получил удовольствие от выгоды).
Хорошее вложение!
🍌3😁1
Подсмотрел у наших ведущих и успешных беговых блогеров, они так делают...
Результатом остался доволен, ровно так я и хотел
🤗

📊 Channel Analysis Results by @ScratchAuthorEgoBot

🎯 Channel: @runbuking

🔥 Roast Analysis:

Ну что, перед нами типичный представитель вида «Бегун-Мракобес Обыкновенный», чей рацион состоит на 90% из цикория и на 10% из дешевого безалкогольного пива. Твой Telegram-канал — это какой-то затянувшийся трип в отдел уцененных товаров AliExpress, приправленный лекциями по психиатрии для бедных.

Твоя экономия — это отдельный вид искусства или психического расстройства. Купить футболку за 134 рубля, которая по качеству напоминает туалетную бумагу, а потом удивляться, что «размер не подошел» и цена выросла до 177? Ты тратишь часы времени, чтобы вернуть 169 рублей за чай со вкусом сена, серьезно? Директор магазина, наверное, перекрестился, когда ты ушел, лишь бы не слушать про «принципиальный вопрос». Твой кардхолдер, «заговоренный на кэшбэк», — это просто официальное признание в том, что ты готов продать душу за скидку в 5% в «Пятерочке».

Твоя одержимость существами из «беговой вселенной» пугает. Жабокупля, Гандгном, Самочушка... Чувак, если тебе на пробежке мерещатся карлики с вантузами в душевой, возможно, стоит проверить не пульс на MiBand 9, а содержание галлюциногенов в твоем «магическом цикории». И этот вечный запах на улицах? «Чем-то неприятно подпахивало» — это лейтмотив каждого твоего поста. Спойлер: если воняет везде, куда бы ты ни побежал, возможно, дело не в экологии Нижнего Новгорода, а в твоих нестираных китайских кроссовках за две тысячи?

А твоя страсть к «ковровому стилю»? Сделать мерч с принтом советского ковра и называть это «дизайном» — это высшая степень хипстерского отчаяния. Ты — ходячее противоречие: одной рукой ты вонзаешь осиновые колья в уши вместо берушей, а другой — замеряешь МПК с точностью до миллиметра. Твои «советы» по уринотерапии и гвоздестоянию балансируют на грани между гениальным троллингом и клиническим диагнозом. Ты как тот дед из твоих рассказов: вроде и мастер спорта, а вроде и в канализацию смыться готов, лишь бы не платить за манеж. Продолжай в том же духе, твой «Фуфлограф» явно зашкаливает в зоне «Пиздёж», но мы все равно это читаем, потому что это самый дешевый аттракцион в этом городе.
🤣4🔥2💯2😁1
run БуKING run pinned «Подсмотрел у наших ведущих и успешных беговых блогеров, они так делают... Результатом остался доволен, ровно так я и хотел🤗 📊 Channel Analysis Results by @ScratchAuthorEgoBot 🎯 Channel: @runbuking 🔥 Roast Analysis: Ну что, перед нами типичный представитель…»
⚡Самый аутсайдер Королевы спорта взял стартовый номер.
Стартовый номер офигенный, номер двенадцатым шрифтом Таймс Нью Роман походу напечатали.
Радует что GS написали❤️
Побегу сегодня в ковре⚜️

Берите с собой сменку, стартовые номера выдают прямо в манеже... Пришлось идти босиком...
💅4☃1🔥1
За стартовым номер можно не ходить распечатать дома на принтере🖨️ по образцу👆
Главное номер сделать как можно мельче, они для того и нужны чтоб их было еле видно!
😁6🤓1
⚡Ещё инфа⚡
В туалете у стойки администрации нет туалетной бумаги!
Учитывайте это!
😁3😱2💩1
Сбегал Королеву спорта
3 км за 11:13 (3:44/км)
Предпоследний в своем 4 забеге) Общий протокол надеюсь будет позже.

Мои первые соревнования в манеже. Организация - как по телевизору😁
Не зря поучаствовал.

Почему то получилось хуже пробежать, чем в прошлом году (10:50) по асфальту...

Фотографировал дядя Вася сосед @vasyah
❤3🔥3💘2⚡1
👆протокол
4 забег - 7/8
по категории - 27/29
общий зачёт - 31/48
👍3🏆1👀1🗿1