Традиционно в честь своего дня рождения бегу то количество км., сколько мне исполнилось лет

В этот раз - 40 км хорошего трейла по треку Зеленого Кольца Москвы

Старт 13.03 в 09:00 в Царицыно и бежим до м. Юго-Западная в комфортном для всех темпе, фотографируясь где понравится

Финиш на фуд-корте, где сможем восстановиться пенным изотоником и блюдами различных кухонь мира

Вы можете пробежать:
👉 свою дистанцию с нами от Царицыно
👉 присоединиться на Тёплом Стане и добежать до финиша ~ 15-20 км (но это не точно, точно не замерял)
👉 встретить нас у метро Тропарево, там точно не больше 10 км
👉 заказать пиво на фуд-корте и дожидаться нашего финиша

Один из самых легендарных (если не самый)) участников #STT (Sberbank Triathlon Team) и бегового клуба Сбера приглашает на свой ежегодный (в этом году "юбилейный")) забег в эту субботу! 🤩🏃‍♂️🏃‍♀️

Для участия свяжитесь с ним: t.me/DmitrySheybak

Один из самых социально-активных людей, с которым я знаком лично, а также по совместительству такой же как я начинающий (но при этом очень активно) триатлет (а значит фанат бега), t.me/Boyadzhi создал очень полезную штуку!

Подключайтесь, и давайте её заполнять (не знаю пока, как это организовать - это вопрос к @Boyadzhi))

#календарь #airtable

#инстра: https://t.me/sberlogasportsclub/1266

https://airtable.com/shr29B1uVTU1NwPZQ/tblFiqUamYGvxicuI?date=2021-01-19&mode=undefined

Декатлон распродает велоджерси van rysel. Маломерят, ношу M, взял L, сидит отлично

Э, ну аллё! Велоджерси кто-то купил... какой это run event??? 😂 (вот так и появляются вечно замьюченные каналы!)

Уважаемые новые админы канала!

Я не против, чтобы вас было много (лимит - 50 - я узнал при выдачи админки на канал @data_events)) - точнее даже категорически "за", и вообще это моя идея - раздавать админку направно и налево 😁 "open-source"-каналы, кмк, крутая вещь! (опыт такой уже есть) Но давайте введём хотя бы какие-то полуформальные #правила для постов!

Пост д.б. посвящён одному из событий:
- анонс бегового мероприятия (забег, какие-то открытые тренировки и т.п.)
- изменения, связанные с беговым мероприятием
- какая-то ценная инфа о предстоящем беговом мероприятии (советы, лайфхаки и т.п.)
- распродажи для бегунов (это, по сути, тоже ивент, т.к. является событием, привязанным ко времени...)
- новости по поддержке и развитии бегового календаря Влада - см https://t.me/run_events/6
- свои комменты к репостам, подходящим по контенту (примеры см выше https://t.me/run_events/4 и https://t.me/run_events/6)
- предложения для организации забегов
- что ещё?..

а то канал превратиться в один из серии "куча полезной годноты на мьюте - когда-нибудь прочту 🤓 (ну да, ну да...)" или "ой, 1700+ непрочитанных сообщений... не успеваю прочесть - пожалуй отпишусь 😅"

посты сверху не удаляю, а оставлю как пример "как не надо"))

t.me/nderzhavin не только крайне приятен в общении, но и просто невероятно полезен во всех околобеговых (да что там, околоспортивных, да и не только ведь!) вопросах!

То протеиновую шоколадку подгонит, то где справку лучше сделать подскажет, то книжку порекомендует, то шорты попр... тьфу! Это не сюда)

В общем, последовал его рекомендации и зарегался на забег 4/04 от https://runc.run/races/

@Trosh_n победишь с нами?) Есть невероятная возможность бежать меж двух Николаев, и непрерывно загадывать желание(я!)! ;) Надо нам только насчёт темпа предварительно синхронизироваться для этого...

Список мед центров, где можно оперативно пройти обследование с ЭКГ и получить справку на все старты, от бега до триатлона, плавания и лыж:

https://reg.place/pages/info/medical_centres

Лично я делаю уже несколько лет в ГД Медицина на Римской.