На постах по 100+ просмотров, а реакций так мало. А ну-ка исправляем!🔫👹

🩵🩵🩵🩵🩵 🩵🩵🩵🩵🩵

– Прайс без учёта стоимости украшений. Украшения от 400р до 1000р.

Для тех, кто успел записаться на пирсинг до 16 декабря, стоимость актуальна по прошлому прайс-листу. 🌟🌟🌟

💕💕💕💕💕 💕💕💕💕💕💕💕💕💕

💗Как подготовиться к процедуре и минимизировать ощущения?
Подготовка играет ключевую роль в снижении боли и стресса. Вот несколько практических советов, включая подходы, которые используют, например, перед удалением зуба:
💗Проговорите
Сообщите о своих страхах: Расскажите мастеру, что вы переживаете из-за боли или процедуры. Озвучивание своих чувств может помочь вам почувствовать себя увереннее.
💗Упомяните конкретные фобии:
Если вы боитесь игл или не можете смотреть на инструменты, обязательно предупредите об этом мастера.
💗Попросите комментировать действия: Попросите мастера рассказывать, что он делает на каждом этапе — это может успокоить вас и сделать процесс более предсказуемым.
💗Выспаться
Хороший сон накануне процедуры — это must-have. Сон помогает организму восстановиться и снижает уровень стресса. Если вы не выспитесь, ваше тело будет более восприимчивым к боли, а усталость усилит нервозность, что повысит выработку кортизола. 7–8 часов сна — идеальный вариант, чтобы чувствовать себя бодрым и готовым.
💗Плотно поесть
Перед процедурой важно хорошо поесть, как перед удалением зуба. Полный желудок поддерживает уровень сахара в крови, что предотвращает слабость, головокружение или тошноту, которые могут возникнуть из-за стресса или боли. Выбирайте сытную, но не тяжелую пищу за 1–2 часа до визита. Заметка: подумайте, тошнит ли вас в стрессовых ситуациях — если да, учитывайте это при планировании рациона.
💗Взять с собой сок
Возьмите с собой небольшой пакетик сока или сладкий напиток. После прокола уровень сахара в крови может немного упасть из-за стресса или легкого шока, особенно если вы чувствительны. Быстрый глоток сока поможет восстановить силы, успокоить нервы и избежать слабости.

Техники для снижения боли во время процедуры:
Есть несколько простых методов, которые помогут справиться с дискомфортом в момент прокола:
💗Сжимание мяча
Сжатие предмета в руке — старый, но эффективный способ отвлечься и уменьшить боль. Во времена без анестезии люди кусали кожаные полоски во время операций, и сжатие мяча работает по тому же принципу, но безопасно для зубов. Подойдут:
Стресс-мячики;
Теннисные мячи;
Мягкие игрушки;
Даже пластилин.
Усилие отвлекает мозг и временно снижает восприятие боли.
Медитативное или йогическое дыхание
Контроль дыхания — быстрый способ успокоиться и снизить стресс. Это особенно полезно, если вы нервничаете перед процедурой. Попробуйте технику 4-7-8:
Вдохните через нос на 4 секунды;
Задержите дыхание на 7 секунд;
Медленно выдохните через рот на 8 секунд.
Спокойное состояние снижает уровень кортизола и помогает легче перенести прокол.

💗А как насчет обезболивающих средств?
Многие задумываются об использовании спреев, мазей или алкоголя, чтобы уменьшить боль. Однако это не лучший выбор:
💗Обезболивающие спреи и уколы: риск анафилактического шока, даже когда ранее у Вас не было предрасположенности. ТАкже резкий отек тканей еще до самого прокола и, как следствие, кривой прокол после самого процедуры.
💗Обезболивающие таблетки: они разжижают кровь и замедляют заживление.
💗Алкоголь: Алкоголь повышает риск сильного кровотечения и мешает восстановлению, поэтому его употребление строго исключено.
Лучше полагаться на естественные методы и советы мастера, чем на такие средства.

Заключение:
Боль от пирсинга — это кратковременное ощущение, с которым можно справиться, правильно подготовившись. Выбирайте менее болезненные места для начала, обсудите процедуру с пирсером, используйте техники вроде сжатия мяча или дыхания 4-7-8. Предварительная разметка, хороший сон, плотный прием пищи и сок под рукой помогут снизить стресс и сделать процесс комфортнее. Помните: все ощущения конечны, и каждый человек, что делал пирсинг, справился с этим — вы не исключение.

#piercing@rstarted
#tattoo@rstarted

💕Пирсинг брови – прокол лица в области брови (надбровной складки).
Эта популярная разновидность пирсинга, в зависимости от выбранного украшения, может выглядеть как бунтарно, так и крайне аристократично.

Для записи на сеанс 💕ЛС
#piercing@rstarted
#бровь@rstarted