Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что происходит перед выходом на сцену Чемпионата Республики Беларусь по бодибилдингу — на видео Александра Козлова 💪🏻
Выбор чемпионов — Preworkout PRO от RPS. В составе — аргинин и цитрулин, которые позволяют получить отличный эффект пампа, а также обеспечить мышечные волокна необходимым объёмом крови. Это позволит напитать мышцы нужными веществами и ускорить рост.
Прекрасный выбор для спортсменов и всех, кто повысил интенсивность тренировок в преддверии лета 👍🏻
Выбор чемпионов — Preworkout PRO от RPS. В составе — аргинин и цитрулин, которые позволяют получить отличный эффект пампа, а также обеспечить мышечные волокна необходимым объёмом крови. Это позволит напитать мышцы нужными веществами и ускорить рост.
Прекрасный выбор для спортсменов и всех, кто повысил интенсивность тренировок в преддверии лета 👍🏻
💥Новый выпуск с Зинаидой Руденко, Анастасией Авдеевой и Максом Баруздиным уже на канале YouTube - не пропустите!
YouTube
Секреты становой тяги от Стронга Макса Баруздина!
Становая тяга: виды и нюансы! Правильная техника и частые ошибки. Хочешь тянуть много - смотри!
Друзья, уже в эту субботу, 21 мая, состоится Кубок Чемпионов Европы WPC/AWPC/WAA @wpc_spb, где наша команда планирует выступить под руководством капитана Милы Андилахай с целью стать 4х-кратным беспрерывным чемпионом.
Соревнования пройдут в современном спортивном комплексе по адресу: Санкт-Петербург, ул. Демьяна Бедного, 9. Ближайшая станция метро - Гражданский проспект.
Взвешивание - 20 и 21 мая,
Соревнования - 21 мая (суббота).
Вход свободный.
Обязательно приходите поддержать наших спортсменов 🤗
Соревнования пройдут в современном спортивном комплексе по адресу: Санкт-Петербург, ул. Демьяна Бедного, 9. Ближайшая станция метро - Гражданский проспект.
Взвешивание - 20 и 21 мая,
Соревнования - 21 мая (суббота).
Вход свободный.
Обязательно приходите поддержать наших спортсменов 🤗
Отличные новости от наших спортсменов⚡
По результатам состоявшегося 21 мая Кубка чемпионов Европы WPC/AWPC/WAA мы заработали два золотых кубка и звание четырехкратного беспрерывного чемпиона.
По итогам соревнований поздравляем спортсменов команды RPS Nutrition:
1. Середа Антон
Жим лёжа - 1 место в весовой до 90.
2. Пузанов Игорь
Строгий подъем на бицепс 1 место (выполнил МС)
Становая тяга - 1 место в весовой категории до 90.
3. Латыпов Рифкат
Становая тяга - 1 место в категории до 110.
4. Кузин Андрей
Армлифтинг
Русс рулетка - 1 место
Строгий подъем на бицепс - 1 место в категории до 90.
5. Кабанов Игорь
Жим лёжа
- 1 место
Народный жим - 1 место
в категории до 110.
6. Баленков Алексей
Жим лёжа - 1 место
Народный жим - 1 место
В категории до 110.
7. Бигвава Ираклий
Жим лёжа - 1место
Народный жим - 1 место
Категория до 100.
8. Громов Максим
Народный жим - 1 место
Строгий подъем на бицепс -1 место (выполнен МС).
9. Игорь Николаев
Жим Лёжа - 2 место
Категория до 90.
10. Саитов Алексей
Жим лёжа - 1 место
Народный жим - 1 место
Категория до 110.
11. Ларягин Сергей
Становая тяга - 1 место и абсолютка
Категория до 100.
По результатам состоявшегося 21 мая Кубка чемпионов Европы WPC/AWPC/WAA мы заработали два золотых кубка и звание четырехкратного беспрерывного чемпиона.
По итогам соревнований поздравляем спортсменов команды RPS Nutrition:
1. Середа Антон
Жим лёжа - 1 место в весовой до 90.
2. Пузанов Игорь
Строгий подъем на бицепс 1 место (выполнил МС)
Становая тяга - 1 место в весовой категории до 90.
3. Латыпов Рифкат
Становая тяга - 1 место в категории до 110.
4. Кузин Андрей
Армлифтинг
Русс рулетка - 1 место
Строгий подъем на бицепс - 1 место в категории до 90.
5. Кабанов Игорь
Жим лёжа
- 1 место
Народный жим - 1 место
в категории до 110.
6. Баленков Алексей
Жим лёжа - 1 место
Народный жим - 1 место
В категории до 110.
7. Бигвава Ираклий
Жим лёжа - 1место
Народный жим - 1 место
Категория до 100.
8. Громов Максим
Народный жим - 1 место
Строгий подъем на бицепс -1 место (выполнен МС).
9. Игорь Николаев
Жим Лёжа - 2 место
Категория до 90.
10. Саитов Алексей
Жим лёжа - 1 место
Народный жим - 1 место
Категория до 110.
11. Ларягин Сергей
Становая тяга - 1 место и абсолютка
Категория до 100.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кирилл Бессараб в утреннем эфире телеканала Дон 24 об особенностях применения спортивного питания 📺
ВОЗ рекомендует заниматься до 75 минут в неделю, если нагрузки интенсивные и 150 минут, если тренировки более лёгкие 🏋♂
Когда человек начинает заниматься, то часто сильно мотивирован — хочется скорее прийти к желаемой форме и потому на этом этапе есть соблазн заниматься больше. И как раз здесь спустя некоторое время может наступить фитнес-выгорание — эмоциональное истощение от регулярных тренировок.
Что делать, чтобы этого не произошло? Листайте карточки.
Когда человек начинает заниматься, то часто сильно мотивирован — хочется скорее прийти к желаемой форме и потому на этом этапе есть соблазн заниматься больше. И как раз здесь спустя некоторое время может наступить фитнес-выгорание — эмоциональное истощение от регулярных тренировок.
Что делать, чтобы этого не произошло? Листайте карточки.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как увеличить силу и выносливость?
Сейчас Юрий покажет 😎
Сейчас Юрий покажет 😎
Что такое кетодиета и кому она подходит?
⇨ Разбираемся в популярной системе питания и объясняем, кому подойдёт, на карточках.
⇨ Разбираемся в популярной системе питания и объясняем, кому подойдёт, на карточках.