🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

✅ прогулка
✅ депиляция
✅ педикюр/пятки
✅ маникюр
✅ выщипать брови
✅ подбрить виски
✅ заказать продукты
✅ бытовуха
🔲 сготовить муж сготовит ^^
✅ зарядка
✅ д.з. психолога
✅ Дневник Его Величества Мозгоблядства
✅ чтение книги
✅ работа: строго 4 часа, не больше

Ёкрный бабай, я таки закончила домашние косметологические манипуляции👩‍💻

Сижу с масочкой на лице, пяточки воском натёрла, пью колу лайт и кайфую от ощущений, а с распахнутого окна свежий воздух и щебет пичужек))
Правда, я не-на-ви-жу делать педикюр, но надо чуток сэкономить и перенаправить эти финансы на психолога и плюс в четверг ещё один сеанс электроэпиляции усишек и бороды))

Я сейчас делала зарядочку в ночи и думаю, блин, какой хороший денёк получился!
И продуктивный, и о себе позаботилась, и поработала, и почитала, но при этом знала меру и не заебалась, капец, я молодец.
Как только я это подумала, мозг начал подкидывать тревожные мысли.
Моментально.

- так это один день, завтра не справишься. А ещё родители стареют, посмотри на телефон, ща кто-нить позвонит со страшной новостью, и будет пиздец...

И это я ещё мягко написала, в голову полезли мысли в разы хуже.

И знаете, что я захотела сделать?
Слопать сухарики, запить колой лайт. И тааак хорошо сразу стало, спокойно и кажется, что еда меня спасёт, защитит, успокоит.
Да, спасёт, да, защитит, да, успокоит. На то время, пока ем. Это же так кайфово, сами знаете, чего я объясняю. И все мы понимаешь, что вслед за сухариками полетит в топку всё, что можно.

Я рада, что заметила этот круг:
мне было хорошо ➡ мозг поднасрал ➡ стало грустно ➡ жрать.

Если бы повелась, то круг продолжился:
мне было хорошо ➡ мозг поднасрал ➡ стало грустно ➡ жрать ➡ жру ➡ грущу ещё сильнее и загоняюсь, какая я растакая, что опять жрала.
Повторить цикл.
Снова и снова.
И вот, эта нейронная связь как пахан в камере- за главного, а ты спишь у параши и думаешь, как докатилась до жизни такой.

Не. Не сегодня.
Заметить= возможность изменить.
Я заметила.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

✅ прогулка
✅ забрать книгу с 5post
✅ заказать себе кроссовки
🔲 зарядка
✅ д.з.психолога
✅ Дневник Его Величества Мозгоблядства
✅ чтение книги
✅ бытовуха
✅ работа с 18 до 23 21

Кресло, одеялко, открытое окошко, книжка, арахис и, конечно, сопящий Котюшка- всё, ближайший час будет волшебным) 👩‍💻

вы спросите: Ирочка, а чего ты такая с утра уже довольная?
а я отвечу: муж на работу уехал

Впервые за хрен знает сколько времени мой укатил в офис, а потом поедет к бабуле, вернётся около полуночи.
А это что значит?
Правильно.

я одна домааа

Обожаю находиться дома одна)
О божечки!
Для начала, дочитаю книгу.
Отрываться так отрываться 😁

Поистине
❤❤❤❤❤❤ утро, дамы))

Дамы!
Не надо пускать слезинку под постом выше))

Мой работает дома 24/7 и мы с ним как сиамские близнецы- не разлей вода, всё время вместе, кроме моментов, когда я ухожу на работу.
У нас ковидные посиделки дома нон стоп))
Поэтому да, я ппц рада, что одна дома!
Я обожаааю быть одна дома!
Это некая магия, а время и окружающая обстановка принадлежит только мне💡
Каааайф.

Или 😢- это слезинка счастья за меня? 😁

Кто любит запутанные истории в стиле тру-крайм- рекомендую ⬆️

Острые предметы уделала за день.

Исчезнувшая- за три дня. Прочитала бы и за день, но старалась растянуть удовольствие))

Остались Тёмные тайны, которые забрала вчера с доставки авито.
Как оказалась, эта книга тоньше, чем предыдущие две и я малёк расстроилась, но если и этот роман мне зайдёт, то Гиллиан Флинн станет любимой писательницей.

Нет-нет, я не начну её читать сегодня. (начну)

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

✅ чтение книги
✅ прогулка
✅ зарядка
✅ д.з. психолога
✅ обучение
✅ Дневник Его Величества Мозгоблядства
✅ бытовуха
✅ электро- эпиляция в 16:00

Урааа!
Вуш выкатил велики!

Долой автобусы и такси, если куда-то надо по делам и на своём коне не хочется ехать, потому что, что-нибудь, да спиздят с него, если надолго оставишь.

Кстати, жду очереди на ТО велика к мастеру, который мне его собирал и начну кататься по вечерам 🚲
*поскорее бы*

Шла от косметолога и по дороге пополнила коллекцию 🃏

Круассанчик , спасибо за наводку на вино- вкусненько 😋

Сесть с бокальчиком вина, пусть и безалкогольного, после продуктивного дня, хомяча половинку шавермы (первую половину слопала на обед), не торопясь, смотря на фоне Симпсонов- это то самое для вечера выходного, которое я с удовольствием провожу сама с собой 💜

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🔲 сходить на 🛍, надеюсь, кроссовки подойдут 🙏
🔲 прогулка
🔲 зайти за мясом
🔲 зарядка
🔲 д.з. психолога
🔲 обучение
🔲 Дневник Его Величества Мозгоблядства
🔲 заказать воду
🔲 уточнить у психолога дату записи на след.неделю

Всё это до часу-двух провернуть⬆️, затем:

🔲 работа. Мнооого работы.