последние тейки подняли этот вопрос поэтому сейчас немного начала нервничать
в последние пару недель ем до 600кк в основном меньше 500 получается. был один день когда заказали роллы и там калораж чуть повыше вышел. но проблема в том что я просто ничего не могу в себя засунуть. аппетит полностью пропал из за стресса и резкого ухудшения депрессивного состояния, начало тошнить, еда не вызывает абсолютно никакого желания + попозже села на новые антидепрессанты и стало еще хуже. в итоге могу сидеть буквально по два часа над тарелкой с едой (которую я люблю) и все равно не доесть.
жоска боюсь откатов и кп после всего этого но сам процесс поглощения еды для меня сейчас такой адовый что мало на что есть силы еще. может кто то сталкивался с похожей ситуацией и мог бы поделиться опытом или просто дать какой нибудь совет?
очень попрошу не писать какую то токсичную хуйню как некоторые любят потому что сейчас в ужасном моральном состоянии с которым я борюсь и правда нужна помощь кого то кто разбирается в таких вещах. заранее спасибо!!

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

под тему тейкам выше

мужики стаж ано и рпп два года или больше
ни одного кп за это время
уже год ем только 800кк
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Мам прежде чем говорить что я в семье одна такая с приветом, вспомни что бабушка балерина, отец отказывается есть что то кроме его приготовленного и посчитанного жужева, а ты тоннами покупаешь себе сладкое даже после того как тебе сахар запретил врач потому что "ну чуть чуть можно" и не можешь оставить/выкинуть еду даже когда наелась или тебе не понравилось

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

На сколько хорошая идея продолжать худеть когда мне уже психиатр говорит хватит и угрожает круглосуточным стационар?? Скоро не выдержу и просто убью себя

#Тейк@AnonteikesBot |
@NeanonteikesBot

меня не отпускает мысль о том что мои весы мне пиздят,я не вижу изменений блять в теле нихуя!!!

неанон жир кирви
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Бля скучаю по собственному прайму в пике рпп. 🙏🙏 Я вернусь и буду снова писать огроменные посты в рппкф.

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Блять друзья помогите че делать если в обед у меня случилось кп а послезавтра у меня свидание…….. ДАЙТЕ ЛЮЬЫЕ СПОСБЫ КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И ЧЕ ДЕЛАТЬ ВООБЩЕ

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

какая еда для вас сейф тобишь безопасна

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Соц опрос, считаете ли вы калории в напитках или придерживаетесь мнения "да эти жидкие калории при первом же походе в туалет выйдут"?
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

просто хочу поделиться одной ситуацией.
долгое время я гадала, откуда у меня вообще взялось рпп и все эти приветы, ведь, казалось бы, в семье все нормально питаются, а бабушка так вообще пытается меня откормить из-за того, что я "слишком худая" (нет иди нафиг, 163/50 меня не устраивают)
а в итоге несколько недель назад как-то поднялась одна тема в разговоре, из-за чего я узнала, что в моем детстве мама тоже вечно сидела на диетах и правильном питании.
это такое наследство мне типа?
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

у очень близкого человека случился рецидив после длительной ремиссии, а триггернуло меня (к слову, ремиссии у меня не было, просто хуже стало). естественно, я ей этого никогда не скажу, ведь я очень люблю ее, но тем не менее, меня прям расхуярило
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

идея сторчатся до истощения как яркая лампа в темноте
неанон жир кирви
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

када нахаживаешь шаги после кп и вспаминаешь шо половине твоих дв сестёр плосто павезло ✌️✌️
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Кто тоже в жестких кп давайте встречаться
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

я в жестких зажорах в своем самом большом весе за всю жизнь через год огэ я переживаю

кто тоже лайк
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

дарагие с кем кушать на 900 кк
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Впервые за оченб долгое время пишу тейк сюда... Короче, 4 месяца назад я приехал к отцу, тогда я весил 35 (рост 154см), через 2 месяца с приезда (т.е 2 месяца назад) я взвесился и был 33.5, через ещё месяц-полтора я стал 36.5, ща взвешиваюсь и показывает 39. И шо це такэ... По питанию - первые два месяца ел довольно мало, поэтому реально мог похудеть до 33.5, потом стал есть больше, но и ходил много, типа, 10000, иногда 20000, шагов ежедневно. Калораж в последние 2 месяца, ну, наверное, мог колебаться от 800-1500 (1500 скорее с потолка, но по праздникам и во время стресса, мейби доходило) . Воот, яхз шо происходит, мама мне страшно. Это жир, не жир, я ничего непонимю, ребятки, которые шарят, подскажите, ПОЖАЛУЙСТА, что происходит, мне оч страшно

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

я ни знаю с кем поделиться
седня мне поставили нервную анорексию и теперь мне надо за неделю(тк я через неделю уезжаю) пройти кучу осмотров чтобы узнать че как сердце и почки, потому что глядя на меня мне тупо нельзя выписать щас никакие таблы. но мне выписали какие-то один, у которых побочка потеря аппетита🐱
только меня очень расстраивает то, что за два дня мы потратили уже ±9к, за один сеанс у психолога, один у психиатра и таблетки 🤬😅
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

я сеголня чисто по случайности переела и типо мне похуй на отеки и тл и тп, но у меня теперь мысли только о срывах и то как я хочу ахуенно нажраться и завтра. че делать с этими мыслями и стоит ли их слушать и нажираться либо терпеть до победного

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot