Ребята, если хотите быстро похудеть,то попробуйте знаменитую диету Дэвида Боуи, точно поможет💜💜💜💜
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

я скучаю по старым анонам

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Еда зло, инопланетяне хотят чтобы я стала 400kg кабанчиком и рожала им зеленых человечков. Задумайтесь, каждый раз когда у вас случается КП или срыв, то это проделки пришельцев для увеличения демографии. Когда вы будете весить 400kg и родители им гуманоидов, то они заставят вас съесть луну которая состоит из сыра. И вы умрете, а они потом вас съедят.
👽👽👽👽👽👽👽
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Посоветуйте, что можно взять лоукк на три дня в поезд? Помимо, конечно, протеинок
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

БЛЯ МНЕ ПЛОХО. Я из-за недосыпа в лагере жрать хочу вечно😭😭 у меня сейчас вышло 1700кк. обычно последнее время ем на 1100кк. Я сильно отеку?😭😭 Господи я даже вырывать не умею
Я могу набрать вес если буду питаться на 1300кк..?
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Наблюдаю за тем как кто-то в самом начале своего рпп-пути гордится тем насколько долго сидит на ебнуто маленьком калораже, не срывается и считает, что кп никогда его не настигнет, ведь он не такой как все и у него есть сила воли (это каноничное событие, я не могу вмешиваться)

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Ребзя ,я не одна люблю обратно садиться на маленький калораж после срыва, типо мне это прям удовольствие доставляет? У меня был недельный срыв, где я жрала на 2-5 тыщ калорий(слава Богу я не набрала) и щас я уже 5 дней сижу на 600-700кк и жрать ваще не хочу ещё и начала ходить 6-10 тыщ шагов, хотя раньше сидела дома и еле тысячу нахаживала. Чувствую себя так будто вознеслась
Неанон @Deadagain2
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

последние тейки подняли этот вопрос поэтому сейчас немного начала нервничать
в последние пару недель ем до 600кк в основном меньше 500 получается. был один день когда заказали роллы и там калораж чуть повыше вышел. но проблема в том что я просто ничего не могу в себя засунуть. аппетит полностью пропал из за стресса и резкого ухудшения депрессивного состояния, начало тошнить, еда не вызывает абсолютно никакого желания + попозже села на новые антидепрессанты и стало еще хуже. в итоге могу сидеть буквально по два часа над тарелкой с едой (которую я люблю) и все равно не доесть.
жоска боюсь откатов и кп после всего этого но сам процесс поглощения еды для меня сейчас такой адовый что мало на что есть силы еще. может кто то сталкивался с похожей ситуацией и мог бы поделиться опытом или просто дать какой нибудь совет?
очень попрошу не писать какую то токсичную хуйню как некоторые любят потому что сейчас в ужасном моральном состоянии с которым я борюсь и правда нужна помощь кого то кто разбирается в таких вещах. заранее спасибо!!

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

под тему тейкам выше

мужики стаж ано и рпп два года или больше
ни одного кп за это время
уже год ем только 800кк
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Мам прежде чем говорить что я в семье одна такая с приветом, вспомни что бабушка балерина, отец отказывается есть что то кроме его приготовленного и посчитанного жужева, а ты тоннами покупаешь себе сладкое даже после того как тебе сахар запретил врач потому что "ну чуть чуть можно" и не можешь оставить/выкинуть еду даже когда наелась или тебе не понравилось

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

На сколько хорошая идея продолжать худеть когда мне уже психиатр говорит хватит и угрожает круглосуточным стационар?? Скоро не выдержу и просто убью себя

#Тейк@AnonteikesBot |
@NeanonteikesBot

меня не отпускает мысль о том что мои весы мне пиздят,я не вижу изменений блять в теле нихуя!!!

неанон жир кирви
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Бля скучаю по собственному прайму в пике рпп. 🙏🙏 Я вернусь и буду снова писать огроменные посты в рппкф.

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Блять друзья помогите че делать если в обед у меня случилось кп а послезавтра у меня свидание…….. ДАЙТЕ ЛЮЬЫЕ СПОСБЫ КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И ЧЕ ДЕЛАТЬ ВООБЩЕ

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

какая еда для вас сейф тобишь безопасна

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Соц опрос, считаете ли вы калории в напитках или придерживаетесь мнения "да эти жидкие калории при первом же походе в туалет выйдут"?
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

просто хочу поделиться одной ситуацией.
долгое время я гадала, откуда у меня вообще взялось рпп и все эти приветы, ведь, казалось бы, в семье все нормально питаются, а бабушка так вообще пытается меня откормить из-за того, что я "слишком худая" (нет иди нафиг, 163/50 меня не устраивают)
а в итоге несколько недель назад как-то поднялась одна тема в разговоре, из-за чего я узнала, что в моем детстве мама тоже вечно сидела на диетах и правильном питании.
это такое наследство мне типа?
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

у очень близкого человека случился рецидив после длительной ремиссии, а триггернуло меня (к слову, ремиссии у меня не было, просто хуже стало). естественно, я ей этого никогда не скажу, ведь я очень люблю ее, но тем не менее, меня прям расхуярило
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

идея сторчатся до истощения как яркая лампа в темноте
неанон жир кирви
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

када нахаживаешь шаги после кп и вспаминаешь шо половине твоих дв сестёр плосто павезло ✌️✌️
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Кто тоже в жестких кп давайте встречаться
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot