поделитесь и похвастайтесь своими успехами в похудении на сколько похудели, за какое время и что делали🩵 меня это мотивирует

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

подскажите, можно ли молекулу пить одновременно с гидроксизином
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Если я сегодня съем 900 кк, а завтра 1100, я не отеку? До этого всю неделю ела 1100-1200
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

моя самая заветная мечта как рппшницы — это беговая дорожка, вот без шуток. это же такой кайф, когда есть возможность нашагивать шаги в доме, в комфортной обстановке,.. на улице некомфортно, то люди мешают, то машины, то погода не та, то жарко очень, то холодно, то дождь и ещё хуева туча причин почему на улице мне не нрав. а нашагивать шаги в комнате по кругу тоже такое себе удовольствие.. у меня комната маленькая, оч неудобно, я ПОСТОЯННО суко ударяюсь мизинцем об тумбочки, кровать и тд. да и вообще бошка кружится кругами ходить, в общем хуйня всё это. если б у меня завалялась лишняя сотка тысяч рублей, я б их первым делом спустила на БЕГОВУЮ ДОРОЖКУУУ бляяять, топовые модели на озоне под 40к стоят, б/у на авито под 20к, можно найти и за десятку, но они там в основном все с неисправностями какие-то, хлипкие, старые, почти нерабочие... у меня как у подростка-пиздюка нет деняк на дорожку, а родаки мне мою хотелку не купят уж точно, они год назад мне айфон купили и пошлют нахуй меня с моим запросом, типа в духе: «мы и так тебе год назад дорогой телефон подарили, хули ты ещё чёт просишь, вырастешь-заработаешь"(((


Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

друзья у меня такая проблемка подскажите чтото пожалуйста
сейчас у меня вес в норме (58/165), я позволяю себе есть все и нахожусь в ремиссии гдето полгода, но у меня такая проблема что пиздец сильная усталость и одышка даже при минимальной физической нагрузке. тоесть мне не то что пробежать пару метров, мне даже по лестнице подниматься тяжело, голова кружится и хреново. сейчас я опять начала худеть на калораже на 1000-1200кк, при этом чувствую себя очень плохо, еле на ногах стою. что это может быть и почему даже когда я весила и ела нормально мне в этом плане было так плохо??
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

у кого получилось похудеть на 3+ кг за неделю, умоляю поделитесь вашими диетами или тренировками, желательно кто начинал от здорового имт🙏🏻🙏🏻

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Ребята, если хотите быстро похудеть,то попробуйте знаменитую диету Дэвида Боуи, точно поможет💜💜💜💜
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

я скучаю по старым анонам

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Еда зло, инопланетяне хотят чтобы я стала 400kg кабанчиком и рожала им зеленых человечков. Задумайтесь, каждый раз когда у вас случается КП или срыв, то это проделки пришельцев для увеличения демографии. Когда вы будете весить 400kg и родители им гуманоидов, то они заставят вас съесть луну которая состоит из сыра. И вы умрете, а они потом вас съедят.
👽👽👽👽👽👽👽
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Посоветуйте, что можно взять лоукк на три дня в поезд? Помимо, конечно, протеинок
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

БЛЯ МНЕ ПЛОХО. Я из-за недосыпа в лагере жрать хочу вечно😭😭 у меня сейчас вышло 1700кк. обычно последнее время ем на 1100кк. Я сильно отеку?😭😭 Господи я даже вырывать не умею
Я могу набрать вес если буду питаться на 1300кк..?
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Наблюдаю за тем как кто-то в самом начале своего рпп-пути гордится тем насколько долго сидит на ебнуто маленьком калораже, не срывается и считает, что кп никогда его не настигнет, ведь он не такой как все и у него есть сила воли (это каноничное событие, я не могу вмешиваться)

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Ребзя ,я не одна люблю обратно садиться на маленький калораж после срыва, типо мне это прям удовольствие доставляет? У меня был недельный срыв, где я жрала на 2-5 тыщ калорий(слава Богу я не набрала) и щас я уже 5 дней сижу на 600-700кк и жрать ваще не хочу ещё и начала ходить 6-10 тыщ шагов, хотя раньше сидела дома и еле тысячу нахаживала. Чувствую себя так будто вознеслась
Неанон @Deadagain2
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

последние тейки подняли этот вопрос поэтому сейчас немного начала нервничать
в последние пару недель ем до 600кк в основном меньше 500 получается. был один день когда заказали роллы и там калораж чуть повыше вышел. но проблема в том что я просто ничего не могу в себя засунуть. аппетит полностью пропал из за стресса и резкого ухудшения депрессивного состояния, начало тошнить, еда не вызывает абсолютно никакого желания + попозже села на новые антидепрессанты и стало еще хуже. в итоге могу сидеть буквально по два часа над тарелкой с едой (которую я люблю) и все равно не доесть.
жоска боюсь откатов и кп после всего этого но сам процесс поглощения еды для меня сейчас такой адовый что мало на что есть силы еще. может кто то сталкивался с похожей ситуацией и мог бы поделиться опытом или просто дать какой нибудь совет?
очень попрошу не писать какую то токсичную хуйню как некоторые любят потому что сейчас в ужасном моральном состоянии с которым я борюсь и правда нужна помощь кого то кто разбирается в таких вещах. заранее спасибо!!

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

под тему тейкам выше

мужики стаж ано и рпп два года или больше
ни одного кп за это время
уже год ем только 800кк
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Мам прежде чем говорить что я в семье одна такая с приветом, вспомни что бабушка балерина, отец отказывается есть что то кроме его приготовленного и посчитанного жужева, а ты тоннами покупаешь себе сладкое даже после того как тебе сахар запретил врач потому что "ну чуть чуть можно" и не можешь оставить/выкинуть еду даже когда наелась или тебе не понравилось

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

На сколько хорошая идея продолжать худеть когда мне уже психиатр говорит хватит и угрожает круглосуточным стационар?? Скоро не выдержу и просто убью себя

#Тейк@AnonteikesBot |
@NeanonteikesBot

меня не отпускает мысль о том что мои весы мне пиздят,я не вижу изменений блять в теле нихуя!!!

неанон жир кирви
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot