да как на маложоре держать концентрацию во время учебы🥀🥀 я витамины нерегулярно пью но как думаете они вообще помогут

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Съела во время кп.

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Кенты у вас есть фотки с диетой любимая в какое-нибудь красивом оформлении?
Та где женщина бежит такая уебанская
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

У вас тож отвесы какого-то хуя явнее когда вы нихуя не делаете целый день типа не шагаете 10-15к шажочков
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

не думаю что имт 13 пиздец какое истощение НО БЛЯТЬ КАК ЖЕ Я ХЕРОВО себя чувствую, дада я была тем самым наивным человеком который думал что после похудения будет жить в своём теле мечты без проблем, поначалу так реально и было, я несколько месяцев бегала с низким имт и чувствовала себя хорошо, но организм будто только сейчас начал давать сбои. я иду по улице и у меня буквально темнота в глазах, начинается дрожь в коленях и появляется ощущение будто я щас нахуй наебнусь прям на асфальте перед всеми в обморок, постоянная слабость, по лестнице поднимаюсь как девяностолетняя бабка с одышкой, И ТАКОГО. ИЗНАЧАЛЬНО. НЕ БЫЛО. это проявилось лишь недавно. и самочувствие всё сильнее и сильнее ухудшается, я банально по утрам не могу даже с кровати встать, ноги не держат, чувствую себя инвалидом, овощем, постоянно лежу в постели, пройти даже 5к шагов за день ощущается как пытка, хотя пару месяцев назад при том же низком весе я за день делала по 15-20к. короче вот все и последствия, а я не верила всем тем, кто говорил, что проблемы всё равно проявят себя рано или поздно, и планировала дальше худеть)) пизда нахуй, нет, не хочу ещё более низкий вес и имт теперь, я просто хочу жить, я хочу силы, хочу в ремиссию

Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

меня же не одну раздражает ебаная дробязко? просто конченая кринжовая дура со стремным мейком и позорными ответками в стиле рот свой будешь открывать у ширинки
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Мне интересно, много ли рппшников, которые любят/хорошо относятся к другим людям с лишним весом? Мой парень типа качок на массе, бф около 25% ака dad bod, я от этого тащусь даже больше, чем от сухих. Он постоянно делает мне и моей фигуре комплименты, моя максималка 45 почти равна его рабочему весу на бицепс, и я внатуре задумываюсь о том, чтобы выйти в ремиссию и нормально ходить с ним в кафешки, не ловить полуобморок на жаре и в принципе жить полноценно. Но хз вдруг эти 5кг до моего обычного веса будут для него заметны и я потеряю образ хрупкой 😔 Про моё рпп он не знает, сомневаюсь, рассказывать или нет. Что думаете?
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

В чем прикол напитков-изотоников?Они нужны только спортсменам и для чего блин вообще?
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

норм вщ
пēрл 🦪
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Ребят неожиданно другая проблема у меня
Я нахуй жру жру блять жру жру и все равно не добираю 1500 калорий блять
Сегодня вообще 600 нет так ещё и бжу ужасное
Идите нахуй со своим пэпэ блять ПЭ ПЭ я скоро с ума сойду нахуй жрать столько
Неанон Ray.

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

всем снова привет! вот так вот сегодня получилось (⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)

не анон - Аркаша

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

подниму вам самооценку, мне ии рассчитал норму дефицита ккал (очень мягкую) 1800ккал🥹🥹🥹🥹🥹 мне больно на это смотреть
где можно записывать ккал ПОМИМО язио, этот ублюдок мне надоел на 66+дней огонька
неанон майро

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

наклеела накладные ногти, чтобы не блевать, как думаете, долго продержусь?
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

из за депрессии набрала +5-6кг, чэдэ, мне еще антидепрессанты прописали, и видела что от них жиреют больше
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

А вам тоже кажется, что у этих коктейлей let’s go просто ОТВРАТИТЕЛЬНОЕ химозное послевкусие?? Или это только мне плохие попадаются?… Очент жаль, ведь у них такое кбжу хорошее, и недорого, и не густая текстура, но вкус… Посоветуйте похожие, пожалуйста.

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Когда похудела то оказалось что сидеть как гопник или в немного другой вариации (asian squat вроде) очень даже удобно и позволяет отдохнуть если ноги устали. Теперь выебываюсь этим умением при любом удобном и не удобном случае

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

У меня норма веса, но есть жирок.
Мать назвала дистрофиком, а бабушка толстым. Каждый день как судный.

#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

меня всегда мучал вопрос.... если мне в день, условно, можно питаться на 900кк, а я после обеда добила 900, а потом сходила погуляла и сожгла 150 кк, я же если поем на 150кк на ужин у меня будет план выполнен или нет? или это не считается
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot

Пр кф. Как вы блюете ес кто то дома. Я тем более оч сильно кряхчу во время этого . Дайте инструкцию че как лучше. У меря еще уборная прям рядом с братиной комнатой
#Тейк @AnonteikesBot | @NeanonteikesBot