РПП! не съедобная
166 subscribers
4.78K photos
3.53K videos
79 links
рецептики, калорийность продуктов и мои подсчёты
тт канал: @rxp_nesedobna
есть вопросы, на счёт рекламы или хотите диету на заказ, обращайтесь: @AsagiriLov
https://boosty.to/artria-1998
Download Telegram
1
🐇Творожно-грушевый десерт

🍰Ингредиенты:

• Творог 5% - 100 г
• Груша - 1 шт.
• Кефир 2,5% - 3 ст. л
• Мёд - 1 ч.л.
• Корица - 3 г

🍞Приготовление:

1. Творог и кефир взбить миксером/блендером, добавить ложку мёда и корицу.
2. Нарезать грушу кубиками.
3. Выложить в креманку творог и грушу.
4. Перемешать и украсить щепоткой корицы/на свой вкус.

💘КБЖУ на 100г:92,6/6,2/3,7/9,2

#рецепты #рпп
1🍓1
🍓1
💘2