⏰ Необходимо за одну-две недели до начала учебного года организовать соблюдение режима дня, который будет в школе.
Берегите здоровье своих детей, мотивируйте первоклассников к получению знаний, желанию посещать школу и к достижению успехов!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⛹🏼♀️Каждую вторую субботу августа в России отмечают День физкультурника, который был учрежден в 1939 году.
Физическая культура не только укрепляет здоровье, но и избавляет от некоторых врожденных и приобретенных недугов. Физическая активность выступает важнейшим фактором укрепления здоровья, что необходимо для людей любого возраста.
☝🏻При занятиях спортом необходимо помнить о правилах личной гигиены спортсмена:
✅ Принимайте душ до и после тренировки.
✅ Если на теле имеются открытые ранки, то перед тренировкой необходимо их продезинфицировать и закрепить пластырем для защиты от попадания инфекции.
✅ Девушкам перед занятием рекомендуется смыть декоративную косметику, чтобы избавиться от загрязнений и дать возможность коже лица нормально дышать во время тренировки.
✅ Заниматься физической культурой нужно в специальной одежде, белье и обуви. Лучше всего выбирать одежду из натуральных тканей. Она должна соответствовать размеру человека. После каждой тренировки одежду необходимо стирать, а обувь проветривать.
✅ Используйте индивидуальное полотенце.
✅ Мойте руки до и после использования спортивного инвентаря. Старайтесь не касаться лица и слизистых оболочек во время тренировки.
Занимайтесь спортом и будьте здоровыми!💪
Оставляйте реакцию❤️
#санпросвет
Физическая культура не только укрепляет здоровье, но и избавляет от некоторых врожденных и приобретенных недугов. Физическая активность выступает важнейшим фактором укрепления здоровья, что необходимо для людей любого возраста.
☝🏻При занятиях спортом необходимо помнить о правилах личной гигиены спортсмена:
Занимайтесь спортом и будьте здоровыми!
Оставляйте реакцию
#санпросвет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍄🟫 Белый гриб богат витаминами (В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, РР, ниацин), минералами и другими полезными веществами, недаром его называют «лесным мясом».
💬 Благодаря своему разнообразию и вкусовым качествам, грибы занимают особое место в кулинарии.Чтобы радость от сбора грибов не была омрачена неприятными последствиями, следуйте нашим советам. Отвечаем на самые распространенные вопросы:
1️⃣ Где безопаснее собирать грибы?
Собирать грибы следует вдали от промышленных зон, оживленных городских областей и автомобильных дорог.
2️⃣ Действительно ли, если отварить грибы в течение 30 минут, яд нейтрализуется? Это заблуждение. Токсины и яд грибов невозможно обезвредить ни вымачиванием, ни кипячением. Ядовитые грибы остаются опасными даже после длительной термической обработки.
3️⃣ Правда ли, что все ядовитые грибы имеют пластинчатое строение шляпки, и, соответственно, грибы с трубчатым строением можно употреблять в пищу безбоязненно?
❌ НЕТ, НЕ ВЕРНО!
Действительно, среди трубчатых грибов большинство – съедобные (боровики, маслята, подберёзовики). Но и среди трубчатых есть ядовитые: перечный гриб, желчный гриб (ложный белый), сатанинский гриб.
4️⃣ Можно ли употреблять грибы детям?
Грибы хоть и являются богатым источником белка, витаминов и минералов, но их сложный состав делает их менее подходящими для детского питания.
5️⃣ Как хранить грибы?
Собранные грибы нужно как можно скорее перебрать, потому что в вёдрах или пакетах они быстро портятся.Грибы до переработки нужно хранить в холодильнике. Если нужно хранить грибы более недели, их необходимо заморозить или высушить.
6️⃣ Как определить поражены ли заготовки грибов ботулизмом?
Зараженные заготовки чаще всего не отличаются от безопасных ни внешне, ни по запаху, ни по вкусу, поэтому практически невозможно понять, развивается ботулизм в грибах или нет. Но есть явные признаки «опасных» грибных заготовок:
❌ бомбаж (т.е. если крышка вздута),
❌ мутный маринад или рассол,
❌ плесень.
7️⃣ Какие советы можно дать покупателям?
Не покупать сушёные, солёные, маринованные и консервированные грибы у случайных лиц и в местах несанкционированной торговли.
При покупке в магазине обратите внимание:
✅ на целостность упаковки, ✅ на наличие этикетки,
✅ на срок и условия хранения.
#санпросвет
Собирать грибы следует вдали от промышленных зон, оживленных городских областей и автомобильных дорог.
Действительно, среди трубчатых грибов большинство – съедобные (боровики, маслята, подберёзовики). Но и среди трубчатых есть ядовитые: перечный гриб, желчный гриб (ложный белый), сатанинский гриб.
Грибы хоть и являются богатым источником белка, витаминов и минералов, но их сложный состав делает их менее подходящими для детского питания.
Собранные грибы нужно как можно скорее перебрать, потому что в вёдрах или пакетах они быстро портятся.Грибы до переработки нужно хранить в холодильнике. Если нужно хранить грибы более недели, их необходимо заморозить или высушить.
Зараженные заготовки чаще всего не отличаются от безопасных ни внешне, ни по запаху, ни по вкусу, поэтому практически невозможно понять, развивается ботулизм в грибах или нет. Но есть явные признаки «опасных» грибных заготовок:
Не покупать сушёные, солёные, маринованные и консервированные грибы у случайных лиц и в местах несанкционированной торговли.
При покупке в магазине обратите внимание:
#санпросвет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#санпросвет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📝 В Республике Татарстан регистрируются 2 нозологические формы инфекционных заболеваний, переносчиками которых являются клещи: иксодовый клещевой боррелиоз и клещевой вирусный энцефалит. На 09.08.2024г. в республике зарегистрированы 15 сл. ИКБ и 7 сл. КВЭ.
🌿 Противоклещевые обработки проведены на наиболее часто посещаемых населением территориях, а также на территориях размещения летних оздоровительных учреждений. Общий объем проведенных обработок составил 2917,2 га. (111% от плана), в том числе в загородных ЛОУ - 605 га. По результатам оценки эффективности акарицидных обработок дополнительно обработаны территории на площади 18,3 га.
❗️ Ситуация остается на контроле Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📝 За текущий период 2024 г. в республике зарегистрировано
В осенний период возможен сезонный подъем заболеваемости и поэтому необходимо продолжать соблюдать меры профилактики:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍯 Мёд является богатым источником витаминов (В, К, Е, С, провитамин А), макро- и микроэлементов (магний, калий, кальций, натрий, фосфор, хлор, сера, цинк, йод, медь, железо), содержит фруктозу и глюкозу.
#санпросвет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👤 Управлением Роспотребнадзора по Республике Татарстан в период с
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📝 На индивидуального предпринимателя, осуществляющего деятельность в кафе «Азу», составлены протоколы об административном правонарушении и о временном запрете деятельности, кафе опечатано.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Туляремия – это природно-очаговая зоонозная инфекция, широко распространенная на территории России.
📌 В Республике Татарстан заболеваемость туляремией не регистрируется с 1996г. Вместе с тем в ходе проводимого мониторинга на территории республики ежегодно выявляются инфицированные возбудителем туляремии мелкие млекопитающие и клещи, что указывает на циркуляцию возбудителя туляремии и активность очагов на территории республики.
🌐 Энзоотичными по туляремии являются 19 районов: Агрызский, Актанышский, Алексеевский, Альметьевский, Верхнеуслонский, Высокогорский, Елабужский, Зеленодольский, Лаишевский, Мамадышский, Менделеевский, Мензелинский, Нижнекамский, Пестречинский, Рыбно-Слободский, Спасский, Тетюшский, Тукаевский, Чистопольский.
❗️ Инфекция передается человеку в результате укусов инфицированными кровососущими насекомыми или непосредственно через поврежденные и неповрежденные кожные и слизистые покровы при контакте с больными или павшими грызунами и зайцами. Инкубационный период, как правило, составляет 3 - 7 дней.
❗️ Симптомы туляремии:
➡️ повышение температуры тела;
➡️ головная боль;
➡️ слабость;
➡️ воспаление лимфатических узлов.
✔️ Меры профилактики:
💉 Наиболее эффективной мерой профилактики туляремии является иммунизация. Прививка считается самым действенным и долгосрочным методом борьбы с туляремией. Обязательная иммунизация против туляремии проводится лицам, проживающим на энзоотичных по туляремии территориях, а также прибывшие на эти территории лица для выполнения работ.
✔️ К неспецифическим мерам профилактики относятся:
➡️ проведение истребительных мероприятий против переносчиков инфекции;
➡️ использование репеллентов от кровососущих насекомых;
➡️ надевание защитной одежды при выезде на природу;
➡️ не допускать употребления продуктов со следами жизнедеятельности грызунов;
➡️ тщательно мыть и дезинфицировать руки после снятия шкурок и потрошения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM