Стендап среднего возраста
340 subscribers
210 photos
90 videos
54 links
КПТ Психолог, коуч по стандартам ICF
Профориентация для взрослых
Download Telegram
Девушки, дорогие)) с праздником весны 🌷🌷🌷будьте счастливы и любимы, без условий 🥰 радуйте, светитесь, вдохновляйте ⭐️⭐️⭐️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19
Друзья, завтра в 18:00 с моей коллегой, женским психологом Натальей Горяиновой будем обсуждать очень интересную тему:

"Заблуждения мужчин и женщин друг о друге"

☑️ Какие иллюзии у нас по отношению к мужчинам и женщинам?
☑️ Что выдумка а что на самом деле?
☑️ Наши самые большие разочарования в личной жизни?
☑️ Плюс много кейсов из практики

Стартуем завтра в 18:00.
До встречи 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥105
Для тех кто захочет задать вопрос на эфире - пишите в комментарии
Live stream finished (58 minutes)
Запись эфира «Мужское/Женское» Наталья Горяинова и Константин Ротач
Audio
🎙Подкаст: Настроение и эмоциональное выгорание.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥53
Выгорание в личной жизни.

Меня не было на заседании мужского клуба в этот раз, я только смотрел дискуссию в записи и не мог участвовать в диалоге. Хотя жалею, ибо тема была огонек.

“Не хочу больше женится, никогда”.

В этот раз “свободные”, поражались тому факту что долгое время находятся без отношений и чувствуют себя очень прекрасно. Как так то? Раньше чувствовал себя одиноким и для меня это было = несчастливым. Чтобы исправить ситуацию искал её, находил, чувствовал себя счастливым, временно конечно, потом она превращалась в ведьму и все, теперь я не одинок но и не счастлив.

Потерпев немного, отношения уходили в трубу, и я снова одинок, но только счастлив. И не хочу портить себе жизнь, опять повторять этот идиотский сценарий.

Да, согласен, нынче так модно рассуждать девицам, мол: я сильная и независимая, на кой мне мужик? Ну вот зачем?!
Как мы видим мужчин потянуло в ту же сторону…

Меня не спрашивали, но…
Да простят меня мужчины, но это ваши заблуждения, ибо:

Не факт что в очередной раз ты найдешь ведьму которая испортит твою жизнь?! Или если ты не извлек урок из этого опыта ты обязательно любую принцессу превратится в ведьму (не забываем про главный вопрос: - как я создал ситуацию которая мне не нравится?);

Эмоциональное истощение, аля выгорание: не исключаю. вы оба мотали друг другу невры, обоим нужен тайм-айт и восстановление. Сколько? Хз, у каждого свой сценарий. Я к тому что тебе нужно время и не нужно бросаться словами: да чтоб я, да “никогда” - знаю я ваши никогда… 😆

Лень еще писать причины, короткий вывод: я убежден, что многие из нас независимо от гендера, не хотят больше отношений не потому что боятся ответственности а потому что есть страх повторения неудач, от которых опять боль и страдания, которые обязательно будут если мы будем повторять сценарии прошлых отношений. При этом я предложу иной, альтернативный сценарий, который может изменить будущие отношения и сделать счастье, обоих людей. Но кому, оНо, надо? Это ведь вынуждает работать над собой и меняться. Лучше думать что все они ведьмы

Могу ошибаться, поправьте меня.
💯9🔥6
Утром наблюдал за тем как работает персонал. Пришла мысль что эти люди делают наш день. Правда. Заряжают нас своей энергией и дают позитивный заряд.
А еще подумал что я мало благодарен вам за это, пользуюсь случаем, говорю всем вам, спасибо, я благодарен вам 🙏

*взрослею наверно, начинаю замечать что вокруг меня целый мир ✌️
👍17🔥64😁1
Друзья, подруги) приглашаю всех на прекрасный прямой эфир который пройдет сегодня в 18:00 в моем ТГ канале.

С моей коллегой, женским психологом Натальей Горяиновой поговорим на тему метафорических карт (МАК)

◽️Что такое МАК?
◽️От куда взялся МАК?
◽️Как помогает МАК?
◽️Разница между МАК и Таро?

Вход свободный, приходите, задавайте вопросы, с удовольствием будем находить ответы.

До встречи ✌️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, подруги 💃🕺

Как вы успели заметить запись совместного эфира «МАК - метафорические карты» доступна для просмотра.

Меня тема очень интересует, ибо я всегда ищу дополнительные методы и инструменты которые помогают во время работы с клиентами.

Я чувствую что тему мы только начали и понятно что за час всего не раскрыть и не понять, если у вас такой же эффект, поделитесь какие мысли пришли после просмотра, ваше отношение к «МАК» и главное, о чем еще хотите знать про «МАК» в следующей серии?!

Спасибо и до встречи 🙌
🔥4👍1
Муж помогает после развода.

База 1: все, всё знают.

На прошлой неделе разбирал две ситуации. Мужчины после развода, помогают своим бывшим женам не только детям но и оказывают финансовую поддержку пока она не станет на ноги.

Не то чтобы ситуации из ряда вон, уже проходили, но я заинтересовался этим явлением, ибо вижу частоту таких поступков (и интересные факты и мотивы)..

В клубе провел опрос, насколько вы поддерживаете такие поступки?
(12 мужчин, 7 да, 5 против). Спрашиваю в лоб тех кто против: - что тебе мешает поступить так же?

Теперь основная часть поста.
Если коротко наблюдаю следующие диссонансы - мужчина который не хочет помогать бывшей считает что помощь ей в принципе правильное дело (много слов аргументов, лень писать) но лично я своей жене помогать не буду!

Такс, я часто вас спрашиваю, что нужно изменить в себе чтобы в новых отношениях не наломать дров, вы хором отвечаете: способность управлять эмоциями (конкретно обидами). Получается что вы не помогаете бывшем из-за прошлых обид верно? Ну дааа…

Тогда получается что те кто помогает женам, проработал свои обиды? И теперь?! (и теперь у меня много фантазий, домыслов и обобщений - короче не факт).

Что факт, минимум из моей практики?

- Не помогаю, потому что мешают обиды!
- Знаю что проработав обиды буду счастлив (отпущу прошлое - легко пойду в новое)!
- Знаю! Понимаю! Буду работать над собой? Нет!

База 2: люди не хотят меняться, люди хотят перемен!

P.S. Про мотивы - как вы думаете что движет теми мужчинами которые помогают женам даже после развода и не только по детям?
7👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Версий всегда много - выбирай
10💯6👍4
Audio
Радио «Печаль» - конфликты между М/Ж. Прекрасная тема для начала недели 😇
👍7🤷1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вообще это нужно?
🔥6💯5👍3
О канале:

Думаю настало время серьезно вести этот канал. До сего дня, “стендап среднего возраста” был больше “рефлексийником” и пробой себя в авторстве.

Признаюсь что у меня нет “контент плана” - есть только желание делится, как мне кажется темами которые важны не только мне. Я знаю как это делать правильно, специально проходил обучение, но внутренне не хочу этого, боюсь потерять вайб который возможно сам себе надумал.

В канале фиксирую 3 основные темы которые вызывают у меня устойчивый интерес:

🔥 Выгорание - вообще про явление, про риски если забить, про способы преодоления и вообще все что я знаю об этой теме. Я говорил ранее что 3 года нахожусь в этом состоянии, поверьте есть что рассказать.

👔 Профориентация для взрослых - опять же в контексте выгорания и кризиса среднего возраста. Как найти себя когда совсем потерял, когда “сбитый летчик”, когда чувство что в “сорок+” нефига не достиг, а что дальше совершенно не понятно. Какой должен быть путь и должен ли он быть вообще?!

👩‍❤️‍👨 М/Ж - у меня очень неоднозначное отношение к любви и отношениям, я наверно назову себя “нонконформистом” (чел который не принимает или ставит под сомнения принятые нормы). Я вижу, чувствую что люди в зрелом возрасте, просто идеальны для любви и отношений, НО каждый ранен по своему, прошлое, обиды, не способность меняться и море ложных иллюзий отдаляют нас от любви))
Нахрена вообще без нее жить? Этот и многие другие вопросы, хочу про это бла-бла.

Формат: буду исходить из огромной лени)) тот кто делает контент меня поймет)) через не могу делаю и буду продолжать тут: аудиоподкасты - тупо проще и мне нра в этом развиваться, текстовые посты (чуть меньше), кружки - да будут тоже тупо просто, быстро, опять же леееееень)). Видео формат будет в нельзяграмме тут @dakostya2025

Короче вот) если вы чуете что темы вас не задевают, понимаю, всего наилучшего!
Если темы вам ок, прошу поддерживайте, этот ппц тяжело делать чтото не только для себя, но и для других, что-то ценное и осмысленное!

*почему “стендап среднего возраста”? Я заменил лишь слово в сути, но для меня это уже далеко не кризис.

Спасибо ✌️
🔥16👍143😎2