Стендап среднего возраста
340 subscribers
210 photos
90 videos
54 links
КПТ Психолог, коуч по стандартам ICF
Профориентация для взрослых
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись вебинара «Женские мета-программы» часть 4.
Женский психолог Наталья Горяинова
🔥11
Цирк уехал. Мне больше некуда было идти 🤷‍♂
👍10🔥5😁41
Друзья, в четверг 6 марта в 19:00 проведем совместный вебинар, с моей коллегой психологом Дарьей Величкиной.

Тема важная и очень актуальна не только в рамках предстоящих праздников, а вообще многое проясняет о нашей жизни!

«Разделение и соединение социальных Я-Ролей и гармония в этом»

На вебинаре обсудим:

- Почему важно уделить этой теме внимание?
(Мало кто об этом говорит и задумывается)
- В каких ролях мы чаще всего застреваем?
- Как роли формируют наше поведение?
- Кто и что влияет на нас, на наше поведение и нормы?
- Поделюсь техниками для самопомощи.

Ссылку на zoom размещу в канале! Вход свободный!
До встречи и хорошей недели 😉
12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я плохой отец.

Вчера с Валерьяном обсуждали эту тему. И я и он поняли что мы плохие отцы.
Не то чтобы нас кто-то открыто критиковал, а так сами пришли к этому.

Он пожаловался на то что дети выросли и перестали с ним контактировать.
Это не про то что у них конфликт, это больше про неоправданные ожидания, что мол ты отец ты нужен же, и тебе вроде как надо позвонить да узнать как ты вообще? Но этого не происходит. Если и есть общение, то оно сводится только к одной теме “дай денег”.

С одной стороны и мы такими были и с отцами поступали так же. Мы были молоды, у нас были свои интересы, с какой такой радости в них должен был попасть батя? Он там живет как то, работает, по вечерам в гараже капается, мать его пилит, побухивает изредко по пятницам, вспоминает всякую хрень и задрал своими рассказами о своей молодости, как он встретил нашу маму и что раньше мог гирю поднять сто раз. Короче, жив здоров, чо с ним будет.

С другой стороны, мужские гонки: может я хреновый отец? Может это их месть что меня не было рядом когда был нужен? Может не дал, не обеспечил, не заработал, не поддержал? Может был закрыт и не достаточно близок и теперь такая дистанция между нами? А может не воспитывал и скинул ответственность на жену? Последний вопрос самый сложный, пока не будем его задавать…

Короче, вы поняли, я про восприятие. Я считаю что отсутствие рандомных звонков от детей это не показатель что ты хороший или плохой отец! У них своя жизнь, свои интересы, перестань думать что ты пуп земли и мир вокруг тебя вертится. Или показатель? И кто должен оценивать роль отца? Дети? Жена? Он сам? Психолог? Где почитать должностную инструкцию и понять свою профпригодность?
🤔8🔥4
Иллюзии и заблуждения 🎩

Мы с коллегами часто обсуждаем тему прибывания в иллюзии и заблуждениях нас и наших горячо любимых клиентов.

Если сказать коротко, примерно 70% того о чем мы думаем, вымысел, иллюзия, заблуждения на основе которых мы строем свою жизнь и ой как больно падаем лицом об асфальт в момент осознания реальности 🤷‍♂

На какую тему больше всего фантазий?

Конечно личная жизнь…

Какими мы только себе не представляем наших партнёров и какие они есть на самом деле, это как говорится большая разница.

На следующей неделе, с моей коллегой, женским психологом Натальей Горяиновой мы проведем совместный эфир по формуле “мужское и женское”.

Какие иллюзии у нас по отношению к мужчинам и женщинам?
Что выдумка а что на самом деле?
Наши самые большие разочарования в личной жизни и как не наломать дров в будущем?
Плюс много кейсов из практики как жить поживать и добра наживать))

Приходите 11 марта на эфир, будет интересно, да еще и вопросы ваши все закроем!

До встречи 🫶

P.S. Кстати, подскажите в какое время удобнее всего провести эфир в будни?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥12
Друзья, через час в 19:00 проведем совместный вебинар, с моей коллегой психологом Дарьей Величкиной.

«Разделение и соединение социальных Я-Ролей и гармония в этом»

Обсудим:

▫️ Почему важно уделить этой теме внимание?
(Мало кто об этом говорит и задумывается)
▫️ В каких ролях мы чаще всего застреваем?
▫️ Как роли формируют наше поведение?
▫️ Кто и что влияет на нас, на наше поведение и нормы?
▫️ Поделюсь техниками для самопомощи.

Ссылку на zoom размещу в канале за 5 минут до начала!

Вход свободный!
🔥83
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись вебинара «Бережное саморазвитие» женский психолог Дарья Величкина
🔥84
Девушки, дорогие)) с праздником весны 🌷🌷🌷будьте счастливы и любимы, без условий 🥰 радуйте, светитесь, вдохновляйте ⭐️⭐️⭐️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19
Друзья, завтра в 18:00 с моей коллегой, женским психологом Натальей Горяиновой будем обсуждать очень интересную тему:

"Заблуждения мужчин и женщин друг о друге"

☑️ Какие иллюзии у нас по отношению к мужчинам и женщинам?
☑️ Что выдумка а что на самом деле?
☑️ Наши самые большие разочарования в личной жизни?
☑️ Плюс много кейсов из практики

Стартуем завтра в 18:00.
До встречи 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥105
Для тех кто захочет задать вопрос на эфире - пишите в комментарии
Live stream finished (58 minutes)
Запись эфира «Мужское/Женское» Наталья Горяинова и Константин Ротач
Audio
🎙Подкаст: Настроение и эмоциональное выгорание.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥53
Выгорание в личной жизни.

Меня не было на заседании мужского клуба в этот раз, я только смотрел дискуссию в записи и не мог участвовать в диалоге. Хотя жалею, ибо тема была огонек.

“Не хочу больше женится, никогда”.

В этот раз “свободные”, поражались тому факту что долгое время находятся без отношений и чувствуют себя очень прекрасно. Как так то? Раньше чувствовал себя одиноким и для меня это было = несчастливым. Чтобы исправить ситуацию искал её, находил, чувствовал себя счастливым, временно конечно, потом она превращалась в ведьму и все, теперь я не одинок но и не счастлив.

Потерпев немного, отношения уходили в трубу, и я снова одинок, но только счастлив. И не хочу портить себе жизнь, опять повторять этот идиотский сценарий.

Да, согласен, нынче так модно рассуждать девицам, мол: я сильная и независимая, на кой мне мужик? Ну вот зачем?!
Как мы видим мужчин потянуло в ту же сторону…

Меня не спрашивали, но…
Да простят меня мужчины, но это ваши заблуждения, ибо:

Не факт что в очередной раз ты найдешь ведьму которая испортит твою жизнь?! Или если ты не извлек урок из этого опыта ты обязательно любую принцессу превратится в ведьму (не забываем про главный вопрос: - как я создал ситуацию которая мне не нравится?);

Эмоциональное истощение, аля выгорание: не исключаю. вы оба мотали друг другу невры, обоим нужен тайм-айт и восстановление. Сколько? Хз, у каждого свой сценарий. Я к тому что тебе нужно время и не нужно бросаться словами: да чтоб я, да “никогда” - знаю я ваши никогда… 😆

Лень еще писать причины, короткий вывод: я убежден, что многие из нас независимо от гендера, не хотят больше отношений не потому что боятся ответственности а потому что есть страх повторения неудач, от которых опять боль и страдания, которые обязательно будут если мы будем повторять сценарии прошлых отношений. При этом я предложу иной, альтернативный сценарий, который может изменить будущие отношения и сделать счастье, обоих людей. Но кому, оНо, надо? Это ведь вынуждает работать над собой и меняться. Лучше думать что все они ведьмы

Могу ошибаться, поправьте меня.
💯9🔥6
Утром наблюдал за тем как работает персонал. Пришла мысль что эти люди делают наш день. Правда. Заряжают нас своей энергией и дают позитивный заряд.
А еще подумал что я мало благодарен вам за это, пользуюсь случаем, говорю всем вам, спасибо, я благодарен вам 🙏

*взрослею наверно, начинаю замечать что вокруг меня целый мир ✌️
👍17🔥64😁1