Стендап среднего возраста
340 subscribers
210 photos
90 videos
54 links
КПТ Психолог, коуч по стандартам ICF
Профориентация для взрослых
Download Telegram
В этом году я активно начинаю путь минималиста. По сему избавляюсь от всего лишнего в своей жизни. Когда-то я мечтал что у меня дома будет богатая библиотека с интересными и умными книгами, и я на фоне их буду фоткаться и показывать всем какой я умный. Как я рад что я взрослею)))

Короче, я люблю читать бумажные книги, но не хочу их складировать и копить.
Почти всю свою библиотеку я продал за последние пару лет, остались пару десятков книг, которые я хочу подарить.

Дарю книгу “Пробуждение внутреннего героя” Кэрол Пирсон

Прежде всего книга будет интересна людям которым отзывается тема саморазвития, желание изучать себя, исследовать. Я нашел море ответов в этой книге (более того, я дарил своим близким эту книгу на НГ, отзывы от них самые положительные.

Если вы хотите получить эту книгу в свою коллекцию, напишите мне, подумаем как вам ее отправить! Хорошего дня 🙌
👍13
Всем привет ✌️

Сегодня в 18:00 с моей коллегой, Натальей Горяиновой проведем финальный вебинар: “Женские мета-программы” часть 4.

Что мешает современной женщине: самореализовываться, качественно выстраивать личную жизнь, быть свободной и финансово независимой;
Как можно себе помочь преодолеть мета-программы без помощи психолога.

Наташа подготовила для вас не просто вебинар, а полноценный курс который состоит из 4-х частей. Теория, практика, диагностика, решения.

Ссылку на Zoom размещу за 5 минут до начала.
До встречи на вебинаре 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись вебинара «Женские мета-программы» часть 4.
Женский психолог Наталья Горяинова
🔥11
Цирк уехал. Мне больше некуда было идти 🤷‍♂
👍10🔥5😁41
Друзья, в четверг 6 марта в 19:00 проведем совместный вебинар, с моей коллегой психологом Дарьей Величкиной.

Тема важная и очень актуальна не только в рамках предстоящих праздников, а вообще многое проясняет о нашей жизни!

«Разделение и соединение социальных Я-Ролей и гармония в этом»

На вебинаре обсудим:

- Почему важно уделить этой теме внимание?
(Мало кто об этом говорит и задумывается)
- В каких ролях мы чаще всего застреваем?
- Как роли формируют наше поведение?
- Кто и что влияет на нас, на наше поведение и нормы?
- Поделюсь техниками для самопомощи.

Ссылку на zoom размещу в канале! Вход свободный!
До встречи и хорошей недели 😉
12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я плохой отец.

Вчера с Валерьяном обсуждали эту тему. И я и он поняли что мы плохие отцы.
Не то чтобы нас кто-то открыто критиковал, а так сами пришли к этому.

Он пожаловался на то что дети выросли и перестали с ним контактировать.
Это не про то что у них конфликт, это больше про неоправданные ожидания, что мол ты отец ты нужен же, и тебе вроде как надо позвонить да узнать как ты вообще? Но этого не происходит. Если и есть общение, то оно сводится только к одной теме “дай денег”.

С одной стороны и мы такими были и с отцами поступали так же. Мы были молоды, у нас были свои интересы, с какой такой радости в них должен был попасть батя? Он там живет как то, работает, по вечерам в гараже капается, мать его пилит, побухивает изредко по пятницам, вспоминает всякую хрень и задрал своими рассказами о своей молодости, как он встретил нашу маму и что раньше мог гирю поднять сто раз. Короче, жив здоров, чо с ним будет.

С другой стороны, мужские гонки: может я хреновый отец? Может это их месть что меня не было рядом когда был нужен? Может не дал, не обеспечил, не заработал, не поддержал? Может был закрыт и не достаточно близок и теперь такая дистанция между нами? А может не воспитывал и скинул ответственность на жену? Последний вопрос самый сложный, пока не будем его задавать…

Короче, вы поняли, я про восприятие. Я считаю что отсутствие рандомных звонков от детей это не показатель что ты хороший или плохой отец! У них своя жизнь, свои интересы, перестань думать что ты пуп земли и мир вокруг тебя вертится. Или показатель? И кто должен оценивать роль отца? Дети? Жена? Он сам? Психолог? Где почитать должностную инструкцию и понять свою профпригодность?
🤔8🔥4
Иллюзии и заблуждения 🎩

Мы с коллегами часто обсуждаем тему прибывания в иллюзии и заблуждениях нас и наших горячо любимых клиентов.

Если сказать коротко, примерно 70% того о чем мы думаем, вымысел, иллюзия, заблуждения на основе которых мы строем свою жизнь и ой как больно падаем лицом об асфальт в момент осознания реальности 🤷‍♂

На какую тему больше всего фантазий?

Конечно личная жизнь…

Какими мы только себе не представляем наших партнёров и какие они есть на самом деле, это как говорится большая разница.

На следующей неделе, с моей коллегой, женским психологом Натальей Горяиновой мы проведем совместный эфир по формуле “мужское и женское”.

Какие иллюзии у нас по отношению к мужчинам и женщинам?
Что выдумка а что на самом деле?
Наши самые большие разочарования в личной жизни и как не наломать дров в будущем?
Плюс много кейсов из практики как жить поживать и добра наживать))

Приходите 11 марта на эфир, будет интересно, да еще и вопросы ваши все закроем!

До встречи 🫶

P.S. Кстати, подскажите в какое время удобнее всего провести эфир в будни?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥12
Друзья, через час в 19:00 проведем совместный вебинар, с моей коллегой психологом Дарьей Величкиной.

«Разделение и соединение социальных Я-Ролей и гармония в этом»

Обсудим:

▫️ Почему важно уделить этой теме внимание?
(Мало кто об этом говорит и задумывается)
▫️ В каких ролях мы чаще всего застреваем?
▫️ Как роли формируют наше поведение?
▫️ Кто и что влияет на нас, на наше поведение и нормы?
▫️ Поделюсь техниками для самопомощи.

Ссылку на zoom размещу в канале за 5 минут до начала!

Вход свободный!
🔥83
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись вебинара «Бережное саморазвитие» женский психолог Дарья Величкина
🔥84
Девушки, дорогие)) с праздником весны 🌷🌷🌷будьте счастливы и любимы, без условий 🥰 радуйте, светитесь, вдохновляйте ⭐️⭐️⭐️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19
Друзья, завтра в 18:00 с моей коллегой, женским психологом Натальей Горяиновой будем обсуждать очень интересную тему:

"Заблуждения мужчин и женщин друг о друге"

☑️ Какие иллюзии у нас по отношению к мужчинам и женщинам?
☑️ Что выдумка а что на самом деле?
☑️ Наши самые большие разочарования в личной жизни?
☑️ Плюс много кейсов из практики

Стартуем завтра в 18:00.
До встречи 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥105
Для тех кто захочет задать вопрос на эфире - пишите в комментарии
Live stream finished (58 minutes)
Запись эфира «Мужское/Женское» Наталья Горяинова и Константин Ротач
Audio
🎙Подкаст: Настроение и эмоциональное выгорание.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥53