Приближается День Влюбленных♥️
Успейте оформить заказ и порадовать свою вторую половинку вкусной и полезной едой🤗

На фото примеры как можно собрать наборы!

Соберу для Вас индивидуальный набор, могу добавить натуральные свежие смузи, можно добавить свежие цветы

Для оформления заказа звоните и пишите +79189917978

Продаю настоящие смузи, фреши, соки, морсы!

Стаканчик от 100р/250мл.

Без красителей и консервантов!

В наличии свежие фрукты, зелень, овощи.

Магазин "Росток"

Горячие предложения по ссылке:
https://chat.whatsapp.com/CksuNbtAjB3KiCBiCIAhEo

Апельсиново-мандариновый фреш!

В чем польза?

Фреш из мандаринов и апельсинов превосходит большинство других соков по содержанию витамина С. 
В нем так же много витаминов В1, В5 и В12.

💥Сохраняет молодость.
💥Освежает цвет лица.
💥Оказывает очищающий эффект на печень.
💥Полезен при стрессах, неврозах и астенических состояниях.
💥Незаменим при отравлениях и простуда.
💥В мандариновом соке присутствует значительное количество натуральных антибиотиков – фитонцидов, которые обеззараживают флору нашего ЖКТ.

Почему многие последователи полезного питания предпочитают добавлять в свой рацион пекинскую капусту?

Вкус у пекинской капусты более сладкий, чем у обычной.
Листья пекинской капусты более мягкие и сочные.
Ее можно употреблять в пищу как салатную зелень.

Легкие, сытные рулетики из пекинской капусты и творога станут отличным быстрым перекусом на работе. По своему образу они чем-то напоминают голубцы или долму, только они не требуют тепловой обработки и готовятся в считанные минуты. А если вместо творога завернуть в листья салата начинку из сыра тофу, то блюдо станет вегетарианским.

На фото
Рулетики с творогом в пекинской капусте.

Состав: творог 9%, пекинская капуста, укроп

Пишевая ценность на 100гр
(Примерный вес одного рола)
КБЖУ  101.8 кКал   
10.50/ 5.48/ 2.00г 

Готовы принять Ваш заказ!
Звоните, пишите.
+79189917978

Внимание!

Магазин сейчас работает в режиме онлайн заявок.

Готовим печеные овощи на костре!

Пища, приготовленная на открытом огне, обладает особым вкусом, смешанным с ароматом дыма. Так как угли дают более высокую температуру при готовке на овощах образуется более плотная корочка сверху и сохраняется больше сока внутри.

Кто хочет заказать пишите в лс.

Окислительный стресс возникает тогда, когда скорость образования свободных радикалов превышает антиоксидантный потенциал клеток.
Свободные радикалы, когда их количество не превышает норму, благотворно влияют на организм.
Но что приводит к их переизбытку и, как следствие, преждевременному старению организма?

- токсины из окружающей среды (смок, дым сигарет, контакт со свинцом, кадмием, ртутью и т. д.)
- питание с высоким содержанием жиров, сахара, с высокой степенью переработки, жареная пища, копчености, опрысканные и удобренные фрукты и овощи.
- недосыпание,
- нервы, переживания и стрессы,
- изнурительные физические нагрузки,
- приём антидепрессантов, контрацептивов и стероидов,
- чрезмерное нахождение на солнце,
- хроническое воспаление.

Судя по этому списку 90% факторов риска можно нейтрализовать, если научиться справляться с эмоциональным стрессом и соблюдать здоровый режим сна и питания.

Сбалансировать диету можно, включив в рацион продукты содержащие рутин, селен, цинк, коэнзим Q10, ликопин, А,С,Е

Начался сезон заготовок на зиму!

Делаем лечо:
💥По классическом рецепту (помидоры,перец,сахар,соль,растительное масло, уксус)
💥По домашнему рецепту (помидоры,перец, соль,растительное масло)

Наш адрес для самовывоза изменился:
ул. Конгресная д. 27.
Недалеко от ТЦ"Сыр"