Rostigma_leveling
18 subscribers
42 photos
18 videos
3 links
Я стремлюсь стать тем человеком, кем всегда мечтал быть, следуя своим ценностям и принципам, а не чужим ожиданиям.
Download Telegram
Твой свет не обязательно дойдет до каждого,
Но он
обязательно найдет тех, кто в нем нуждается…

Гори. 🕯️
5🦄1
«Обвинять — глупо. Ищите не плохих людей, а плохие системы»

🔹 Книга в 7 утра
Потихоньку «воскресаю» 😂😅
Скоро будет больше контента, больше жизни, больше всего 🤓
А пока такая мысль :
1
🔥1
Топ мысли дня:

Если вы хотите достичь лучших результатов, забудьте о постановке целей. Сфокусируйтесь на системе.


Если вы в большей степени ориентированы на процесс, чем на результат, вам не нужно ждать момента, когда вы сможете разрешить себе быть счастливым. Вы сможете чувствовать удовлетворение в любой момент, когда ваша система будет работать.


Очень сложно изменить привычки, не изменив убеждения, которые стоят за ними и которые являются причиной поведения человека.


Вы можете иметь новые цели и новые планы, но этого недостаточно, если вы не измените свою сущность.

Высшей формой внутренней мотивации становится ситуация, в которой привычка становится частью личности.

Истинное изменение поведения - это изменение личности. Вы можете начать формирование привычки на базе мотивации, но причиной сохранения привычки может стать только то, что эта привычка станет частью вашей личности. Человек может убедить себя один или два раза сходить в спортзал или попробовать правильно питаться, но если за изменением поведения не стоит изменение убеждений, вам будет сложно сохранить эти изменения в долгосрочной перспективе. Все улучшения являются временными, если они не становятся частью личности.

• Цель - не прочитать книгу, цель - стать книголюбом.
• Цель - не пробежать марафон,цель - стать бегуном.
• Цель - не научиться играть на музыкальном инструменте, цель - стать музыкантом.
3
Первая тренировочка в зале за долгое время 🤪 😤
Потихоньку шаг за шагом будем двигаться дальше! 🤓
5🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎃1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Когда в душе ты лис 🦊 😭
Такой трогательный момент 😭😭
4
Чтобы приобрести что-то великое - нужно заплатить великую цену.
2
Делал тренировку сейчас и пришла такая метафора 💭:

Ярлык = нож, который люди вонзают друг другу в душу.


И вот, что думает о ней гпт:

Метафора сильная и достаточно точная. В ней удачно сочетаются простота и жесткость образа.

Ярлык как нож — это метафора о быстром и поверхностном суждении, которое не просто классифицирует, а причиняет реальный вред. Важный момент в том, что нож вонзают люди сами: не система абстрактно, не обстоятельства, а конкретный человек в другого человека. Это смещает акцент с безличных структур на личную ответственность.

Кроме того, нож — это инструмент. Его можно использовать осознанно, а можно бездумно. Так же и ярлыки: сами по себе они могут быть нейтральны, но в социальном контексте чаще становятся оружием — для обесценивания, упрощения, исключения из диалога.

Если развивать метафору дальше, можно сказать, что самое опасное в ярлыке-ноже — он позволяет «закрыть разговор». После удара ножом уже не слушают, не пытаются понять, не видят человека целиком.

Just мысль 💭 вслух 😄🙌🏻
2
Just a мысль 💭

Человек без цели - словно лодка без кормчего.
Мысль 💭 неприятно, но такова реальность.

Сначала строится позиция, потом продвигаются идеи.
Классная мысль 💭

Кораблю безопаснее всего в гавани, но он был построен не для этого.


А где твое предназначение? 🧐
Channel name was changed to «Rostigma_leveling»