Утро начинается с кофе☕️

О том, на что обратить внимание при выборе кофе, рассказывает специалист Роспотребнадзора Циняева Алина.

@rospotrebnadzor_ru

#надежный_спикер_Роспотребнадзора #санпросвет

Соблюдаем чистоту на кухне

Роспотребнадзор напоминает о простых, но важных правилах:
✔️ использовать разные разделочные доски и ножи для разных видов продуктов (сырых и готовых);
✔️ выделить отдельные разделочные доски и ножи для остро пахнущих продуктов (например, рыбы), салатных овощей и хлеба - это поможет избежать вторичного загрязнения продуктов патогенной микрофлорой;
✔️ мыть кухонный инвентарь после каждого использования при помощи специального моющего средства;
✔️ cледить, чтобы на разделочных досках не было трещин, где могут скапливаться остатки продуктов и грязь;
✔️ тканевые кухонные полотенца следует часто менять и стирать в машине при высоких температурах;
✔️ не хранить и не использовать чистящие средства рядом с пищевыми продуктами, использовать их строго по инструкции;
✔️ если дома есть заболевший, выделить ему индивидуальную посуду и столовые приборы.

Подробнее о том, как соблюдать чистоту на кухне, рассказывает #надежный_спикер_Роспотребнадзора Тамара Горшкова.

@rospotrebnadzor_ru

#санпросвет

Разгар межсезонья — пора вирусов и хандры 🦠

О том, какие витамины следует принимать в межсезонье и как правильно их совмещать, рассказывает специалист Роспотребнадзора Наталья Муравьева.

Роспотребнадзор напоминает, что перед применением витаминов и витаминных комплексов необходимо проконсультироваться с врачом.

@rospotrebnadzor_ru

#надежный_спикер_Роспотребнадзора #санпросвет

#Здоровье_в_мелочах

⚡️Помните, что не стоит постоянно слушать музыку в наушниках на высокой громкости. Это может привести к нарушению органов слуха.

Не забывайте про важные мелочи в повседневной жизни и будьте здоровы! 😉

@rospotrebnadzor_ru

#санпросвет

Незамерзайка 🚗

Использование стеклоомывающей жидкости - важное условие для комфортной эксплуатации автомобиля в холодное время года. Подробнее о том, как выбрать стеклоомывающую низкозамерзающую автомобильную жидкость, рассказывает специалист Роспотребнадзора Мария Данилова.

@rospotrebnadzor_ru

#надежный_спикер_Роспотребнадзора #санпросвет

Профилактика гриппа 🛡

В сезон простуд, когда мы заболеваем, всегда находятся знакомые, которые имеет парочку «очень полезных советов» по лечению. Роспотребнадзор напоминает о распространённых мифах:
1️⃣ Прививка от гриппа может вызвать заболевание
2️⃣ Если привился и заболел, значит вакцинация бесполезна
3️⃣ Прививка перегружает естественный иммунитет, особенно у детей
4️⃣ Прививку от гриппа достаточно сделать один раз
5️⃣ Противовирусные препараты могут заменить прививки от гриппа
6️⃣ Вакцина противопоказана людям с хроническими заболеваниями 
7️⃣ Если температура ниже 38, это точно не грипп

Подробнее о гриппе и мерах профилактики рассказывает специалист Роспотребнадзора Аганина Римма.

@rospotrebnadzor_ru

#надежный_спикер_Роспотребнадзора #санпросвет

Сауны и бани🌡

О том, на что стоит обратить внимание перед посещением бани или сауны, рассказывает специалист Роспотребнадзора Маленков Александр.

@rospotrebnadzor_ru

#надежный_спикер_Роспотребнадзора #санпросвет

Традиционных фрукт любого сезона 🍎

О пользе яблок рассказывает специалист Роспотребнадзора Дарья Кротко.

@rospotrebnadzor_ru

#надежный_спикер_Роспотребнадзора #санпросвет

#Здоровье_в_мелочах

⚡️Помните, что не стоит переедать перед сном, так как это может привести к бессоннице.

Не забывайте про важные мелочи в повседневной жизни и будьте здоровы! 😉

@rospotrebnadzor_ru

#санпросвет

Простые и эффективные меры профилактики пневмонии 🛡

О том, почему внебольничные пневмонии часто развиваются после ОРВИ и как предотвратить это опасное заболевание, рассказывает специалист Роспотребнадзора Евгений Смирнов.

@rospotrebnadzor_ru

#надежный_спикер_Роспотребнадзора #санпросвет

Да здравствует мыло душистое 🧼

Об изобретении мыла и его важности для профилактики инфекций и заболеваний рассказывает #надежный_спикер_Роспотребнадзора Тамара Горшкова.

@rospotrebnadzor_ru

#санпросвет