🌿 Важно знать, какие продукты нельзя хранить вместе, чтобы сохранить их свежесть и вкус! 🌿
🐟 Рыбу и мясо лучше хранить отдельно, чтобы избежать изменения вкуса и аромата.
🥛 Молоко и овощи не стоит хранить вместе из-за газов, выделяемых молочными продуктами, которые ускоряют порчу овощей.
🍅 Огурцы и помидоры тоже не дружат, из-за газа этилена, который ускоряет процессы созревания и гниения.
🍐 Тыква и груши не переносят соседства с яблоками и апельсинами, так как это может ускорить процесс порчи.
🍌 Бананы – продукт с коротким сроком хранения, поэтому лучше разделить их на отдельные плоды и хранить в холодильнике.
🥔 Картофель и лук тоже лучше хранить по отдельности, чтобы избежать зацветания и ухудшения качества.
Соблюдайте правила хранения продуктов, чтобы они радовали вас свежестью и вкусом! 🌿🍎🥦
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #полезныесоветы #хранениепродуктов #свежиеингредиенты
🐟 Рыбу и мясо лучше хранить отдельно, чтобы избежать изменения вкуса и аромата.
🥛 Молоко и овощи не стоит хранить вместе из-за газов, выделяемых молочными продуктами, которые ускоряют порчу овощей.
🍅 Огурцы и помидоры тоже не дружат, из-за газа этилена, который ускоряет процессы созревания и гниения.
🍐 Тыква и груши не переносят соседства с яблоками и апельсинами, так как это может ускорить процесс порчи.
🍌 Бананы – продукт с коротким сроком хранения, поэтому лучше разделить их на отдельные плоды и хранить в холодильнике.
🥔 Картофель и лук тоже лучше хранить по отдельности, чтобы избежать зацветания и ухудшения качества.
Соблюдайте правила хранения продуктов, чтобы они радовали вас свежестью и вкусом! 🌿🍎🥦
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #полезныесоветы #хранениепродуктов #свежиеингредиенты
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿✨ Важная информация от Роспотребнадзора о том, как правильно чихать и кашлять! 🌿✨
Основной путь распространения респираторных инфекций – воздушно-капельный: когда инфицированный человек чихает или кашляет, мельчайшие капли слюны, содержащие вирус, могут попадать в организм находящихся рядом людей через слизистые оболочки – глаза, нос и рот.
Чтобы помочь снизить риск передачи инфекции, следуйте этим рекомендациям:
1️⃣ При чихании и кашле всегда прикрывайте рот и нос салфеткой или носовым платком. Одноразовая салфетка безопаснее для гигиены.
2️⃣ Не храните использованную салфетку, сразу выбросьте ее в мусорное ведро и вымойте руки с мылом.
3️⃣ Если нет салфетки, чихайте или кашляйте в сгиб локтя или рукава, чтобы уберечь руки от микробов.
4️⃣ Отвернитесь от людей при кашле или чихании, это поможет снизить передачу инфекции.
5️⃣ Не чихайте в ладони. Если это случилось, немедленно вымойте руки с мылом или используйте антисептик.
6️⃣ И помните, не здоровайтесь за руку и избегайте касания общих поверхностей, пока не вымоете руки.
Соблюдайте правила гигиены, берегите себя и окружающих! Будьте здоровы! 🌿✨
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Гигиена #ЗаботаОЗдоровье
Основной путь распространения респираторных инфекций – воздушно-капельный: когда инфицированный человек чихает или кашляет, мельчайшие капли слюны, содержащие вирус, могут попадать в организм находящихся рядом людей через слизистые оболочки – глаза, нос и рот.
Чтобы помочь снизить риск передачи инфекции, следуйте этим рекомендациям:
1️⃣ При чихании и кашле всегда прикрывайте рот и нос салфеткой или носовым платком. Одноразовая салфетка безопаснее для гигиены.
2️⃣ Не храните использованную салфетку, сразу выбросьте ее в мусорное ведро и вымойте руки с мылом.
3️⃣ Если нет салфетки, чихайте или кашляйте в сгиб локтя или рукава, чтобы уберечь руки от микробов.
4️⃣ Отвернитесь от людей при кашле или чихании, это поможет снизить передачу инфекции.
5️⃣ Не чихайте в ладони. Если это случилось, немедленно вымойте руки с мылом или используйте антисептик.
6️⃣ И помните, не здоровайтесь за руку и избегайте касания общих поверхностей, пока не вымоете руки.
Соблюдайте правила гигиены, берегите себя и окружающих! Будьте здоровы! 🌿✨
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Гигиена #ЗаботаОЗдоровье
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔔 Важное уведомление для предпринимателей и юридических лиц! 🔔
🌿 Профилактический визит - это не проверка, а возможность получить полную консультацию по вопросам своей деятельности, соблюдению санитарного законодательства и прав потребителей. Это беседа, которую предупреждают заранее за 5 рабочих дней.
❗️ Важно знать: в ходе профилактического визита не выдаются предписания об устранении нарушений законодательства. Разъяснения имеют рекомендательный характер.
🚫 Руководитель предприятия может отказаться от профилактического визита, но не позднее чем за 3 рабочих дня до его начала.
🔍 Если вам поступило уведомление о профилактическом визите, и вы цените свою репутацию, рекомендуем воспользоваться этой возможностью. Получите всю необходимую информацию бесплатно и без правовых последствий в виде штрафа от сотрудников территориальных отделов Управления Роспотребнадзора по ХМАО-Югре.
🌟 Если у вас возникают вопросы или вам необходимо получить консультацию, не стесняйтесь обращаться к нам для организации и проведения профилактического визита. Мы готовы помочь!
📞 Для записи на профилактический визит обращайтесь в территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по ХМАО-Югре.
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ПрофилактическийВизит #ПраваПредпринимателей
🌿 Профилактический визит - это не проверка, а возможность получить полную консультацию по вопросам своей деятельности, соблюдению санитарного законодательства и прав потребителей. Это беседа, которую предупреждают заранее за 5 рабочих дней.
❗️ Важно знать: в ходе профилактического визита не выдаются предписания об устранении нарушений законодательства. Разъяснения имеют рекомендательный характер.
🚫 Руководитель предприятия может отказаться от профилактического визита, но не позднее чем за 3 рабочих дня до его начала.
🔍 Если вам поступило уведомление о профилактическом визите, и вы цените свою репутацию, рекомендуем воспользоваться этой возможностью. Получите всю необходимую информацию бесплатно и без правовых последствий в виде штрафа от сотрудников территориальных отделов Управления Роспотребнадзора по ХМАО-Югре.
🌟 Если у вас возникают вопросы или вам необходимо получить консультацию, не стесняйтесь обращаться к нам для организации и проведения профилактического визита. Мы готовы помочь!
📞 Для записи на профилактический визит обращайтесь в территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по ХМАО-Югре.
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ПрофилактическийВизит #ПраваПредпринимателей
Потребительские права при приобретении товара по акции
🔝 Потребители, купившие товары по сниженным ценам, пользуются теми же правами, как и при покупке товаров без скидок.
⚠️ Продавец обязан обеспечить наличие ценников на реализуемые товары с указанием наименования товара, цены за единицу товара или за единицу измерения товара (вес, длина и др.)
Не стоит забывать, что потребитель в случае обнаружения недостатков в товаре вправе потребовать:
1️⃣ замены на товар этой же марки (этой же модели и (или) артикула);
2️⃣ замены на такой же товар другой марки (модели, артикула) с соответствующим перерасчетом покупной цены;
3️⃣ соразмерного уменьшения покупной цены;
4️⃣ отказаться от исполнения договора купли-продажи и потребовать возврата уплаченной суммы за товар.
При этом потребитель вправе потребовать также полного возмещения убытков и уплаты неустойки.
❗️Однако есть исключения: если недостатки были оговорены продавцом при продаже товара по сниженным ценам, то такой товар нельзя вернуть, ссылаясь на оговоренные недостатки.
👉🏻 Например, при покупке витринного образца пылесоса, на корпусе было несколько царапин, о чем продавец предупредил и предложил за этот недостаток скидку. Но после распаковки дома, покупатель понял, что у пылесоса неисправен аккумулятор – это уже повод обратиться к продавцу с требованием о замене или возврате товара.
#Роспотребнадзор_Югра #ЗащитаПравПотребителей #Акция
🔝 Потребители, купившие товары по сниженным ценам, пользуются теми же правами, как и при покупке товаров без скидок.
⚠️ Продавец обязан обеспечить наличие ценников на реализуемые товары с указанием наименования товара, цены за единицу товара или за единицу измерения товара (вес, длина и др.)
Не стоит забывать, что потребитель в случае обнаружения недостатков в товаре вправе потребовать:
1️⃣ замены на товар этой же марки (этой же модели и (или) артикула);
2️⃣ замены на такой же товар другой марки (модели, артикула) с соответствующим перерасчетом покупной цены;
3️⃣ соразмерного уменьшения покупной цены;
4️⃣ отказаться от исполнения договора купли-продажи и потребовать возврата уплаченной суммы за товар.
При этом потребитель вправе потребовать также полного возмещения убытков и уплаты неустойки.
❗️Однако есть исключения: если недостатки были оговорены продавцом при продаже товара по сниженным ценам, то такой товар нельзя вернуть, ссылаясь на оговоренные недостатки.
👉🏻 Например, при покупке витринного образца пылесоса, на корпусе было несколько царапин, о чем продавец предупредил и предложил за этот недостаток скидку. Но после распаковки дома, покупатель понял, что у пылесоса неисправен аккумулятор – это уже повод обратиться к продавцу с требованием о замене или возврате товара.
#Роспотребнадзор_Югра #ЗащитаПравПотребителей #Акция
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐟🦐 При покупке рыбы и морепродуктов важно обращать внимание на несколько ключевых моментов, чтобы гарантировать свежесть и качество продукции. 🌊🍽
1. Свежесть продукции: При выборе рыбы обратите внимание на ее внешний вид. Глаза должны быть ясные, чешуя блестящей, жабры красные или розовые. Избегайте рыбы с неприятным запахом.
2. Условия хранения: Приобретайте рыбу в проверенных магазинах или на рынках с хорошей репутацией. Убедитесь, что морепродукты хранятся при правильной температуре.
3. Происхождение продукции: Предпочтите рыбу и морепродукты с известного источника, чтобы избежать покупки подделок или некачественной продукции.
4. Проверка на свежесть: Если возможно, уточните дату вылова или поставки продукции. Свежая рыба должна быть упакована и храниться в соответствии с правилами безопасности.
5. Готовность к приготовлению: При покупке морепродуктов обратите внимание на их вид и состояние. Выбирайте продукцию без видимых повреждений или признаков разложения.
Соблюдение этих рекомендаций поможет вам приобрести качественную и безопасную рыбу и морепродукты для приготовления здоровых и вкусных блюд! 🍣🦞
Роспотребнадзор🫶 Югры
#ПокупкаРыбы #Морепродукты #СвежестьПродукции
1. Свежесть продукции: При выборе рыбы обратите внимание на ее внешний вид. Глаза должны быть ясные, чешуя блестящей, жабры красные или розовые. Избегайте рыбы с неприятным запахом.
2. Условия хранения: Приобретайте рыбу в проверенных магазинах или на рынках с хорошей репутацией. Убедитесь, что морепродукты хранятся при правильной температуре.
3. Происхождение продукции: Предпочтите рыбу и морепродукты с известного источника, чтобы избежать покупки подделок или некачественной продукции.
4. Проверка на свежесть: Если возможно, уточните дату вылова или поставки продукции. Свежая рыба должна быть упакована и храниться в соответствии с правилами безопасности.
5. Готовность к приготовлению: При покупке морепродуктов обратите внимание на их вид и состояние. Выбирайте продукцию без видимых повреждений или признаков разложения.
Соблюдение этих рекомендаций поможет вам приобрести качественную и безопасную рыбу и морепродукты для приготовления здоровых и вкусных блюд! 🍣🦞
Роспотребнадзор
#ПокупкаРыбы #Морепродукты #СвежестьПродукции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡☝️ Важная информация от Роспотребнадзора! ☝️⚡
Специалисты Роспотребнадзора проводят профориентационные мероприятия среди школьников г. Лангепаса и г. Покачи, чтобы помочь подросткам выбрать свою будущую профессию осознанно.
🧑⚕️В рамках этих мероприятий специалисты знакомят школьников с профессией специалистов медико-профилактического дела и информируют выпускников о целевом наборе в ВУЗах на 2024 год. За прошедший период были проведены встречи с обучающимися различных классов, а также экскурсии в бактериологическую лабораторию филиала ФБУЗ.
🩺💉Профессиональная деятельность специалистов «медико-профилактическое дело» направлена на обеспечение санитарно-эпидемиологического благополучия населения и сохранение здоровья. После окончания учебных заведений они могут работать в различных учреждениях, занимающихся гигиеной, санитарией и эпидемиологией.
🤝В 2024 году выделяются целевые места для подготовки специалистов по этому направлению в различных университетах. С вопросами о заключении договора на целевое обучение обращайтесь по телефону 8(3467)360003 доб. №1300.
Будьте здоровы и профессионально подготовлены! 🌿✨
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Профориентация #МедикоПрофилактическоеДело
Специалисты Роспотребнадзора проводят профориентационные мероприятия среди школьников г. Лангепаса и г. Покачи, чтобы помочь подросткам выбрать свою будущую профессию осознанно.
🧑⚕️В рамках этих мероприятий специалисты знакомят школьников с профессией специалистов медико-профилактического дела и информируют выпускников о целевом наборе в ВУЗах на 2024 год. За прошедший период были проведены встречи с обучающимися различных классов, а также экскурсии в бактериологическую лабораторию филиала ФБУЗ.
🩺💉Профессиональная деятельность специалистов «медико-профилактическое дело» направлена на обеспечение санитарно-эпидемиологического благополучия населения и сохранение здоровья. После окончания учебных заведений они могут работать в различных учреждениях, занимающихся гигиеной, санитарией и эпидемиологией.
🤝В 2024 году выделяются целевые места для подготовки специалистов по этому направлению в различных университетах. С вопросами о заключении договора на целевое обучение обращайтесь по телефону 8(3467)360003 доб. №1300.
Будьте здоровы и профессионально подготовлены! 🌿✨
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Профориентация #МедикоПрофилактическоеДело
🌿✨ Консультационный пункт филиала центра гигиены и эпидемиологии в ХМАО-Югре приглашает всех жителей города и района обратиться за помощью по вопросам защиты прав потребителей! ✨🌿
Мы работаем по адресу: г. Нягань, ул. Строительная д. 9 корп. 4, и готовы помочь вам разобраться с любыми вопросами, касающимися применения ФЗ "О защите прав потребителей".
Наши специалисты готовы помочь в различных ситуациях:- Приобретение некачественных товаров (обувь, одежда, продукты);- Вопросы жилищного законодательства;- Приобретение технически сложных товаров, включая бытовую технику, электронику, автомобили и прочее;- Оценка качества оказываемых услуг, таких как парикмахерские услуги, страхование, транспортные услуги, туризм и другие;- Различные другие вопросы, от алиментного содержания детей до открытия собственного дела.
Наши специалисты активно помогают жителям одного из многоквартирных домов Октябрьского района в решении проблемы подтапливания квартир талыми водами и дождевыми потоками. Мы подготавливаем необходимые документы и исковые заявления для суда, чтобы защитить права потребителей.
Судебное производство – одна из услуг, которую мы предоставляем. Мы готовы помочь вам подготовить исковые заявления и обеспечить поддержку на всех этапах судебного процесса. Наша цель – защитить ваши права и обеспечить справедливое решение по вашему вопросу.
Обращайтесь к нам! Мы всегда готовы помочь! 🌿✨
#ЦентрГигиены #ЗащитаПравПотребителей #Консультации
Мы работаем по адресу: г. Нягань, ул. Строительная д. 9 корп. 4, и готовы помочь вам разобраться с любыми вопросами, касающимися применения ФЗ "О защите прав потребителей".
Наши специалисты готовы помочь в различных ситуациях:- Приобретение некачественных товаров (обувь, одежда, продукты);- Вопросы жилищного законодательства;- Приобретение технически сложных товаров, включая бытовую технику, электронику, автомобили и прочее;- Оценка качества оказываемых услуг, таких как парикмахерские услуги, страхование, транспортные услуги, туризм и другие;- Различные другие вопросы, от алиментного содержания детей до открытия собственного дела.
Наши специалисты активно помогают жителям одного из многоквартирных домов Октябрьского района в решении проблемы подтапливания квартир талыми водами и дождевыми потоками. Мы подготавливаем необходимые документы и исковые заявления для суда, чтобы защитить права потребителей.
Судебное производство – одна из услуг, которую мы предоставляем. Мы готовы помочь вам подготовить исковые заявления и обеспечить поддержку на всех этапах судебного процесса. Наша цель – защитить ваши права и обеспечить справедливое решение по вашему вопросу.
Обращайтесь к нам! Мы всегда готовы помочь! 🌿✨
#ЦентрГигиены #ЗащитаПравПотребителей #Консультации
🍰🍪🍬 Плюшки, пряники, конфетки🍬🍪🍰
Кондитерские изделия - это не только сладкие угощения, но и продукты с высоким содержанием сахара и калорий. Они могут быть разделены на две основные категории: сахаристые и мучные.
Сахаристые кондитерские изделия включают широкий ассортимент сладостей: от шоколадных конфет и заканчивая восточными сладостями. Мучные кондитерские изделия включают в себя - печенье, пироги, пряники и другие выпеченные угощения.
Основные ингредиенты для приготовления кондитерских изделий - мука, сахар, фрукты, ягоды, желирующие вещества и различные добавки. Именно из-за высокого содержания углеводов, белков и жиров кондитерские изделия обладают высокой калорийностью.
Однако, употребление кондитерских изделий в больших количествах может негативно сказаться на здоровье. Они могут способствовать развитию ожирения, повреждению эмали зубов, развитию кариеса и даже усугубить некоторые заболевания.
🍭Важно умеренно употреблять кондитерские изделия и обращать внимание на качество продукции при их покупке. Предпочтение следует отдавать продукции в промышленной упаковке и обязательно проверять срок годности.
Помните о своем здоровье и делайте правильный выбор при выборе кондитерских угощений! 🍫🍰🍪
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #кондитерскиеизделия #рационпитания #здоровое #умеренность
Кондитерские изделия - это не только сладкие угощения, но и продукты с высоким содержанием сахара и калорий. Они могут быть разделены на две основные категории: сахаристые и мучные.
Сахаристые кондитерские изделия включают широкий ассортимент сладостей: от шоколадных конфет и заканчивая восточными сладостями. Мучные кондитерские изделия включают в себя - печенье, пироги, пряники и другие выпеченные угощения.
Основные ингредиенты для приготовления кондитерских изделий - мука, сахар, фрукты, ягоды, желирующие вещества и различные добавки. Именно из-за высокого содержания углеводов, белков и жиров кондитерские изделия обладают высокой калорийностью.
Однако, употребление кондитерских изделий в больших количествах может негативно сказаться на здоровье. Они могут способствовать развитию ожирения, повреждению эмали зубов, развитию кариеса и даже усугубить некоторые заболевания.
🍭Важно умеренно употреблять кондитерские изделия и обращать внимание на качество продукции при их покупке. Предпочтение следует отдавать продукции в промышленной упаковке и обязательно проверять срок годности.
Помните о своем здоровье и делайте правильный выбор при выборе кондитерских угощений! 🍫🍰🍪
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #кондитерскиеизделия #рационпитания #здоровое #умеренность
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🪑📝 При заказе мебели по индивидуальному проекту, потребители имеют определенные права, которые обеспечивают их защиту и гарантируют качество услуг. 🛋️🛠️
На этапе проектирования мебели исполнитель обязан учесть все особенности помещения и пожелания клиента относительно материалов и дизайна. 🔍📏 Потребитель имеет право получить полную информацию об услугах, сроках выполнения работы, образцах материалов и требованиях безопасности. 📋💡
После выполнения работы потребитель должен осмотреть и принять работу в установленный срок. Если обнаружены недостатки, их необходимо описать в акте приемки.
🕵️♂️📝 В случае обнаружения недостатков после приемки, потребитель должен уведомить исполнителя. 🛠️🔍
Возврат мебели по индивидуальному заказу возможен только в случае ненадлежащего качества, таких как сколы, вмятины, трещины и другие дефекты.
🔨🔎 Потребитель также имеет право требовать полное возмещение убытков, если срок выполнения работы был нарушен по вине исполнителя. 💰🚫
Знание своих прав как потребителя поможет обезопасить себя при заказе мебели по индивидуальному проекту и обеспечит более качественное исполнение заказа. 💪🪑 #ПраваПотребителя #МебельПоПроекту #КачествоУслуг
На этапе проектирования мебели исполнитель обязан учесть все особенности помещения и пожелания клиента относительно материалов и дизайна. 🔍📏 Потребитель имеет право получить полную информацию об услугах, сроках выполнения работы, образцах материалов и требованиях безопасности. 📋💡
После выполнения работы потребитель должен осмотреть и принять работу в установленный срок. Если обнаружены недостатки, их необходимо описать в акте приемки.
🕵️♂️📝 В случае обнаружения недостатков после приемки, потребитель должен уведомить исполнителя. 🛠️🔍
Возврат мебели по индивидуальному заказу возможен только в случае ненадлежащего качества, таких как сколы, вмятины, трещины и другие дефекты.
🔨🔎 Потребитель также имеет право требовать полное возмещение убытков, если срок выполнения работы был нарушен по вине исполнителя. 💰🚫
Знание своих прав как потребителя поможет обезопасить себя при заказе мебели по индивидуальному проекту и обеспечит более качественное исполнение заказа. 💪🪑 #ПраваПотребителя #МебельПоПроекту #КачествоУслуг
📚✨ Самое лучшее время для учебы!
☝️Образование – это ключ к будущему! Изучая новые предметы, мы расширяем свой кругозор и понимание мира вокруг нас. Но чтобы учиться эффективно, важно учитывать физиологические особенности нашего организма.
Работоспособность – это способность достигать целей, эффективно используя свою энергию. Наш организм не включается сразу в работу, ему нужно время на вхождение. Первая фаза – это время адаптации, когда мы ищем оптимальный уровень работы.
Затем наступает фаза оптимальной работоспособности, когда мы достигаем наивысшего уровня эффективности. Но после некоторого времени начинается утомление, и работоспособность снижается. Важно уметь распределять нагрузку равномерно, чтобы избежать усталости.
⚡🧠Наша нервная система имеет свои особенности: высокий уровень активности утром и днем, а затем спад вечером. Поэтому рациональное распределение учебной нагрузки в течение дня играет ключевую роль. Лучше учить сложные материалы утром, а разнообразить виды деятельности для поддержания работоспособности.
Не забывайте про периоды активного отдыха – они помогут вам восстановиться и даже поднять работоспособность выше. И помните, что знание своего организма и правильное распределение нагрузки помогут вам достичь максимальных результатов в учебе! 📖💪
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #образование #учеба #работоспособность #режимдня
☝️Образование – это ключ к будущему! Изучая новые предметы, мы расширяем свой кругозор и понимание мира вокруг нас. Но чтобы учиться эффективно, важно учитывать физиологические особенности нашего организма.
Работоспособность – это способность достигать целей, эффективно используя свою энергию. Наш организм не включается сразу в работу, ему нужно время на вхождение. Первая фаза – это время адаптации, когда мы ищем оптимальный уровень работы.
Затем наступает фаза оптимальной работоспособности, когда мы достигаем наивысшего уровня эффективности. Но после некоторого времени начинается утомление, и работоспособность снижается. Важно уметь распределять нагрузку равномерно, чтобы избежать усталости.
⚡🧠Наша нервная система имеет свои особенности: высокий уровень активности утром и днем, а затем спад вечером. Поэтому рациональное распределение учебной нагрузки в течение дня играет ключевую роль. Лучше учить сложные материалы утром, а разнообразить виды деятельности для поддержания работоспособности.
Не забывайте про периоды активного отдыха – они помогут вам восстановиться и даже поднять работоспособность выше. И помните, что знание своего организма и правильное распределение нагрузки помогут вам достичь максимальных результатов в учебе! 📖💪
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #образование #учеба #работоспособность #режимдня
За неделю 08.04 - 14.04.2024 зарегистрировано 85,3 случая ОРВИ и гриппа на 10 тыс. населения, что выше уровня предыдущей недели на 8,4% и ниже эпидемического порога на 10,6%:
0-2 года – 319,6 на 10 тыс., что ниже эпидпорога на 10,2%, и ниже уровня прошлой недели на 8,9%.
3-6 лет – 364,5 на 10 тыс., что ниже эпидпорога на 25,2% и на уровне прошлой недели (-2,6%).
7-14 лет – 209,8 на 10 тыс., что выше эпидпорога на 7,1% и выше уровня прошлой недели на 44,6%.
15 лет и старше – 39,4 на 10 тыс., что выше эпидпорога на 8,4% и на уровне прошлой недели (-2,0%).
В территориальной структуре доминирует население городов Сургут – 34,7%, Нижневартовск – 13,1%, Нефтеюганск – 10,4%. Рост заболеваемости отмечается в 17-ти МО. Наибольший рост в г. Лангепасе на 42,0%.
Заболеваемость в столице Югры городе Ханты-Мансийске ниже, чем на предыдущей неделе на 26,2% и ниже эпидемиологического порога на 77,5%.
Подробнее информацию о заболеваемости Вы найдете ЗДЕСЬ
Берегите себя и своих близких Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #здоровье #заболеваемость #грипп #ОРВИ #ковид
0-2 года – 319,6 на 10 тыс., что ниже эпидпорога на 10,2%, и ниже уровня прошлой недели на 8,9%.
3-6 лет – 364,5 на 10 тыс., что ниже эпидпорога на 25,2% и на уровне прошлой недели (-2,6%).
7-14 лет – 209,8 на 10 тыс., что выше эпидпорога на 7,1% и выше уровня прошлой недели на 44,6%.
15 лет и старше – 39,4 на 10 тыс., что выше эпидпорога на 8,4% и на уровне прошлой недели (-2,0%).
В территориальной структуре доминирует население городов Сургут – 34,7%, Нижневартовск – 13,1%, Нефтеюганск – 10,4%. Рост заболеваемости отмечается в 17-ти МО. Наибольший рост в г. Лангепасе на 42,0%.
Заболеваемость в столице Югры городе Ханты-Мансийске ниже, чем на предыдущей неделе на 26,2% и ниже эпидемиологического порога на 77,5%.
Подробнее информацию о заболеваемости Вы найдете ЗДЕСЬ
Берегите себя и своих близких Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #здоровье #заболеваемость #грипп #ОРВИ #ковид
🚨 Важное объявление! 🚨
Руководитель проверяющей группы отдела защиты прав потребителей Управления, Александр Мариненков, расскажет о серьезных нарушения антитабачного законодательства в табачном магазине города Мегиона. Эти нарушения могут негативно отразиться на вашем здоровье и правах как потребителя.
Чтобы узнать подробности о грубых нарушениях и их возможных последствиях, не пропустите видео, которое доступно прямо сейчас! 🚭🔍🛒
Будьте в курсе и защищайте свои права и здоровье! 💪
#Мегион #антитабачныйзакон #правапотребителя #здоровье #контроль
Руководитель проверяющей группы отдела защиты прав потребителей Управления, Александр Мариненков, расскажет о серьезных нарушения антитабачного законодательства в табачном магазине города Мегиона. Эти нарушения могут негативно отразиться на вашем здоровье и правах как потребителя.
Чтобы узнать подробности о грубых нарушениях и их возможных последствиях, не пропустите видео, которое доступно прямо сейчас! 🚭🔍🛒
Будьте в курсе и защищайте свои права и здоровье! 💪
#Мегион #антитабачныйзакон #правапотребителя #здоровье #контроль
🧠🥦🐟🍓🌰☕️
🌿 Заботитесь о своем интеллекте и здоровье? Тогда обязательно включите в свой рацион следующие продукты, которые помогут улучшить работу вашего мозга и общее самочувствие!
1️⃣ Зеленые листовые овощи: богаты витаминами группы В, фолиевой кислотой и антиоксидантами. Сырые овощи сохранят все полезные свойства.
2️⃣ Рыба жирных сортов: источник омега-3 жирных кислот, которые поддерживают сердце и мозг, снижают уровень холестерина и помогают бороться со стрессом.
3️⃣ Ягоды: черника, клюква, малина и другие ягоды содержат флавоноиды, улучшающие мозговую деятельность и кровоснабжение.
4️⃣ Орехи: богатый источник белка, ненасыщенных жиров, витаминов и минералов. Орехи помогают защитить клетки от повреждений и поддерживают когнитивные способности.
5️⃣ Кофе и чай: умеренное потребление кофеина из кофе и чая помогает повысить интеллектуальную активность, концентрацию внимания и уменьшить утомляемость.
👉 Помните, что правильное питание – залог вашего здоровья и эффективной работы мозга. Добавьте эти продукты в свой рацион и почувствуйте разницу! Берегите себя! 💪
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #питание #здоровье #мозг #интеллект #ягоды #рыба #орехи #кофе #чай
🌿 Заботитесь о своем интеллекте и здоровье? Тогда обязательно включите в свой рацион следующие продукты, которые помогут улучшить работу вашего мозга и общее самочувствие!
1️⃣ Зеленые листовые овощи: богаты витаминами группы В, фолиевой кислотой и антиоксидантами. Сырые овощи сохранят все полезные свойства.
2️⃣ Рыба жирных сортов: источник омега-3 жирных кислот, которые поддерживают сердце и мозг, снижают уровень холестерина и помогают бороться со стрессом.
3️⃣ Ягоды: черника, клюква, малина и другие ягоды содержат флавоноиды, улучшающие мозговую деятельность и кровоснабжение.
4️⃣ Орехи: богатый источник белка, ненасыщенных жиров, витаминов и минералов. Орехи помогают защитить клетки от повреждений и поддерживают когнитивные способности.
5️⃣ Кофе и чай: умеренное потребление кофеина из кофе и чая помогает повысить интеллектуальную активность, концентрацию внимания и уменьшить утомляемость.
👉 Помните, что правильное питание – залог вашего здоровья и эффективной работы мозга. Добавьте эти продукты в свой рацион и почувствуйте разницу! Берегите себя! 💪
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #питание #здоровье #мозг #интеллект #ягоды #рыба #орехи #кофе #чай
🙏 Мы приносим свои искренние извинения за допущенную опечатку в предыдущем посте канала о восстановлении прав инвалида по зрению города Нижневартовск , где было упомянуто название "МТС" вместо АО "Русская телефонная компания".
Мы признаем ошибку и обещаем быть более внимательными к деталям в будущем.
Наша цель - предоставлять точную и достоверную информацию нашим подписчикам, поэтому мы принимаем на себя ответственность за любые неточности или ошибки, которые могут возникнуть.
Мы благодарим вас за понимание и обещаем улучшить нашу работу, чтобы предоставлять вам только качественный контент. Спасибо за ваше внимание и поддержку! 🙏🌟
#извинения #точность #качество #Русскаятелефоннаякомпания
Мы признаем ошибку и обещаем быть более внимательными к деталям в будущем.
Наша цель - предоставлять точную и достоверную информацию нашим подписчикам, поэтому мы принимаем на себя ответственность за любые неточности или ошибки, которые могут возникнуть.
Мы благодарим вас за понимание и обещаем улучшить нашу работу, чтобы предоставлять вам только качественный контент. Спасибо за ваше внимание и поддержку! 🙏🌟
#извинения #точность #качество #Русскаятелефоннаякомпания
🌟🔝 По поручению Президента Российской Федерации Майя Геннадьевна Соловьева, руководитель Управления Роспотребнадзора по Югре, провела личный приём граждан, в ходе которого были рассмотрены вопросы, которые больше всего волнуют югорчан! 🙌
🔍 На встрече обсудили:
1️⃣ Честный знак: граждане выразили свою озабоченность по поводу маркировки товаров и продуктов, а также задали вопросы о качестве и безопасности продукции.
2️⃣ Эпидемиологическая безопасность путешествий: обсуждались вопросы безопасности путешествий в Индию и другие азиатские страны, а также необходимость соблюдения мер предосторожности.
3️⃣ Защита прав потребителей: был обсужден вопрос возврата товаров, относящихся к предметам личной гигиены, а также рассмотрены другие аспекты защиты прав потребителей.
4️⃣ Установка вышки сотовой связи: граждане высказали свою обеспокоенность законностью установки вышек сотовой связи вблизи образовательных учреждений.
5️⃣ Надзорная деятельность: обсуждались меры надзора и контроля, проводимые Управлением Роспотребнадзора по Югре, а также решения проблем с качеством и безопасностью продукции.
6️⃣ Проверки магазинов: были рассмотрены процедуры проверок магазинов на соответствие требованиям безопасности и качеству продукции.
🔝 Эти встречи - важное звено в обеспечении безопасности, защите прав потребителей и контроле за качеством продукции! Благодарим Майю Геннадьевну Соловьеву за внимание к волнующим вопросам наших граждан и за работу в интересах общества! 🌟👏
Роспотребнадзор🫶 Югры
#Роспотребнадзор #правапотребителей #безопасность #важноезнать
🔍 На встрече обсудили:
1️⃣ Честный знак: граждане выразили свою озабоченность по поводу маркировки товаров и продуктов, а также задали вопросы о качестве и безопасности продукции.
2️⃣ Эпидемиологическая безопасность путешествий: обсуждались вопросы безопасности путешествий в Индию и другие азиатские страны, а также необходимость соблюдения мер предосторожности.
3️⃣ Защита прав потребителей: был обсужден вопрос возврата товаров, относящихся к предметам личной гигиены, а также рассмотрены другие аспекты защиты прав потребителей.
4️⃣ Установка вышки сотовой связи: граждане высказали свою обеспокоенность законностью установки вышек сотовой связи вблизи образовательных учреждений.
5️⃣ Надзорная деятельность: обсуждались меры надзора и контроля, проводимые Управлением Роспотребнадзора по Югре, а также решения проблем с качеством и безопасностью продукции.
6️⃣ Проверки магазинов: были рассмотрены процедуры проверок магазинов на соответствие требованиям безопасности и качеству продукции.
🔝 Эти встречи - важное звено в обеспечении безопасности, защите прав потребителей и контроле за качеством продукции! Благодарим Майю Геннадьевну Соловьеву за внимание к волнующим вопросам наших граждан и за работу в интересах общества! 🌟👏
Роспотребнадзор
#Роспотребнадзор #правапотребителей #безопасность #важноезнать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌸🌿 Весна - время цветения и пробуждения природы, но также время, когда респираторные заболевания становятся более распространенными. Иммунитет нуждается в особом внимании, чтобы справиться с этим периодом изменений.
Чтобы поддержать свое здоровье весной: 1️⃣ Соблюдайте гигиену: мойте руки чаще и избегайте контакта с больными.
2️⃣ Укрепляйте иммунитет: питайтесь правильно, занимайтесь спортом, получайте достаточно витаминов. 3️⃣ Проветривайте помещения: свежий воздух поможет организму бороться с инфекциями.
4️⃣ Избегайте переохлаждения: подбирайте одежду соответственно сезону. 5️⃣ Следите за образом жизни: отдыхайте, избегайте стрессов и найдите время для себя.
Заботьтесь о своем здоровье, чтобы наслаждаться весенними радостями! 💚🌺
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Здоровье #Весна #Иммунитет #Профилактика #Берегите_себя
Чтобы поддержать свое здоровье весной: 1️⃣ Соблюдайте гигиену: мойте руки чаще и избегайте контакта с больными.
2️⃣ Укрепляйте иммунитет: питайтесь правильно, занимайтесь спортом, получайте достаточно витаминов. 3️⃣ Проветривайте помещения: свежий воздух поможет организму бороться с инфекциями.
4️⃣ Избегайте переохлаждения: подбирайте одежду соответственно сезону. 5️⃣ Следите за образом жизни: отдыхайте, избегайте стрессов и найдите время для себя.
Заботьтесь о своем здоровье, чтобы наслаждаться весенними радостями! 💚🌺
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Здоровье #Весна #Иммунитет #Профилактика #Берегите_себя
⚠️⚠️СПЭК - на страже вашего здоровья!⚠️⚠️
🔬🏥 В Лангепасе и Покачах прошли важные заседания санитарно-противоэпидемических комиссий! 12.04.2024г. и 17.04.2024г. обсуждались ключевые вопросы, связанные с предстоящим сезоном природно-очаговых инфекций и готовностью к работе при обнаружении особо опасных инфекций.
👩⚕️👨⚕️ Заседания проводились под руководством заместителей глав городов с участием специалистов Роспотребнадзора, медицинских организаций, Центра гигиены и эпидемиологии, управлений образовательных организаций и организаторов питания.
🌡️🧼 СПЭК координирует действия структур для профилактики инфекций и пищевых отравлений. Заседания проводятся регулярно для решения актуальных проблем.
🌿💊 На последнем заседании обсуждались меры по подготовке к сезону клещевых инфекций, профилактика острых кишечных инфекций и энтеровирусной инфекции, а также проблемы связанные с холерой.
📝 Приняты протокольные решения, а мероприятия находятся под постоянным контролем Роспотребнадзора. Будем бдительны и заботиться о здоровье! 💪💉
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #СПЭК #Профилактика #Здоровье #Лангепас #Покачи
🔬🏥 В Лангепасе и Покачах прошли важные заседания санитарно-противоэпидемических комиссий! 12.04.2024г. и 17.04.2024г. обсуждались ключевые вопросы, связанные с предстоящим сезоном природно-очаговых инфекций и готовностью к работе при обнаружении особо опасных инфекций.
👩⚕️👨⚕️ Заседания проводились под руководством заместителей глав городов с участием специалистов Роспотребнадзора, медицинских организаций, Центра гигиены и эпидемиологии, управлений образовательных организаций и организаторов питания.
🌡️🧼 СПЭК координирует действия структур для профилактики инфекций и пищевых отравлений. Заседания проводятся регулярно для решения актуальных проблем.
🌿💊 На последнем заседании обсуждались меры по подготовке к сезону клещевых инфекций, профилактика острых кишечных инфекций и энтеровирусной инфекции, а также проблемы связанные с холерой.
📝 Приняты протокольные решения, а мероприятия находятся под постоянным контролем Роспотребнадзора. Будем бдительны и заботиться о здоровье! 💪💉
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #СПЭК #Профилактика #Здоровье #Лангепас #Покачи
❗️🚭 Важное видео!
Александр Мариненков, руководитель проверяющей группы отдела защиты прав потребителей, расскажет о нарушениях при реализации табачной и никотинсодержащей продукции на станции АЗС Газпромнефть в Нижневартовске.
Защита прав потребителей - это основа законности и безопасности! 🚫💼 #Нижневартовск #правапотребителей #важнознать
Александр Мариненков, руководитель проверяющей группы отдела защиты прав потребителей, расскажет о нарушениях при реализации табачной и никотинсодержащей продукции на станции АЗС Газпромнефть в Нижневартовске.
Защита прав потребителей - это основа законности и безопасности! 🚫💼 #Нижневартовск #правапотребителей #важнознать