семьдесят один килограмм ярости садится монтировать вторую часть, а то новогоднего настроения вообще нет ❤️
из новостей:
• сейчас на наборе до 75 кг (в чистую)
• к концу следующей недели постараюсь запустить приватку. уже несколько недель активно работаю над ней, вижу все сообщения, скоро, скоро))
из новостей:
• сейчас на наборе до 75 кг (в чистую)
• к концу следующей недели постараюсь запустить приватку. уже несколько недель активно работаю над ней, вижу все сообщения, скоро, скоро))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤147❤🔥34🔥23💘6⚡2👍2🍓1💋1
❤36❤🔥9⚡1👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
подарок спортсмену - часть 2
3009681009 - массажёр
1904089305 - валик
379913038 - протеин
шейкер - 3193657420 (схожий)
бады - 1win
гантель - 301948918 (схожая)
3009681009 - массажёр
1904089305 - валик
379913038 - протеин
шейкер - 3193657420 (схожий)
бады - 1win
гантель - 301948918 (схожая)
1❤113❤🔥28
какие видосы вы хотите видеть на этом тт аккаунте?
может, у вас есть любимые рубрики, которые хочется видеть чаще, или вопросы, на которые я могу ответить в минутном формате.
к чему это ваще. у меня в голове есть свое представление, но от него не будет толку, если не будет связи с аудиторией. поэтому в первую очередь хочу послушать вас, а там уже договоримся 😁
может, у вас есть любимые рубрики, которые хочется видеть чаще, или вопросы, на которые я могу ответить в минутном формате.
к чему это ваще. у меня в голове есть свое представление, но от него не будет толку, если не будет связи с аудиторией. поэтому в первую очередь хочу послушать вас, а там уже договоримся 😁
❤91😁13🤩8❤🔥6👍3⚡2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
кадр тот из фильма помните?) кажется, это было совсем недавно. я только начал тренироваться на турниках, буквально месяца три-четыре, и решил заснять форму. теперь, спустя два года, уже можно делать такие видосы.
я буду рад посмотреть прогресс каждого в комментариях. (не обязательно формы, возможно раньше вы делали одни работы, а спустя время улучшили свой результат, жду все)
👇
не стесняйся показывать свой прогресс в спорте. ведь кто-то спокойно делится тусовками и вечеринками, называя это своим праймом.
я буду рад посмотреть прогресс каждого в комментариях. (не обязательно формы, возможно раньше вы делали одни работы, а спустя время улучшили свой результат, жду все)
👇
5❤🔥104❤38
сегодня день рождения у одной особенной красотки)
у нас разница 4,5 года. она второй ребёнок в семье и, как и я, родилась в казахстане.
думаю, через пару лет вы точно будете видеть её в моих работах, так что можно считать, что уже знакомы))
лиза, очень люблю тебя. с днём рождения ❤️
думаю, через пару лет вы точно будете видеть её в моих работах, так что можно считать, что уже знакомы))
лиза, очень люблю тебя. с днём рождения ❤️
❤264🥰34😍27❤🔥11🎉5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤62🌭20❤🔥14👍5
Forwarded from цитаты, собранные Romario.
идеальная дата, чтобы всё забыть и начать сначала, это сегодня, а не 01.01.2026. не живи в иллюзиях.
потом эта дата сдвинется на 05.01, потому что это понедельник. затем на 12.01, потому что пятого еще выходные. а 12 ты уже не начнёшь, потому что нужно было начинать с начала года.
если не ты, то кто-то другой. если не я, то кто-то другой. если я не стану лучшим, на моем месте будет кто-то другой. это неизбежно.
сломай шаблон сегодня, иначе завтра цикл повторится.
потом эта дата сдвинется на 05.01, потому что это понедельник. затем на 12.01, потому что пятого еще выходные. а 12 ты уже не начнёшь, потому что нужно было начинать с начала года.
если не ты, то кто-то другой. если не я, то кто-то другой. если я не стану лучшим, на моем месте будет кто-то другой. это неизбежно.
сломай шаблон сегодня, иначе завтра цикл повторится.
❤178✍32🥰20
еще месяцок постоянных тренировок, чтобы закрепить прям, и можно смело обучалку снимать
❤122
приостанавливаю деятельность канала, нужно разобраться с некоторыми вещами. планировал накануне нг записать обращение-мотивацию, если получится, увидите)
завтра пройдет стрим по итогам конкурса, ссылку на твич дам после обеда.
после нового года запишу искренний разговор. не знаю, насколько длинным он выйдет, но после него мне будет проще.
до связи, обнял 🫂
завтра пройдет стрим по итогам конкурса, ссылку на твич дам после обеда.
после нового года запишу искренний разговор. не знаю, насколько длинным он выйдет, но после него мне будет проще.
до связи, обнял 🫂
❤170❤🔥33👍20🥰4
Romario
🎄 НОВОГОДНИЙ КОНКУРС ВИДЕОРАБОТ 5 тем на выбор, ролик до 5 минут, и максимальная отдача 📌 Все подробности — *тут* 💰ПРИЗЫ: 1 место — 7000 ₽ 2 место — 3000 ₽ 3 место — 2000 ₽ 👥 Организаторы и жюри Danya Polo, Romario, Гоша не Гоша, НЕKИ, SSG? 🔴 Оценка…
ИТОГИ КОНКУРСА.
смотрим ваши работы и определяем победителей.
стрим тут - https://www.twitch.tv/ssg_dada
смотрим ваши работы и определяем победителей.
стрим тут - https://www.twitch.tv/ssg_dada
❤35❤🔥8
ПОБЕДИТЕЛИ КОНКУРСА!
огромное спасибо всем за участие - это было ABSOLUTE CINEMA!
1 МЕСТО - rien 7к₽
2 МЕСТО - fayyya_me 3к₽
3 МЕСТО - furik 2к₽
огромное спасибо всем за участие - это было ABSOLUTE CINEMA!
❤57❤🔥22