Более 730 человек из Омской области погибли на войне в Украине, и это только те данные, что Омское Гражданское Объединение нашло в открытом доступе.
В современных войнах соотношение раненых к погибшим может достигать 10:1 или выше. Это значит, что жизни тысяч омичей за эти пару лет сломаны, они никогда не смогут вернуться к полноценной и счастливой жизни. Их человеческое достоинство уничтожено, их тела и души неизгладимо обезображены.
Каждый раз, когда рядом со мной оказывается мужик, которому наша организация помогла избежать мобилизации, я смотрю на него, здорового, с руками и ногами, и думаю о том, как важна и прекрасна наша работа. Мы сохраняем самое ценное – человеческую жизнь, право на физическую неприкосновенность и ментальное здоровье.
Я думаю о том, что даже если бы результатом всей нашей работы было спасение только одного этого конкретного человека, это бы стоило всех наших усилий и трудностей, которые выпали на нашу команду ОГО!
Бороться за себя и своих ближних, за каждого человека, до которого можно дотянуться, – это то, что мы все должны делать каждый день.
В современных войнах соотношение раненых к погибшим может достигать 10:1 или выше. Это значит, что жизни тысяч омичей за эти пару лет сломаны, они никогда не смогут вернуться к полноценной и счастливой жизни. Их человеческое достоинство уничтожено, их тела и души неизгладимо обезображены.
Каждый раз, когда рядом со мной оказывается мужик, которому наша организация помогла избежать мобилизации, я смотрю на него, здорового, с руками и ногами, и думаю о том, как важна и прекрасна наша работа. Мы сохраняем самое ценное – человеческую жизнь, право на физическую неприкосновенность и ментальное здоровье.
Я думаю о том, что даже если бы результатом всей нашей работы было спасение только одного этого конкретного человека, это бы стоило всех наших усилий и трудностей, которые выпали на нашу команду ОГО!
Бороться за себя и своих ближних, за каждого человека, до которого можно дотянуться, – это то, что мы все должны делать каждый день.
Это яблоневая аллея в Омске, по которой я бесчисленное количество раз возвращался в нашу уютную, тёплую и светлую квартиру. В ту самую, в которой силовики нашли столько интересного во время обыска.
Здесь я встречал своего супруга после работы, пробегал по ней, спеша на встречу с друзьями, и однажды подобрал самого лучшего в мире кота — воплощение самой любви.
Скорее всего, я больше туда не вернусь, но и не хочу. Глупо желать вернуться в прошлое, потому что это невозможно.
Когда я ловлю себя на мыслях о тоске по России, я напоминаю себе, что скучаю не по месту, а по времени, которое было прекрасно и полно счастья и радости.
Но, положа руку на сердце, я признаюсь себе, что сейчас в моей жизни, несмотря на все трудности, радости и счастья не меньше. Я ни о чём не жалею.
Здесь я встречал своего супруга после работы, пробегал по ней, спеша на встречу с друзьями, и однажды подобрал самого лучшего в мире кота — воплощение самой любви.
Скорее всего, я больше туда не вернусь, но и не хочу. Глупо желать вернуться в прошлое, потому что это невозможно.
Когда я ловлю себя на мыслях о тоске по России, я напоминаю себе, что скучаю не по месту, а по времени, которое было прекрасно и полно счастья и радости.
Но, положа руку на сердце, я признаюсь себе, что сейчас в моей жизни, несмотря на все трудности, радости и счастья не меньше. Я ни о чём не жалею.
С первым днём июня - Месяца Гордости!
До сих пор я встречаю недопонимание термина "гордость" среди людей из России. Чем гордиться, спрашивают они, ЛГБТ+ сообщество?
Действительно, перевод с английского может вызывать сложности, но основная суть заключается в том, что гордость - это противоположность стыду, чувству неполноценности и вины, которые нам пытаются внушить разжигатели ненависти, в том числе фашисты, захватившие власть в нашей стране.
Наша гордость - это наше чувство собственного достоинства и самоуважения. Это наш "симметричный ответ" каждому, кто подвергает сомнению наши права и свободы.
Мы гордимся тем, что не скрываемся, не стесняемся быть собой. Мы гордимся своей силой и смелостью в борьбе за равноправие и принятие. Мы гордимся нашим единством и поддержкой друг друга в любых ситуациях.
Июнь - это время, когда мы отмечаем нашу гордость и привлекаем внимание к нашим достижениям, нашей культуре и борьбе за свободу быть собой. Мы отмечаем Месяц Гордости, чтобы напомнить всем, что наша гордость является мощным символом силы, надежды и солидарности.
Этот Месяц Гордости я встречаю с особенным ощущением солидарности. Никогда раньше ЛГБТ-люди в России не имели такой массовой и открытой поддержки со стороны других объединений и движений, как за последний год.
Пусть голоса нашей общей гордости будут звучать громче, чем голоса ненависти и несправедливости. Вместе мы продолжим создавать мир, где каждый человек может жить свободно, без страха и предубеждений.
До сих пор я встречаю недопонимание термина "гордость" среди людей из России. Чем гордиться, спрашивают они, ЛГБТ+ сообщество?
Действительно, перевод с английского может вызывать сложности, но основная суть заключается в том, что гордость - это противоположность стыду, чувству неполноценности и вины, которые нам пытаются внушить разжигатели ненависти, в том числе фашисты, захватившие власть в нашей стране.
Наша гордость - это наше чувство собственного достоинства и самоуважения. Это наш "симметричный ответ" каждому, кто подвергает сомнению наши права и свободы.
Мы гордимся тем, что не скрываемся, не стесняемся быть собой. Мы гордимся своей силой и смелостью в борьбе за равноправие и принятие. Мы гордимся нашим единством и поддержкой друг друга в любых ситуациях.
Июнь - это время, когда мы отмечаем нашу гордость и привлекаем внимание к нашим достижениям, нашей культуре и борьбе за свободу быть собой. Мы отмечаем Месяц Гордости, чтобы напомнить всем, что наша гордость является мощным символом силы, надежды и солидарности.
Этот Месяц Гордости я встречаю с особенным ощущением солидарности. Никогда раньше ЛГБТ-люди в России не имели такой массовой и открытой поддержки со стороны других объединений и движений, как за последний год.
Пусть голоса нашей общей гордости будут звучать громче, чем голоса ненависти и несправедливости. Вместе мы продолжим создавать мир, где каждый человек может жить свободно, без страха и предубеждений.
Меня очень огорчает настрой некоторых моих сестёр и братьев, которые оказались со мной в одной ситуации.
Многие из них делятся своим состоянием, наполненным тревогой, переживаниями, неудовлетворённостью и депрессией.
Хотя я их прекрасно понимаю – первые месяцы изгнания дались мне тоже очень нелегко.
Но знаете что?
Это больше всего похоже на вывод токсинов из организма, накопленных за нашу прошлую жизнь. Это состояние пройдёт и сменится душевным покоем и безмятежностью.
Мало вывезти себя из России, Россию тоже надо "вывозить" из себя, и этот процесс может быть затяжным.
Всё будет хорошо! Я вот сегодня нашёл нудистский пляж в шаговой доступности от моего нового дома. Чего ещё желать от этой жизни?
Многие из них делятся своим состоянием, наполненным тревогой, переживаниями, неудовлетворённостью и депрессией.
Хотя я их прекрасно понимаю – первые месяцы изгнания дались мне тоже очень нелегко.
Но знаете что?
Это больше всего похоже на вывод токсинов из организма, накопленных за нашу прошлую жизнь. Это состояние пройдёт и сменится душевным покоем и безмятежностью.
Мало вывезти себя из России, Россию тоже надо "вывозить" из себя, и этот процесс может быть затяжным.
Всё будет хорошо! Я вот сегодня нашёл нудистский пляж в шаговой доступности от моего нового дома. Чего ещё желать от этой жизни?
После переезда в Испанию многие друзья со всего мира постоянно задают мне вопрос: как у меня получается быстро адаптироваться и восстанавливать нормальную жизнь после критических моментов?
Многие жалуются, что после переезда и других резких изменений в их жизни они надолго впадают в период депрессии, стресса, уныния, и их жизнь превращается в затяжную борьбу с самим собой.
Я понимаю это состояние как никто другой. В моей жизни были очень тёмные моменты, вплоть до неожиданной смерти любимого человека. У меня действительно есть секрет — мой протокол реагирования на кризисные ситуации.
Я наблюдаю за своим окружением и понимаю, что мой опыт может быть полезен многим. Поэтому я решил выпустить серию постов, где по шагам расскажу, как я обретаю контроль над своей жизнью и восстанавливаю своё благополучие.
Никакой психологии, никаких аффирмаций, никаких нравоучений и пустой болтовни. Только конкретные действия, которые работают, по крайней мере для меня и помогают брать от жизни максимум кайфа.
Немного побуду вашим SOS-консультантом. Всем нам сейчас нужна поддержка и помощь.
#кайфоSOS
Многие жалуются, что после переезда и других резких изменений в их жизни они надолго впадают в период депрессии, стресса, уныния, и их жизнь превращается в затяжную борьбу с самим собой.
Я понимаю это состояние как никто другой. В моей жизни были очень тёмные моменты, вплоть до неожиданной смерти любимого человека. У меня действительно есть секрет — мой протокол реагирования на кризисные ситуации.
Я наблюдаю за своим окружением и понимаю, что мой опыт может быть полезен многим. Поэтому я решил выпустить серию постов, где по шагам расскажу, как я обретаю контроль над своей жизнью и восстанавливаю своё благополучие.
Никакой психологии, никаких аффирмаций, никаких нравоучений и пустой болтовни. Только конкретные действия, которые работают, по крайней мере для меня и помогают брать от жизни максимум кайфа.
Немного побуду вашим SOS-консультантом. Всем нам сейчас нужна поддержка и помощь.
#кайфоSOS
Для многих людей причиной тяжелого психологического состояния становится ощущение потери контроля над происходящим. Кажется, что ничего не зависит от тебя, что твоя жизнь находится в руках других людей и обстоятельств, на которые ты не можешь повлиять.
В такие моменты для меня важно восстановить чувство контроля над своей жизнью, а также, по возможности, над окружающим миром, что, конечно, является задачей не из легких.
В подобных ситуациях я предпочитаю действовать по принципу «ешь слона по кусочкам». Ситуации могут быть разными и порой очень сложными, но чаще всего остается возможность контролировать хотя бы своё тело. Именно с этого я и начинаю.
Первым делом я откладываю всё остальное и занимаюсь своим физическим состоянием. Я напоминаю себе, что нет ничего более важного и близкого. Я внимательно отношусь к своему самочувствию, проверяю здоровье, анализирую своё физическое состояние, режим сна и физической активности, корректирую питание и особенно тщательно слежу за гигиеной.
Я стремлюсь к тому, чтобы моё тело функционировало и выглядело наилучшим образом. При этом для меня важно не насиловать себя. Я никогда не заставляю себя тренироваться через силу, не отказываюсь от любимой еды, но строго соблюдаю режим: ложусь спать и встаю в одно и то же время, ем, занимаюсь физической активностью в строго определённые часы.
Я точно знаю, когда мне нужно постричься, сделать маникюр и педикюр, когда принимать витамины и лекарства, сколько времени в день необходимо проводить на прогулке, под солнечным светом, как часто мне нужна сексуальная разрядка и так далее.
Восстановление контроля над своим телом и организмом для меня является первым шагом к возвращению ощущения контроля над своей жизнью. Без заботы о теле в полном объеме устойчивое удовлетворение жизнью для меня невозможно.
Каждый день я задаю себе вопрос: что я сегодня сделал полезного для своего тела?
#кайфоSOS
В такие моменты для меня важно восстановить чувство контроля над своей жизнью, а также, по возможности, над окружающим миром, что, конечно, является задачей не из легких.
В подобных ситуациях я предпочитаю действовать по принципу «ешь слона по кусочкам». Ситуации могут быть разными и порой очень сложными, но чаще всего остается возможность контролировать хотя бы своё тело. Именно с этого я и начинаю.
Первым делом я откладываю всё остальное и занимаюсь своим физическим состоянием. Я напоминаю себе, что нет ничего более важного и близкого. Я внимательно отношусь к своему самочувствию, проверяю здоровье, анализирую своё физическое состояние, режим сна и физической активности, корректирую питание и особенно тщательно слежу за гигиеной.
Я стремлюсь к тому, чтобы моё тело функционировало и выглядело наилучшим образом. При этом для меня важно не насиловать себя. Я никогда не заставляю себя тренироваться через силу, не отказываюсь от любимой еды, но строго соблюдаю режим: ложусь спать и встаю в одно и то же время, ем, занимаюсь физической активностью в строго определённые часы.
Я точно знаю, когда мне нужно постричься, сделать маникюр и педикюр, когда принимать витамины и лекарства, сколько времени в день необходимо проводить на прогулке, под солнечным светом, как часто мне нужна сексуальная разрядка и так далее.
Восстановление контроля над своим телом и организмом для меня является первым шагом к возвращению ощущения контроля над своей жизнью. Без заботы о теле в полном объеме устойчивое удовлетворение жизнью для меня невозможно.
Каждый день я задаю себе вопрос: что я сегодня сделал полезного для своего тела?
#кайфоSOS
Для меня важен контроль в постели. Я провожу треть жизни во сне, поэтому ничего более важного в быту, чем спальня, нет. Я стараюсь не спать дольше одной ночи в неудобных условиях.
При первой возможности делаю все, чтобы матрас был удобным, подушек было не меньше четырех, одеяла идеально подходили по размеру к пододеяльнику, а постельное белье было новым и свежим. Если потребуется, я без раздумий потрачу на это свои последние деньги.
Для меня важно, чтобы в спальне пахло только мной и иногда моими любовниками, не было хлама и пыли. Это мой маленький мир, моя маленькая вселенная, которую я могу контролировать. Здесь я набираюсь сил, здесь начинается и заканчивается мой день.
Когда я вижу, как спят другие люди, жалующиеся на упадок сил, у меня возникает вопрос: а чего вы ожидали? Вы просыпаетесь и засыпаете в беспорядке. Откуда взяться силам, друзья мои?
Люди жалуются на сбитый режим сна, но это неудивительно, если ваша постель не вызывает желания поскорее в неё лечь. Конечно, вы будете засиживаться до поздней ночи в интернете, потом как попало спать на неудобной подушке и вставать с болью в шее.
Если все плохо — посмотрите, как вы спите. Без организации комфорта и удовольствия от сна, ни о каком наслаждении жизнью не может быть и речи.
#кайфоSOS
При первой возможности делаю все, чтобы матрас был удобным, подушек было не меньше четырех, одеяла идеально подходили по размеру к пододеяльнику, а постельное белье было новым и свежим. Если потребуется, я без раздумий потрачу на это свои последние деньги.
Для меня важно, чтобы в спальне пахло только мной и иногда моими любовниками, не было хлама и пыли. Это мой маленький мир, моя маленькая вселенная, которую я могу контролировать. Здесь я набираюсь сил, здесь начинается и заканчивается мой день.
Когда я вижу, как спят другие люди, жалующиеся на упадок сил, у меня возникает вопрос: а чего вы ожидали? Вы просыпаетесь и засыпаете в беспорядке. Откуда взяться силам, друзья мои?
Люди жалуются на сбитый режим сна, но это неудивительно, если ваша постель не вызывает желания поскорее в неё лечь. Конечно, вы будете засиживаться до поздней ночи в интернете, потом как попало спать на неудобной подушке и вставать с болью в шее.
Если все плохо — посмотрите, как вы спите. Без организации комфорта и удовольствия от сна, ни о каком наслаждении жизнью не может быть и речи.
#кайфоSOS
Друзья, мы часто слышим про 🌈ЛГБТК+ сообщество и сообщества вообще.
Все ли мы понимаем, что подразумевается под этим термином? Всегда ли группа людей, объединенная общим признаком, является сообществом? Как сообщество обретает силу и почему это невозможно без учета интересов каждого его участника?
На эти и другие вопросы мы ответим вместе с вами в ходе открытого мероприятия, принять участие в котором может каждый.
💜 Мастермайнд «Построение и развитие сообществ» будет полезен тем, кто чувствует в себе желание восполнить недостаток деятельного окружения в новой стране, создать свой круг единомышленников и друзей, разделяющих общий опыт и ценности.
Сейчас у нас есть уникальный шанс начать строить своё сообщество с нуля, делая это осознанно, неторопясь и вдумчиво. Давайте использовать его вместе!
Мастермайнд — это групповая работа по обмену идеями, опытом и поддержкой для достижения общих целей, где общение происходит на равных с помощью модератора, следящего за регламентом.
На мероприятии мы поделимся своим опытом, у каждого будет возможность высказаться и представить своё видение сообщества, а главное — обозначить свои личные цели и ожидания от нашего пока ещё только зарождающегося сообщества ЛГБТ-беженцев в Барселоне.
Бонусом вы получите действенную технику мониторинга и анализа проблем, которая пригодится вам независимо от того, чем вы собираетесь заниматься дальше в Испании.
Время: 8 июня, суббота, с 10-00 до 13-30.
Место: Centre LGTBI Barcelona
Модератор мероприятия Николай Родькин, беженец, «ЛГБТ экстремист» и иноагент, лидер ОГО!
❗К сожалению количество мест ограниченно, пожалуйста сообщите о своем участии заранее организатору: @infernalbunny
Все ли мы понимаем, что подразумевается под этим термином? Всегда ли группа людей, объединенная общим признаком, является сообществом? Как сообщество обретает силу и почему это невозможно без учета интересов каждого его участника?
На эти и другие вопросы мы ответим вместе с вами в ходе открытого мероприятия, принять участие в котором может каждый.
💜 Мастермайнд «Построение и развитие сообществ» будет полезен тем, кто чувствует в себе желание восполнить недостаток деятельного окружения в новой стране, создать свой круг единомышленников и друзей, разделяющих общий опыт и ценности.
Сейчас у нас есть уникальный шанс начать строить своё сообщество с нуля, делая это осознанно, неторопясь и вдумчиво. Давайте использовать его вместе!
Мастермайнд — это групповая работа по обмену идеями, опытом и поддержкой для достижения общих целей, где общение происходит на равных с помощью модератора, следящего за регламентом.
На мероприятии мы поделимся своим опытом, у каждого будет возможность высказаться и представить своё видение сообщества, а главное — обозначить свои личные цели и ожидания от нашего пока ещё только зарождающегося сообщества ЛГБТ-беженцев в Барселоне.
Бонусом вы получите действенную технику мониторинга и анализа проблем, которая пригодится вам независимо от того, чем вы собираетесь заниматься дальше в Испании.
Время: 8 июня, суббота, с 10-00 до 13-30.
Место: Centre LGTBI Barcelona
Модератор мероприятия Николай Родькин, беженец, «ЛГБТ экстремист» и иноагент, лидер ОГО!
❗К сожалению количество мест ограниченно, пожалуйста сообщите о своем участии заранее организатору: @infernalbunny
Centre LGTBI de Barcelona · C/ del Comte Borrell, 22, L'Eixample, 08015 Barcelona, Spain
★★★★☆ · Government office
Для психоэмоционального благополучия, а следовательно, и для общего благополучия, всем людям необходимы две вещи: физическая активность и живое общение с другими людьми.
Интенсивность и того, и другого может варьироваться. Некоторым необходимо каждую пятницу быть в центре шумной вечеринки с друзьями, другим достаточно побыть в уголке на кинопоказе, пока все обсуждают увиденное.
Кому-то нужно ежедневно плавать в бассейне, как мне, для кого-то часовая прогулка по парку является достаточной нагрузкой. В любом случае, такое время должно планироваться осознанно и быть регулярным.
Сегодня очень легко совмещать эти два аспекта: повсюду полно групп и секций, занимающихся фитнесом, танцами, йогой и другими видами физической активности. Важно отметить, что все эти занятия направлены не только на похудение или улучшение внешнего вида, но прежде всего на поддержание психического здоровья и общего самочувствия.
Когда я приезжаю в новое место, одной из первых задач для меня становится поиск пространства, где я могу заниматься своим телом и общаться с другими людьми. Иногда эти места совпадают, что значительно экономит время и усилия.
Выражаю благодарность Роме за организацию нашего мероприятия вчера!
Если вы в Барселоне, присоединяйтесь к нам в следующий раз. Планирование и все вопросы в чате:
https://t.me/rloline
#кайфоSOS
Интенсивность и того, и другого может варьироваться. Некоторым необходимо каждую пятницу быть в центре шумной вечеринки с друзьями, другим достаточно побыть в уголке на кинопоказе, пока все обсуждают увиденное.
Кому-то нужно ежедневно плавать в бассейне, как мне, для кого-то часовая прогулка по парку является достаточной нагрузкой. В любом случае, такое время должно планироваться осознанно и быть регулярным.
Сегодня очень легко совмещать эти два аспекта: повсюду полно групп и секций, занимающихся фитнесом, танцами, йогой и другими видами физической активности. Важно отметить, что все эти занятия направлены не только на похудение или улучшение внешнего вида, но прежде всего на поддержание психического здоровья и общего самочувствия.
Когда я приезжаю в новое место, одной из первых задач для меня становится поиск пространства, где я могу заниматься своим телом и общаться с другими людьми. Иногда эти места совпадают, что значительно экономит время и усилия.
Выражаю благодарность Роме за организацию нашего мероприятия вчера!
Если вы в Барселоне, присоединяйтесь к нам в следующий раз. Планирование и все вопросы в чате:
https://t.me/rloline
#кайфоSOS
Сегодня свой день рождения празднует мой друг и соратник, легенда омского уличного протеста, основатель ОГО, Ричард Роман Кинг.
Я очень рад, что встретил этого потрясающего человека, чьё упорство, принципиальность и оптимизм всегда меня поражали и давали силы двигаться вперёд в самых сложных ситуациях.
Его мужеству и отваге можно только позавидовать. Несмотря на беспрецедентное давление со стороны силовиков, Ричард продолжал свою протестную деятельность в России до последнего.
Честно, создавалось впечатление, что все менты в Омске только и заняты тем, чтобы не дать Ричарду выйти на очередную акцию протеста.
Самые большие штрафы, самые длительные аресты доставались нашему Ричарду. И каждый такой удар он принимал с достоинством, спокойствием и уверенностью в своей правоте.
Я обожаю этого человека! Он вдохновляет меня, как никто другой. С днём рождения, Ричард! Горжусь тобой и очень люблю!
Я очень рад, что встретил этого потрясающего человека, чьё упорство, принципиальность и оптимизм всегда меня поражали и давали силы двигаться вперёд в самых сложных ситуациях.
Его мужеству и отваге можно только позавидовать. Несмотря на беспрецедентное давление со стороны силовиков, Ричард продолжал свою протестную деятельность в России до последнего.
Честно, создавалось впечатление, что все менты в Омске только и заняты тем, чтобы не дать Ричарду выйти на очередную акцию протеста.
Самые большие штрафы, самые длительные аресты доставались нашему Ричарду. И каждый такой удар он принимал с достоинством, спокойствием и уверенностью в своей правоте.
Я обожаю этого человека! Он вдохновляет меня, как никто другой. С днём рождения, Ричард! Горжусь тобой и очень люблю!
Очень важный материал с моим комментарием. Главное, что нужно понимать, это то, что система пыток и угнетения культивируется не заключёнными, а самими фашистами из ФСИН. Это безумные люди.
Они даже в собственном коллективе устанавливают эти дичайшие правила. Знал я случай, когда сотрудницу ФСИН посадили за отдельный стол и выделили отдельную посуду после того, как она сделала минет коллеге на корпоративе.
Это безумные люди, ещё раз повторяю.
Они даже в собственном коллективе устанавливают эти дичайшие правила. Знал я случай, когда сотрудницу ФСИН посадили за отдельный стол и выделили отдельную посуду после того, как она сделала минет коллеге на корпоративе.
Это безумные люди, ещё раз повторяю.
Сибирь.Реалии
"Последняя скрепа". Как война и репрессии меняют кастовую систему тюремных "понятий"
Правительство России выделит более триллиона рублей на "развитие пенитенциарной системы", в частности, на строительство новых колоний и модернизацию уже существующих. Но, как бы ни пытались российские власти за последние годы модернизировать ФСИН, одно на…
Мой первый комментарий в статусе руководителя экстремистской организации:
https://smarturl.click/nyqY7
https://smarturl.click/nyqY7
Сибирь.Реалии
Суд запретил деятельность "Омского гражданского объединения"
Мнением о том, как запрет отразится на деятельности активистов, с Сибирь.Реалии поделился сопредседатель "ОГО!" Николай Родькин
Вот это РАЗВОРОТ!
Сегодня утром даже не успел встать с кровати, как уже вышел в прямой эфир.
Обожаю этот канал, смотрю только его. Главным образом потому, что он даёт голос регионам. Поддерживайте независимые локальные медиапроекты, организации и объединения! Именно им нужна ваша помощь прежде всего. "Старшие товарищи" федерального уровня и без вас неплохо себя чувствуют.
Сегодня утром даже не успел встать с кровати, как уже вышел в прямой эфир.
Обожаю этот канал, смотрю только его. Главным образом потому, что он даёт голос регионам. Поддерживайте независимые локальные медиапроекты, организации и объединения! Именно им нужна ваша помощь прежде всего. "Старшие товарищи" федерального уровня и без вас неплохо себя чувствуют.
YouTube
РЗВРТ | Трамваи-убийцы. Парад многодетных. Отмена ЕГЭ | Зицер. Родькин. Ярмизина | 7.06.2024
Елена Ярмизина, журналистка "Новой вкладки"
Николай Родькин, сопредседатель "Омского гражданского объединения"
Дима Зицер, педагог
История Новой вкладки о том, как россияне пытаются жить с близкими с деменцией
https://storage.googleapis.com/kldscp/thenewtab.io/on…
Николай Родькин, сопредседатель "Омского гражданского объединения"
Дима Зицер, педагог
История Новой вкладки о том, как россияне пытаются жить с близкими с деменцией
https://storage.googleapis.com/kldscp/thenewtab.io/on…
Ещё одна важная вещь для моего счастья — осознанный контроль над окружением.
Я выбираю для общения только тех людей, с которыми мне комфортно и радостно. Общение — это роскошь, требующая значительных ресурсов.
Тратить время, силы и деньги на то, что не приносит удовольствия, глупо. Моё окружение наполняет меня энергией, общение с этими людьми обогащает меня.
Каждый из моих близких, друзей и даже знакомых, сам того не подозревая, выполняет важную функцию в моей жизни, удовлетворяя конкретные потребности.
Я анализирую свои потребности в общении и слежу за тем, чтобы они были удовлетворены.
Сейчас, например, мне очень не хватает общения с геями, так как все мои друзья геи разбросаны по всему миру.
Поэтому я очень благодарен ребятам за приглашение на подкаст. Было очень тепло и весело поговорить не о политике, а о личных темах, наконец-то.
https://www.youtube.com/watch?v=9ZlfkhrRkVs
#кайфоSOS
Я выбираю для общения только тех людей, с которыми мне комфортно и радостно. Общение — это роскошь, требующая значительных ресурсов.
Тратить время, силы и деньги на то, что не приносит удовольствия, глупо. Моё окружение наполняет меня энергией, общение с этими людьми обогащает меня.
Каждый из моих близких, друзей и даже знакомых, сам того не подозревая, выполняет важную функцию в моей жизни, удовлетворяя конкретные потребности.
Я анализирую свои потребности в общении и слежу за тем, чтобы они были удовлетворены.
Сейчас, например, мне очень не хватает общения с геями, так как все мои друзья геи разбросаны по всему миру.
Поэтому я очень благодарен ребятам за приглашение на подкаст. Было очень тепло и весело поговорить не о политике, а о личных темах, наконец-то.
https://www.youtube.com/watch?v=9ZlfkhrRkVs
#кайфоSOS
YouTube
ГЕЙ ЧАТ о личном
ПРОЕКТ ЗАКРЫТ
В очередной раз участники чата обсуждали личные темы и делились своим впечатлениями о порно актёрах.
Ведущий и модератор встречи Олег Кудымов https://www.instagram.com/olegkudymov/
Инстаграм Марка https://www.instagram.com/mrklugaev/
Инстаграм…
В очередной раз участники чата обсуждали личные темы и делились своим впечатлениями о порно актёрах.
Ведущий и модератор встречи Олег Кудымов https://www.instagram.com/olegkudymov/
Инстаграм Марка https://www.instagram.com/mrklugaev/
Инстаграм…
Forwarded from Q+luch Barcelona
МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ: лекция от Милы и проекта Q+luch 💥
Зовëм вас на цикл лекций от Милы, авторки Гайда по ЛГБТ-беженству. Сейчас она проходит программу о правах беженцев в Испании и готова поделиться полезной информацией.
На первой лекции обсудим:
✦ Бесплатную медицину и то, как получить государственную медстраховку
✦ Платную частную страховку, что в неë здесь входит и какие преимущества перед бесплатной
✦ Помощь для транслюдей
✦ Помощь ВИЧ-положительным
✦ Поиск русскоязычных врачей
✦ Стоматологию — цены, страховки, контакты
✦ Ветеринарные клиники
✦ Социальное страхование работников: как регистрироваться и как оформлять больничные
К Миле присоединится Рома Поляков, автор проекта Queerorama об истории ЛГБТК+ в современной России.
Будет онлайн-трансляция, ссылка на неë появится в нашем канале.
📍ЛГБТ центр Барселоны,
C/ del Comte Borrell, 22
📅 15 июня (сб), 11:00
Вход свободный.
Зовëм вас на цикл лекций от Милы, авторки Гайда по ЛГБТ-беженству. Сейчас она проходит программу о правах беженцев в Испании и готова поделиться полезной информацией.
На первой лекции обсудим:
✦ Бесплатную медицину и то, как получить государственную медстраховку
✦ Платную частную страховку, что в неë здесь входит и какие преимущества перед бесплатной
✦ Помощь для транслюдей
✦ Помощь ВИЧ-положительным
✦ Поиск русскоязычных врачей
✦ Стоматологию — цены, страховки, контакты
✦ Ветеринарные клиники
✦ Социальное страхование работников: как регистрироваться и как оформлять больничные
К Миле присоединится Рома Поляков, автор проекта Queerorama об истории ЛГБТК+ в современной России.
Будет онлайн-трансляция, ссылка на неë появится в нашем канале.
📍ЛГБТ центр Барселоны,
C/ del Comte Borrell, 22
📅 15 июня (сб), 11:00
Вход свободный.
Многим переезд даётся очень сложно, потому что в новой стране, новом окружении они как будто теряют себя, свою роль и идентичность, к которой привыкли.
Мы все выражаем свою личность, свою социальную роль и статус, в том числе, через одежду. Поэтому одной из первых задач на новом месте для меня всегда становится организация гардероба.
Одежда для меня важна: она должна быть чистой, опрятной, подобранной со вкусом — то есть соответствовать моим эстетическим потребностям. Если мне не нравится то, что на мне надето, то какой смысл в этих вещах?
Этот мир отчаянно нуждается в красоте, её никогда не бывает много. Украшать себя, свой дом и мир вокруг — это самое простое и базовое, что я могу сделать, чтобы добавить радости и счастья в свою жизнь и жизнь других людей.
Поэтому, куда бы ни закинула меня жизнь, я всегда нахожу возможность оборудовать место, где могу хранить в порядке свою одежду. Бытие определяет сознание, хаос в гардеробной — это хаос в сознании, в ощущениях самопрезентации.
Для меня одежда — это моя рабочая форма, как у полицейских или стюардесс. Она дисциплинирует меня, помогает собраться и, конечно, доставляет массу удовольствия.
#кайфоSOS
Мы все выражаем свою личность, свою социальную роль и статус, в том числе, через одежду. Поэтому одной из первых задач на новом месте для меня всегда становится организация гардероба.
Одежда для меня важна: она должна быть чистой, опрятной, подобранной со вкусом — то есть соответствовать моим эстетическим потребностям. Если мне не нравится то, что на мне надето, то какой смысл в этих вещах?
Этот мир отчаянно нуждается в красоте, её никогда не бывает много. Украшать себя, свой дом и мир вокруг — это самое простое и базовое, что я могу сделать, чтобы добавить радости и счастья в свою жизнь и жизнь других людей.
Поэтому, куда бы ни закинула меня жизнь, я всегда нахожу возможность оборудовать место, где могу хранить в порядке свою одежду. Бытие определяет сознание, хаос в гардеробной — это хаос в сознании, в ощущениях самопрезентации.
Для меня одежда — это моя рабочая форма, как у полицейских или стюардесс. Она дисциплинирует меня, помогает собраться и, конечно, доставляет массу удовольствия.
#кайфоSOS
Я знаю, что многие следили за судьбой нашего человека, которого из-за некомпетентности переводчика и адвокатессы чуть не депортировали из Испатнии. Всё обошлось. Спасибо всем за работу!