Добрый день! Моему малышу уже 3.5 месяца И думаю я вполне адекватно могу оценить пригодилась ли информация, полученная на курсах у Анны Александровны. У меня было плановое кесарево.

Огромное отличие и фишка именно этих курсов - психологический настрой! Правильный позитивный! Как сейчас помню, когда заходила в роддом и про себя думала "это самый лучший день в моей жизни-день рождения моего сына". И настрой пригодился при взаимодействии с мед персоналом "я доверяю им, они профессионалы". И кесарево прошло на позитивных нотах, да и мое восстановление прошло быстро.

Вторая фишка - совместное занятие с мужьями! Очень круто! Это была эмоциональная поддержка больше не будущих мам, а пап! Пеленания, уход, купания - все попробовали делать собственными руками. И в итоге, когда выписались из роддома, муж сам все умел и самое главное желал это делать! Ну и не возникал вопрос почему муж должен помочь ночью со сменой подгузника.

Все рекомендации на этих курсах - рабочие. Нет никаких мудренных иди дорогостоящих советов. Все доступно! И адекватный современный подход к средствам ухода и всем необходимым вещичкам - не надо все скупать, важно купить действительно практичное! А глаза будут разбегаться, когда придете в магазин)

Тема грудное вскармливание, как же хорошо что я про это все узнала на курсах!. Потому что потом было миллион советчиков как прикладывать, как кормить, как сцеживать и т.д. И опять таки правильный настрой помог и молоко у меня появилось на 3 сутки после кесарево (конечно уколы окситацина тоже помогли) и началась прибавка в весе у малыша.

Хочется написать про все, но лучше идите на курсы к Анне Александровне. Но важно не просто отсидеть эти курсы, а именно участвовать и выполнять все домашние задания (они тоже были).

Итог. Современно адекватно доступно! И не жалейте денежек! Правильная подготовка залог того, что вы будете наслаждаться каждой минутой до родов, в родах и после рождения ребенка! Тем более если вы думаете что в роддоме все покажут, неа не покажут!

Анна Александровна спасибо большое)
# отзыв

Анна, спасибо за сегодняшнюю встречу!
Пришла на сеанс с чувством гнева и обиды после конфликта с ребенком, чувством вины за то, что не смогла сдержать эмоции с дочкой, сорвалась и накричала.
Ушла с чувством спокойствия, с осознанием того, что я хорошая мама, что я живой человек, который может тоже чувствовать злость, усталость.
Полезным было осознание того, что нужно прислушиваться к себе, и если гнев подступает, то нужно найти способы экологично его выражать, не «выливать» его на окружающих.
С осознанием того, что с ребенком нужно отстаивать границы, «оставаться» в главенствующей взрослой роли,
давать адекватную, честную реакцию на поступки ребенка, которые тебе неприятны!
И самое главное нужно чаще задавать себе вопрос: как мне себя поддержать, я обы наилучшим образом это выдержать?
Помогла ваша подсказка о том, что нужно искать выход, как можно еще занять дочку, чтобы ей было куда девать свою энергию.
Помнить о том, что я хорошая мама и я сейчас делаю большую работу над собой, не «заваливаться» в вину, стоять на своем, слушать себя!
Благодарю Вас за разговор!🌸

Дорогие девочки, врпмя в декрете - это и радость и испытание, в котором очень важно заботиться о себе м своём ресурсе. Если тревога, вина, беспокойство накрывает - звоните❤️

Анна, большое спасибо за диагностическую сессию.
На сессию шла с не понимаем что происходит, как выйти из своего замкнутого круга. После сессии я почувствовала облегчение и понимание куда в какую сторону двигаться и над чем мне нужно работать. Поняла, что нужно проработать чувство вины, увидела и почувствовала сколько ресурса уходит в вину и стыд, наглядно увидела, что в мое жизни есть все, кроме меня самой: заботы обо мне, времени для меня и т.д. Поняла, что я слишком много от себя требую и нужно снизить планку. это было очень ценно🙏благодарю🙏