Москва, вы тоже не останетесь без обновлений! Ведь мы запускаем вызов мая Rock the Cycle x РЯБЧИК 💇♀️
Парикмахерская РЯБЧИК — салон с мировым именем: 10 лет работы, 30 000+ гостей и команда, которая умеет делать «как у звезд». Здесь работают профессионалы своего дела, использующие только лучшие косметические средства и современные техники.
🚴♂️ 🚣♀️ Сайклинг + гребля по километрам (гребля x2)
🏋️♀️ Функционально-силовые тренировки по сожженным калориям
Зачет раздельный среди мужчин и женщин и по направлениям.
⚡️ 1 место — сертификат на стрижку + уход
⚡️ 2 место — профессиональный уход за волосами или кожей головы
⚡️ 3 место — сертификат на 4000 рублей
Вызов мая уже в приложении — стартуем с 1 по 31 мая 🔥
Положение по ссылке
Парикмахерская РЯБЧИК — салон с мировым именем: 10 лет работы, 30 000+ гостей и команда, которая умеет делать «как у звезд». Здесь работают профессионалы своего дела, использующие только лучшие косметические средства и современные техники.
Зачет раздельный среди мужчин и женщин и по направлениям.
Вызов мая уже в приложении — стартуем с 1 по 31 мая 🔥
Положение по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вова, с днем рождения! 🫶
Ты тот самый человек, который превращает энергию рока в четкую систему, цифры и таблицы. И каким‑то магическим образом заставляет все это работать слаженно
Желаем тебе баланса между драйвом и структурой, больших побед и чтобы энергии хватало на все задумки (и чуть-чуть больше)↗️
Ты тот самый человек, который превращает энергию рока в четкую систему, цифры и таблицы. И каким‑то магическим образом заставляет все это работать слаженно
Желаем тебе баланса между драйвом и структурой, больших побед и чтобы энергии хватало на все задумки (и чуть-чуть больше)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33🤩10❤🔥7 5 1
Алина, с днем рождения!
Ты с нами совсем недавно, но мы уже все успели проникнуться твоим классным вайбом, энергией и тем, как ты заряжаешь всех вокруг. Ты офигенная — гори и зажигай дальше, а мы будем рядом поддерживать!🖤
Ты с нами совсем недавно, но мы уже все успели проникнуться твоим классным вайбом, энергией и тем, как ты заряжаешь всех вокруг. Ты офигенная — гори и зажигай дальше, а мы будем рядом поддерживать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38🏆14🍾10💯8 5
Москва, у нас новый тренер по сайклингу — Настя И 🚴♂️
Настя уверена, что без сильного живого тела жить тяжело. Через движение по-настоящему начинаешь чувствовать себя лучше. И сайклинг для нее как раз про это🚀
Немного от Насти:
Первая тренировка New Star Class, Rock the Cycle
📆 03.05 10:00
📍ЦДМ
Запись через администратора: @rtccdm
Настя уверена, что без сильного живого тела жить тяжело. Через движение по-настоящему начинаешь чувствовать себя лучше. И сайклинг для нее как раз про это
Немного от Насти:
С детства я в спорте. Бывшая легкоатлетка. Обожаю скорость, спринты и это состояние, когда выкладываешься и чувствуешь, что можешь больше.
Я достаточно требовательный тренер. Потому что мы знаем, что можем больше, чем нам кажется. И отдельно я обожаю юморить. Шутки у меня появляются сами по себе, иногда прямо на ходу, и это просто мой способ жить и работать легче и веселее.
Я мама 10-летнего сына. Достаточно строгая, потому что мне важно прививать ему спорт, активность и заботу о своем теле. И еще у меня есть Джульетта, мой пес, Джек Рассел. Говорят, собаки похожи на своих хозяев, и это прям про нас. На улице мы — движ, скорость, энергия, бежим, летим, исследуем, а дома спокойствие. Нагулялись, выдохнули, лежим, отдыхаем. И я такая же)
В целом я про баланс. Строгость и забота. Дисциплина и кайф.
Первая тренировка New Star Class, Rock the Cycle
📆 03.05 10:00
📍ЦДМ
Запись через администратора: @rtccdm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35 23❤🔥14👏6 4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
То, чем мы руководствуемся ежедневно и стараемся нести в мир. Наши тренеры поделились, как они понимают ценности Rock the Cycle ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤104 42 21👍7🔥7
В Rock the Cycle мы прокачиваем не только мышцы, но и мозги ↗️
Наш операционный директор по Москве Катя сейчас проходит курс по системному менеджменту в SETTERS EDUCATION.
На обучение был конкретный запрос: расширить профессиональную оптику, посмотреть на управленческие процессы под новым углом и сверить свой вектор развития. Плюс обмен опытом с коллегами из других компаний и усиление практической базы через инструменты и реальные кейсы.
Главный инсайт на сегодня — ценность не только новых знаний, но и структурирования уже имеющихся. Удалось по-новому взглянуть на команду: четче увидеть сильные стороны и зоны роста, а заодно подтвердить, что движение идет в верном направлении.
В процессе также появляются новые инструменты, которые уже начинаем аккуратно внедрять в работу ✨
Наш операционный директор по Москве Катя сейчас проходит курс по системному менеджменту в SETTERS EDUCATION.
На обучение был конкретный запрос: расширить профессиональную оптику, посмотреть на управленческие процессы под новым углом и сверить свой вектор развития. Плюс обмен опытом с коллегами из других компаний и усиление практической базы через инструменты и реальные кейсы.
Главный инсайт на сегодня — ценность не только новых знаний, но и структурирования уже имеющихся. Удалось по-новому взглянуть на команду: четче увидеть сильные стороны и зоны роста, а заодно подтвердить, что движение идет в верном направлении.
В процессе также появляются новые инструменты, которые уже начинаем аккуратно внедрять в работу ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17😎10 8
Питер, кажется, вам зашло бегать, давайте повторим 👀
Встречаемся на второй пробежке Rock the Cycle x LEGENDA
⚡️6 мая (среда), 19:00
⚡️Сбор справа от главного входа в «Бутылку» в Новой Голландии
Что по плану:
18:45 — собираемся, знакомимся и разогреваемся
19:00 — стартуем в комфортном темпе
Бежим около 5–6 км в среднем темпе 6:30/км, ориентировочно 35–40 минут. Маршрут уже знакомый: от Новой Голландии до Севкабель Порта. На финише — полезные напитки в офисе LEGENDA.
➡️ Регистрация по ссылке (количество мест ограничено)
Встречаемся на второй пробежке Rock the Cycle x LEGENDA
⚡️6 мая (среда), 19:00
⚡️Сбор справа от главного входа в «Бутылку» в Новой Голландии
Что по плану:
18:45 — собираемся, знакомимся и разогреваемся
19:00 — стартуем в комфортном темпе
Бежим около 5–6 км в среднем темпе 6:30/км, ориентировочно 35–40 минут. Маршрут уже знакомый: от Новой Голландии до Севкабель Порта. На финише — полезные напитки в офисе LEGENDA.
➡️ Регистрация по ссылке (количество мест ограничено)
❤8🔥4👌3 2 2