Чтож, если опрятно выглядеть, не жрать говно, заниматься спортом, не пахнуть как мертвая собака, иметь здоровую кожу — это слишком "правильно" и как "американский психопат", то я жду свой американский паспорт.

А вообще, забавно замечать следующее: всегда люди, для которых это все "слишком правильно", "странно", "по-гейски" — чаще всего завидуют красивым людям, их внешнему виду, ну либо просто сами по себе выглядят как морковный жмых.

Как превратить неудачи в успех 💪

Часто мы воспринимаем неудачи как трагичный конец всему: зачем пытаться, если не получилось сразу? Но что, если мы начнем смотреть на любую нашу неудачу как на шанс для нашего роста? Важно понимать, что каждая неудача несет в себе урок, который может стать ключом к будущим начинаниям и свершениям.

Примером тому может служить история Томаса Эдисона, который провел тысячи экспериментов, прежде чем изобрести работающую лампочку. Он говорил: «Я не потерпел неудачу. Я просто нашел 10,000 способов, которые не работают.» Именно отношение к неудачам как к опыту, научившему его чему-то новому, в конечном итоге привело его к одному из величайших изобретений в истории.

Чтобы начать использовать свои неудачи для достижения успеха, следует запомнить следующее:

1. Анализируйте и учитесь. После каждой неудачи спросите себя: «Что я могу извлечь из этого опыта? Чему меня должно это научить? Как такого больше не допустить?» Объективный анализ поможет вам понять, что нужно изменить или улучшить.

2. Не бойтесь рисковать снова. Освободитесь от страха совершить ту же ошибку. Каждая попытка дает вам больше знаний и уверенности в том, что вы делаете. У ошибки много граней, которые следует изучить.

3. Измените своё отношение. Вместо того чтобы рассматривать неудачи как знак для остановки любых попыток и действий, считайте их ступенями на пути к цели. Каждая преграда делает вас только сильнее.

4. Ищите поддержку и вдохновение. Общайтесь с людьми, которые пережили подобные испытания и смогли добиться успеха. Их опыт и советы могут быть бесценными.

Помните, успех почти никогда не бывает мгновенным. Большинство успешных людей пережили множество неудач, прежде чем добиться своих целей, просто Вы не знаете этих историй и видите лишь верхушку. Используйте свои неудачи как топливо для своих амбиций. С каждой неудачей вы один шаг ближе к своей мечте. Научитесь воспринимать их исключительно так — успех гарантирован.

Альберт — про саморазвитие.

Ты ответственен за свою жизнь

Ты в ответе за все, что происходит в твоей жизни. Ты в ответе за свои поступки, за свои слова, за свои эмоции, за все случившиеся и грядущие последствия твоих действий. Человек упускает это и игнорирует, переваливая весь груз ответственности на внешний мир. Только одно истина: он этому внешнему миру нахуй не нужен.

То, что вело, ведет и будет вести меня всю мою жизнь: я никому не нужен. Если я сторчусь, сопьюсь и захлебнусь в луже своей мочи — не нужно уповать на обстоятельства, на внешние невзгоды или окружающих людей, виновен в этом буду только я. Если я не обеспечу свою жизнь, свою семью — то я бесследно и бессмысленно исчезну, как миллиарды людей до меня. И был бы прок от моих жалоб, нытья, возмущений на несправедливость устройства мира? — Нет, всем наплевать. Не наплевать только мне.

Это истина, которую каждый из вас боится в себе принять: если не будет действий — ты обречешь свое существование на пустое забвение. Никто не виновен в твоих грехах и ошибках, никто не виновен в скудности твоей жизни — виновник этому лишь ты, твои действия или их отсутствие. Человек это понимающий, не утопает в слезах, жалости и стыде: он меняет свои поступки, свою жизнь и выбирает путь. Потому что осознает: все отныне — есть выбор. Твои поступки не были продиктованы свыше, их ты выбрал сам: ровно также, как ты можешь подчинить свои кисти к действиям. Личная ответственность — вот в чем сила.

Идти к обрыву, не зная, куда ведет дорога — значит заблудиться.

Продолжать идти к обрыву, зная дорогу — значит сделать выбор.

Вступить в закрытый канал 👈

Справедливо.

Но заметили ли вы, какая за последние годы произошла сильнейшая «инфляция подписчиков» — назовем ее так?

Раньше, когда у тебя был миллион подписчиков, ты имел небывалую известность и тебя знал каждый школьник страны, ты становился живой легендой! А сейчас: миллион подписчиков суперски обесценился, что уж говорить о цифрах и меньше.

В интернете стало очень много людей. Трафик каждый день растет, но от того, что у каждого придурка появился выход в интернет — качество такой аудитории не растет. Люди подписываются на каждого, даже заведомо понимая, что смотреть они его не будут, и так перенасыщаясь контентом и лентой каждый день.

И буду честен, не сильно я рад этой цифре. Не ощущается это ни капли. В этом году я сделал акцент на творчестве и качестве, но пока это не окупается и лишь приносит убытки. Хочется верить, что это временно. Аудитории миллион, но просмотров кратно меньше. Ближайшая моя цель: по миллиону просмотров на каждом выпуске! Но уже не понимаю, на что пенять: на некачественную аудиторию, что пришла после бума ролика про порнографию, или на темы, что я подбираю и не подозреваю, что они не интересны большей части аудитории.

Потому, давайте пообщаемся! Что вам не нравится в моем контенте или по каким причинам вы не смотрели какие-то видео? Чего не хватает? И на какие темы хотели бы увидеть выпуски? Хочу этот рубеж сделать также и работой над ошибками. На некоторые комментарии даже постараюсь ответить, включил их только на этот пост.

Так что, под постом ответьте: что я делаю не так? Что нужно улучшить или что я упускаю?

upd: всех благодарю за обратную связь!

Прокрастинация — как с ней бороться?

Прокрастинация – враг продуктивности, знакомый каждому из нас. Но что на самом деле стоит за этим явлением? Прокрастинация – это не просто лень. Часто она вызвана психологическими факторами, такими как страх неудачи, перфекционизм или банальная перегрузка нервной системы.

Но как с ней бороться, когда откладывать дела уже нельзя? Попробуйте следующие стратегии:

1. Разбейте задачи на мелкие шаги. Большие проекты часто кажутся непреодолимыми. Разделите их на маленькие, управляемые части, чтобы сделать процесс менее устрашающим. Однако, не перебарщивайте: не стоит разбивать одну большую задачу на 1000 мелких — так, вероятно, задачу вы вообще не доведете до конца.

2. Используйте технику помидора. Работайте в течение 25 минут, затем делайте короткий перерыв на 5 минут. Повторяйте цикл, и каждый 3-5 цикл делайте долгий перерыв на 10-15 минут. Этот метод помогает сохранять концентрацию и предотвращает усталость. Важно учесть: во время перерыва не рекомендуется использовать телефон или все, что связано с той деятельностью, которой вы заняты. Хороший отдых: медитация, прогулка, время в тишине, или занятие иной деятельностью.

3. Создайте систему вознаграждений. Поощряйте себя за выполнение задач. Маленькие награды могут значительно повысить мотивацию. Например: откладывайте по 1000 рублей за каждый выполненный большой объем работы. Это и даст стимул к действиям, и поможет отложить на любую шалость.

Прокрастинация – это не приговор. Понимание ее причин и использование эффективных стратегий может значительно повысить вашу продуктивность. Начните с малого, и со временем вы увидите, как улучшится ваша способность выполнять задачи вовремя. Помните, что главное – это постоянное стремление к улучшению.

Альберт — про саморазвитие.

Уехал на выходные с друзьями на природу, успешно заигрываю с местными котиками и собачками.

Как вернусь, сразу же вернусь к готовящимся крупным роликам. Уже в июне выйдет самое для меня важное видео, для которого хочу взять анаморфную оптику и начать включать в видео элементы короткого метра. Ждите кино!

15 привычек, что изменят твою жизнь

Какие привычки и принципы использую я в своей жизни? Как именно они делают мою жизнь лучше? И почему вредные привычки тоже могут быть полезны?

https://youtu.be/xFFSx8DBfz8

Веду канал только ради таких моментов

Нас останавливают ничего не знающие люди.

В продолжение мысли из видео: нам часто говорят о трудностях и неудачах, нас останавливают от действий. «Все безумно сложно, не нужно этим заниматься, все не так однозначно» — слышим мы, обычно, от людей, которые в этом никак не преуспели, потерпели неудачу или даже не начинали пытаться.

Скажем грубо: на пути к успеху нас останавливают только неудачники — всеми знакомая «теория ведра с крабами». Не находите ли это ироничным?

Переосмысливал недавно свое прошлое и вспомнил, что меня от ютуба отговаривали именно те, кто никогда им не занимался и был лишь зрителем. С возрастом, общаясь с людьми сильно круче и интереснее меня, я слышал лишь напутствия, предложения и уроки — никто из них меня не пытался остановить. Предупредить — да, отказаться от цели — нет.

Стоит ли отказываться от цели, слушая людей, у которых ее нет?

Альберт — про саморазвитие.

Оправдания — яд, которым вы лишаете себя жизни.

Если вас что-то интересует, вы заинтересованы в изменениях, то единственный вопрос, который должен у вас возникать — «Как мне этого достичь?». И все.

Никогда не понимал человеческой природы оправдывать все, особенно свое бездействие, даже ценой лжи самому себе. В этом и большая разница между людьми, которые чего-то достигают, и людьми, которые вечно все откладывают. Один ищет возможности, другой — оправдания.

Ожидаемый, но самый непонятный мне комментарий под видео про уход за собой: «Для этого всего нужны деньги». В видео это несколько раз опровергалось, но люди игнорируют и это, что весьма иронично.

Первую физическую форму я приобрел отжимаясь дома, ведь мне не нравилась моя деформация грудной клетки, выпирающие ребра и послеоперационные шрамы. Первый свой мощный компьютер и камеру я купил на деньги, которые заработал на фрилансе за долгие месяцы. Всего можно достичь, если трудиться. А если и правда нужны деньги — так заработай, а не ной в блядском интернете!

Если ты правда недоволен жизнью, которой ты живешь, так почему ты ищешь исключительно оправдания? Если ты ничерта не делаешь и не меняешь в своей жизни, то даже не смей ныть о том, как вокруг все несправедливо, сложно и ужасно, а другим просто «повезло». Я в инвалидах видел больше амбиций, рвения и радости в жизни, чем в полностью здоровым людях, которые свое несчастье создают своими же руками, но обвиняют в этом других.

Жизнь лишь под твоей ответственностью.