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🚨CONSEJOS PARA EVITAR EL QUIEBRE

1. NO DESENREDAR EL CABELLO EN SECO. DEBE HACERSE HÚMEDO, PREFERIBLEMENTE CON ALGÚN PRODUCTO DESENREDANTE COMO LEAVE IN, ACONDICIONADOR O CREMA DE PEINAR.

2. DESENREDAR CON PEINE DE DIENTES GRANDES Y ANCHOS O CON LOS DEDOS, NO USAR PEINES DE DIENTES CHICOS.

3. NO USAR ASIDUAMENTE GOMAS O ELÁSTICOS PEQUEÑOS PARA RECOGIDOS.

4. SECAR CON TOALLA DE MICROFIBRA O CAMISETA DE ALGODÓN. TAMBIÉN AYUDA A EVITAR EL FRIZZ YA QUE NO ABSORBE TODA LA HUMECTACIÓN QUE APORTA EL AGUA.

5. USAR GORRO  Y FUNDA DE ALMOHADA DE SATÍN O SEDA, ESTE TIPO DE TEJIDOS NO ABSORBE LOS PRODUCTOS QUE PONES EN EL CABELLO POR LO QUE SE MANTIENE LA HUMECTACIÓN POR MÁS TIEMPO.

6. DORMIR CON EL CABELLO RECOGIDO, GENERALMENTE EN UN MOÑO O PIÑA NO APRETADO 👌
CONSEJOS PARA QUE EL CABELLO CREZCA SANO 😁👍👩🏾‍🦱

1. Usa un peine de dientes anchos. No trates de peinarte con un peine de dientes finos o cepillarte el pelo, sino solo sentirás dolor, lo dañarás y lo quebrarás en exceso. Más bien usa un peine de dientes anchos para desenredártelo antes de peinarte.
También deberás evitar cepillarte el pelo, especialmente si está húmedo, porque será más susceptible al daño.

2. Sácate el agua del pelo con presión, no con fricción. Cuando te seques con una toalla, no te la frotes en la cabeza, más bien sácate el agua presionándola suavemente. La fricción al frotártela dañará el pelo y hará que se quiebre con facilidad.
Si puedes usa una camiseta de algodón o un paño microfibra en vez de una toalla para secarte el pelo. Son generalmente más suaves y menos abrasivos que las toallas, así que su uso puede ser más seguro.

3. Evita hacerte peinados con calor. Es decir: usar un secador, una planchita rizadora o laceadora. El exceso de calor cambia la estructura proteica del pelo, dejándolo más débil y con menor elasticidad (lo cual lo dejará más proclive al quiebre) con el tiempo.
Si deseas usar calor, usa un producto protector contra el calor de antemano a fin de minimizar las probabilidades de sufrir daños.
Si bien evitar usar el secador es lo ideal, a veces no es práctico. Si necesitas secártelo con el secador, hazlo con una temperatura baja y con el difusor. También podrás echarte una crema peinadora antes de secártelo.

4. Evita hacerte un moño o una cola de caballo todos los días. De vez en cuando no lo dañará permanentemente, pero llevar el pelo amarrado hacia atrás con demasiada frecuencia puede desgastarlo (o sea, quebrarlo).
Si te gusta usar con frecuencia un moño o una cola de caballo, tan solo verifica que no estén ajustados.

5. Córtate las puntas regularmente. Si bien podría parecer contraproducente cortarse las puntas cuando quieres dejarlo largo, las puntas sin cortar tienden a acumular el daño que conlleva su quiebre, haciendo al final sea más difícil que crezca.
Cortarte regularmente las puntas abiertas, dañadas y secas mejorará la salud general del pelo, ayudándolo a crecer sano y más resistente.
En promedio, el pelo de la mayoría crece un 1 cm (½ pulgada) por mes. Si observas que tu pelo se rompe a más de 1 cm (½ pulgada) de la punta, parecerá efectivamente que no puede crecer más de su largo actual.
Cuando vayas al peluquero, pídele que te corte las puntas o te corte el pelo mientras esté seco, si no lo sabe ya (o aún mejor, antes de llegar a esta instancia, asegúrate de que esa persona tenga experiencia cortando pelo rizado). Como la textura y el largo del pelo rizado pueden diferir significativamente de mojado a seco, los cortes en seco son los mejores.

6. Relájate. El estrés puede tener un impacto significativo en la salud de tu pelo. Cuando estés estresado, tu pelo se volverá más vulnerable al quiebre y puede empezar a caerse más de lo normal. Así que si quieres una cabellera larga y sana, tendrás que relajarte un poco. También puedes hacer yoga si sufres de estrés.
Empieza a practicar la meditación, yoga o tai chi. Todas esas prácticas son excelentes para reducir el tipo de estrés que produce la caída y el daño del pelo.

7. Cuida todo tu cuerpo. El pelo responde no solo a los tipos de nutrientes que le echas, sino a los tipos de nutrientes que ingieres. Para tener una cabellera saludable, también tendrás que cuidar tu cuerpo con una buena nutrición y ejercicio suficiente.
Consume una alimentación saludable y bien balanceada. Asegúrate de consumir suficiente proteína, hierro y ácidos grasos omega 3, pues todos son importantes para el crecimiento capilar.
Toma mucha agua todos los días.
Haz ejercicios regularmente. No tendrás que volverte adicto al gimnasio, pero una rutina de 15 a 20 minutos de ejercicios moderados varias veces a la semana mejorará las funciones generales de tu cuerpo, incluido el crecimiento capilar.
😱😲ALGUNOS MITOS SOBRE EL CABELLO RIZADO, POR CIRLE TATIS

🚨MITO # 1: "Las trenzas hacen crecer el cabello". NO
NO ESTÁ DEMOSTRADO QUE LAS TRENZAS HAGAN CRECER EL CABELLO. SON UN MÉTODO PROTECTOR QUE TE AYUDARÁ A NO MANIPULAR EL CABELLO DIARIA O CONSTANTEMENTE EVITANDO EL QUIEBRE INNECESARIO. CUANDO EL CABELLO SE PARTE DEMASIADO NO SE PUEDE VER REALMENTE EL CRECIMIENTO DEL MISMO. NO DEBEN APRETARSE TANTO PUES DAÑARÁN O DESPRENDERÁN EL FOLÍCULO CAPILAR, Y ESTO PUEDE GENERAR CALVICIE A LARGO PLAZO. DEBEN RENOVARSE  MÍNIMO CADA 2 MESES.

🚨MITO # 2: "El desrizado se saca con agua". NO.
EL DESRIZADO SÓLO SE SACA CON TIJERA, ESPERAR QUE EL CABELLO CREZCA E IR CORTANDO PAULATINAMENTE. NO CREER EN PRODUCTOS PARA RECUPERAR LOS RIZOS, ESTOS PUEDEN AYUDAR HIDRATANDO Y FORTALECIENDO EL CABELLO QUE ESTÁ CRECIENDO, PERO NO QUITARÁN EL ALISADO. EL ALISADO YA TRANSFORMÓ LA ESTRUCTURA INTERNA DEL CABELLO, QUEBRÓ LAS UNIONES DE PROTEÍNA Y KERATINA NATURALES ESTIRÁNDOLO.

🚨MITO # 3: "El agua pudre el pelo". NO.
POR EL CONTRARIO, AL CABELLO RIZADO, SECO, EXTRASECO, LE ENCANTA EL AGUA. ES LA MAYOR FUENTE DE HIDRATACIÓN QUE TENEMOS. PUEDE MOJARSE EL CABELLO DIARIAMENTE, LO QUE NO DEBERÍA ES USAR CHAMPÚ TODOS LOS DÍAS. PREFERIBLEMENTE APLICAR CHAMPÚ UNA VEZ POR SEMANA PARA EVITAR LA RESEQUEDAD QUE PROVOCAN ESTOS PRODUCTOS.

🚨MITO # 4:"Los tintes dañan el pelo".
LO MEJOR CUANDO SE TIENE EL CABELLO MUY RESECO Y DELICADO ES EVITAR LOS AMONIACOS. LOS TINTES PUEDEN GENERAR UN PORCENTAJE DE DAÑO POR LOS QUÍMICOS QUE POSEEN, PERO LO QUE MÁS DAÑA SON LAS DECOLORACIONES, PUDIENDO LLEGAR INCLUSO A ALISAR. LO MÁS IMPORTANTE SI SE QUIERE HACER ESTOS PROCEDIMIENTOS ES BUSCAR UN PROFESIONAL QUE TENGA EXPERIENCIA CON ESTE TIPO DE CABELLOS

🚨MITO # 5:"Hay que cortar el pelo cada 2 meses para que crezca". NO
EL CABELLO CRECE INCLUSO SI NO SE CORTA. DURANTE LA TRANSICIÓN SÍ ES IMPORTANTE IR CORTANDO CADA CIERTO TIEMPO HASTA TENER EL CABELLO NATURAL, YA QUE SE VA LIBERANDO DE LAS PUNTAS ALISADAS Y EL PH DEL CABELLO SE VA BALANCEANDO. LOS PRODUCTOS ALISADORES MODIFICAN MUCHO EL PH DEL PELO Y ESO INFLUYE EN EL CRECIMIENTO. CUANDO SE TIENE TODO NATURAL NO ES NECESARIO CORTAR CADA 2 MESES. EL CABELLO CRECE COMO MÁXIMO 2 CM POR MES, SI CADA 2 MESES CORTAS 3 O 4 CM NUNCA SE VERÁ EL CRECIMIENTO . ESTO ES EN PERSONAS QUE TENGAN UN BUEN CRECIMIENTO, LA MAYORIA CRECEN 1CM O 1.5CM POR MES. EL CABELLO DEBE CORTARSE SI SE SIENTEN NUDOS O PUNTAS ÁSPERAS. LO IDEAL SERÁ CORTAR PUNTAS CADA 4 0 6 MESES.

🚨MITO # 6:"Los aceites queman el pelo". NO
LOS ACEITES PUEDEN SER INCLUSO AGENTES O PROTECTORES SOLARES, TIENEN FILTRO DE PROTECCIÓN NATURAL ANTE EL DAÑO DEL SOL. LOS ACEITES TIENEN UN PUNTO DE HUMEO O EBULLICIÓN GENERALMENTE SUPERIOR A LOS 230°C. VIVIMOS MÁXIMO A 30° O 35°. ACEITES COMO EL DE COCO TIENEN UN FILTRO DE PROTECCIÓN SOLAR DE 10 PUNTOS. LOS QUE HAY QUE EVITAR AL EXPONERSE AL SOL SON LOS ACEITES CÍTRICOS PORQUE PUEDEN GENERAR IRRITACIÓN EN EL CUERO CABELLUDO Y EN LA PIEL.

🚨MITO # 7:"El cabello afro no crece". NO.
LOS CABELLOS RIZADOS Y AFROS SÍ CRECEN , LO QUE POR SU FORMA HELICOIDE O ESPIRAL ES MÁS DIFÍCIL DE NOTAR SU LARGO. TOMA UN CABELLO RIZADO Y ESTÍRALO Y VERÁS EL LARGO REAL. ESTE TEMA HAY QUE TOMARLO CON CALMA, ES ASÍ , ES SU NATURALEZA. NO EXISTE PÓCIMA NI PÍLDORA MÁGICA QUE HAGA CRECER EL CABELLO EN 2 DÍAS EN MODO RAPUNZEL. ES CUESTIÓN DE ESPERAR, DE CUIDARLO, PONER EN PRÁCTICA TIPS COMO LOS MASAJES NOCTURNOS O TRATAMIENTOS COMO PREPOOS CON INGREDIENTES NATURALES. PERO ANTE TODO LO MÁS IMPORTANTE ES COMER SANO Y TOMAR MUCHA AGUA, TU CUERPO TE LO AGRADECERÁ, NO SOLO TU CABELLO 😉
Champú de sábila 🪴
Ingredientes:
Una penca de sábila
200-300 ml de champú

Poner la sábila en agua por 24 horas para que suelte el yodo. Sacar y colar los cristales , licuarlos y colar con media o paño fino para evitar residuos. Mezclar con el champú dejando reposar por unas horas. Utilizar para lavar el cabello de la forma usual.
😁🌿🚿CHAMPÚ DE JENGIBRE Y CANELA PARA EL CRECIMIENTO
INGREDIENTES
-300 ML DEL CHAMPÚ DE SU PREFERENCIA
-1 CUCHARADA DE JENGIBRE EN POLVO
-1 CUCHARADA DE CANELA EN POLVO
MEZCLAR LOS INGREDIENTES MUY BIEN Y DEJAR REPOSAR DE 24 A 48 HORAS. USAR PARA EL LAVADO COMO DE COSTUMBRE.
Reto pelucón Frizzy Desi Remedios Caseros

Tratamiento # 2

Ingredientes:
- Una raíz de jengibre. Frena la caída del cabello, lo fortalece, estimula su crecimiento y evita la aparición de caspa y hongos.
- 3 cucharadas de aceite de oliva, coco o ricino.
Lavar y cortar el jengibre en pedacitos, rayar o triturar para extraerle el jugo colando con colador fuertemente. Mezclar muy bien con el aceite.
Aplicar con el pelo sucio como prepoo en todo el cuero cabelludo haciendo un leve masaje al finalizar la aplicación. Dejar de 30 minutos a 1 hora y luego lavar el cabello como de costumbre.
Hacer 1 vez x semana.
Reto pelucón Frizzy Desi Remedios Caseros
Tratamiento # 4 🥕🥕

Ingredientes:
-3 zanahorias de tamaño mediano. Estimula el crecimiento del cabello, previene su caída, aporta brillo y suavidad.
- Tu aceite vegetal favorito (coco, oliva, ricino, aguacate, etc)
Lavar y trocear las zanahorias en pequeños pedazos. Triturar en la batidora, se puede poner un poquito de agua. Extraer el jugo con la ayuda de colador y cuchara. Añadir 4 cucharadas del aceite. Remover muy bien y aplicar con el pelo sucio como prepoo en todo el cuero cabelludo haciendo un leve masaje al finalizar la aplicación. Dejar por 30 minutos y luego lavar el cabello como de costumbre.
Reto pelucón Frizzy Desi Remedios Caseros
Tratamiento # 5 🧄🧄🧄

Ingredientes:
-Canela en polvo
-Aceite de oliva, coco, ricino o aguacate
-3 o 5 dientes de Ajo

Triturar el ajo, añadirle 2 cucharadas de canela y 5 cucharadas de aceite. Remover muy bien, tapar y dejar reposar durante 24 horas. Pasado este tiempo, remover nuevamente y colar para evitar los residuos. Presionar fuerte con la cuchara para sacar todo el líquido, el cual tendrá una consistencia espesa.
Aplicar con el pelo sucio como prepoo en todo el cuero cabelludo haciendo un leve masaje al finalizar la aplicación. Puede picar un poco. Si esto afecta mucho, retirar. Si no, dejar por 1 hora , luego enjuagar y lavar el cabello como de costumbre.
Reto pelucón Frizzy Desi Remedios Caseros

Tratamiento # 1 🥚🪴

Ingredientes:
-1 penca de sábila. El aloe vera previene la caída del cabello, estimula su crecimiento, y elimina la caspa. El líquido amarillo que contiene es la aloína, también conocida como yodo. Tiene propiedades antibióticas para su uso en la piel o cabello. No hay problema en su uso siempre que no seas alérgico a este.
-Clara de un huevo (opcional)

Sacar el gel de la planta sin licuar, apretando los pedazos gelatinosos. Colar extrayendo el máximo de gel con colador o media pantie. Mezclar con la clara de huevo.
Aplicar con el pelo sucio como prepoo en todo el cuero cabelludo haciendo un leve masaje al finalizar la aplicación. Dejar por 30 minutos y luego lavar el cabello como de costumbre.


Reto pelucón Frizzy Desi Remedios Caseros

Tratamiento # 2 🪴🌱

Ingredientes:
- Una raíz de jengibre. Frena la caída del cabello, lo fortalece, estimula su crecimiento y evita la aparición de caspa y hongos.
- 3 cucharadas de aceite de oliva, coco o ricino.
Lavar y cortar el jengibre en pedacitos, rayar o triturar para extraerle el jugo colando con colador fuertemente. Mezclar muy bien con el aceite.
Aplicar con el pelo sucio como prepoo en todo el cuero cabelludo haciendo un leve masaje al finalizar la aplicación. Dejar de 30 minutos a 1 hora y luego lavar el cabello como de costumbre.
Hacer 1 vez x semana.


Reto pelucón Frizzy Desi Remedios Caseros

Tratamiento # 3 🧅🧅

Ingredientes:
-Una cebolla blanca o morada. Es antibacteriana , estimula el crecimiento del cabello, previene su caída y ayuda con la caspa.

Cortar la cebolla en pequeños pedazos. Triturar para extraerle el jugo, colarla con colador y cuchara.
Aplicar inmediatamente para que no pierda sus propiedades, con el pelo sucio como prepoo en todo el cuero cabelludo haciendo un leve masaje al finalizar la aplicación. Dejar por 30 minutos y luego lavar el cabello como de costumbre.


Reto pelucón Frizzy Desi Remedios Caseros
Tratamiento # 4 🥕🥕

Ingredientes:
-3 zanahorias de tamaño mediano. Estimula el crecimiento del cabello, previene su caída, aporta brillo y suavidad.
- Tu aceite vegetal favorito (coco, oliva, ricino, aguacate, etc)
Lavar y trocear las zanahorias en pequeños pedazos. Triturar en la batidora, se puede poner un poquito de agua. Extraer el jugo con la ayuda de colador y cuchara. Añadir 4 cucharadas del aceite. Remover muy bien y aplicar con el pelo sucio como prepoo en todo el cuero cabelludo haciendo un leve masaje al finalizar la aplicación. Dejar por 30 minutos y luego lavar el cabello como de costumbre.

Reto pelucón Frizzy Desi Remedios Caseros
Tratamiento # 5 🧄🧄🧄

Ingredientes:
-Canela en polvo
-Aceite de oliva, coco, ricino o aguacate
-3 o 5 dientes de Ajo

Triturar el ajo, añadirle 2 cucharadas de canela y 5 cucharadas de aceite. Remover muy bien, tapar y dejar reposar durante 24 horas. Pasado este tiempo, remover nuevamente y colar para evitar los residuos. Presionar fuerte con la cuchara para sacar todo el líquido, el cual tendrá una consistencia espesa.
Aplicar con el pelo sucio como prepoo en todo el cuero cabelludo haciendo un leve masaje al finalizar la aplicación. Puede picar un poco. Si esto afecta mucho, retirar. Si no, dejar por 1 hora , luego enjuagar y lavar el cabello como de costumbre.

Reto pelucón Frizzy Desi Remedios Caseros
Tratamiento # 6 🍃🌼🪴

Ingredientes:
- Varios aceites de origen vegetal. Oliva, coco, ricino, etc

Mezclar 3 cucharadas de cada aceite. Calentar en microondas o a baño de maría. Debe quedar tibio, no muy caliente para que no ocasione daño.
Aplicar con el pelo sucio como prepoo en todo el cuero cabelludo haciendo un leve masaje al finalizar la aplicación. Puedes humedecer un poco el cabello si deseas aplicarlo también de medios a puntas para un masaje más completo. Dejar por 30 minutos a 1 hora  y luego lavar el cabello como de costumbre.


Reto pelucón Frizzy Desi Remedios Caseros
Tratamiento # 7 Champú crecepelo 😄🪴
Ingredientes:
-6 oz de champú
-1 rama de romero
-3 cucharadas de Café instantáneo o 3 tazas de café regular.
-1 cucharada de aceite vegetal

Añadir las hojas del romero, el aceite y el café al champú, mezclando muy bien. Guardar en frasco con tapa dejando reposar por 24 horas.
Lavar el cabello como de costumbre con este champú, removiendolo un poco siempre antes de aplicarlo
Reto pelucón Frizzy Desi Remedios Caseros
Tratamiento # 7 Champú crecepelo 😄🪴

Ingredientes:
-6 oz de champú
-1 rama de romero
-3 cucharadas de Café instantáneo o 3 tazas de café regular.
-1 cucharada de aceite vegetal

Añadir las hojas del romero, el aceite y el café al champú, mezclando muy bien. Guardar en frasco con tapa dejando reposar por 24 horas.
Lavar el cabello como de costumbre con este champú, removiendolo un poco siempre antes de aplicarlo
Reto pelucón 3 meses

1. Cebolla
1 cebolla preferiblemente morada pero la blanca tbien funciona
Cortar en pedazos pequeños y triturarla en batidora. Extraer el jugo con un colador. Aplicar este jugo en la raíz del cabello masajeando suavemente, con el cabello sucio. Dejar x 1h. El.olor es bastante fuerte, x eso es mejor q el cabello este sucio. Luego lavar y estilizar como siempre. Hacerlo 2 veces seguidas para el reto.

2.zanahoria
1 o 2 zanahorias
3 cuch de aceite de coco u otro aceite vegetal
Trocear las zanahorias en pedazos y  triturar en batidora. De estar muy dura se puede añadir agua. Extraer el jugo con un colador. Agregar las cuch de aceite y aplicar en la raíz masajeando. Dejar de 30min a 1h. Lavar el cabello y estilizar. Hacer 2 veces seguidas

3. Clara de huevo
2 claras de huevo. Solo las claras esta vez.
Aplicar rn la raiz del cabello , preferiblemente sucio. Masajear y dejar x 30min a 1h. Si te sobra la puedes poner en el resto del cabello.
Lavar el cabello y estilizar. Hacer 2 veces seguidas

4. Papa
Hervir una papa o solo la cascara de 20 a 30 min y dejar reposar el agua. Lavar el cabello y dejar secar un poco. Aplicar esta agua de papa 1ro en el cuero cabelludo y luego de medios a puntas. Dejar de 15 a 30 min . Enjuagar y acondicionar. Hacer 2 veces seguidas

5 jengibre
Pelar el jengibre y cortarlo en pedazos pequeños. Rayar o triturar y colar en colador fuertemente. Poner 2 cuch de aceite de oliva u otro aceite vegetal. Aplicar en el cuero cabelludo y masajear. Dejar de 30 min a 1h y lavar como de costumbre.
Hacer 2 veces seguidas

6. Ajo y canela
Dientes de ajo
1 cuch de canela
Aceite de oliva
Triturar el ajo , añadir la canela en polvo y 5 cuch de aceite de oliva u otro aceite vegetal. Remover y dejar reposar x 24h. Remover nuevamente pasado este tiempo y colar para evitar los residuos. Aplicar con el cabello sucio solo en el cuero cabelludo. Puede dar un poco de picazón. Es normal. Si es insoportable, enjuáguenlo. Hacer leve masaje y dejar x 1h. Lavar como de costumbre.
Hacer 2 veces seguidas

7. Aceites vegetales
Aceite de coco, aguacate y oliva. 3 cuch de cada uno
Mezclar los aceites muy bien y calentarlos a baño de maría o 1 min en el microondas. No muy caliente, solo tibio pq puede hacer daño. Aplicar en el cuero cabelludo y si se quiere en el esto del cabello. Masajear unos minutos. Dejar 30min a 1h. Lavar como siempre. Hacer 2 veces seguidas

8. Champú crecepelo
Champú unas 6 oz
Romero
Café
Poner las hojas de romero en el champú y añadir 3cuch de café instantáneo q no sea descafeinado y 1 cuch de aceite vegetal. Mezclar muy bien. Dejar reposar x 24h. Usar regularmente como champú normal x 6 semanas.
"QUIERO TENER EL PELO COMO TÚ." HABLEMOS DE ACEPTACIÓN Y AMOR PROPIO. (COMENTARIO DE CIRLE TATIS, PELO BUENO)👩🏾‍🦱

En ocasiones cuando me escriben para pedirme asesorías o hacerme consultas de cómo mantener el cabello rizado o cómo recuperarlo, leo cosas como: "Cirle, quiero recuperar el cabello pero es que no sé...si el afro o el cabello rizado me luce."
¿Te has preguntado alguna vez si las piernas te lucen? ¿Si los ojos te lucen? ¿Si las manos te lucen? ¡Tú naciste con éste pelo! ¡ Claro que tu pelo y tus piernas y tus ojos te lucen! ¿Por qué unas extensiones, que no tienes idea de dónde sacaron ese pelo, una peluca o un cabello tratado químicamente que muchas veces genera , incluso, problemas de salud, te lucen?¿ Y un pelo que te puso en la cabeza el Universo , la vida misma y lo que sea en lo que creas no te va a lucir?
Pero lo que más leo es lo siguiente:" Cirle, es que a ti tu pelo se te ve bien porque lo tienes suave. El mío es duro, es pelo de chucha, es un pelo puto, malo..." y me da muchísima tristeza.
No imaginan la tristeza que da leerlas expresarse de forma tan despectiva sobre uds mismas, sobre sus cuerpos, sobre lo que son, sobre su pelo. Y me da tristeza porque me recuerdan a mí, odiando mi cuerpo, mis caderas, mis piernas, mi trasero y por supuesto, mi cabello. Me recuerdan a mí batallando y escondiendo de cualquier forma el rucho, me recuerdan a mí alisándome cada 2 meses, retocándome cada mes y planchándome cada día intentando ocultar la raíz, intentando ocultar MIS RAÍCES, sintiéndome muy poco bonita cuando las extensiones no estaban en óptimas condiciones y cuando la visita a la peluquería se retrasaba por falta de plata.
No las culpo porque entiendo por lo que pasan, no las culpo porque yo pasé por lo mismo que uds y sé lo que se siente. No las culpo porque al fin y al cabo ni siquiera es responsabilidad nuestra.
A nosotras nos enseñaron a odiarnos desde el primer momento en el que tu mamá, frustrada , cuando intentaba desenredarte el pelo te decía una cantidad de cosas...despectivas, hirientes, que hasta ahora somos concientes del daño que nos causó.
Tu mamá sólo estaba frustrada. Ella tuvo que lidiar con el rechazo de una sociedad clasista, racista y en la que entre menos negro se es, mejor te tratan.
Tu mamá pasó por lo mismo que tú y que yo: desear haber nacido con un pelo un poquito más suave, no tan afro, quizás un poquito liso, porque socialmente nos embutieron que lo bonito estéticamente hablando es liso y blanco (y alto y delgado y heterosexual).
Entonces arrancaron tu mamá, tu abuela, tus tías y por supuesto, tú y yo, una batalla por alcanzar ese cánon de belleza blanco, occidental que nos han vendido los medios de comunicación, que nos ha hecho creer que no somos bonitas.
La causa de ese rechazo se remonta a la época de la colonia y la esclavitud, los invasores españoles no solamente impusieron a la fuerza y violentamente sus costumbres y su religión si no que condenaron al negro, a ese ser humano traído de África, que fue despojado de toda humanidad y lo redujeron a una cantidad de imaginarios, a lo feo,a lo ordinario, a lo poco inteligente y a lo violento.
Por supuesto, los medios de comunicación, la publicidad y el mundo de la moda han hecho su aporte gigante para que la mujer negra no acepte su belleza, inundando las pantallas de televisión, el cine, las revistas y las pasarelas con imágenes de mujeres altas, blancas, pelos lisos, dejándonos sin referentes que nos hicieran pensar que estaba bien ser negras, eliminando de cualquier medio de difusión y plataforma de influencia toda imagen de mujer negra a la que pudiéramos ver como modelo, invisibilizándonos y haciéndonos creer que perdimos la lotería de los genes de la belleza, que tuvimos mala suerte y que por eso nos tocó ser negras.
Pues no, no tuvimos mala suerte y no perdimos la lotería. Sólo crecimos en una sociedad que necesita ser transformada, una sociedad que necesita agentes de cambio como tú y como yo. Agentes de cambio que digan: "Yo voy a ser lo que yo quiero ser"; gente que rete e incomode, para que a partir de esa incomodidad se generen cambios que nos permitan respetar la diferencia y entender las libertades y los derechos del Otro como iguales e importantes que los míos.
Llevar el cabello natural algún día tendrá que dejar de ser una muestra de valentía.Llevar el cabello natural algún día tendrá que dejar de ser un revolucionario acto político de resistencia. Mientras eso ocurre, intentemos olvidarnos de la hegemónica belleza caucásica y abrazemos esa belleza heredada de África.
Nadie está diciendo que llevar el cabello natural, o rizado, afro, sea la única forma de ser negro ni tampoco es la única forma de revindicar la afrodescendencia o la negritud. La pertenencia a una cultura no se reduce al tipo de pelo o al color de piel. Pero no podemos ignorar que el cabello afro ha sido históricamente rechazado y que por llevar su cabello natural muchos hombres y mujeres afrodescendientes o  negros han visto limitadas sus posibilidades, incluso laborales y además han sido humillados, rechazados, segregados; sólo por esa razón la defensa de los derechos de la comunidad afro debe también atacar la revindicación desde el punto de vista de lo estético.
Les invito a que se respeten, a que se valoren, a que se traten con mucha más bondad y dejen de expresarse sobre uds mismos de forma tan cruel. No existen pelos más malos ni más buenos que otros. Ningún pelo hace daño, ningún pelo violenta, ningún pelo muerde, ningún pelo mata. No hay razones para llamarles "pelos malos".
Por otro lado deje de ver las imágenes de mujeres de Instagram, incluyéndome, como metas o imposiciones. Utilice esas imágenes como inspiración, como aliento, muestra de que es posible cuando se inicia, por ejemplo, un proceso de transición, recuperar y tener el cabello natural. Pero no se imponga llegar a ser como otra persona. Cada cabello es un mundo, cada cabeza es un mundo, cada rizo es distinto y único. Ud. no va a tener nunca el pelo como otra persona, ni como yo. Su pelo es único, sólo lo tiene ud en su cabeza. Su única meta debe ser aceptarse, valorarse y tener la mejor salud capilar posible. Ser la mejor versión de ud mismo/a.
Intentar tener el pelo como Fulanita o Zutanita solo le van a hacer terminar frustrad@s. Cuando intente querer ser como otro y cuando el murmullo, el ruido y los comentarios de la gente le afecten y le agobien, ignórenlos, cancélenlos y dése un par de bofetadas mentales y recuérdese lo bello que ud es. Dígase al espejo cada día: "YO SOY BELL@" y créaselo.
Lleve su pelo natural con orgullo y ayude a construir un mundo y una sociedad con referentes y modelos que inviten y enseñen a nuestras nuevas generaciones a aceptarse desde su naturaleza y su herencia.
Miel de sábila para el crecimiento del cabello 👩🏾‍🦱🪴

Ingredientes:
- Una penca de sábila.
-4 cucharadas de azúcar prieta (También puede ser blanca).

Lavar la penca de sábila y dejarla en un vaso con agua por una hora para que suelte el yodo. Retirarla , cortarla en rodajas y poner en un pomo de cristal con el azúcar prieta. Tapar el pomo y ponerlo en un lugar oscuro de 12 a 72h. Pasado este tiempo, retirar y colar.
Aplicar en el cabello previamente lavado con champú, directamente en el cuero cabelludo. Masajear por unos segundos con movimientos circulares con las yemas de los dedos. Puede ponerse en el resto del cabello .Dejar actuar por 30-45 minutos. Retirar con agua.
Este tratamiento se puede mantener refrigerado por un mes.
Se puede utilizar como mascarilla facial o consumirlo.



👩🏾‍🦱🌻Prepú de canela para estimular el crecimiento
Ingredientes:
1 cucharada de canela
5 o 6 cucharadas de aceite natural (coco, oliva, almendras, etc)
1 cucharada de  miel (opcional)

Mezclar los ingredientes y dejar reposar por 24 horas. Antes de usar, remover para que la canela no se quede asentada en el fondo del envase. Aplicar antes del lavado, sólo en el cuero cabelludo realizando un leve masaje con las yemas de los dedos por unos segundos. Dejar por 30 -45 min y luego retirar con el lavado.
Para estimular el crecimiento realizar este tratamiento 1 vez por semana durante un mes (4 aplicaciones).
10 consejos para desenredar el cabello en transición 👩🏾‍🦱🌻 por Los Rizos de Yarah.

1. Aceptar la naturaleza de tu cabello. Si estás pasando por la transición a cabello rizado o crespo, debes mentalizar que NO TIENES UN CABELLO LACIO🧘‍♀️. A pesar de que tendrás la mayoría alisado ya sea por calor o por químicos es ideal comenzar a tratarlo por su naturaleza, nutriéndolo y cuidándolo e ir incoporando hábitos de cuidados para cabellos rizados.
2. El cabello en transición no se desenreda todos los días. Hay que tratar de manipularlo lo menos posible. Usar moños o estilos protectores evita la manipulación del cabello a diario.
3. Utilizar un peine de dientes anchos para desenredar así evitarás que el cabello se rompa o quiebre y acortarás el tiempo de desenredado.
4. Cortar las puntas frecuentemente, al menos un centímetro por mes.💇‍♀️ Mantendrás las puntas sanas y lograrás un balance del ph del cabello más rápido.
5. Si vives en clima húmedo, sé generosa con la crema de peinar y usa una que sea humectante, evitando que se reseque el cabello. 💧También tomar agua para evitar la deshidratación.
6. No desenredar jamás en seco el cabello en transición.
7. Si no tienes peines de dientes anchos o ves que no te funciona, ¡usa los dedos como peine!🖐
8. Utilizar un gorro de satín para dormir. Los peinados protectores, las definiciones y los productos se mantendrán por más tiempo en el cabello ya que este tipo de tela evita que se salgan.
9. Seccionar el cabello para desenredarlo.
10. Si tu cabello se reseca mucho o es muy poroso, potencia tus cremas de peinar con aceites naturales.
UN POCO SOBRE LAS MASCARILLAS 💫👌
1.ANTE TODO DEBEN TENER EN CUENTA QUE LOS CONSEJOS SON  TEMA DE ENSAYO Y ERROR. CADA QUIEN DEBE EXPERIMENTAR PARA VER LOS RESULTADOS POR QUE CADA CABELLO ES DIFERENTE.

2.LAS MASCARILLAS DE FÁBRICA VIENEN CON SUS INDICACIONES: SI SE DEBEN RETIRAR O NO Y EL TIEMPO A  DEJARLAS  PARA QUE HAGA SU FUNCIÓN, YA QUE PUEDE OCURRIR QUE APAREZCA ACUMULACIÓN DE SUS NUTRIENTES SI SE DEJA EN EL CABELLO TANTO POR MÁS TIEMPO DEL INDICADO COMO SIN RETIRARLAS.

3. LAS MASCARILLAS QUE SON PARA VARIOS USOS, QUE SE PUEDAN USAR COMO ACONDICIONADOR O CREMAS DE PEINAR SON FENOMENALES A LA HORA DE AHORRAR $, PERO HAY QUE PROBARLAS EN CADA CABELLO POR QUE NO FUNCIONAN PARA TODO EL MUNDO, SOBRE TODO EN LOS CABELLOS AFRO ES DIFICIL QUE FUNCIONEN COMO DEFINIDORES. SI NO TIENES MUCHO $, MEJOR INVERTIR EN UN BUEN CHAMPÚ, UN ACONDICIONADOR Y UNA CREMA DE PEINAR. LAS MASCARILLAS Y LOS ACEITES LOS PUEDES HACER CASEROS. INCLUSO LAS CREMAS DEFINIDORAS PUEDEN HACERLAS EN CASA TAMBIÉN.

4. SI TIENES UNA TEXTURA SUELTA, ONDULADA, FINA Y EL CABELLO GRASO ALÉJATE DE LOS PRODUCTOS CON MUCHOS ACEITES O MANTECAS. (VER EN LA LISTA DE INGREDIENTES).

5. ES RECOMENDABLE PONER LAS MASCARILLAS UNA VEZ POR SEMANA. DE NO TENER TIEMPO AL MENOS 2 VECES POR MES. PERO SI TU CABELLO SUFRE POR EXPOSICIÓN A ELEMENTOS COMO EL CLORO O EL CALOR, MEJOR AÚN 2 VECES POR SEMANA.

6. EL ACONDICIONADOR NO REEMPLAZA LA MASCARILLA, A NO SER QUE SEA UN PRODUCTO HECHO PARA AMBOS SENTIDOS. EL ACONDICIONADOR TIENE UNA FUNCIÓN EXTERNA PARA SUAVIZAR Y DESENREDAR, PERO NO TRABAJA INTERNAMENTE COMO LA MASCARILLA, LA CUAL PENETRA EN LA FIBRA CAPILAR PARA REPARAR, NUTRIR E HIDRATAR.

7. LAS MASCARILLAS NO TIENEN COMO FUNCIÓN DESENREDAR EL PELO. SI TU CABELLO TE LO PERMITE Y LA MASCARILLA TE DESENREDA ES MUY BUENO, PERO NO DEBE JUZGARSE UNA MASCARILLA SI NO TE PERMITE DESENREDAR.

8. SI LA MASCARILLA TE DEJA EL PELO MÁS DURO, PESADO O ÁSPERO, ENTONCES ESA MASCARILLA NO TE FUNCIONA. NO ES PARA TI.

9. DEBES TENER EN CUENTA LA POROSIDAD PARA ESCOGER LA MASCARILLA CORRECTA. (BAJA-HIDRATACIÓN, MEDIA-NUTRICIÓN, ALTA-REPARACIÓN).

10. LAS MASCARILLAS SE PONEN CUANDO SE DESEE. LO QUE DETERMINA SI ES ANTES O DESPUÉS DEL CHAMPÚ SON LOS INGREDIENTES CON LA QUE SE PREPARAN. MASCARILLAS CON HUEVO, SÁBILA CON YODO, MAYONESA, CEBOLLA, ACEITE DE RICINO, ES MEJOR ANTES, POR EL OLOR. MASCARILLAS CON FRUTAS, SÁBILA SIN YODO, ACEITES SUAVES, MEJOR DESPUÉS.

11. SI TIENES LA POSIBILIDAD DE COMPRAR UNA MASCARILLA COMERCIAL NO DUDES EN HACER LA INVERSIÓN, ESTAS TIENEN UN MAYOR PODER DE PENETRACIÓN DE FORMA MÁS RÁPIDA Y EFECTIVA. NO ES DESECHAR LAS MASCARILLAS CASERAS, SI NO TENER EN CUENTA LO ANTERIOR.

12. MÁS TIEMPO CON LA MASCARILLA NO SIGNIFICA MAYORES BENEFICIOS. LAS COMERCIALES TIENEN UN TIEMPO DE ACCIÓN DE ENTRE 5 Y 15 MINUTOS, LAS CASERAS ENTRE 30 MINUTOS Y UNA HORA. DESPUÉS DE ESE TIEMPO SUELTAN TODOS SUS ACTIVOS Y NO HARÁN MÁS NADA EN EL CABELLO NO IMPORTA CUANTO SE DEJE.
. MASCARILLA  # 4 🥕🥕
INGREDIENTES:
2 ZANAHORIAS
3 CUCHARADAS DE ACONDICIONADOR
2 CUCHARADAS DE ACEITE ORIGEN VEGETAL

EXTRAER EL JUGO DE LAS ZANAHORIAS. MEZCLAR CON EL ACONDICIONADOR Y EL ACEITE.
APLICAR MASAJEANDO POR SECCIONES CON EL CABELLO LIMPIO, DESPUÉS DEL CHAMPÚ U OTRO LIMPIADOR. DEJAR DE 30 MIN A 1 HORA Y RETIRAR CON AGUA.
SI SE DESEA APLICAR ACONDICIONADOR Y ESTILIZAR COMO DE COSTUMBRE.
Reto pelucón Frizzy Desi Remedios Caseros
Tratamiento # 4 🥕🥕

Ingredientes:
-3 zanahorias de tamaño mediano. Estimula el crecimiento del cabello, previene su caída, aporta brillo y suavidad.
- Tu aceite vegetal favorito (coco, oliva, ricino, aguacate, etc)
Lavar y trocear las zanahorias en pequeños pedazos. Triturar en la batidora, se puede poner un poquito de agua. Extraer el jugo con la ayuda de colador y cuchara. Añadir 4 cucharadas del aceite. Remover muy bien y aplicar con el pelo sucio como prepoo en todo el cuero cabelludo haciendo un leve masaje al finalizar la aplicación. Dejar por 30 minutos y luego lavar el cabello como de costumbre.
Crema de peinar casera
Ingredientes:
200-300 ml de acondicionador o crema de peinar
1 vaso de agua (se puede cambiar por agua o leche de coco/almendras, jugo de zanahoria, agua de piña, gel de linaza)
4 cucharadas de aceites naturales (coco, oliva, almendras, etc)
2-3 cucharadas de miel
2 cucharadas de gel de sábila (*opcional)
1 cucharada de azúcar(*opcional)
1 cucharada de vinagre manzana o blanco (*opcional)

Mezclar todos los ingredientes hasta que la mezcla sea homogénea. Pueden refrigerar o no. Aplicar en el proceso de estilización del cabello con la técnica de definición que desee