НЕЖНЕЙШЕЕ МАЛИНОВОЕ СУФЛЕ
Доброго дня и хорошего настроения, мои дорогие😍
⠀
У меня есть отличный рецепт нежного, вкуснейшего малинового суфле🤤Любителям низкокалорийных, легких десертов посвящается😍 особенно летом в жару то, что нужно👍
⠀
Спасибо за вашу обратную связь ❤️
Мне кажется я стала пропадать из ваших лент((( Напишите в комментариях видны ли вам мои посты🙏
⠀
Кбжу на 100 гр всего 70/8/0,6/7.8
⠀
✅творог мягкий 0% 300 гр(можно до 5%)
✅молоко 2,5% 100 мл
✅малина 200 гр(перетертая без косточек)
✅мед 20 гр(по своему вкусу, мне было достаточно)
✅желатин 15 гр
✅ванилин щепотка
➡️Перетираем малину через сито, если замороженная нужно разморозить, смешиваем с творогом, медом, ванилином.
➡️Растворяем желатин в молоке, подогревая его на плите(не кипятить) максимум до 60 градусов. Как желатин полностью растворится, тонкой струйкой вливаем его в творог с малиной и быстро размешиваем, разливаем по формам и убираем на пару часов в холодильник.

Продолжение:
У меня получилось очень нежное суфле, можно было добавить 20 гр желатина, для того чтобы вынуть из формочек мне пришлось немного его подморозить. Но вкус просто волшебный😍
⠀
И по традиции, если будете готовить, махните мне ручкой в комментариях 🤗

Подписывайтесь на @rita_evs_pp

РУБЛЕНЫЕ КОТЛЕТЫ🔥
Очень сочно и вкусно!
Сохраняйте❤️

✔️Ингредиенты:
-филе индейки 1 кг
-помидор 250 гр
-яйцо 2 шт
-пучок кинзы и зеленый лук грамм 20
-соль, перец по вкусу
Нарезать мелко мясо, зелень и помидор. Добавить яйца, соль и перец, перемешать. Выложить на антипригарную сковороду без масла, жарить под крышкой по 6 мин с каждой стороны на среднем огне.
Быстро и вкусно😍

Сохраняйте и делитесь рецептом с друзьями🤗

Подписывайтесь на @rita_evs_pp

САМЫЕ ВКУСНЫЕ И НЕЖНЫЕ БЛИНЧИКИ!
Добрый день, мои дорогие❤️
Готовим из цукини 😍 очень нежные, сочные, вкусные!
Ингредиенты:
-цукини 250 гр
-яйцо 2 шт
-мука рисовая или другая по вкусу 70 гр
-ряженка 2.5% или кефир 200 гр
-сыр тертый 20 гр
-соль
Начинка:
-творожный сыр 30 гр
-помидор 100 гр
Приготовление:
Цукини натереть, добавить яйца, соль, ряженку или кефир, тертый сыр, муку. Размешать до однородной консистенции.
Жарить на антипригарной сковородке без масла с 2х сторон на среднем огне.
Переворачивать аккуратно(пеките небольшие блинчики 15-18 см в диаметре, чтобы не рвались когда будете переворачивать)
После приготовления каждый блинчик смазать творожным сыром и выложить нарезанный кубиками помидор, свернуть блинчики. Вкусно в горячем и в холодном виде😍

Подписывайтесь на @rita_evs_pp

ВОЗДУШНЫЙ ДЕСЕРТ ИЗ 2х ИНГРЕДИЕНТОВ!
Это очень нежно😍
Всего 85 ккал на 100 г

Ингредиенты:
🍃яблочное пюре (детское) 270 г
🍃желатин быстрорастворимый 10 г

Приготовление:
🔶Смешать пюре и желатин, оставить на 2-3 минутки, в это время вскипятить воду для водяной бани
🔶 поставить смесь на водяную баню и помешивать примерно минутку, за это время желатин должен распуститься и смесь станет однородной. (Я поставила в стеклянной посуде, она в итоге немного треснула, лучше ставьте в железной миске)
🔶остудить до комнатной температуры пюре с желатином и взбить миксером примерно 20 мин, за это время смесь увеличится в объёме примерно в 3 раза.
🔶выложить в форму (лучше смазать растительным маслом или выложить дополнительно пищевую пленку.
В холодильник примерно на 1 час. Готово👌
Кбжу на 100 г 85/3/0.3/16
Кбжу на всю порцию 230/9/1/45

Как вам рецепт? Будете готовить?

Подписывайтесь на @rita_evs_pp

ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ИЗ ЛАВАША😍
Готовьте! Это очень просто и вкусно🤗
Обязательно сохраните рецепт!

И СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ВАШУ ПОДДЕРЖКУ И ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ❤️❤️❤️
ЭТО ОЧЕНЬ ЦЕННО ДЛЯ МЕНЯ🙏

✅700 гр говяжьего фарша
✅1 лаваш
✅1 шт репчатого лука
✅3 столовые ложки сметаны и желток для смазки
✅60 грамм нежирного сыра
✅соль,перец по вкусу
Приготовление очень простое👍
Лук измельчаем в блендере.
Тушим фарш с луком на разогретой сковороде.
Выкладываем фарш на лист лаваша, сверху посыпаем тертым сыром и смазываем 2 ст ложками сметаны.
Сворачиваем в рулет и смазываем соусом (желток и 1 ст ложка сметаны). Сверху по желанию можно посыпать кунжутом.
Выпекать при 190 градусов 20 минут.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😍😍😍

Если понравился рецепт, махните мне ручкой в комментариях 🤗

Подписывайтесь на @rita_evs_pp