Онлайн подія для батьків! реєструйтеся та приєднуйтеся!

Емоційний інтелект людини починається з усвідомлення своїх емоцій і розуміння емоцій інших людей. Щоб наші діти росли емоційно зрілими, маємо навчитися розпізнавати їхні почуття.

Для вас, розумні сучасні батьки, ми створили БЕЗКОШТОВНИЙ онлайн-тренінг "Як зрозуміти дитячі емоції та почуття?"

🔸 Дата: 28 вересня (субота) о 18:00 за київським часом

🔸 Що вас чекає?:
✔️Основи емоційної грамотності: Що таке емоції та яку роль вони відіграють у житті дитини?
✔️Техніки емоційної підтримки та регуляції: як допомогти дитині впоратися зі складними емоціями та підтримати її емоційний стан?
✔️Практичні навички: застосування отриманих знань на практиці через вправи, обговорення та аналіз конкретних ситуацій.

🔸 Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/VGJN4zNCcmcs4Y2BA

🔸 Мова заходу: українська

🔸Тренер: Вікторія Кондратюк - психологиня та арт-терапевтка, викладачка Острозької Академії, тренерка у War.Child.

🔸Організатори: Український Освітній Хаб в Чикаго, National Association of Higher Education Systems (NASH)

🎉 Вітаємо Хмельницький з Днем міста!

Сьогодні, 28 вересня, ми святкуємо День міста Хмельницький – осередку затишку, розвитку та гостинності! Місто, яке динамічно розвивається, поєднуючи багату історію з сучасними досягненнями, завжди залишається близьким до серця його мешканців.

🌆 Наш Хмельницький – це:

🔸Культурний центр: місто відоме своїми фестивалями, виставами та мистецькими подіями.
🔸Місце нових можливостей: Хмельницький – це місто бізнесу та розвитку, де зростають нові ідеї та проєкти.
🔸Місто з душею: затишні вулички, активні громади та відкриті люди, які завжди готові допомогти.

💛 Асоціація інноваційної та цифрової освіти разом із партнерами вітають всіх хмельничан із Днем міста!
Це свято – чудова нагода згадати про те, як важливо підтримувати свою громаду, розвивати рідне місто та зберігати його унікальну атмосферу. Хмельницький завжди славився працьовитими, відкритими й доброзичливими людьми, які своєю енергією та ініціативами роблять місто ще кращим.

Нехай Хмельницький продовжує процвітати, розвиватися та дивувати своїми досягненнями! Ми бажаємо кожному мешканцю міста миру, добробуту та натхнення для нових звершень!

Пропонуємо вам до перегляду відео від команди Хмаринка History, де ви матимете змогу поринути у атмосферу мудрого міста Хмельницький,що має довгу та захоплюючу історію.

Перлині Чорноморського узбережжя, місту Южному сьогодні 46! 🔥🤗

Южне - прекрасне місто, що розквітло серед степів Одещини, воно виросло з маленького селища у чудове місто, де кожен знаходить свій затишок і радість.
Тут міські парки шепочуть історії дитинства, а тихе  море співає колискову.

Завітайте в це чудове місто, його затишні вулички і широкі проспекти, помилуйтеся зеленими  скверами і яскравими клумбами, вдихніть свіжий морський бриз, скупайтеся у теплих обіймах сонця.

Нехай кожен новий рік приносить тобі, любе Южне, нові досягнення і перемоги. Нехай твої мешканці завжди будуть щасливими, а гості захоплені твоєю красою і гостинністю.

З Днем народження, місто Южне! Нехай твоє майбутнє буде таким же яскравим, як південне сонце, і таким же безмежним, як морські простори!

🕯 29 вересня – День пам'яті трагедії Бабиного Яру

Сьогодні ми вшановуємо пам’ять жертв трагічних подій у Бабиному Яру, що стали однією з найтемніших сторінок нашої історії. У вересні 1941 року тут відбулися масові розстріли тисяч невинних людей – євреїв, ромів, українців, військовополонених. Ця трагедія назавжди залишиться в нашій пам'яті як символ людських страждань і жорстокості війни.

💔 Пам'ять – це наш обов'язок перед минулим і майбутнім. Нехай цей день нагадує нам про важливість людяності, миру та поваги до кожного життя. Важливо не лише згадувати минуле, але й будувати краще майбутнє, де подібні трагедії не повторяться.

🕊 Нехай у наших серцях панує мир, а пам’ять про загиблих служить нам нагадуванням про силу єдності та співчуття.

❤️ 29 вересня – Всесвітній день серця!

Сьогодні ми нагадуємо про важливість турботи про своє серце – головний орган, від якого залежить наше здоров'я і довголіття. Серцево-судинні захворювання – це одна з найпоширеніших проблем у світі, але кожен із нас може зробити прості кроки, щоб зміцнити своє серце та запобігти ризикам.

💪 5 кроків до здорового серця:

▫️Будьте активними 🏃‍♀️
Регулярні фізичні вправи – ключ до міцного серця. Обирайте ходьбу, біг, плавання або йогу – будь-яка активність корисна для вашого здоров’я.

▫️Харчуйтесь правильно 🥗
Додайте до свого раціону більше овочів, фруктів, горіхів і корисних жирів. Обмежте споживання солі, цукру та трансжирів.

▫️Контролюйте свій психологічний стан🧘‍♂️
Стрес негативно впливає на роботу серця. Вчіться розслаблятися – медитація, глибоке дихання та прогулянки на свіжому повітрі допоможуть знизити стрес.

▫️Відмовтесь від шкідливих звичок 🚭
Куріння та надмірне вживання алкоголю – головні вороги вашого серця. Відмова від цих звичок значно покращить ваше здоров'я.

▫️Регулярно перевіряйте здоров'я 🩺
Слідкуйте за рівнем холестерину, тиском та рівнем цукру в крові. Регулярні обстеження допоможуть виявити проблеми на ранній стадії.

Захистіть своє серце – почніть дбати про нього вже сьогодні! Адже здорове серце – це здорове життя! ❤️🌍

📚 30 вересня – Всеукраїнський день бібліотек!

Сьогодні ми святкуємо Всеукраїнський день бібліотек – свято всіх, хто любить книги та знання!

Бібліотеки – це не просто місця зберігання книжок, це справжні осередки мудрості, натхнення та розвитку. Вони відкривають двері у світ нових ідей, допомагають нам мріяти, досліджувати та пізнавати.

📖 Бібліотека це:
▫️Доступ до безмежного світу інформації та знань.
▫️Місце, де можна знайти натхнення для нових ідей, саморозвитку та творчості.
▫️Простір для спілкування, обміну думками та знайомства з іншими любителями літератури.

📚 Сучасні бібліотеки – це не лише про книги: це і чудові заходи, лекції, обговорення та культурні події, відкриті для кожного. Це місця, де зберігаються історії, та витвори мистецтва, які формують наш світогляд.

Завітайте до своєї бібліотеки, відкрийте для себе нову книгу та подякуйте бібліотекарям за їхню важливу роботу!

👌 І не забудьте обрати свіженьку книгу 📖

💙А ще перегляньте екскурсію за посиланням аби зрозуміти про професію бібліотекаря ще більше:
https://hryoutest.in.ua/lessons/bibliohab-centralna-rayonna-biblioteka-im-p-g-tichini

Увага❗️
🧨На Херсонщині регулярно спостерігаються скиди вибухівки з дронів. Жителям південних регіонів, щоб убезпечити себе, радимо скористатися порадами волонтерів, узагальненими на плакаті.👆

Підписуйтесь на наш канал, тут багато корисного!

30 вересня - День перекладача🌍

Бути перекладачем – це не просто знати кілька мов. Це мистецтво, яке відкриває двері до нових культур, людей та можливостей.
Перекладачі допомагають нам зрозуміти світ, стираючи мовні бар'єри та створюючи містки між країнами та спільнотами.

💡 Чому важливо вивчати мови?

▫️Мова – це інструмент комунікації, який відкриває нові горизонти у професії та подорожах.
▫️Знання іноземних мов допомагає не лише перекладати, але й краще розуміти культуру та менталітет інших народів.
▫️Перекладачі завжди на перетині важливих подій, де потрібно доносити точні та важливі меседжі.

Хочете відчути себе у ролі перекладача або покращити свої знання мов?

📚 Платформа Ligva від команди Асоціації інноваційної та цифрової освіти (AIDE), пропонує безкоштовні курси англійської та німецької мов для тих, хто хоче вільно володіти мовами та відкрити нові кар’єрні можливості. Освоївши одну з цих мов, ви не лише зможете подорожувати і спілкуватися з людьми з усього світу, а й відкриєте для себе можливість стати професійним перекладачем або працювати в міжнародних компаніях.

Приєднуйтесь БЕЗКОШТОВНО👇❗️
Англійська мова та Німецька мова https://lingva.ua/
Польська мова lingvapl.org

Зробіть перший крок до своєї мовної мрії вже сьогодні! 🙌

🇺🇦 Сьогодні, 1 жовтня – День захисників і захисниць України 🇺🇦

Цей день – ще одна можливість висловити найглибшу вдячність і пошану всім, хто щодня бореться за нашу свободу!

Наші захисники та захисниці – це люди, які віддають своє життя, силу і відвагу, щоб кожен з нас міг жити у мирі, з упевненістю в завтрашньому дні.

💙 Сьогодні та кожного дня ми вшановуємо їхню мужність та жертовність, їхню готовність стояти на передовій, захищаючи нашу рідну землю!

🕊 Ми пам’ятаємо кожного, хто боровся і продовжує боротися за Україну. Це день пам'яті про тих, хто віддав своє життя, і підтримки тих, хто нині несе службу.

💛 Ми вдячні кожному, хто захищає, а також тим, хто підтримує та допомагає нашим захисникам та захисницям – ви є справжніми героями нашої країни. Ви захищаєте не лише наші кордони, а й наші мрії, наше майбутнє, нашу свободу.
Ваші відвага та незламність – це те, що робить Україну сильною і непереможною!

Низький уклін вам, захисники і захисниці!
Нехай кожен ваш день буде сповнений силою, надією та вірою в перемогу!

🎼 А ще сьогодні ми відзначаємо День музики!

Як символ нашої сміливості та незламності, ми пропонуємо вам послухати музику, яка народилася під час війни.

🎹 Ці композиції – голос нашого болю, надії та віри у краще майбутнє.

Музика, яка стала частиною нашої боротьби і нагадує про те, що навіть у найважчі часи творчість продовжує жити та мотивувати до життя інших.

🎧 Відчуйте ритм нашої незламності та сміливості у звуках цих композицій, що стали голосом нової України, України, що народжується зараз!👇👇

☕️ До дня кави пропонуємо поринути у призму епох і дослідити як різні мистецькі стилі смакують улюблений напій 😋

▫️Класицизм: Пити каву з порцелянової філіжанки у себе в маєтку.

▫️Романтизм: Пити каву, вдивляючись у бурхливе море зі скелі.

▫️Декаданс: Пити каву в опіумній курильні.

▫️Символізм: Пити каву, чорну як Таємниця, солодку як Краса і міцну як Кремʼяна скала.

▫️Експресіонізм: Кинути горнятко з кавою в стіну і перекинути стіл.

▫️Сюрреалізм: Пити каву, стоячи на голові в костюмі водолаза.

▫️Кубізм: Пити каву з дівчинкою на кулі.

▫️Соцреалізм: Пити каву з гранчака в заводській їдальні.

▫️Екзистенціалізм: Пити каву до нудоти, завтра тебе страчують.

▫️Абсурдизм: Тобі не до кави, ти перетворився на велетенську комаху.

▫️Театр абсурду: Пити каву в очікуванні Годо.

▫️Концептуалізм: На столі лежить фото горнятка з намальованою стрілочкою і підписом "кава".

▫️Поп-арт: Пити кока-колу.

▫️Ар брют: Пити каву, зварену людиною в інвалідному візку, з горняток, зроблених у психлікарні.

▫️Постмодернізм: іронічно робити вигляд, що п'єш каву з порцелянової філіжанки.

▫️Метомодернізм: Ніхто ще толком не знає, як пити каву, але точно не так, як у постмодернізмі.

А як ви п'єте каву? ☕️😉