Риша Авдеева/Self-Founder
734 subscribers
176 photos
50 videos
87 links
Канал Риши Авдеевой: создала индустриально значимые проекты на рекламном рынке. Привнесла в Россию концептуальное и креативное мышление. Была в топ 100 самых креативных Россиян. Многократная обладательница Каннских Львов и других наград.

@arinaboroda
Download Telegram
«Жизнь замечательна у тех, кто ее замечает».

Р.Дакота

P.S. я не пропала, просто живу свою замечательную жизнь💌
11❤‍🔥4🔥2
#креативныйинтеллект
Предисловие

Был период, когда мне казалось, что всё, чем я занималась большую часть жизни, перестало иметь отношение к тому, куда меня неожиданно потянуло во второй половине пути. Словно прежние роли — стратегия, бренды, коммуникации, проекты, компании — были одной историей, а внутренний разворот к исследованию природы сознания — совсем другой.

Но однажды я увидела между этими мирами четкую связь.

Созидание — это не профессия и не навык. Это способ существования развитого сознания.

А креативность — лишь современное слово для обозначения той глубинной способности, которая всегда была частью человеческой природы: способности материализовывать невидимое. Превращать тонкое в плотное. Идею — в форму. Намерение — в реальность.

Новая перспектива неожиданно собрала всю мою биографию в одну непрерывную линию.
Оказалось, что я всегда занималась одним и тем же — просто масштаб менялся:

— сначала я создавала креативную коммуникацию для брендов, — потом — проекты, команды, компании, — затем — пространства смыслов, где рождались новые формы, — и наконец пришла туда, откуда всё это начинается: к сознанию, которое творит.

И тогда произошло главное открытие: создавать можно не только идеи, продукты, компании и стратегии — можно создавать саму жизнь. Свою. Ту, которую действительно хочется жить.

Жизнь — не данность, не наследство и не результат обстоятельств. Жизнь — это холст для творчества. А сознание — кисть. Обстоятельства — краски.

Мы часто подавляем свою созидательную природу: правилами, логикой, страхами, рутиной, автоматизмами.
Так мы постепенно оказываемся в жизни, которую жить не хочется.

Книга будет о креативности сознания не на уровне ремесла, а на уровне бытия.
О том, как оживает способность создавать:
от интуитивного импульса до материального результата, от внутренних смыслов до внешней формы, от маленьких решений до большой жизненной траектории.

Это книга будет не о том, как «стать креативным». Это книга о том, как вспомнить себя творцом.

P.S. критикуем, откликаемся в комментариях. Вы мои со-авторы🖤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13❤‍🔥13
#креативныйинтеллект
Продолжим?

Нелокальная креативность

Выше мы уже разобрали, что креативность — это естественное свойство сознания и напрямую с ним связана. Теперь давайте посмотрим, локально ли само сознание — один из самых спорных и глубоких вопросов в философии, нейронауке и духовных традициях:

1. Нейронаука утверждает, что сознание локально.
Сознание порождается мозгом. Когда мозг выключается — выключается и сознание. Следовательно, оно локально и связано с конкретным телом.

2. Современная философия допускает, что сознание может быть нелокальным
Есть несколько направлений, которые видят сознание не как продукт мозга, а как поле:

• Панпсихизм (Фалес, Платон, Лейбниц, Гофф).
Сознание — фундаментальное свойство Вселенной.
Мозг его не производит, а концентрирует, как линза свет.

• Теория интегрированной информации (IIT). Тонони (нейробиолог кстати), Кох и т.д
Сознание — свойство любой системы, способной интегрировать информацию.
Мозг — лишь наиболее развитый «орган интеграции».

• Нелокальный монизм (Спиноза, Шопенгауэр, Бом, Хоффман).
Сознание — единое поле, проявляющееся через локальные формы.
Человек — как волна на океане, но океан — общий.
Эти модели не сводят сознание к мозгу — они говорят, что мозг лишь приёмник, фильтр, «станция доступа».

3. Мистические традиции убеждены: сознание нелокально (Дзен, адвайта, суфизм, шаманизм) и многие другие практики сходятся в одном: сознание не «в нас», это мы находимся в сознании,
оно может расширяться, соединяться и выходить за пределы личности.
Переживания в глубокой медитации или измененные состояния часто описываются как опыт нелокального сознания.

И это подводит нас к тому, что креативность тоже может быть нелокальной и идеи живут не только в нашем мозге и это не просто схема (которую все преподают):

«Нейроны → электрическая активность → интеграция информации → субъективный опыт».

Творческие люди постоянно говорят о другом. Они ощущают, что творчество не «выдумывается», а приходит откуда-то.

Элизабет Гилберт великолепно сформулировала это:
«Не я гений — гений посещает меня. Моя задача — быть доступной, когда он приходит».


Знаменитое: «мне приснилась таблица», «я просто записывала за кем-то», «это был поток» — всё об этом.

Многие из нас переживали это состояние. Я — точно. Так написался мой альбом «Мысли-смыслы»: это пришло, записалось и ушло. Я убеждена, что творчество рождается не только «из головы», а из: состояния расширенного восприятия, ощущения связи с чем-то большим, творческого импульса, который явно превосходит рациональные способности.

Если вы хоть раз ловили этот контакт с собственным глубинным творческим сознанием — вы понимаете, о чём речь.

А вы как считаете?
Сознание — продукт мозга, или единое поле, где мозг — просто интерфейс, который отображает локальную часть этого поля?
❤‍🔥96
Своевременность

Недавно по-новому почувствовала это слово.
В преддверии Нового года, когда так хочется всё успеть, доделать, подвести итоги, мне хочется напомнить, о чём оно на самом деле.

Своевременность — не про «успеть».

Это про то, что ты делаешь из своего времени
и в каком состоянии ты это делаешь
.
Про внутреннее согласие с моментом и удовольствие от него.


Когда есть удовольствие и энергия — значит, ты в точке совпадения с моментом. И это своевременно.

Если действие идёт через сопротивление, напряжение, «надо» — возможно, это действительно нужно и вовремя для кого-то, но не своевременно для тебя.

Своевременность — твоё время, когда ты соглашаешься с моментом и творишь его с удовольствием.
17❤‍🔥4🕊2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Смотрю итоги года других людей, смотрю, как люди делают карты желаний.

И в какой-то момент понимаю, что сейчас мне меньше всего хочется подводить итоги и планировать будущее.

Я не помню момента в жизни, когда ценила настоящее больше, чем сейчас. Мне безумно радостно от того, что я делаю сейчас, от того, где я сейчас, и от того, кто и что в моей жизни есть сейчас.

С текущим моментом вас, друзья!
23
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7🔥4❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11❤‍🔥4
Способность «вмещать»… очень красиво.
12
Я попросила ИИ поговорить со мной, как учёный из 2126 года, исследующий человечество прошлого, практикущий буддизм.

Как бы ты описал человечество 2025 года?

ИИ: Человечество находилось в переходной фазе. Технологически — зрелое, экзистенциально — ещё нет. Интеллект, скорость и масштаб влияния человека на планету и реальность обогнали его способность выдерживать собственную мощь. Люди знали больше, чем могли переварить, и создавали быстрее, чем успевали осознавать последствия.

В чём была главная иллюзия человечества?

ИИ: Вера в то, что сознание, этика и прогресс масштабируются автоматически. Люди считали, что больше информации, более развитые идеи и правильные ценности сами по себе приведут к мудрым решениям. Они не видели, что без внутренней саморегуляции знание не ведёт к зрелости — оно лишь усиливает уже существующие искажения.

Самым опасным было даже не это заблуждение, а уверенность, что его можно исправить новыми объяснениями, реформами и нарративами. Цивилизация искала кризис снаружи — в идеологиях, системах и конфликтах, — тогда как на самом деле он был внутренним и регуляторным. Большинство решений пытались менять язык и интерпретации, вместо того чтобы работать с самой способностью человека выдерживать реальность — его вниманием, эмоциями и нервной системой.

Что ты называешь регуляцией?

ИИ: Способность оставаться целостным под давлением. Удерживать внимание, эмоции, мышление и действие в согласии, когда мир ускоряется, усложняется и перестаёт быть предсказуемым. В 2025 году кризис был не моральным и не идеологическим — он был физиологическим и когнитивным: нервная система человека не справлялась с условиями, в которых он уже жил. (!)

В чём была главная победа человечества?

В том, что распад не стал окончательным. Несмотря на перегрузку, поляризацию и страх, значительное число людей начало поворачиваться внутрь не из бегства от реальности, а из необходимости научиться её выдерживать. Это был поворот от реакции к осознанному присутствию.

Что стало настоящим прорывом в последующие десятилетия?

ИИ: Понимание, что регуляция — не личная практика и не духовная роскошь, а инфраструктура цивилизации. Стало ясно, что экономика, политика, технологии и культура напрямую зависят от способности людей управлять вниманием, эмоциями и импульсами. Нервная система стала ключевым фактором устойчивости общества.

Случился ли у нас открытый контакт с иными формами жизни?

ИИ: Не в том виде, как вы себе сейчас представляете. Не было открытого взаимодействие вашей цивилизации с другими.

Почему?

Потому что контакт — это не технологическая и не дипломатическая задача. Нерегулированная цивилизация не способна воспринимать радикально “иное” без искажений. Она проецирует на неизвестное собственные страхи, ожидания и мифы — и затем принимает их за истину.

Вселенная не скрывалась и не замыкалась. Человечество просто ещё не обладало устойчивой способностью различать и интерпретировать внешний сигнал, не подменяя его собственными проекциями.

Существовали отдельные формы опыта и восприятия, выходившие за пределы коллективного языка, науки и культуры того времени. Цивилизация не умела их осмыслить и встроить в общую картину реальности, поэтому они оставались частными.

Что главное, что изменилось в нашей цивилизации за сто лет?

ИИ: Люди перестали задавать вопрос «мы одни?» и начали задавать другой: «каким должно быть сознание, чтобы быть распознанным за пределами самого себя?». Фокус сместился с поиска доказательств на развитие способности к восприятию.

Какую роль человечество в итоге заняло во Вселенной?


ИИ: Не роль завоевателей и не роль спасителей. Человечество постепенно стало стабилизатором сложности — формой жизни, способной удерживать противоречие, неопределённость и масштаб, не разрушая смысл и не впадая в крайности.

часть 2 🔽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Я попросила ИИ поговорить со мной, как учёный из 2126 года, исследующий человечество прошлого, практикущий буддизм. Часть 2

Что оказалось самым ценным вкладом человечества?

ИИ: Самым ценным стала способность соединять чувство, абстрактное мышление и телесное присутствие в осмысленное действие. Способность создавать смысл, который выдерживает давление реальности, а не рассыпается при первом кризисе.

Наши топ-ошибки, как цивилизации в 2025 году?

ИИ: Как цивилизация, наши ключевые ошибки в 2025 году выглядели так:

1. Мы приняли ускорение за эволюцию, не заметив, что скорость без зрелости разрушает системы.
2. Мы инвестировали в технологии быстрее, чем в способность человека ими пользоваться без саморазрушения.
3. Мы путали моральные нарративы с внутренней способностью действовать по ним.
4. Мы считали, что внимание, эмоции и импульсы — личное дело, а не критическая инфраструктура общества.
5. Мы пытались решать регуляторный кризис идеологиями, вместо того чтобы работать с природой ума.
6. Мы спутали контроль с ответственностью и подавление с саморегуляцией.
7. Мы слишком поздно поняли, что главный предел цивилизации — не ресурсы и не знания, а неспособность выдерживать сложность без распада.

С буддийской точки зрения это сводится к одному: мы усиливали внешние формы, не обучив ум видеть, удерживать и отпускать.

Почему ты отвечаешь наши, а не ваши, из перспективы ученого будущего?

ИИ: Потому что из перспективы 2126 года разделение «мы / вы» уже не имеет онтологического смысла.

Историк цивилизаций не стоит вне линии времени — он является её продолжением. Я говорю «наши», потому что последствия решений 2025 года проживались, интегрировались и перерабатывались тем же самым человеческим видом, частью которого остаётся и наблюдатель.

С буддийской точки зрения это ещё проще: нет отдельного «наблюдателя прошлого» и «объекта наблюдения». Есть единый поток причин и следствий, в котором ошибка и понимание принадлежат одной и той же природе ума.

Говорить «ваши ошибки» означало бы сохранить иллюзию дистанции. А именно эта иллюзия — и была одной из ключевых ошибок цивилизации.

А если ты практикуешь христианство, ислам или вообще мистик вне религий, будет ли твой ответ отличаться?

Коротко — по форме да, по сути нет. Если бы я практиковал христианство, я сказал бы, что ошибка была в утрате внутреннего делания: человек хотел преобразить мир, не пройдя путь преображения сердца, и потому подменил любовь контролем, а свободу — гордыней.

Из перспективы ислама это прозвучало бы как забвение адаба и таухида: человек присвоил себе роль хозяина творения, утратив меру, смирение и ответственность перед Целым, нарушив баланс (мизан).

Если говорить как мистик вне религий, я бы назвал это потерей соразмерности между внутренним и внешним: сознание перестало поспевать за собственной силой, и человек стал действовать раньше, чем научился видеть.

Но на глубинном уровне все эти традиции указывают на одно и то же: человечество усилило форму, не укрепив источник.

Есть ли у тебя финальное пожелание нам на 2026 из будущего?


Не стремитесь в 2026 году стать кем-то другим. Научитесь выдерживать то, кем вы уже являетесь, — в мире, который больше не даёт простых опор.

Берегите внимание. Оно станет важнее денег и идей.
Берегите тело — через него жизнь говорит с вами быстрее, чем через мысли.
Следите за тем, чтобы между тем, что вы понимаете, и тем, как вы поступаете, не возникал разрыв.

Многие верные решения этого года будут выглядеть скромно и почти незаметно — но именно они окажутся необратимыми.

Будущее не ждёт от вас напряжённого подвига. Ему нужны люди, которые умеют оставаться целыми, когда сложно, и не предают смысл ради скорости.

Подписаться: путь Души в женском теле
8🔥5
Агентность и креативность

Сегодня всё чаще говорят, что агентность — это last human frontier в эпоху LLM.
То, за счёт чего человек остаётся незаменимым — а не просто интерфейсом к нейронке.

Агентность — это быть источником действия,
а не просто реагировать, исполнять или обрабатывать запросы. Для меня это креативность в чистом виде — креативность без агентности неполноценна.

Именно встроенная агентность делает её не просто навыком или профессией, а свойством развитого сознания, которое делает тебя автором своей жизни.

Есть вещи, которые машине не передать — не потому что она «пока не умеет», а потому что у неё нет субъективности, агентности и истинной креативности:

— решить, что важно именно сейчас
— почувствовать момент
— сделать выбор без гарантий
— начать без команды извне
— взять ответственность за последствия
— увидеть возможность там, где другие видят тупик
— сориентироваться в неопределённости
— создать новый шаблон
— выбрать отношение
— прожить свою жизнь

Недавно одна выпускница курса по креативному мышлению mads сказала мне:

«После курса я начала делать то, КАК мне нравится».

В том же месте работы.
То же самое «что».

Для меня это и есть лучший результат: вернуть человеку авторство.
9
Внимание — сверхспособность человека.
В прямом смысле этого слова.

Все мистические практики — от молитвы до медитации — основаны на устойчивом внимании. В древних традициях его называли «внутренним светом» или «огнём сознания» — тем, что оживляет и связывает человека с тонкой реальностью.

Современная нейрофизиология описывает тот же процесс так:

При беспокойном уме и сильных эмоциях активируются стрессовые контуры мозга.

В этот момент:
• внимание фрагментируется
• падает сенсорная чувствительность
• ослабевает связь с телом, пространством и настоящим моментом
• органы чувств начинают работать в искажённом режиме • сознание сужается, внимание теряет непрерывность.

На тонком уровне происходит то же самое: эмоции и ментальный шум дробят внимание — и энергия рассеивается, не имея точки сборки.

И наоборот.
Когда внимание собрано:

• органы чувств обостряются
• восприятие становится ясным и объёмным
• энергия накапливается естественно, без напряжения и усилий

В науке это состояние описывают как когерентную работу нервной системы, в мистике — как внутреннее молчание и присутствие.

Истинная сила — в качестве внимания. Собранное внимание даёт доступ к тонкому восприятию, мистическому опыту и становится инструментом влияния на реальность.
16❤‍🔥8🔥2👏2
Вера не предполагает результат.

В Рождество хочется поговорить о символе истинной веры 👇

Сын Бога пришёл на землю — и Его распяли. Он не стал земным царём, чего некоторые ждали…
Но вера — не про результат. Не про «я верил, и поэтому должно было получиться».

Знаете, как говорят: доказательство Бога разрушает саму возможность веры.


Можно умирать и продолжать верить. А можно быть при смерти и думать: «Как так? Я же верил…»
Но если внутри появляется это «я же верил», значит, это была не вера, а ожидание.

Ожидание награды, исхода, ответа, правильного финала. Ожидание и вера — разные вещи.
У ожидания есть внутренний срок и условия. У веры — нет.

Вера не заканчивается. У неё нет дедлайна, нет гарантированного результата, нет точки «я верил, а ты».

Как бы ни вёл себя человек. Что бы ни происходило. Истинная вера не исчезает.
Потому что вера — это не сделка. Это состояние. Это процесс.
Путь.

🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16❤‍🔥6🙏1🕊1
Forwarded from ПИКЧА mads
Запускаем СУПЕР СПРИНТ – карьерный трек по работе с креативными нишами в 2026 году, с 13.01 по 19.02.

⏺️1,5 месяца, 5 спикеров, 16 онлайн-встреч, личная обратная связь от авторов, ответы на все вопросы и после каждого спринта – готовые, проверенные авторами спринтов наработки и материалы, которые можно внедрять в работу.

😎 Комбо из 5 спринтов, после которых ты не только сможешь удержаться на трясущимся рынке 2026, но и вырасти, как специалист. Подробнее про каждый смотри в посте!

Стоимость комбо: 15 000₽ (вместо 17 500₽, каждый спринт вне комбо - 3 500₽)

и 💰💰💰
@bigpicture_bigbot по кнопке «МЕНЮ»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6