Постоянное чувство усталости и раздражения, которое не уходит даже после отдыха может быть сигналом тела о том, что ему не хватает гармонии и спокойствия, которые приносят практики йоги и медитации. 🌿

Еще одним знаком может быть беспокойство и тревожные мысли, которые не дадут вам спокойно заснуть или проснуться утром.

Если вы чувствуете, что ваше тело и разум нуждаются в балансе, не упустите возможность начать заниматься йогой, медитацией или цигуном. Эти практики помогут вам не только улучшить физическое и психическое состояние, но и найти внутренний покой и гармонию. 🌟

#Занимаемся вместе!
Расписание занятий:

🧡 Медитация (Zoom) понедельник и среда в 7:00,
в Центре Рипа
Четверг в 19:00
Суббота 9:30 (в Центре Рипа)
Запись Кристина Анцупова +79999166476  или @Go_meditationram_bot

🧡 Открытая йога: понедельник в 19:30 крия и мантра йога, вторник в 18:30 йога с нуля и 20:00 ха-тха и пранаяма, пятница в 17:30 йога с нуля
Мила Касумова +79852790008

🧡 Контактная импровизация: среда в 19:30 класс, в 21:00 джем
Мария Грудская (без предварительной записи)

🧡 Движения Гурджиева: среда с 19:00 до 21:00

🧡 Хатха-йога: четверг в 9:00
Владимир Малинин +79039681181

🧡 Цигун: понедельник 19:00 и среда в 19:00
Марина Корнилова +79165874183

🧡 Занятия для детей https://t.me/seelearning_ripacenter

Для вашего удобства в центре есть раздевалки и кафе. Приходите практиковать в кругу единомышленников. 🌸 Мы ждем вас, чтобы вместе найти гармонию и радость в каждом движении и моменте здесь и сейчас!

➖️➖️➖️➖️➖️➖️
#расписание, #ЦентрРипа #ЗанятияМедитация #Йога #Цигун
#медитация #внутреннийпокой #гармония #успокоениеума #заботаосебе #саморазвитие #здоровоедолголетие

🌿✨ доброе утро! 🌿✨

У нас потрясающая новость - у Центра Здоровья Рипа появился удивительно удобный сайт! 🌱💫

https://healthcenterripa.ru/

На нашем сайте вы сможете узнать больше о специалистах центра здоровья "Рипа", прочитать увлекательные статьи о тибетской медицине, записаться на прием к нашим специалистам и быть в курсе всех самых актуальных новостей.

Будем рады вашей обратной связи✨✨✨

#ripaspace #традицииЗдоровья #новыйсайт #тибетскаямедицина #Рипа #блог #здоровье #гармония

#Занимаемся вместе!
Расписание занятий в Центре Рипа для всех желающих:

🧡 Медитация (Zoom) понедельник и среда в 7:00,
в Центре Рипа
Запись Кристина Анцупова +79999166476  или @Go_meditationram_bot

🧡 Открытая йога: понедельник в 19:30 крия и мантра йога, вторник в 18:30 йога с нуля и 20:00 ха-тха и пранаяма, пятница в 17:30 йога с нуля
Мила Касумова +79852790008

🧡 Контактная импровизация: среда в 19:30 класс, в 21:00 джем
Мария Грудская (без предварительной записи)

🧡 Движения Гурджиева: среда с 19:00 до 21:00

🧡 Хатха-йога: четверг в 9:00
Владимир Малинин +79039681181

🧡 Цигун: понедельник 19:00 и среда в 19:00
Марина Корнилова +79165874183

🧡 Занятия для детей https://t.me/seelearning_ripacenter

Для вашего удобства в центре есть раздевалки и кафе. Приходите практиковать в кругу единомышленников. 🌸 Мы ждем вас, чтобы вместе найти гармонию и радость в каждом движении и моменте здесь и сейчас!

➖️➖️➖️➖️➖️➖️
#расписание, #ЦентрРипа #аптекарский9 #йогаМосква #ЗанятияМедитация #Йога #Цигун
#медитация #внутреннийпокой #гармония #успокоениеума #заботаосебе #саморазвитие #здоровоедолголетие