Уже завтра и уже в 11ть, проведу небольшую танцевальную разминку на 30-40 минут в пространстве онлайн «Сердца танца» , приходите:

Мечта которая потихоньку становится реальностью.

Год назад, когда я начинала вести постоянную группу я мечтала получать удовольствие от ведения, тогда для меня это была лишь мечта и даже казалось не достижимой . Я часто думала зачем этим вообще заниматься из напряжения, если не получаешь удовольствие. Но такова была моя реальность – сильное напряжение в теле, у меня пересыхало в горле, недоверие к процессу, желание подстраховаться, а все мы знаем, что самое главное, что передает ведущий -состояние.
Введение сопутствовало с сильным стрессом и даже по состоянию здоровья мне предлагали отказаться от него.
Я действительно взяла паузу, которая сложилась сама из обстоятельств.

А последние полгода, с лета до нового года, проходила курс ведущих у своего брата Артёма в школе «терапевтической медитации». Вела себя как последний двоечник, не делала домашку, но правда внимательно слушала все занятия. В стиле двоечников сдала супервизию самой-самой последней и была удивлена её эффектом, как будто это был момент разворота, разворота к себе, к доверию. Я получила невероятную поддержку от Кристины и ключи к анализу своего ведения, которые автоматические используют и сейчас и мне это очень помогает.
Что-то расслабилось внутри и прорастает все больше доверие к себе, к тому что я делаю и как откликаюсь на внутренний зов.

Сегодня проведя занятие я отметила что получилось классно, а чему то не хватило внимания, а может быть понимания- как это лучше подать. И я вспомнила, что у меня есть наставник – Артём, он мне дал очень точные ёмкие ответы, которые улеглись в моё понимание. В общем если вы как и я хотите что-то вести рекомендую курс ведущих у Тёмы в школе «Терапевтической Медитации» , как бережное питающее пространство, которое приносит вкусные плоды.

В это воскресенье , Жуковский, «Лаборатория свободного движения»

Привет, дорогие люди!

Уже в это воскресенье мы с вами танцуем вместе! В этом видео коротко рассказываю о занятии , хочу чтобы вы почувствовали , есть ли отклик прийти.

я рассказываю о том:

•почему «Лаборатория движения»?
•Зачем приходить, если танцевать свободно можно и дома?
•О чем занятие?


«9-й подъезд» 13-е апреля в 18:00
Оплата: по сердцу
Запись у Тины
(+7 968 541 4171)

27-го числа состоится мастер-класс по ловцам снов !

Теперь у меня в доме висит такой чудесный календарь☀️Это авторский календарь от Рины @RinaJava 🥰

✨Рина художник-график , живописец и керамист.
А 27 апреля проведёт для нас мастер-класс по созданию ловцов снов🫶