مجله زنان توانمند
134 subscribers
541 photos
7 videos
32 links
بهترین مکان برای کمک به رشد و ارتقاء زنان در همه ابعاد زندگی
Download Telegram
💫شازده كوچولو پرسيد:
كی اوضاع بهتر ميشه؟
روباه گفت: از وقتی كه بفهمی همه چيز به خودت بستگی داره....


#شازده_کوچولو
#آنتوان_دوسنت_اگزوپری
#مجله زنان توانمند
💫خداوندا
تو منبع نور، عشق، امید و زندگی هستی. در تلاطم های زندگی خودم را به تو می سپارم، دستم را رها مکن ...

#مجله زنان توانمند
🔶️اصول ایجاد یک عادت جدید؛

گام چهارم: رضایت بخش کردن یک عادت

برای انجام یک رفتار که میخواهید به عادت تبدیل شود، باید پاداش های آنی در نظر بگیرید.
مثلا هر روز که به اندازه کافی مطالعه می کنید یا سالم غذا می خورید، پولی در قلک بیاندازید و آخر ماه برای خود هدیه ای خریداری نمایید.

#عادت ها
#مجله زنان توانمند
💫روزی می رسد که حقمان را از زندگی می گیریم،
جواب نشنیده گرفتن صداهای مخالف،
جواب شکستن سدها و موانع،
جواب همه تلاش های مداوم،
جواب ناامید شدن ها ولی ادامه دادن ها...

مطمئن باش آن روز می رسد اما به وقتش!

#مجله زنان توانمند
«گلبانوی آریایی»

ورتا:

فیلسوف بزرگ تاریخ ایران در سال 401 هنگامی که ۱۳ سال داشت به شاگردی آرشیت دانا(نخستین فیلسوفی ایران باستان)درآمد.
گفته می شود ورتا استعداد و حافظه بی نظیری داشته و در ۱۵سالگی تقریباً تمام علوم زمان خویش را می دانست.
آرشیت او را بهترین جانشین خویش می دانست. مورخان شرق او را مرجع دانش جهان در زمان زندگی اش می دانستند. از همه جای دنیا برای آموختن به سویش می آمدند.
عاشق اموختن بود و تا پایان عمر ازدواج نکرد.دانش نامه او «مادر» نام دارد.
او را پس از آرشیت خردمند از اولین نظریه پردازان دموکراسی می نامند که در نهایت آن اندیشه ها توسط مهرداد یکم پادشاه اشکانی به شکل ایجاد مجلس مهستان بروز یافت.
او در سپیده دم ۴ اکتبر ۲۴٠ پیش از میلاد در زادگاهش سرخس، در سن ۷۴ سالگی توسط یکی از جاسوسان یونانی کشته شد.

#گلبانوی آریایی
#مجله زنان توانمند
💫نقطه آغاز تحول، افزایش ادراک است.
هر چه بیشتر ببینی، می توانی بیشتر محقق کنی. هر چه بیشتر بدانی، به چیزهای بیشتری دست خواهی یافت.
مردان و زنان بزرگ جهان- آنهایی که سمفونی های جادویی، جنبش های زیبا و پیشرفت های علم و فناوری را رقم می زنند- کار را با از نو مهندسی کردن فکر و از نو پدید آوردن آگاهی شان آغاز کردند...

#گزیده کتاب
#باشگاه پنج صبحی ها
#رابین شارما
#مجله زنان توانمند
💫الهی میدانم دردهایم را میدانی،
میدانم حرفایم را می شنوی،
تو را در تک تک سلولهایم حس میکنم،
دوستت دارم خدای بزرگم
تو برایم کافی هستی...

#مجله زنان توانمند
🔶️شیوه های ایجاد یک عادت جدید؛

🔸️تکنیک چسباندن:
با استفاده از این تکنیک شما یک رفتار جدید را به عادتهای قبلی خود می چسبانید.
مثلا بعد از عادت مسواک زدن، از کرم های پوستی استفاده کنید.

#عادت ها
#مجله زنان توانمند
💫"تثبیت کردن عادت کلیدی به عنوان یک مسیر عصبی عمیق، نیازمند تلاش، کمی رنج و قوی ترین تعهد عمرم بود...
طی دوره ای که سعی داشتم این عادت را در خودم تثبیت کنم، روزهایی بود که به شدت عصبی می شدم، سرم مثل یک چکش بادی نبض می زد و فقط دلم می خواست بخوابم. اما وقتی عادت بیدار شدن راس ساعت ۵ صبح را در خودم تثبیت کردم، روزهام به طور مستمر و از جهات زیاد به لحاظ کیفی رشد کردن و اون قدر بهتر شدن که هرگز تجربه نکرده بودم."

#گزیده کتاب
#باشگاه پنج صبحی ها
#مجله زنان توانمند
«گلبانوی آریایی»
یوتاب:

ژنرال زن ایرانی و خواهر آریو برزن سردار نامدار ارتش شاهنشاهی داریوش سوم بوده است.
وی در نبرد با اسکندر همراه آریو برزن فرماندهی بخشی از ارتش را بر عهده داشته است.
او در کوه های بختیاری راه را بر اسکندر بست ولی یک ایرانی خائن راه را به اسکندر نشان داد و او از مسیر دیگری به ایران هجوم آورد. از او به عنوان شاه آتروپیان(آذربایجان) در سال های ۲٠ قبل از میلاد تا ۲٠سال پیش از میلاد نیز یاد شده است. با این همه، هم یوتاب و هم آریو برزن در راه وطن کشته شدند و نامی جاوید از خود بر جای گذاشتند.

#گلبانوی آریایی
#مجله زنان توانمند
💫از کسانی که می‌کوشند
آرزوهایت را کوچک و بی ارزش جلوه دهند،
دوری کن.
افراد کوچک،
آرزوهای دیگران را کوچک می‌شمارند،
ولی افراد بزرگ به تو میگویند
که تو هم میتوانی بزرگ باشی!

#مارک_تواین
#مجله زنان توانمند
💫تنهاخداست که می داند
بـــــهترين
در زندگی تو
چگونه معنا می شود

آن بهترین ها نصیبتان💕

#مجله زنان توانمند
🔶️شیوه های ایجاد یک عادت جدید:

🔸️تکنیک سرنخ ها؛

سرنخ های یک عادت را جلوی دید خود بگذارید. مثلا برای استفاده از کرمهای پوستی یا مکمل ها انها را جلوی چشم بگذارید.
یا قرار دادن آب روی میز و کنار تختخواب

#عادت ها
#مجله زنان توانمند
«گلبانوی آریایی»

سیده ملکه خاتون:


اولین پادشاه زن مسلمان ایرانی که پس از استقرار اسلام در ایران و مقارن با شیخ ابوعلی سینا به حکومت رسید. شیرین مشهور به ام الملوک که به او سیده ملکه خاتون می گفتند.
او اولین پادشاه ایرانی پس از ورود اسلام بود که بر مازندران، گیلان، ری، همدان و اصفهان حکم می راند.

#گلبانوی آریایی
#مجله زنان توانمند
خدایا
دوستانم
مرامشان چون دریاپربار
وجودشان چون کوه استوار
قلبشان چون گل زیبا
بودنشان چون باران دوستداشتنی
پناهشان باش...

آغاز هفته ای پر انرژی های مثبت

#مجله زنان توانمند
دوستان عزیز
مطالب این هفته کانال بر محور توسعه فردی خواهد بود😍