💫 باید حالت با خودت خوب باشد!
از تنهایی نترس.
یاد بگیر چطور با خودت خلوت کنی و خودت را کشف کنی.
تنهایی بهترین فرصت برای خودشناسی است...
#مجله زنان توانمند
از تنهایی نترس.
یاد بگیر چطور با خودت خلوت کنی و خودت را کشف کنی.
تنهایی بهترین فرصت برای خودشناسی است...
#مجله زنان توانمند
💫دیگر باید به این اوضاع نابسامان پایان دهیم!
انگار کسی جز خودمان قرار نیست به کمک ما بیاید.
یکی از همین روزها باید برخیزیم و خط پایانی بروی همه دردها و سختی هایمان بکشیم...
#مجله زنان توانمند
انگار کسی جز خودمان قرار نیست به کمک ما بیاید.
یکی از همین روزها باید برخیزیم و خط پایانی بروی همه دردها و سختی هایمان بکشیم...
#مجله زنان توانمند
«گلبانوی آریایی»
بانو دغدویه:
مادر زرتشت که اصالتاً اهل شهر ری بود و در آنجا با کوی ها و کرپن ها که مردم را گمراه می کردند و مرتب قربانی می خواستند و دین را وسیله ای برای رسیدن به امیال و خواسته های ناروای خود کرده بودند به مبارزه و روشنگری مردم پرداخت. پدر و مادرش چون جانش را در خطر دیدند او را نزد یکی از آشنایان خود به آذربایجان فرستادند. او در آنجا با پوروشسب ازدواج کرد و ثمره این پیوند همایون، زرتشت پیامبر بزرگ ایرانیان است...
#گلبانوی آریایی
#مجله زنان توانمند
بانو دغدویه:
مادر زرتشت که اصالتاً اهل شهر ری بود و در آنجا با کوی ها و کرپن ها که مردم را گمراه می کردند و مرتب قربانی می خواستند و دین را وسیله ای برای رسیدن به امیال و خواسته های ناروای خود کرده بودند به مبارزه و روشنگری مردم پرداخت. پدر و مادرش چون جانش را در خطر دیدند او را نزد یکی از آشنایان خود به آذربایجان فرستادند. او در آنجا با پوروشسب ازدواج کرد و ثمره این پیوند همایون، زرتشت پیامبر بزرگ ایرانیان است...
#گلبانوی آریایی
#مجله زنان توانمند
مجله زنان توانمند pinned «دوستان عزیز موضوع این هفته به درخواست شما عزیزان عادتها(ترک عادات بد، ایجاد عادتهای مثبت، اهمیت عادتها و...) خواهد بود.😍 با ما همراه باشید 💕»
💫خداوند مهربانم؛
سپاس که فرصتی دیگر برای زندگانی به من ارزانی داشتی، قدر موهبت هایت را می دانم و تمام تلاشم را به کار می گیرم به کمال نزدیک تر شوم...
#مجله زنان توانمند
سپاس که فرصتی دیگر برای زندگانی به من ارزانی داشتی، قدر موهبت هایت را می دانم و تمام تلاشم را به کار می گیرم به کمال نزدیک تر شوم...
#مجله زنان توانمند
«گلبانوی آریایی»
شهبانو آتوسا یا آتش‌سا(550تا 475 پیش از میلاد):
دختر کوروش کبیر و همسر دو پادشاه هخامنشی کمبوجیه و داریوش یکم و مادر خشایارشاه بود.
وی از برجسته ترین زنان در تاریخ ایران قدیم بوده و به خوبی از اوضاع فرهنگی زمان خود آگاه و از حضور یونانیان و دیگر ملیت ها در دربار بسیار بهره می برد.
او لقب بانو که یک عنوان مذهبی بود، را گرفت– اولین شخص آناهیتا بوده- زیرا این چنین لقبی کمتر به ملکه ها داده می شد. آشیل نمایشنامه نویس قرن پنجم پیش از میلاد در نمایشنامه ای با نام ایرانیان از آتوسا به عنوان بانوی بانوان یاد می کند. آتوسا خواندن و نوشتن را به خوبی می دانست و نقش مهمی در آموزش درباریان داشت. پس از درگذشت کمبوجیه در راه بازگشت از مصر، داریوش یکم با آتوسا ازدواج می کند. شهبانوی ایران که شاعر و ادیب بود؛ به نوجوانان درس ادبیات پارسی می داد.
هردوت می گوید: آتوسا از قدرت فوق العاده ای برخوردار بود و در دوره جنگ با یونان که به توصیه او انجام شده بود، داریوش یکم همواره از نصیحت های او بهره می جست. او حتی علاقمند بود که در میدان کارزار نیز شوهرش را همراهی کند.
#گلبانوی آریایی
#مجله زنان توانمند
شهبانو آتوسا یا آتش‌سا(550تا 475 پیش از میلاد):
دختر کوروش کبیر و همسر دو پادشاه هخامنشی کمبوجیه و داریوش یکم و مادر خشایارشاه بود.
وی از برجسته ترین زنان در تاریخ ایران قدیم بوده و به خوبی از اوضاع فرهنگی زمان خود آگاه و از حضور یونانیان و دیگر ملیت ها در دربار بسیار بهره می برد.
او لقب بانو که یک عنوان مذهبی بود، را گرفت– اولین شخص آناهیتا بوده- زیرا این چنین لقبی کمتر به ملکه ها داده می شد. آشیل نمایشنامه نویس قرن پنجم پیش از میلاد در نمایشنامه ای با نام ایرانیان از آتوسا به عنوان بانوی بانوان یاد می کند. آتوسا خواندن و نوشتن را به خوبی می دانست و نقش مهمی در آموزش درباریان داشت. پس از درگذشت کمبوجیه در راه بازگشت از مصر، داریوش یکم با آتوسا ازدواج می کند. شهبانوی ایران که شاعر و ادیب بود؛ به نوجوانان درس ادبیات پارسی می داد.
هردوت می گوید: آتوسا از قدرت فوق العاده ای برخوردار بود و در دوره جنگ با یونان که به توصیه او انجام شده بود، داریوش یکم همواره از نصیحت های او بهره می جست. او حتی علاقمند بود که در میدان کارزار نیز شوهرش را همراهی کند.
#گلبانوی آریایی
#مجله زنان توانمند
💫خودت بودن ،
در جهانی که دائما تلاش می کند
از تو چیز دیگری بسازد ،
بزرگترین هنر است.
#رالف_والدو_امرسون
#مجله زنان توانمند
در جهانی که دائما تلاش می کند
از تو چیز دیگری بسازد ،
بزرگترین هنر است.
#رالف_والدو_امرسون
#مجله زنان توانمند
💫مهربان خدایم؛
زندگی ام را به دستان تو می سپارم، اطمینان دارم تو بهترین ها را برایم رقم میزنی...
#مجله زنان توانمند
زندگی ام را به دستان تو می سپارم، اطمینان دارم تو بهترین ها را برایم رقم میزنی...
#مجله زنان توانمند
🔶️اصول ایجاد یک عادت جدید؛
گام سوم: آسان کردن عادت ها
هر رفتاری که انرژی زیادی از ما بخواهد و انجام آن سختتر باشد، احتمال تبدیل آن به عادت کمتر است...
به عبارتی دیگر باید رفتارهای مدنظر را تا حد ممکن ساده سازی کنیم.
به عنوان مثال برای عادت به سالم خوری بهتراست وعده های غذایی سالم را برای چند روز آماده کنیم.
یا برای ایجاد عادت ورزش کردن، در خانه یا باشگاه نزدیک خانه ورزش کنیم.
ادامه دارد...
https://t.me/rich_woman100
#مجله_زنان_توانمند
#ایجاد_عادت #خودمراقبتی #خودشناسی #آگاهی #خودآگاهی #مدیریت_زمان #
گام سوم: آسان کردن عادت ها
هر رفتاری که انرژی زیادی از ما بخواهد و انجام آن سختتر باشد، احتمال تبدیل آن به عادت کمتر است...
به عبارتی دیگر باید رفتارهای مدنظر را تا حد ممکن ساده سازی کنیم.
به عنوان مثال برای عادت به سالم خوری بهتراست وعده های غذایی سالم را برای چند روز آماده کنیم.
یا برای ایجاد عادت ورزش کردن، در خانه یا باشگاه نزدیک خانه ورزش کنیم.
ادامه دارد...
https://t.me/rich_woman100
#مجله_زنان_توانمند
#ایجاد_عادت #خودمراقبتی #خودشناسی #آگاهی #خودآگاهی #مدیریت_زمان #
🔶️۶ عادت روزانه برای موفقیت:
۱- صبح زود بیدار شدن
۲- ایجاد یک مراسم صبحگاهی
۳- ایجاد یک هدف+ طبق برنامه پیش رفتن
۴- کم کردن عوامل حواس پرتی
۵- تنظیم اهداف روزانه کوچک
۶- روزانه نویسی+ پیگیری روند پیشرفت خود
#عادت ها
# مجله زنان توانمند
۱- صبح زود بیدار شدن
۲- ایجاد یک مراسم صبحگاهی
۳- ایجاد یک هدف+ طبق برنامه پیش رفتن
۴- کم کردن عوامل حواس پرتی
۵- تنظیم اهداف روزانه کوچک
۶- روزانه نویسی+ پیگیری روند پیشرفت خود
#عادت ها
# مجله زنان توانمند
«گلبانوی آریایی»
آرتمیس:
نخستین و تنها بانوی دریاسالار(فرمانده نیروی دریایی)جهان تا به امروز.
او در سال 480 پیش از میلاد، حدود 2480 سال پیش، به مقام دریاسالاری ارتش خشایارشاه رسید.
در سال های دهه شصت میلادی(دهه چهل خورشیدی)نیروی دریایی ایران، برای نخستین بار ناوشکن بزرگی را به نام یک زن نام گذاری کرد و او آرتمیس بود.
#گلبانوی آریایی
#مجله زنان توانمند
آرتمیس:
نخستین و تنها بانوی دریاسالار(فرمانده نیروی دریایی)جهان تا به امروز.
او در سال 480 پیش از میلاد، حدود 2480 سال پیش، به مقام دریاسالاری ارتش خشایارشاه رسید.
در سال های دهه شصت میلادی(دهه چهل خورشیدی)نیروی دریایی ایران، برای نخستین بار ناوشکن بزرگی را به نام یک زن نام گذاری کرد و او آرتمیس بود.
#گلبانوی آریایی
#مجله زنان توانمند