💫خدای بزرگ و مهربانم؛
در راهی که قدم گذاشته ام سختی ها و چالش های بسیار وجود دارد اما تا زمانی که تو حامی من هستی از هیچ نمی هراسم.
پناهم باش
#مجله زنان توانمند
در راهی که قدم گذاشته ام سختی ها و چالش های بسیار وجود دارد اما تا زمانی که تو حامی من هستی از هیچ نمی هراسم.
پناهم باش
#مجله زنان توانمند
💫اگر اهل ورزش کردن نیستید
* به تدریج آن را در برنامه خود بگنجانید.
*از ورزش های سبک مثل پیاده روی شروع کنید.
*برای شروع به برنامه ورزشی خود متعهد باشید تا بصورت عادت درآید.
*ورزش کردن را برای خود جذاب نمایید.
*تصویری از اندام دلخواه خود داشته باشید.
*در صورت محدودیت در منزل ورزش کنید.
*برای خود دوره های زمانی خاصی مشخص کنید که به وزن مناسب خود نزدیک شوید.
* دوستانی بیابید که اهل ورزش کردن باشند.
#تناسب اندام
#ورزش و سلامت
#توسعه فردی
#مجله زنان توانمند
* به تدریج آن را در برنامه خود بگنجانید.
*از ورزش های سبک مثل پیاده روی شروع کنید.
*برای شروع به برنامه ورزشی خود متعهد باشید تا بصورت عادت درآید.
*ورزش کردن را برای خود جذاب نمایید.
*تصویری از اندام دلخواه خود داشته باشید.
*در صورت محدودیت در منزل ورزش کنید.
*برای خود دوره های زمانی خاصی مشخص کنید که به وزن مناسب خود نزدیک شوید.
* دوستانی بیابید که اهل ورزش کردن باشند.
#تناسب اندام
#ورزش و سلامت
#توسعه فردی
#مجله زنان توانمند
«گلبانوی آریایی»
دکتر مهرانگیز منوچهریان:
کتاب انتقاد بر قانون اساسی ایران از نظر حقوق زن را چاپ کرد.
وی حقوقدان و در سال ۱۹۶۸میلادی موفق به دریافت جایزه صلح حقوق بشر سازمان ملل شد. منوچهریان در حدود ۴۲ کتاب و رساله در زمینه های روانشناسی، حقوق تطبیقی و اجتماعی در داخل و خارج کشور به چاپ رساند.
#گلبانوی آریایی
#مجله زنان توانمند
دکتر مهرانگیز منوچهریان:
کتاب انتقاد بر قانون اساسی ایران از نظر حقوق زن را چاپ کرد.
وی حقوقدان و در سال ۱۹۶۸میلادی موفق به دریافت جایزه صلح حقوق بشر سازمان ملل شد. منوچهریان در حدود ۴۲ کتاب و رساله در زمینه های روانشناسی، حقوق تطبیقی و اجتماعی در داخل و خارج کشور به چاپ رساند.
#گلبانوی آریایی
#مجله زنان توانمند
💫خدای بزرگ
اقتداری به من بده تا بتوانم آنچه را نمی خواهم تغییر دهم، بتوانم بر خودم مسلط شوم و دنیایم را آنطور که شایسته است بسازم...
#مجله زنان توانمند
اقتداری به من بده تا بتوانم آنچه را نمی خواهم تغییر دهم، بتوانم بر خودم مسلط شوم و دنیایم را آنطور که شایسته است بسازم...
#مجله زنان توانمند
🔶️توسعه فردی در بعد مالی و سرمایه؛
درآمد ماهانه شما چقدر است؟
آیا از نظر مالی مستقل هستید؟
آیا برای خود پس اندازی دارید؟
آیا می توانید برای حود کسب درآمد کنید؟
آیا از شغل خود رضایت دارید؟
آیا می توانید در شغلی که دارید رشد کنید؟
از ۱۰ به وضعیت مالی خود چه نمره ای می دهید؟
#توسعه فردی
#رشد مالی
#مجله زنان توانمند
درآمد ماهانه شما چقدر است؟
آیا از نظر مالی مستقل هستید؟
آیا برای خود پس اندازی دارید؟
آیا می توانید برای حود کسب درآمد کنید؟
آیا از شغل خود رضایت دارید؟
آیا می توانید در شغلی که دارید رشد کنید؟
از ۱۰ به وضعیت مالی خود چه نمره ای می دهید؟
#توسعه فردی
#رشد مالی
#مجله زنان توانمند
💫خدای خوبم؛
روزم را با نام و یاد تو شروع می کنم. در هر لحظه زندگیم و در تک تک سلول هایم وجودت را احساس میکنم. نامت آرام بخش تمام بیقراری هایم است. پناهم باش💕
#مجله زنان توانمند
روزم را با نام و یاد تو شروع می کنم. در هر لحظه زندگیم و در تک تک سلول هایم وجودت را احساس میکنم. نامت آرام بخش تمام بیقراری هایم است. پناهم باش💕
#مجله زنان توانمند
💫خانواده و روابط عاطفی؛
آیا رابطه خوبی با اعضای خانواده دارید؟
آیا برای خانواده خود وقت می گذارید؟
آیا آرامش را در محیط خانه و خانواده برپا می کنید؟
آیا از ازدواج خود راضی هستید؟
آیا عشق را در رابطه عاطفی خود احساس می کنید؟
آیا از بودن در کنار خانواده لذت می برید؟
آیا می توانید در کنار هم بر مشکلات غلبه کنید؟
#توسعه فردی
#خانواده
#روابط عاطفی
#مجله زنان توانمند
آیا رابطه خوبی با اعضای خانواده دارید؟
آیا برای خانواده خود وقت می گذارید؟
آیا آرامش را در محیط خانه و خانواده برپا می کنید؟
آیا از ازدواج خود راضی هستید؟
آیا عشق را در رابطه عاطفی خود احساس می کنید؟
آیا از بودن در کنار خانواده لذت می برید؟
آیا می توانید در کنار هم بر مشکلات غلبه کنید؟
#توسعه فردی
#خانواده
#روابط عاطفی
#مجله زنان توانمند
«گلبانوی آریایی»
بدرالوجی:
در سال ۱۲۶٠خورشیدی در خانواده ای اشرافی در تهران به دنیا آمد. پدرش میرزامحمدباقر رضوی قاضی و طبیب دربار و مادرش حمیده خانم نام داشت. در شانزده سالگی با اصرار زیاد سرانجام موافقت پدرش برای تحصیل در کلاس چهارم مدرسه دخترانه آمریکایی تهران را گرفت و سه سال پیش از فارغ التحصیلی با کمک پدرش مدرسه "ام المدارس" را در تهران تاسیس کرد.
وی مدتی در اداره مدرسه شرعیات اصفهان به صدیقه دولت آبادی کمک کرد و مدرسه ام المدارس را در اصفهان تاسیس کرد.
#گلبانوی آریایی
#مجله زنان توانمند
بدرالوجی:
در سال ۱۲۶٠خورشیدی در خانواده ای اشرافی در تهران به دنیا آمد. پدرش میرزامحمدباقر رضوی قاضی و طبیب دربار و مادرش حمیده خانم نام داشت. در شانزده سالگی با اصرار زیاد سرانجام موافقت پدرش برای تحصیل در کلاس چهارم مدرسه دخترانه آمریکایی تهران را گرفت و سه سال پیش از فارغ التحصیلی با کمک پدرش مدرسه "ام المدارس" را در تهران تاسیس کرد.
وی مدتی در اداره مدرسه شرعیات اصفهان به صدیقه دولت آبادی کمک کرد و مدرسه ام المدارس را در اصفهان تاسیس کرد.
#گلبانوی آریایی
#مجله زنان توانمند