Сон на удаленной работе чудесен: теплая ванна, пижама, книжечка и впереди 8 часов сна… 😴
К сожалению, так бывает не каждый день, иногда приходится просыпаться до 3х раз 🤯на всякие минтинги, плэннинги, грумминги…
А если серьезно, то я абсолютно серьезно!

Самоизоляция сломала многим их порядок и в первую очередь сон.
📊По статистике каждый третий на удаленке спит на столе перед монитором, чтобы максимально быстро среагировать на сообщение в почте, а каждый четвертый перестал спать ночью.

Я победил проблему сна, этот бой с Удаленкой стал самым для меня тяжелым за время самоизоляции.
⚡️Вот мой список лайфхаков:

https://vk.com/wall219059198_229

Удалёночка 🔥 - это ещё и возможность окружать себя только приятными людьми.

В офисе же полно фриков.
✌️Вот я - у меня много странностей, одна из них - это я ненавижу с кем-то ехать в лифте. Когда вхожу в лифт и вижу, что кто-то бежит в МОЙ лифт, то начинаю яростно нажимать кнопку закрытия дверей так, будто я в фильме ужасов.

А теперь маленький трюк: нужно подбадривающе смотреть в глаза человеку, а свободной рукой делать приглашающий жест и тогда, даже если “торопыге” отобьет ноги закрывающимися дверьми, он всё равно скажет тебе “спасибо”, потому что во время бега не видно, на какую кнопку ты жмешь.

К чему это я? 🧐
Если ты не любишь людей, то у меня есть две #вакансии на удаленку на #Python и #Node.js, а если ты адекватный и тебе норм ездить в лифте, то для тебя всегда есть вакансии аналитика, аналитика данных, менеджера продукта, программиста на #Java, #Kotlin, #JavaScript, #C# и так далее.

Кстати, у вас есть странные коллеги? 👇🏼

Лично я склоняюсь к варианту “б”. ☝🏼

Недавно писал о том, как сходил с ума в начале карантина в первую очередь из-за сломанного режима сна, а также рассказал о простых правилах, которые меня выдернули из пучины безумия и бега по подъезду в одних трусах в поиске “сверлящих” соседей.

Коротко перечислю:
🧘🏻‍♂️Дневной сон заменил медитацией. С тех пор ничего не изменилось, по-прежнему пользуюсь Meditopia, а в минуты транса помимо привычных уже родов в поле, начал практиковать полеты на голубе Владимире.

🛏Хорошая подушка из Askona. Кажется, что эффект памяти не только на форму моей головы, но и на сны - если проснулся на самом интересном месте сна, после повторного засыпания сон будет продолжен с того же места.

🙊Не ем за пару часов до сна, так как слезы на жирных щечках после съеденной баночки Нутеллы в постели мочат любимую подушечку.

⛔️Последнее правило просто повторю, как мантру: “Не спать головой на север, ну или на ту сторону света, где ваш офис - там люди работают, а это раздражает.”

К этим и другим выводам я пришел не сразу, а с помощью долгого исследования.

Недавно мой друг (Thanx, Herbert Moskovchenko ) посоветовал мне книгу.
В одном месте собрана вся самая важная теория о сне, которой абсолютно достаточно, чтобы закрыть эту тему для себя НАВСЕГДА!

Сегодня мои размышления на тему:
«Как правильно повышать зарплату?”.

Под катом:
🔴 ТОП-4 варианта повышения зарплаты
🔴 Почему индексация - это зло и ограбление?
🔴 Кто должен оценивать ваш труд?
🔴 Почему работать больше - худший из всех вариантов?
🔴 Как я могу вам помочь 😉?

[ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ]

https://zen.me/14jnYH