📻برنامه مهربانو📻
📻شبکه نور (قم)📻
موضوع: 🔅مدیریت فضای مجازی🔅
کارشناس: 🎙رضا یوسف زاده🎙
🗓 شنبه ۱۱ بهمن
🕰 ساعت ۱۰:۳۰
🌐 @rezyoos
📻شبکه نور (قم)📻
موضوع: 🔅مدیریت فضای مجازی🔅
کارشناس: 🎙رضا یوسف زاده🎙
🗓 شنبه ۱۱ بهمن
🕰 ساعت ۱۰:۳۰
🌐 @rezyoos
Forwarded from یوسف زاده
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from یوسف زاده
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✅ ویژگی های یک مشاور خوب و نکاتی که در مراجعه به مشاور باید بدان توجه کرد
سلام
خدا رو شکر که تونستم قسمت آخر آنتی ویروس های فکر (تکنیک های بهبود تحریف های شناختی) با موضوع مراجعه به مشاور رو تقدیم شما همراهان عزیز کنم.
امیدوارم این مجموعه براتون مفید بوده باشه.
از حمایت و همراهی شما عزیزان بسیار متشکرم.
💢 برای انتشار مطالب مفید به کمک و حمایتتون نیاز دارم.
رو به رشد باشید.
🌐 @rezyoos
سلام
خدا رو شکر که تونستم قسمت آخر آنتی ویروس های فکر (تکنیک های بهبود تحریف های شناختی) با موضوع مراجعه به مشاور رو تقدیم شما همراهان عزیز کنم.
امیدوارم این مجموعه براتون مفید بوده باشه.
از حمایت و همراهی شما عزیزان بسیار متشکرم.
💢 برای انتشار مطالب مفید به کمک و حمایتتون نیاز دارم.
رو به رشد باشید.
🌐 @rezyoos
Forwarded from یوسف زاده
سلام
میلاد با سعادت حضرت ولیّ عصر رو تبریک عرض می کنم.
الهی توفیق درک حضور و ظهور حضرت روزی تک تک تون بشه
الهی در حکومت حضرت از همراهان و انصار او باشید.
التماس دعا
میلاد با سعادت حضرت ولیّ عصر رو تبریک عرض می کنم.
الهی توفیق درک حضور و ظهور حضرت روزی تک تک تون بشه
الهی در حکومت حضرت از همراهان و انصار او باشید.
التماس دعا
Forwarded from یوسف زاده
💢نیازهای معنوی💢
spiritual needs
🔸 شماره اول
یکی از مولفه های مهم سلامت روانی و همچنین مهم ترین عامل رسیدن به آرامش رفع نیاز است.
انسان معدن عظیمی از نیاز های مختلف است؛ و برای رسیدن به آرامش باید در پی ارضاء صحیح نیازهای خود باشد.
یک اشتباه جدی که باعث از بین رفتن آرامش انسان ها شده، عدم توجه به تمام نیازهای یک انسان است.
ما به نیازهای مادی و فیزیولوژیک خود و اطرافیانمان توجه داریم ولی متاسفانه از جنبه های دیگر غافل شده ایم.
اگر ما در اوج رفاه هم باشیم و به آسایش دست پیدا کنیم، اگر نیازهای خود را به صورت جامع نبینیم؛ روی آرامش را نخواهیم دید.
در علم روانشناسی به نیازهای انسان توجه ویژه ای شده و دانشمندان مختلف سعی کرده اند نیازهای انسان را به صورت جامع طرح کنند. در این یادداشت می خواهم از نگاه روانشناسی به بُعدی از نیازها که کمتر بدان توجه می شود بپردازم.
🔻 انسان علاوه بر نیازهای زیستی و روانی از نیازهای دیگری نیز برخوردار است که به آن نیاز معنوی گفته می شود.
کارل گوستاو یونگ نیاز معنوی را به عنوان بخشی از سلامت انسان در نظر گرفته و می گوید:
"در طول سی سال کار بالینی و مشاوره ای که با افراد مختلف از ملیت های مختلف داشتم ،
از بین بیمارانی که در نیمه دوم عمر خود بودند یعنی از ۳۵ سالگی به بعد ،
حتی یک بیمار را ندیدم که اساسا مشکل اش نیاز به یک گرایش دینی از زندگی نباشد و وقتی تنها به دین برگشتند و نیاز های معنوی شان ارضا شد به طور کامل درمان شدند."
فيتجت ، بورتون ، سیوان و همکارانشان پس از تجزیه و تحلیل پاسخ های افراد ۲۰ تا ۸۹ ساله؛ نیازهای معنوی را در سه محور طبقه بندی کردند:
1⃣ نیازهای باور دینی
نیاز به درک حضور خداوند ، هدف و معنا در زندگی و نداشتن ترس از مرگ
2⃣ نیازهای رفتار دینی
نیاز به دعا کردن و نیایش ، انجام مناسک و عبادات ، نیاز به شرکت در مراسم دینی
3⃣ نیاز های حمایت اجتماعی دینی
نیاز به مراقبت از همدیگر در گروه های مذهبی ، رفتن به معابد و عبادت جمعی ، نیاز به ملاقات رهبران دینی.
🔰در شماره بعدی انواع نیاز های معنوی را از نظر یک روانشناس دیگر بررسی خواهیم کرد.
🖊 رضا یوسف زاده
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
@rezyoos
#سلامت_روانی
#توسعه_فردی
spiritual needs
🔸 شماره اول
یکی از مولفه های مهم سلامت روانی و همچنین مهم ترین عامل رسیدن به آرامش رفع نیاز است.
انسان معدن عظیمی از نیاز های مختلف است؛ و برای رسیدن به آرامش باید در پی ارضاء صحیح نیازهای خود باشد.
یک اشتباه جدی که باعث از بین رفتن آرامش انسان ها شده، عدم توجه به تمام نیازهای یک انسان است.
ما به نیازهای مادی و فیزیولوژیک خود و اطرافیانمان توجه داریم ولی متاسفانه از جنبه های دیگر غافل شده ایم.
اگر ما در اوج رفاه هم باشیم و به آسایش دست پیدا کنیم، اگر نیازهای خود را به صورت جامع نبینیم؛ روی آرامش را نخواهیم دید.
در علم روانشناسی به نیازهای انسان توجه ویژه ای شده و دانشمندان مختلف سعی کرده اند نیازهای انسان را به صورت جامع طرح کنند. در این یادداشت می خواهم از نگاه روانشناسی به بُعدی از نیازها که کمتر بدان توجه می شود بپردازم.
🔻 انسان علاوه بر نیازهای زیستی و روانی از نیازهای دیگری نیز برخوردار است که به آن نیاز معنوی گفته می شود.
کارل گوستاو یونگ نیاز معنوی را به عنوان بخشی از سلامت انسان در نظر گرفته و می گوید:
"در طول سی سال کار بالینی و مشاوره ای که با افراد مختلف از ملیت های مختلف داشتم ،
از بین بیمارانی که در نیمه دوم عمر خود بودند یعنی از ۳۵ سالگی به بعد ،
حتی یک بیمار را ندیدم که اساسا مشکل اش نیاز به یک گرایش دینی از زندگی نباشد و وقتی تنها به دین برگشتند و نیاز های معنوی شان ارضا شد به طور کامل درمان شدند."
فيتجت ، بورتون ، سیوان و همکارانشان پس از تجزیه و تحلیل پاسخ های افراد ۲۰ تا ۸۹ ساله؛ نیازهای معنوی را در سه محور طبقه بندی کردند:
1⃣ نیازهای باور دینی
نیاز به درک حضور خداوند ، هدف و معنا در زندگی و نداشتن ترس از مرگ
2⃣ نیازهای رفتار دینی
نیاز به دعا کردن و نیایش ، انجام مناسک و عبادات ، نیاز به شرکت در مراسم دینی
3⃣ نیاز های حمایت اجتماعی دینی
نیاز به مراقبت از همدیگر در گروه های مذهبی ، رفتن به معابد و عبادت جمعی ، نیاز به ملاقات رهبران دینی.
🔰در شماره بعدی انواع نیاز های معنوی را از نظر یک روانشناس دیگر بررسی خواهیم کرد.
🖊 رضا یوسف زاده
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
@rezyoos
#سلامت_روانی
#توسعه_فردی
💢نیازهای معنوی💢
Spiritual needs
🔸 شماره دوم
روانشناسان مختلفی به مبحث نیازهای معنوی پرداخته اند.
از جمله آن ها نویسنده کتاب "ایمان و سلامت روان" روانپزشکی به نام هارولد جی کوئینگ است، که استاد دانشگاه "دوک" یکی از معتبرترین دانشگاه های آمریکاست.
کوئینگ با پژوهش های خود در زمینه ارتباط دین داری و بهداشت روانی معروف گردید و در تحقیقاتش به ارتباط مثبت دین و سلامت جسم و روان رسید.
🔻هارولد کوئینگ نیازهای معنوی انسان را به ۱۴ دسته تقسیم می کند که ما در این یادداشت چند مورد از آنها را بیان می کنیم:
1⃣ نیاز به هدف ، معنا و امید به زندگی
2⃣ نیاز به فراتر رفتن از اوضاع و شرایط
3⃣ نیاز به تحمل فقدان
4⃣ نیاز به اعتباریابی و حمایت از رفتارهای مذهبی
5⃣ نیاز به مشغول شدن به رفتار مذهبی
6⃣ نیاز به احساس اینکه خدا در کنار ماست
7⃣ نیاز به بخشیدن و بخشیده شدن
8⃣ نیاز به سپاسگزار بودن
9⃣ نیاز به آماده شدن برای مرگ و مردن
از نظر کوئینگ ارضای این نیازها در فرد سبب ارتقای سلامت روانی است.
✅ طبق نظر وی عدم توجه به این نیازها باعث افزایش استرس و اضطراب شده و زمینه ابتلا به اختلالات روانی را ایجاد می کند و همچنین باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و سلامت جسمی را نیز به خطر می اندازد.
علاوه بر این در زمینه اجتماعی نیز می تواند به نظام خانواده و روابط خانواده آسیب زده و زمینه گسترش آسیب های اجتماعی را فراهم کند.
🔰 در شماره بعدی نیازهای معنوی را با توجه به منابع اسلامی شرح خواهیم داد.
🖊 رضا یوسف زاده
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
@rezyoos
Spiritual needs
🔸 شماره دوم
روانشناسان مختلفی به مبحث نیازهای معنوی پرداخته اند.
از جمله آن ها نویسنده کتاب "ایمان و سلامت روان" روانپزشکی به نام هارولد جی کوئینگ است، که استاد دانشگاه "دوک" یکی از معتبرترین دانشگاه های آمریکاست.
کوئینگ با پژوهش های خود در زمینه ارتباط دین داری و بهداشت روانی معروف گردید و در تحقیقاتش به ارتباط مثبت دین و سلامت جسم و روان رسید.
🔻هارولد کوئینگ نیازهای معنوی انسان را به ۱۴ دسته تقسیم می کند که ما در این یادداشت چند مورد از آنها را بیان می کنیم:
1⃣ نیاز به هدف ، معنا و امید به زندگی
2⃣ نیاز به فراتر رفتن از اوضاع و شرایط
3⃣ نیاز به تحمل فقدان
4⃣ نیاز به اعتباریابی و حمایت از رفتارهای مذهبی
5⃣ نیاز به مشغول شدن به رفتار مذهبی
6⃣ نیاز به احساس اینکه خدا در کنار ماست
7⃣ نیاز به بخشیدن و بخشیده شدن
8⃣ نیاز به سپاسگزار بودن
9⃣ نیاز به آماده شدن برای مرگ و مردن
از نظر کوئینگ ارضای این نیازها در فرد سبب ارتقای سلامت روانی است.
✅ طبق نظر وی عدم توجه به این نیازها باعث افزایش استرس و اضطراب شده و زمینه ابتلا به اختلالات روانی را ایجاد می کند و همچنین باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و سلامت جسمی را نیز به خطر می اندازد.
علاوه بر این در زمینه اجتماعی نیز می تواند به نظام خانواده و روابط خانواده آسیب زده و زمینه گسترش آسیب های اجتماعی را فراهم کند.
🔰 در شماره بعدی نیازهای معنوی را با توجه به منابع اسلامی شرح خواهیم داد.
🖊 رضا یوسف زاده
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
@rezyoos
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
اگر کودکمان در فضای مجازی با محتوای نامناسب روبرو شد، چه باید بکنیم؟
🎥 رضا یوسف زاده
🔻پروتکل برخورد با کودکی که محتوای نامناسب دیده است
۱. حفظ آرامش
۲. گفتگو و اعتماد سازی
۳. بررسی دریافت کودک
۴. اصلاح اطلاعات
۵. حفظ ارتباط موثر (پذیرش بی قید و شرط)
۶. مدیریت تکرار
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
این پدیده بسیار رو به رشد است، لطفا با اشتراک گذاری، این کلیپ رو به دست والدین بیشتری برسانید.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🍀 @rezyoos
🍀 @r_yoosefzadeh
🎥 رضا یوسف زاده
🔻پروتکل برخورد با کودکی که محتوای نامناسب دیده است
۱. حفظ آرامش
۲. گفتگو و اعتماد سازی
۳. بررسی دریافت کودک
۴. اصلاح اطلاعات
۵. حفظ ارتباط موثر (پذیرش بی قید و شرط)
۶. مدیریت تکرار
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
این پدیده بسیار رو به رشد است، لطفا با اشتراک گذاری، این کلیپ رو به دست والدین بیشتری برسانید.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🍀 @rezyoos
🍀 @r_yoosefzadeh
Forwarded from یوسف زاده
#کارگاه_آنلاین و #کاربردی
💊اعتیاد رسانه ای و روابط همسران⬇️
✅علامت های اعتیاد رسانه ای
✅پیشگیری از اعتیاد رسانه ای
✅پروتکل بهبود اعتیاد رسانه ای
✅آثار اعتیاد به رسانه بر روابط همسران
✅راهکار ها و نحوه ارتباط با همسر
🎓مدرس و مشاور: استاد رضا یوسف زاده
💠کارشناس ارشد مشاوره اسلامی
💠زوج درمانگر و مشاور خانواده
💠کارشناس صدا و سیما
⏰زمان برگزاری: پنجشنبه 20 مرداد ساعت 18
💳 هزینه ثبتنام 50.000 هزار تومان
ثبتنام با تخفیف 50% فقط تا 16 مرداد 25000 تومان
ثبت نام از طریق👇
🆔ایتا:
@din_gostar_QOM
🆔واتساپ
https://api.whatsapp.com/send?phone=989925814300
💊اعتیاد رسانه ای و روابط همسران⬇️
✅علامت های اعتیاد رسانه ای
✅پیشگیری از اعتیاد رسانه ای
✅پروتکل بهبود اعتیاد رسانه ای
✅آثار اعتیاد به رسانه بر روابط همسران
✅راهکار ها و نحوه ارتباط با همسر
🎓مدرس و مشاور: استاد رضا یوسف زاده
💠کارشناس ارشد مشاوره اسلامی
💠زوج درمانگر و مشاور خانواده
💠کارشناس صدا و سیما
⏰زمان برگزاری: پنجشنبه 20 مرداد ساعت 18
💳 هزینه ثبتنام 50.000 هزار تومان
ثبتنام با تخفیف 50% فقط تا 16 مرداد 25000 تومان
ثبت نام از طریق👇
🆔ایتا:
@din_gostar_QOM
🆔واتساپ
https://api.whatsapp.com/send?phone=989925814300