И не спрашивай, что за "нагота для деревьев зимой". Я в душе не ебу, просто иногда пишу всякий бред, который приходит в голову. И использую в своих текстах (нас так учили на курсах копирайтинга).

Я комменты здесь буду держать открытыми (в отличии от Айтишника), но токсиков и придурков сразу выкидываю

Лентяй не будет себя корить за лентяйство, он наслаждается этим.

А быстро или медленно - зависит от твоего тайм-менеджмента, можно прилично экономить при желании.

Если ты работаешь в шумном офисе, лучше оттуда ненадолго сьебаться. Я не работал в офисе с 2018 года, но отлично помню, что там расслабиться сложно.

Если не получается вернуть фокус - поздравляю. Ты словил выгорание. Про это тоже будем говорить.

Если что, это не реклама. Мне за это не заплатили (к сожалению).

Но минус - первые несколько секунд глаза жжет (это и в описании написано). Я не особо вчитывался и сначала не понял, что за фигня. А оказывается так и надо.

Но ты мог подумать над автоматизацией, делегированием, поставить новые цели на год, качать личный бренд научиться новым навыком, перепаковать свои услуги, чтобы продавать дороже.

И желательно выделить это время на продуктивный пик дня. У меня это 10 утра и первый час работы после обеда.

Например, 5 отжиманий, 5 минут английского или почитать 1 страницу книги.

Например, 2-3 подхода отжиманий, 15 минут изучения языка или 10 страниц книги

Например, 5 подходов отжиманий+приседания, полноценный урок английского или глава книги

Время на чтение: 5 минут
Время внедрения: сегодня!